Ταΐζοντας το μωρό – είτε να το ξυπνήσετε είτε όχι εάν το μωρό κοιμάται για πολλή ώρα. Είναι απαραίτητο να ξυπνάτε ένα νεογέννητο το βράδυ για τάισμα και γιατί;

Η γέννηση ενός παιδιού δεν είναι μόνο πολλά θετικά συναισθήματα, αλλά και μεγάλη ευθύνη. Το να ταΐζετε το μωρό σας παίζει σημαντικό ρόλο. Η περαιτέρω ανάπτυξη του παιδιού εξαρτάται από αυτό. Οι νέες μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν πρέπει να ξυπνήσουν το νεογέννητό τους για να ταΐσουν. Για παράδειγμα, τη νύχτα ή την ημέρα. Τι λένε οι γιατροί και οι έμπειρες μητέρες για αυτό το θέμα; Πώς να ταΐζετε σωστά τα μωρά;

Γιατί τα παιδιά κοιμούνται για πολλή ώρα;

Δεν είναι μυστικό ότι τα νεογέννητα κοιμούνται σχεδόν όλη την ώρα. Ωστόσο, ξυπνούν τακτικά για να τραφούν. Μερικές φορές ο ύπνος καθυστερεί. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Συνολικά, υπάρχουν πολλές επιλογές για την ανάπτυξη εκδηλώσεων:

1. Ο τοκετός έγινε υπό αναισθησία. Σε αυτή την περίπτωση, τα φάρμακα θα επιβραδύνουν την αφύπνιση. Το μωρό δεν θα ξυπνά για να ταΐσει κάθε 2 ώρες.
2. Το μωρό κοιμάται χωριστά από τη μητέρα του. Σε αυτή την κατάσταση, το παιδί απλώς εξοικονομεί δύναμη και ενέργεια. Αντίστοιχα, αυξάνεται η περίοδος ύπνου.
3. Ατομικό χαρακτηριστικό. Συχνά τα ίδια τα μωρά γνωρίζουν πόσο ύπνο χρειάζονται. Κάποιοι ξεκουράζονται για περισσότερες από 2 ώρες λόγω ατομικών χαρακτηριστικών.

Σε κάθε περίπτωση, κάθε μητέρα αντιμετωπίζει το ερώτημα εάν είναι απαραίτητο να ξυπνήσει το νεογέννητό της για σίτιση. Τι λένε οι ειδικοί για αυτό; Και αν μια γυναίκα αποφασίσει να ξυπνήσει το παιδί, πώς να το κάνει σωστά;

Παρακολουθώντας το μωρό

Είναι δύσκολο να δώσουμε μια σίγουρη απάντηση. Άλλωστε όλοι οι άνθρωποι έχουν τις δικές τους ανάγκες, κάθε οργανισμός είναι ένα άτομο. Μερικοί άνθρωποι πρέπει να κοιμούνται περισσότερο για να κοιμούνται αρκετά, άλλοι λιγότερο. Επομένως, η μητέρα πρέπει να προσέχει το μωρό της.

Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για να ταΐσει; Εάν το παιδί αναπτύσσεται καλά, οι εξετάσεις του και η αύξηση βάρους του είναι φυσιολογικά, τότε μπορείτε να αφήσετε το μωρό να κοιμηθεί μιάμιση ώρα επιπλέον. Όταν όμως ο παρατεταμένος ύπνος επηρεάζει αρνητικά την υγεία (κακή αύξηση βάρους, λήθαργος και κόπωση στο παιδί, ευερεθιστότητα), πρέπει να ξυπνήσετε το μωρό για σίτιση.

Πώς να ξυπνήσετε

Απλά πρέπει να το κάνετε σωστά. Κάθε απρόσεκτη ενέργεια της μητέρας προς το παιδί μπορεί να το βλάψει. Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για μεσημεριανό τάισμα; Ναι, αν το μωρό δεν αναπτύσσεται καλά και γενικά τρώει λίγο.

Για να ξυπνήσετε σωστά το παιδί σας, πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

1. Ο ύπνος των παιδιών έχει διάφορες φάσεις - ενεργός και βαθύς. Στην πρώτη περίπτωση, το παιδί κοιμάται ελαφρά. Μπορεί να χαμογελά, να κινεί τα χέρια και τα πόδια του, να κινεί τα χείλη και τα μάτια του και να ανταποκρίνεται στους ήχους. Όταν βαθιά κοιμάται τόσο καλά που δεν ακούει τίποτα. Αντίστοιχα, πρέπει να ξυπνήσετε το παιδί στην ενεργό φάση του ύπνου.
2. Για να ξυπνήσετε το μωρό, πρέπει να το ανοίξετε αφαιρώντας την κουβέρτα. Αν αυτό δεν σας βοηθήσει, πάρτε το μωρό στην αγκαλιά σας και περπατήστε λίγο μαζί του, κρατώντας το κοντά σας.
3. Αλλάξτε την πάνα. Το παιδί ξυπνά από τις καθημερινές διαδικασίες.
4. Κρατήστε το μωρό όρθιο, κρατώντας το κεφάλι. Το μωρό θα ξυπνήσει ανοίγοντας τα μάτια του.
5. Κάντε κινήσεις μασάζ κατά μήκος της πλάτης και των άκρων.
6. Τραγουδήστε ένα τραγούδι γνωστό στο παιδί, μιλήστε τρυφερά στο μωρό.
7. Σκουπίστε το πρόσωπο του μωρού με ένα υγρό πανί.

Όλοι οι παραπάνω χειρισμοί θα βοηθήσουν στο να ξυπνήσει σωστά το παιδί. Συχνά τα μωρά κοιμούνται ενώ ταΐζουν. Για να μην συμβεί αυτό, συνιστάται να χαϊδεύετε τα μάγουλα και τη μύτη του μωρού από καιρό σε καιρό, να μιλάτε με το νεογέννητο και να αλλάζετε θέση.

ημερήσιος υπνάκος

Θα πρέπει επίσης να προσέχετε την ώρα της ημέρας όταν επιλύετε το πρόβλημα. Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για μεσημεριανό τάισμα;

Δεν είναι μυστικό ότι πολλά μωρά κοιμούνται καλά έξω. Κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, που ιδανικά διαρκεί 4 ώρες (τόσο συνιστούν οι παιδίατροι το περπάτημα), τα μωρά μπορούν να αποκοιμηθούν και να κοιμηθούν μέχρι να επιστρέψουν στο σπίτι. Να πανικοβληθώ και να τους ξυπνήσω;

Εάν ο ημερήσιος ύπνος αυξηθεί κατά 1,5-2 ώρες, μπορείτε να αφήσετε το νεογέννητο να κοιμηθεί. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να ταΐζετε το παιδί πριν από τη βόλτα και αμέσως μετά από αυτήν.

Δεν απαγορεύεται να το ξυπνάτε για ημερήσια σίτιση. Όμως τα άρρωστα μωρά, καθώς και εκείνα που γίνονται πολύ ιδιότροπα αφού αναγκάζονται να ξυπνήσουν, δεν χρειάζεται να τα αγγίζετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Νυχτερινά ταΐσματα

Ποια άλλα χαρακτηριστικά πρέπει να ληφθούν υπόψη; Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για τάισμα τη νύχτα; Η απάντηση θα εξαρτηθεί από το πώς ακριβώς κοιμάται το μωρό.

Εάν κοιμάστε χωριστά από τη μητέρα σας, μπορείτε να το κάνετε χωρίς διακοπές. Το μωρό μπορεί να κοιμηθεί όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνήσει. Εάν οι γιατροί δεν δώσουν καμία συμβουλή για αυτό το θέμα, τότε η μητέρα μπορεί να ξυπνήσει το μωρό για νυχτερινή σίτιση όχι περισσότερο από 1 φορά.

Εάν το παιδί είναι λιποβαρές και δεν τρώει/παίρνει καλά, τότε θα πρέπει να το ξυπνήσετε. Κατά προτίμηση κάθε 2-3 ώρες. Ο παιδίατρος θα παράσχει πιο ακριβείς πληροφορίες για περαιτέρω ενέργειες και νυχτερινές σίτιση.

Συν-υπνός

Λίγα λόγια ακόμα για τον συν-ύπνο. Είναι απαραίτητο να ξυπνήσει ένα νεογέννητο για τάισμα εάν η μητέρα κοιμάται με το μωρό; Όπως λένε οι γιατροί και οι έμπειρες μητέρες, δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό. Εάν ένα παιδί πεινάει στη μέση της νύχτας, δεν θα ξυπνήσει εντελώς. Όταν κοιμούνται μαζί, το μωρό θα αναζητά ενστικτωδώς το στήθος ενώ κοιμάται μισό. Το μόνο που μένει στη μητέρα είναι να δώσει τη θηλή στο μωρό. Μετά από αυτό, το μωρό θα πάρει το στήθος και θα φάει, πέφτοντας για ύπνο.

Τα οφέλη του κοινού ύπνου για τη μητέρα και το μωρό δεν μπορούν να υποτιμηθούν. Για παράδειγμα, η μητέρα θα έχει περισσότερο χρόνο για ξεκούραση και τα παιδιά θα κοιμούνται καλύτερα. Δεν χρειάζεται να κουνάτε το μωρό για να κοιμηθεί.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του νυχτερινού θηλασμού, αρχίζει η παραγωγή γάλακτος για ολόκληρη την επόμενη μέρα και η μητέρα μπορεί να ασφαλιστεί από τη στασιμότητα του γάλακτος.

Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για να ταΐσω όταν κοιμάται μαζί; Όπως ήδη αναφέρθηκε, αυτό δεν είναι απαραίτητο. Ειδικά αν το ίδιο το παιδί αρνείται να θηλάσει και να ταΐσει τη νύχτα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε την έλλειψη τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Θηλασμός και αφυπνίσεις

Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για να θηλάσει; Όλα εξαρτώνται από την ποσότητα γάλακτος που παράγεται από τη μητέρα. Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, καλό είναι να ταΐζετε το νεογέννητο κάθε 2 ώρες. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για τον νυχτερινό ύπνο.

Πρόωρο

Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για τάισμα; Τα υγιή παιδιά ξυπνούν μόνα τους όταν πεινούν. Όμως τα πρόωρα μωρά δεν είναι ακόμη σε θέση να ξυπνήσουν μόνα τους. Επομένως, οι μητέρες ή οι εργαζόμενοι στο μαιευτήριο θα πρέπει να τους ξυπνήσουν.

Εάν αρνηθείτε να αναγκάσετε να ξυπνήσουν τα πρόωρα μωρά, τα παιδιά θα υποφέρουν από λιποβαρή και δεν θα μπορούν να αναπτυχθούν κανονικά. Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για πιο ακριβείς πληροφορίες. Είναι πιθανό ένα πρόωρο μωρό να μπορέσει να ελέγξει τον ύπνο του.

Ανακατέψτε και κοιμηθείτε

Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για να ταΐσω με γάλα; Με τέτοια σίτιση, τα μωρά αναπτύσσουν μια αυστηρή καθημερινή ρουτίνα. Τα παιδιά τρέφονται με γάλα κάθε 3 ώρες. Μπορείτε να αυξήσετε τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των γευμάτων σε 4 ώρες, αλλά με την προϋπόθεση ότι το νεογέννητο κοιμάται ήσυχα τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια της βόλτας.

Η σίτιση του μωρού με τεχνητά παρασκευάσματα πρέπει να φτάνει τις 6-7 φορές την ημέρα. Αντίστοιχα, θα πρέπει ακόμα να ξυπνήσετε το παιδί. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε σωστά.

Komarovsky για την αφύπνιση

Πολλές γυναίκες βασίζονται στις απόψεις γνωστών παιδιάτρων. Για παράδειγμα, οι μητέρες ενδιαφέρονται για το τι σκέφτεται ο Komarovsky για αυτό το θέμα. Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για τάισμα;

Γνωστός παιδίατρος λέει ότι είναι δύσκολο να δώσεις μια σίγουρη απάντηση. Όλα εξαρτώνται από τη συμπεριφορά του παιδιού. Αν κοιμάται καλά και μέρα και νύχτα, τότε δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε το μωρό για να το ταΐσετε. Όταν τα παιδιά κοιμούνται αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά στη συνέχεια δεν μπορούν να κοιμηθούν τη νύχτα, μπορείτε να τα ξυπνήσετε τόσο για το τάισμα όσο και για παιχνίδι.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο ο Komarovsky συνιστά να διαταράξετε τον ημερήσιο ύπνο του μωρού σας είναι μια αλλαγή στην καθημερινή ρουτίνα. Για παράδειγμα, όταν οι μητέρες κοιμούνται με το παιδί τους τη μέρα και το βράδυ είναι ξύπνιοι. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να ξυπνάτε τα παιδιά κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορούν να κοιμούνται καλά τη νύχτα. Δεν χρειάζεται να διακόψετε τη σίτιση.

Τώρα είναι σαφές τι πιστεύουν οι ειδικοί στο θέμα που μελετάται. Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για τάισμα; Στην ιδανική περίπτωση, τα υγιή παιδιά αποφασίζουν μόνα τους πότε θα κοιμηθούν και πότε θα φάνε. Ως εκ τούτου, συχνά δεν απαιτείται πρόσθετη παρέμβαση.

Εάν η μητέρα αποφασίσει να ξυπνήσει το παιδί, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι αυτό πρέπει να γίνει αργά και ήρεμα. Μην χρησιμοποιείτε δυνατούς θορύβους ή έντονα φώτα για να σας ξυπνήσουν. Η ακοή και η όραση των παιδιών είναι εξαιρετικά ευαίσθητα. Επομένως, λανθασμένες ενέργειες μπορεί να τρομάξουν το μωρό.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, μετά από ένα αναγκαστικό ξύπνημα, τα παιδιά μπορεί να αποκοιμηθούν μετά από μερικές γουλιές γάλα. Για να μην συμβεί αυτό, θα πρέπει να κρατήσετε το παιδί ξύπνιο.

συμπεράσματα

Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για να ταΐσει; Συχνά η απάντηση εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μωρού και την απόφαση της μητέρας. Η πλειοψηφία των γυναικών δεν υποστηρίζει την ιδέα της διακοπής του ύπνου των παιδιών. Μετά από όλα, μια τέτοια προσέγγιση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περαιτέρω ανάπτυξη του μωρού.

Ωστόσο, μερικές φορές το να ξυπνάς για να ταΐσεις είναι ένα απαραίτητο μέτρο. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο παιδίατρο για αυτό το θέμα. Είναι πιθανό το παιδί να μην χρειάζεται να ξυπνήσει για να το ταΐσει.

Οι περισσότερες μητέρες νεογέννητων μωρών αναρωτιούνται: πώς να ξυπνήσετε ένα μωρό για τάισμα αν κοιμάται βαθιά; Τις περισσότερες φορές, τα νεογέννητα μωρά ξυπνούν μόνα τους όταν πλησιάζει η ώρα σίτισης. Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις: το παιδί κοιμάται πολύ ήσυχα, για περισσότερες από τρεις ώρες στη σειρά, και, όσο κι αν προσπαθεί η μητέρα, δεν θέλει να ξυπνήσει. Αυτό συμβαίνει εάν η μητέρα είχε μια δύσκολη γέννα και εάν λάβει οποιαδήποτε φάρμακα που οδηγούν σε παρενέργειες. Μπορεί επίσης να είναι αρκετά δύσκολο να ξυπνήσετε πρόωρα και αδύναμα μωρά.

Κατά κανόνα, στους πρώτους 2-3 μήνες της ζωής, ένα νεογέννητο πρέπει να τρέφεται κατόπιν αιτήματος και στη συνέχεια δεν χρειάζεται να διαταράξετε τον ύπνο του μωρού για να φάει. Αυτή η προσέγγιση θα βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος και η θηλάζουσα μητέρα θα βελτιώσει τη γαλουχία. Ξεκινώντας όμως από τον 3-4ο μήνα, πρέπει να αρχίσετε να συνηθίζετε σε μια συγκεκριμένη καθημερινή ρουτίνα, στην οποία σημαντικό ρόλο παίζει το πρόγραμμα σίτισης. Σήμερα, οι παιδίατροι συνιστούν να ταΐζετε τα μωρά κάθε 3-4 ώρες.Και μερικές φορές πρέπει να διαταράξετε τον γλυκό ύπνο του μωρού έτσι ώστε να φάει στην ώρα του. Έτσι, τα παιδιά από την ηλικία των τεσσάρων μηνών πρέπει να λαμβάνουν φαγητό κάθε 4-5 ώρες. Θα πρέπει όμως να ξυπνήσετε ένα βρέφος για να το ταΐσετε πολύ προσεκτικά, ακούγοντας τις συστάσεις των παιδιάτρων.

Είναι απαραίτητο να ξυπνήσει ένα μωρό;

Φυσικά, κάθε μητέρα λυπάται που ξυπνά το μωρό της, αλλά ο θηλασμός έχει τις δικές του αποχρώσεις και δεν είναι επιθυμητό να παραβιαστεί το πρόγραμμα σίτισης, επειδή αυτό είναι γεμάτο με συνέπειες τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Για παράδειγμα, με τη μείωση του αριθμού των τροφών ανά ημέρα, η παραγωγή γάλακτος της μητέρας μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Ο θηλασμός θα διαταραχθεί και τελικά το μωρό δεν θα έχει αρκετό γάλα. Και για ένα βρέφος, ένα μεγάλο διάλειμμα μεταξύ των τροφών μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.

Κοιτάζοντας το μωρό της που κοιμάται γλυκά, μια μητέρα μπορεί να αναρωτηθεί: είναι απαραίτητο να ξυπνήσει ένα νεογέννητο για να ταΐσει ή είναι καλύτερα να το ταΐσουμε όταν ξυπνήσει; Πρέπει οπωσδήποτε να ξυπνήσεις! Εξάλλου, ένα μωρό πρέπει να λαμβάνει επαρκή διατροφή και η παραβίαση της καθημερινής ρουτίνας και του προγράμματος σίτισης δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό. Επιπλέον, ένα πεινασμένο παιδί θα ξυπνήσει σύντομα, κλαίγοντας και ιδιοτροπίες, απαιτώντας να το ταΐσουν. Το θέμα όμως είναι ότι το μωρό αρχίζει να τρώει, δηλαδή να πιπιλάει το στήθος. Και για αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο να τον ξυπνήσετε εντελώς, ειδικά αν μιλάμε για νυχτερινό τάισμα. Είναι σημαντικό το μωρό να ανοίξει τα μάτια του, να δει τη μητέρα του, να πάρει το στήθος και να αρχίσει να πιπιλάει. Και στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σίτισης, το μωρό θα αποκοιμηθεί ξανά, και πολύ σύντομα.

Τα μωρά που κοιμούνται όλη τη νύχτα δίπλα στη μητέρα τους ουσιαστικά δεν ξυπνούν τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Το μωρό απλά αισθάνεται το στήθος και, έχοντας λάβει αυτό που θέλει, συνεχίζει να κοιμάται, τρώγοντας ενώ κοιμάται. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Σε αυτή την περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι ότι η ίδια η μητέρα είναι ξύπνια, καθώς ένα μωρό που πιπιλάει το στήθος ενώ κοιμάται μπορεί να πνιγεί και να πνιγεί από το γάλα. Η νυχτερινή σίτιση είναι πιο δύσκολη για τις γυναίκες από την ημερήσια σίτιση λόγω κούρασης και επιθυμίας για ύπνο. Αλλά είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι μια μητέρα που έχει αποκοιμηθεί κατά τη διάρκεια της σίτισης μπορεί να συνθλίψει το νεογέννητο με το στήθος της, γεγονός που θα οδηγήσει σε τραυματισμό του παιδιού ή, ακόμη χειρότερα, σε ασφυξία. Επομένως, εάν η μαμά είναι πολύ κουρασμένη και δεν κοιμάται αρκετά, θα πρέπει να εμπλέκετε και άλλα μέλη της οικογένειας στο νυχτερινό τάισμα, ώστε να επιβλέπονται τόσο η μητέρα όσο και το μωρό.

Εάν η μητέρα κάνει ξεχωριστό ύπνο και το νεογέννητο κοιμάται σε ξεχωριστή κούνια ή σε καρότσι, τότε θα πρέπει να σηκώνεται στο μωρό πολλές φορές τη νύχτα, να το ξυπνάει για να το ταΐσει και μετά να το κουνάει ξανά έτσι ώστε το μωρό αποκοιμιέται γρήγορα. Γενικά, ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να ζητήσει το στήθος 3-4 φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας - αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Και με ξεχωριστό ύπνο, η ανάπαυση της μητέρας είναι απίθανο να είναι πλήρης. Ωστόσο, εναπόκειται στους γονείς να αποφασίσουν αν θα κοιμηθούν μαζί ή χωριστά. Αλλά όσο για τον ύπνο του μωρού, δίπλα στη μητέρα του θα κοιμάται πιο ήρεμα και περισσότερο. Αν και υπάρχουν περιπτώσεις που τα μωρά συνηθίζουν να κοιμούνται χωρίς τη μητέρα τους και μετά μπορεί να είναι δύσκολο να τα ξυπνήσουν για να τα ταΐσουν. Με ιδιαίτερη ευθύνη, πρέπει να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα γευμάτων για πρόωρα και εξασθενημένα μωρά - για αυτά, οι αλλαγές στο καθεστώς είναι απαράδεκτες, καθώς τα παιδιά πρέπει να κερδίσουν το βάρος που λείπει.

Απλοί τρόποι

Πρώτα απ 'όλα, η μητέρα ενός νεογέννητου μωρού πρέπει να καταλάβει ότι ένα παιδί, όπως και ένας ενήλικας, έχει φάσεις ύπνου. Και πριν ξυπνήσετε το μωρό για τάισμα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι στην ενεργό φάση του ύπνου και ότι ο ύπνος του είναι επιφανειακός: σε αυτήν την περίπτωση, το παιδί μπορεί να κουνήσει τα βλέφαρα και τα χείλη του, να χαμογελάσει, να κουνήσει τα χέρια και τα πόδια του. . Εάν διακόψετε τον ύπνο ενός νεογέννητου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό θα αντιδράσει ήρεμα και θα είναι πιο εύκολο γι 'αυτό να ξυπνήσει τελικά.

Για να ελέγξετε σε ποια φάση ύπνου βρίσκεται το μωρό, μπορείτε να σηκώσετε προσεκτικά το χέρι του μωρού - εάν το μωρό αντέδρασε (κίνησε τα βλέφαρά του, μετακινήθηκε), τότε είναι στην ενεργή φάση του ύπνου. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση, τότε το μωρό βρίσκεται σε φάση βαθύ ύπνου και είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να το ξυπνήσετε λίγο αργότερα - μετά από 15-20 λεπτά.

Είναι σημαντικό η διαδικασία της αφύπνισης να μην είναι επώδυνη για το μωρό, διαφορετικά κατά την περίοδο της εγρήγορσης θα έχει κακή διάθεση, το μωρό θα είναι ιδιότροπο και θα κλαίει χωρίς προφανή λόγο.Κάθε μητέρα, έχοντας δοκιμάσει διαφορετικές μεθόδους, βρίσκει τον τρόπο να ξυπνήσει το νεογέννητό της για σίτιση. Έτσι, μπορείτε να ξυπνήσετε το μωρό σας ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:

Αγκάλιασε το μωρό. Νιώθοντας την παρουσία της μητέρας τους, τα περισσότερα μωρά ξυπνούν μόνα τους για να ρουφήξουν τα στήθη της. Ωστόσο, υπάρχουν και παιδιά που, έχοντας νιώσει την αγκαλιά της μητέρας τους, αποκοιμιούνται ακόμη πιο βαθιά, καθώς αυξάνεται η αίσθηση ασφάλειας και σιγουριάς τους.

Αποκαλύψτε το παιδί. Μια αλλαγή περιβάλλοντος (σε αυτή την περίπτωση, η απουσία ζεστής κουβέρτας) συνοδεύει πάντα το ξύπνημα του μωρού.

Αλλάξτε πάνα ή πάνα. Το μωρό θα ξυπνήσει από αυτές τις ενέργειες, αλλά δεν θα φοβηθεί, γιατί αυτές οι ενέργειες του είναι γνωστές. Μπορείτε να αλλάξετε εντελώς τα ρούχα του μωρού σας - τότε σίγουρα θα ξυπνήσει!

Κρατήστε το μωρό στην αγκαλιά σας. Η παραμονή σε όρθια θέση, που προκαλεί δυσφορία σε ένα μωρό που κοιμάται, θα το αναγκάσει να ανοίξει τα μάτια του. Για να ξυπνήσει το μωρό πιο γρήγορα, μπορείτε να περπατήσετε μαζί του στο δωμάτιο. Ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να τοποθετηθεί στην αγκαλιά σας και να το χαϊδέψετε απαλά στο μάγουλο, το κεφάλι ή την πλάτη μέχρι να ξυπνήσει. Πολλές μητέρες ταΐζουν το μωρό κρατώντας το στην αγκαλιά τους, χωρίς να περιμένουν να ξυπνήσει πλήρως. Και τη νύχτα αυτή η επιλογή είναι αρκετά αποδεκτή.

Κάντε ένα μασάζ. Μπορείτε να ξεκινήσετε κάνοντας μασάζ στα χέρια ή στα πόδια σας, χρησιμοποιώντας πολύ απαλές κινήσεις. Το αποτέλεσμα του μασάζ θα είναι η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και η ροή αίματος στον εγκέφαλο, που θα προκαλέσει αφύπνιση και θα οδηγήσει στη δραστηριότητα του μωρού. Εάν το μωρό δεν ανταποκρίνεται σε ένα μασάζ των χεριών και των ποδιών, τότε μπορείτε να κάνετε λίγη γυμναστική μαζί του, λυγίζοντας και λυγίζοντας εναλλάξ τα χέρια και τα πόδια. Συνήθως αυτές οι ενέργειες είναι αρκετές για να ξυπνήσει το μωρό.

Σκουπίστε ελαφρά το πρόσωπο του μωρού σας με ένα ζεστό, υγρό πανί. Το απαλό πλύσιμο με ζεστό νερό θα βοηθήσει το μωρό σας να ξυπνήσει πιο γρήγορα.

Ξεκινήστε να μιλάτε στο μωρό σας. Στην αρχή πρέπει να μιλάτε χαμηλόφωνα για να μην τρομάξετε το μωρό. Μπορείτε να χαϊδέψετε το κεφάλι του μωρού σας και να του φωνάξετε ήσυχα ένα τραγούδι, κάνοντας σταδιακά τη φωνή σας πιο δυνατή.

Είναι σημαντικό όταν το παιδί ξυπνήσει να δει αμέσως τη μητέρα του δίπλα του. Έτσι θα νιώθει ασφάλεια, ακόμα κι αν διακοπεί ο ύπνος του. Και η πιθανότητα φόβου ή υστερίας θα ελαχιστοποιηθεί. Στο δωμάτιο που κοιμάται το μωρό, πρέπει να υπάρχει μια νυχτερινή λάμπα που θα καίει όλη τη νύχτα. Το φως από τη λάμπα δεν πρέπει να είναι έντονο, ώστε να μην διαταράσσεται ο ύπνος του μωρού, αλλά ταυτόχρονα, ώστε όταν το μωρό ξυπνήσει, να βλέπει όλα όσα συμβαίνουν στο δωμάτιο. Και είναι πολύ πιο άνετο για τη μητέρα ενός νεογέννητου να κοιμάται με νυχτερινό φως. Σε αυτή την περίπτωση, η καλύτερη επιλογή είναι μια λάμπα με αμυδρό φως του φεγγαριού.

Ποιες ενέργειες δεν πρέπει να γίνουν;

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ορισμένες ενέργειες των γονιών προς ένα νυσταγμένο μωρό μπορούν να το φοβίσουν πολύ, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ακραίο άγχος και σοβαρά προβλήματα με την ψυχή του παιδιού. Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει:

• Ξυπνήστε το μωρό απότομα.
• Πλύνετε το παιδί σας με κρύο νερό.
• Προσπαθήστε να ξυπνήσετε το μωρό με δυνατούς θορύβους. Η δυνατή μουσική, οι φωνές και ο εξωτερικός θόρυβος μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπανόρθωτα αποτελέσματα.
• Ανάψτε έντονα φώτα. Ένα παιδί μπορεί να τρομάξει πολύ από το ξαφνικό έντονο φως. Και από το έντονο φως που χτυπά τα μάτια, το μωρό πιθανότατα θα κλείσει τα μάτια του ακόμα περισσότερο - αυτή είναι μια προστατευτική αντίδραση των ματιών.

Κάθε μητέρα πρέπει να καταλάβει ότι το πρόγραμμα σίτισης, όπως και ολόκληρη η καθημερινή ρουτίνα, μπορεί περιοδικά να πάει στραβά. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, θα αρχίσει να κοιμάται λιγότερο. Είναι αποδεκτό εάν το παιδί φάει 1 ώρα αργότερα ή νωρίτερα από τον προβλεπόμενο χρόνο. Μια αλλαγή στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επηρεαστεί από την ασθένεια του μωρού, την υπερβολική εργασία, ακόμη και από μια ξαφνική αλλαγή στις καιρικές συνθήκες. Επομένως, το αν θα διακοπεί ο ύπνος ενός μωρού ή όχι πρέπει να αποφασιστεί ανάλογα με την ευημερία του, την ηλικία και τον τύπο σίτισης του. Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη πώς το παιδί παίρνει βάρος.

Έχοντας δοκιμάσει πολλές διαφορετικές μεθόδους, κάθε μητέρα θα βρει σίγουρα τη δική της προσέγγιση στο νεογέννητο και σύντομα δεν θα είναι μεγάλη προσπάθεια για αυτήν να ξυπνήσει το μωρό για σίτιση. Και όταν το μωρό συνηθίσει σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γευμάτων, θα ξυπνήσει μόνο του λίγο πριν το προγραμματισμένο γεύμα.

Είναι καλό όταν το μωρό σας είναι ήρεμο, τρώει καλά και κοιμάται ακόμα περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Δεν τον ενοχλούν οι ξένοι θόρυβοι, οι δυνατοί ήχοι, τα έντονα φώτα, κοιμάται τόσο γλυκά που είναι αδύνατο να τον ξυπνήσει ακόμα και την ώρα του φαγητού! Τι να κάνετε όταν ένα παιδί κοιμάται περισσότερες από τρεις ώρες, χρειάζεται να το ξυπνήσετε για να μην χάσει ένα γεύμα, γιατί για τα νεογέννητα το να παίρνουν αρκετό βάρος είναι το βασικό κριτήριο υγείας!

Γιατί μπορεί ένα μωρό να κοιμάται με το τάισμα;

Όταν ένα παιδί δεν έχει αρκετό φαγητό, το ανακοινώνει δυνατά με το κλάμα του, απαιτώντας έτσι από τη μητέρα του να ικανοποιήσει την ανάγκη του για φαγητό. Εάν το μωρό είναι υγιές και κοιμάται πολύ, αυτό για άλλη μια φορά δείχνει ότι το γάλα της μητέρας είναι πλούσιο, έχει αρκετό φαγητό και ότι το νεογέννητο έχει ισχυρό νευρικό σύστημα. Όταν όμως ο τοκετός ήταν δύσκολος (για παράδειγμα, καισαρική τομή), χορηγήθηκαν στη μητέρα παυσίπονα και το παιδί μπορεί να παρουσιάσει κάποιο λήθαργο. Κάποιες από τις καισαρικές δεν κλαίνε καθόλου όταν θέλουν να φάνε. Οι γιατροί τα συνδέουν όλα αυτά με την αναισθησία της μητέρας κατά τη διάρκεια του τοκετού και την είσοδο του φαρμάκου στο σώμα του μωρού, κάτι που αναστέλλει κάπως το νευρικό σύστημα.

Σε αυτή την περίπτωση, το αν πρέπει να ξυπνήσει ένα νεογέννητο για σίτιση ή όχι δεν είναι ένα ερώτημα που πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να ταΐζετε παιδιά κάτω των 6 μηνών κάθε φορά. Και για να είναι εύκολο το ξύπνημα, πρέπει να σηκώσετε το μωρό, να το κρατήσετε κοντά σας για να μυρίζει το μητρικό γάλα. Να θυμάστε ότι το μωρό βιώνει τον κόσμο μέσα από οσφρητικούς υποδοχείς!

Πώς να ξυπνήσετε σωστά ένα παιδί

Πιστεύεται ότι το γάλα μπαίνει καλύτερα τη νύχτα, που διευκολύνεται από την ορμόνη ωκυτοκίνη, επομένως ενθαρρύνονται τα νυχτερινά ταΐσματα και τους δύο πρώτους μήνες αυτό πρέπει να γίνεται όχι μία, αλλά δύο φορές. Τα παιδιά κάτω των 3 μηνών συνιστάται να τρέφονται κατόπιν αιτήματος. Μόλις το μωρό αρχίσει να χτυπάει τα χείλη του και να ψάχνει το στήθος, ταΐστε το. Μην περιμένετε να ξυπνήσει πλήρως το παιδί θα φάει με κλειστά μάτια. Αυτό είναι φυσιολογικό για τη νυχτερινή σίτιση! Μόλις δείτε ότι το μωρό έχει αποκοιμηθεί, αδειάστε το στήθος και βάλτε το για ύπνο μέχρι το πρωί.

Όταν το μωρό δεν έχει τελειώσει, δεν ξυπνάει τη νύχτα και δεν χρειάζεται φαγητό, η μητέρα πρέπει να σηκώνεται συνεχώς και να το ξυπνάει κάθε φορά για να μην χάνει το τάισμα, γιατί διαφορετικά το μωρό δεν θα μπορεί να πάρει πιο δυνατό και να αποκτήσει το απαιτούμενο βάρος.

Η Ιρίνα Μόλις πρόσφατα έγινα μητέρα. Αυτό είναι το πρώτο μου παιδί, οπότε δεν ξέρω πολλά. Πείτε μου, είναι απαραίτητο να ξυπνήσετε ένα νεογέννητο για σίτιση και πώς να το κάνετε σωστά;

Η καθημερινή ρουτίνα για τα νεογέννητα περιλαμβάνει πολλαπλά γεύματα. Κατά κανόνα, τα βρέφη τρέφονται επτά φορές την ημέρα, κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες. Κατά κανόνα, τα μωρά κοιμούνται τις περισσότερες φορές, ακόμη και κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος. Σε αυτή την περίπτωση, οι παιδίατροι συνιστούν στις νεαρές μητέρες να ξυπνούν τα μωρά τους. Για να βγει το μωρό από την νυσταγμένη κατάσταση όσο πιο άνετα γίνεται, είναι σημαντικό οι γονείς να μπορούν να αναγνωρίζουν τις κύριες φάσεις του ύπνου στο μωρό.

Είναι καλύτερα να ταΐζετε ένα νεογέννητο στην επιφανειακή φάση του ύπνου, όταν κινείται, χαμογελάει και περπατά με κλειστά μάτια. Επιπλέον, σε αυτή την κατάσταση, το μωρό ακούει τις φωνές των άλλων και αντιδρά στο άγγιγμα της μητέρας.

Εάν το μωρό δεν μπορεί να ξυπνήσει και έχει ήδη έρθει η ώρα του ταΐσματος, τότε μπορείτε να αλλάξετε την πάνα του μωρού. Αυτός ο χειρισμός δεν τρομάζει τα παιδιά, γι' αυτό συνιστάται να το χρησιμοποιείτε ως τελετουργικό πριν από τη σίτιση.

Μπορείτε επίσης να πάρετε το παιδί στην αγκαλιά σας, να το κρατήσετε σε μια στήλη, να του χαϊδέψετε το κεφάλι και την πλάτη. Για να ξυπνήσουν το μωρό, πολλές μητέρες τραγουδούν ένα ήσυχο τραγούδι ή κάνουν μια συζήτηση με το μωρό.

Εάν κατά τη διάρκεια του ταΐσματος το μωρό αρχίσει να αποκοιμιέται, τραβήξτε ελαφρά το χέρι του ή τρίψτε τη μύτη του. Μπορείτε να φτιάξετε τη διάθεση του μωρού πλένοντάς το με δροσερό νερό. Το μασάζ στα χέρια, την πλάτη και τα πόδια θα βοηθήσει επίσης να βγάλετε το παιδί από την υπνηλία.

Συμβαίνει ότι το μωρό δεν θέλει να ανοίξει καθόλου τα μάτια του και κατά τη διάρκεια της σίτισης φτύνει τη θηλή ή το στήθος, πίνοντας μερικές γουλιές γάλα. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα θα πρέπει να αλλάξει τη θέση της σίτισης και να χαϊδέψει το πρόσωπο του μωρού. Το κύριο πράγμα δεν είναι να τρομάξετε το μωρό, διαφορετικά το μωρό θα ξεσπάσει και σίγουρα δεν θα θέλει να φάει.

Οι ειδικοί λένε ότι τα έντονα φώτα και ο θόρυβος μπορεί να κάνουν τα νεογέννητα ευερέθιστα. Επομένως, πριν ξυπνήσετε το μωρό, κουρτίνα τα παράθυρα και ζητήστε από την οικογένειά σας να είναι όσο το δυνατόν πιο ήσυχη και ήρεμη.

Περισσότερες ερωτήσεις:

Τι πρέπει να μπορεί να κάνει ένα παιδί στα 2 του;

Ένα μωρό δύο ετών δείχνει ανεξαρτησία σε όλα: συμπεριφέρεται αρκετά τακτοποιημένα στο τραπέζι του δείπνου - δεν πετάει φαγητό ή βρέχεται. Ισως…

Πώς να εξηγήσετε σε ένα παιδί από πού προέρχονται τα μωρά

Ποια θερμοκρασία πρέπει να μειωθεί σε ένα παιδί;

Οι παιδίατροι λένε ότι είναι απαραίτητο να μειώσετε τη θερμοκρασία του μωρού μόνο εάν το θερμόμετρο έχει φτάσει περισσότερους από 39 βαθμούς. Ωστόσο, ακόμη και...

Γίνεται να βαφτίσει ένα παιδί χωρίς νονούς;

Ορθόδοξοι ιερείς υποστηρίζουν ότι για να τελεστεί το Μυστήριο της Βάπτισης ένα παιδί πρέπει να έχει νονό του ίδιου φύλου. Δεύτερος νονός ή...

Τα παιδιά είναι θηλαστικά. Το σώμα του έχει λειτουργίες αυτοσυντήρησης. Γι’ αυτό και ξυπνά τη στιγμή που βιώνει ένα αίσθημα ακραίας πείνας. Αυτή η δήλωση εγείρει το ερώτημα, είναι απαραίτητο να ξυπνήσει ένα βρέφος για σίτιση; Είναι σημαντικό να κατανοήσετε υπεύθυνα το πρόβλημα για να αποφύγετε σοβαρές διαταραχές στο σώμα του μωρού.

Χαρακτηριστικά του βρεφικού ύπνου

Το μωρό μπορεί να κοιμηθεί αρκετά.

Συνιστάται να το ξυπνάτε για σίτιση μόνο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Ο παρατεταμένος ύπνος είναι συνέπεια της λήψης παυσίπονων και φαρμάκων κατά τον τοκετό. Έχουν την ικανότητα να διεισδύουν στο σώμα του παιδιού. Για το λόγο αυτό, του είναι δύσκολο να βγει μόνος του από την υπνηλία.
• Υπάρχουν φορές που είναι απαραίτητο να τοποθετηθεί η μητέρα χωριστά από το μωρό μετά τον τοκετό. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα του προσπαθεί να εξοικονομήσει ενέργεια και να κοιμηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε αυτή την κατάσταση, ο παρατεταμένος ύπνος υποδηλώνει την έναρξη ενός μηχανισμού αυτοσυντήρησης.

Αρκετά συχνά κατά τον τοκετό χρησιμοποιείται επισκληρίδιος αναισθησία ή φάρμακα, οι παρενέργειες των οποίων περιλαμβάνουν τον παρατεταμένο ύπνο στο μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να παρακολουθείτε ανεξάρτητα την κανονικότητα των γευμάτων σας. Διαφορετικά, δεν είναι απαραίτητο να ξυπνήσετε το μωρό για σίτιση. Το σώμα του θα ξυπνήσει μόνο του όταν πεινάσει.

Τα παιδιά είναι ατομικά, επομένως μπορεί να έχουν διαφορετική στάση απέναντι στον ύπνο. Για να ξυπνήσετε γρήγορα, είναι καλύτερο να πάρετε το μωρό σας στην αγκαλιά σας και να το κρατήσετε σε όρθια θέση. Η μαμά συμβουλεύεται να παρακολουθεί προσεκτικά τα βλέφαρά της. Θα αρχίσει να ξυπνάει αν αρχίσουν να τρέμουν λίγο. Εάν ακούτε ροχαλητό, σημαίνει ότι ο ύπνος βρίσκεται αυτή τη στιγμή στην ενεργό φάση.

Κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, τα χέρια του δεν είναι τεντωμένα, αλλά κρέμονται ελεύθερα. Σε αυτή την περίπτωση, η προσπάθεια πρέπει να επαναληφθεί όχι νωρίτερα από είκοσι λεπτά αργότερα.

Το μωρό μπορεί να φάει ακόμα και όταν κοιμάται

Η ανάγκη διακοπής του ύπνου κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Το μωρό είναι πάντα με τη μητέρα. Αν χρειάζεται να τσιμπολογήσετε το βράδυ, δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε εντελώς. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να αναποδογυρίσετε στο πλάι και να απολαύσετε την αγαπημένη σας λιχουδιά. Μετά τη λήψη του μαστού, μπορεί κάλλιστα να συνεχίσει τον ύπνο του.

Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να συμβεί πολλές φορές σε μια νύχτα. Αυτό είναι πολύ βολικό, αφού η μαμά δεν χρειάζεται να τον νανουρίζει ξανά για ύπνο μετά το γεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, οι γονείς θα μπορούν να κοιμούνται καλά τη νύχτα.

Ο θηλασμός γίνεται αυτόματα, γιατί το ίδιο το μωρό ζητά την επόμενη μερίδα λιχουδιών. Δυστυχώς, για μερικά παιδιά η διαδικασία συμβαίνει διαφορετικά:

• Μερικά μωρά κοιμούνται χωριστά. Οι γονείς προσπαθούν να τους μάθουν να μην ξυπνούν όλη τη νύχτα.
• Τις περισσότερες φορές, είναι δύσκολο για τα παιδιά που γεννήθηκαν πρόωρα να ξυπνήσουν. Σε αυτή την περίπτωση, η μαμά πρέπει να τα ξυπνήσει για τάισμα.

Διαφορετικά, αυξάνεται ο κίνδυνος να μην λάβει το μωρό όλες τις απαραίτητες ποσότητες βιταμινών και μετάλλων.

Εάν ο θηλασμός μιας γυναίκας δεν συμβεί στον απαιτούμενο βαθμό, τότε το μωρό θα πρέπει επίσης να ξυπνήσει τη νύχτα. Ο τακτικός θηλασμός τη νύχτα θα βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας παραγωγής γάλακτος. Το σώμα μιας γυναίκας παράγει μια ορμόνη υπεύθυνη για την ένταση της παραγωγής γάλακτος. Επομένως, οι ειδικοί του θηλασμού συνιστούν να βάζετε το μωρό στο στήθος όσο το δυνατόν συχνότερα τη νύχτα.

Η σίτιση πρέπει να γίνεται κάθε τρεις ώρες

Συχνότητα σίτισης

Κάθε μωρό πρέπει να τρέφεται ανάλογα με τις ατομικές του ανάγκες. Η μητέρα αισθάνεται μια σύνδεση με το παιδί συνεχώς, επομένως χρειάζεται απλώς να εμπιστεύεται το δικό της ένστικτο. Το νεογέννητο πρέπει να τρέφεται συχνότερα. Με την πάροδο του χρόνου, ο αριθμός των προσεγγίσεων μειώνεται.

Το τάισμα τη νύχτα μπορεί να γίνει λιγότερο συχνά εάν το μωρό είναι ήδη έξι μηνών. Σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται φαγητό νωρίς το πρωί. Το σχήμα διατηρείται για όλη την περίοδο γαλουχίας.

Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η ανάγκη για φαγητό το βράδυ γίνεται όλο και λιγότερη. Η σκοπιμότητα αυτής της διαδικασίας είναι αισθητή σε περίπτωση έντονης αύξησης, εμφάνισης των πρώτων δοντιών ή διαφόρων ασθενειών. Αφού εξαλειφθεί ο αρνητικός παράγοντας, το μωρό θα επιστρέψει στο συνηθισμένο του σχήμα σίτισης.

Μέθοδοι αφύπνισης

Η προσοχή της μητέρας πρέπει να δοθεί στο πώς να ξυπνήσει το νεογέννητο για σίτιση:

• Η ιδανική ώρα για να ξυπνήσετε θεωρείται η φάση του ενεργού ύπνου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό αρχίζει να κινεί τα πόδια και τα χέρια του. Μερικές φορές η κατάσταση συνοδεύεται επίσης από εναλλασσόμενες κινήσεις των χειλιών και των βλεφάρων. Μερικοί γονείς παρατηρούν ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί τους μπορεί ακόμη και να χαμογελά.
• Αφού καθορίσετε τη φάση του ύπνου σας, τραβήξτε προσεκτικά την κουβέρτα. Τις περισσότερες φορές, αυτό είναι αρκετό για να ξυπνήσει το μωρό. Διαφορετικά, θα πρέπει να τον αφαιρέσετε από την κούνια και να τον σηκώσετε. Είναι σημαντικό να νιώθει το ελαφρύ άγγιγμα της μητέρας του.
• Επιτρέπεται η έναρξη της αλλαγής πάνας. Αυτή η διαδικασία είναι ήδη γνωστή, επομένως δεν θα σας τρομάξει. Οι κινήσεις πρέπει να είναι χαλαρές και ομαλές.
• Μπορείτε να κρατήσετε το μωρό κάθετα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να κρατάτε καλά το κεφάλι σας. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ανοίξει ελαφρώς τα μάτια του. Το χάιδεμα στην πλάτη προάγει την αφύπνιση. Πρέπει να εκτελούνται έως ότου το μωρό είναι εντελώς ξύπνιο.
• Ένα μασάζ στα χέρια και τα πόδια θα δώσει στο μωρό σας μια ευχάριστη αίσθηση. Χάρη σε αυτό, η διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος θα βελτιωθεί αισθητά. Ως αποτέλεσμα, η λειτουργία του εγκεφάλου θα βελτιωθεί. Θα είναι πολύ πιο εύκολο για το μωρό σας να ξυπνήσει από τον ύπνο.
• Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι αυτή τη στιγμή μπορείς επίσης να βουίζεις ένα τραγούδι ή να μιλάς. Η μαμά πρέπει να τραβήξει την προσοχή και να προσπαθήσει να κάνει το παιδί να ανοίξει τα μάτια του. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό θα έχει την τάση για περαιτέρω επικοινωνία και αλληλεπίδραση με τη μητέρα.

Ένα μασάζ προσώπου με σφουγγάρι θα σας βοηθήσει να ξυπνήσετε γρήγορα. Είναι σημαντικό πρώτα να το βουτήξετε λίγο σε δροσερό νερό. Η θερμοκρασία πρέπει να είναι ευχάριστη.

Το παιδί πρέπει να ξυπνήσει απαλά και στοργικά

Δεν χρειάζεται να ανάψετε το φως πριν ξυπνήσετε. Τα μάτια των παιδιών είναι απίστευτα ευαίσθητα, επομένως ένας τέτοιος χειρισμός μπορεί να τα ερεθίσει πολύ. Εάν υπάρχει άφθονο φως, το μωρό, αντίθετα, θα έχει την τάση να κρατά τα βλέφαρά του κλειστά. Σε αυτή την περίπτωση πυροδοτείται στο σώμα του το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Εάν το φως είναι αδύναμο, τότε το παιδί, αντίθετα, θα θέλει να ανοίξει τα μάτια του πιο γρήγορα.

Εάν η μητέρα ξυπνήσει το μωρό και αρχίσει να το ταΐζει, τότε είναι σημαντικό να μην ξανακοιμηθεί. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αλλάξετε τη θέση σας ή να κάνετε κινήσεις μασάζ κατά μήκος του μάγουλου ή της σπονδυλικής στήλης. Ο χειρισμός θα πρέπει να εκτελεστεί περισσότερες από μία φορές. Μόνο σε αυτή την περίπτωση θα είναι δυνατό να επιτευχθεί το τέλος της σίτισης.

Οι ειδικοί του θηλασμού θεωρούν ότι το βέλτιστο διάλειμμα μεταξύ των θηλασμών είναι τρεις ώρες. Ωστόσο, το μέγιστο κενό δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τέσσερις ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να είστε απόλυτα σίγουροι ότι το παιδί είναι γεμάτο.