Πώς φαίνεται ένα έμβρυο στις 35-36 εβδομάδες. Αλλαγή της φύσης των προπονητικών περιόδων. Συμπτώματα και σημεία πολυυδραμνίου

Όλη η οικογένεια περιμένει, γιατί είναι ήδη 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης! Έχετε ήδη ετοιμάσει τις βαλίτσες σας για το μαιευτήριο, έχετε ολοκληρώσει μαθήματα κατάρτισης και είστε πλήρως προετοιμασμένοι. Το μόνο που μένει είναι να απολαύσετε τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης και να διαβάσετε βιβλία για τις μέλλουσες μαμάδες.

Το σώμα προετοιμάζεται ενεργά για την επερχόμενη γέννηση. Οι συσπάσεις προπόνησης συμβαίνουν όλο και πιο συχνά, η ολοένα αυξανόμενη κοιλιά εμποδίζει τη μητέρα να αναπνέει και να τρώει κανονικά και ο πόνος στην πλάτη γίνεται ολοένα και πιο αισθητός. Το μωρό έχει γίνει πολύ δυνατό και είναι απίστευτα ευχάριστο να βάζεις το χέρι σου στην κοιλιά του και να νιώθεις όχι απλά σπρωξίματα, αλλά δυνατά χτυπήματα από τις φτέρνες του.

Το σώμα του μωρού είναι σχεδόν έτοιμο για ανεξάρτητη ζωή και ο τοκετός στις 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης δεν αποτελεί πλέον απειλή. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό γεννιέται υγιές, αν και είναι καλύτερο να μείνει λίγο περισσότερο με τη μαμά. Πιστεύεται ότι σε μία μόνο μέρα της ενδομήτριας ζωής, το μωρό αναπτύσσεται όσο και σε μια εβδομάδα έξω από το σώμα της μητέρας!

Στις 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το βάρος του μωρού είναι ήδη 2750 g και το ύψος του είναι 46 εκατοστά! Αυτό είναι ήδη ένα πλήρες εννέα μαιευτικό μήνα (ένας μαιευτικός μήνας έχει 28 ημέρες - 4 εβδομάδες).

Τι συμβαίνει;

Τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό συνεχίζουν να προετοιμάζονται για τον επερχόμενο τοκετό. Το μωρό συνεχίζει να κερδίζει ενεργά βάρος, η ποσότητα του λιπώδους ιστού αυξάνεται σημαντικά και το μωρό έχει ήδη τη χροιά ενός νεογέννητου. Τα μάγουλά του γίνονται παχουλά, ρουφάει πολύ συχνά τα δάχτυλά του, ετοιμάζοντας να φάει μόνος του. Ένα παιδί στις 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης έχει ήδη ένα πλήρως διαμορφωμένο καρδιαγγειακό, πεπτικό, αναπνευστικό, ανοσοποιητικό, ενδοκρινικό και νευρικό σύστημα και στη συνέχεια επέρχεται η τελική του ωρίμανση.

Το μωρό μεγαλώνει γρήγορα. Ο σχηματισμός του σκελετικού του συστήματος συνεχίζεται, αλλά τα οστά του κρανίου εξακολουθούν να είναι πολύ μαλακά και κινητά, χάρη στα οποία το κεφάλι περνά εύκολα από το κανάλι γέννησης κατά τη διάρκεια του τοκετού. Είναι ενδιαφέρον ότι όταν διέρχεται από τις οστικές δομές του καναλιού γέννησης, το κεφάλι παραμορφώνεται κάπως - αποκτά μια κυρτότητα σε ένα συγκεκριμένο μέρος και είναι η μετατόπιση των κινητών οστών του κρανίου που προκαλεί αυτό το φαινόμενο. Λίγες μέρες μετά τη γέννηση, το κεφάλι παίρνει το κανονικό του σχήμα.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, το μωρό μαθαίνει να αναπνέει από τη μύτη του, αλλά προηγουμένως μπορούσε να αναπνέει μόνο από το στόμα του. Αυτή η δεξιότητα είναι πολύ σημαντική, γιατί θα αναπνέει μόνο από τη μύτη ενώ τρώει. Κατά την προγεννητική περίοδο, κατά τις κινήσεις της εισπνοής και της εκπνοής, το αμνιακό υγρό εισέρχεται στους πνεύμονες και έτσι γίνεται η προπόνηση πριν από την εισπνοή αέρα.

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το νευρικό σύστημα είναι ήδη τόσο ανεπτυγμένο που το μωρό θυμάται καλά τις μελωδίες και τις ρίμες και αναγνωρίζει αμέσως τις φωνές της μαμάς και του μπαμπά. Και κάθε μητέρα ξέρει ότι ένα παιδί ηρεμεί όταν του μιλούν οι γονείς.

Το μωρό κατέλαβε απολύτως όλο το χώρο στη μήτρα. Δεν μπορεί πλέον να είναι σε ελεύθερη θέση και για να είναι πιο άνετη, πιέζει τα πόδια του στην κοιλιά, σταυρώνει τα χέρια στο στήθος και χαμηλώνει λίγο το κεφάλι.

Η εγκυμοσύνη σε αυτό το στάδιο συνοδεύεται από μια πολύ σημαντική φυσιολογική διαδικασία στους πνεύμονες - ο σχηματισμός της επιφανειοδραστικής ουσίας έχει ολοκληρωθεί. Είναι αυτό το επιφανειοδραστικό που βρίσκεται στα τοιχώματα των κυψελίδων στο όριο με τον αέρα και κατά την εκπνοή εμποδίζει την κατάρρευση των κυψελίδων.

Φωτογραφία του μωρού, υπέρηχος

Παρακάτω μπορείτε να δείτε έναν υπέρηχο του μωρού στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Τώρα ο βυθός της μήτρας βρίσκεται στο μέγιστο ύψος του - ακριβώς κάτω από το στέρνο, 15 εκατοστά πάνω από τον ομφαλό. Αυτή είναι μια αρκετά δύσκολη περίοδος για τη μητέρα, επειδή η δύσπνοια έχει γίνει πολύ έντονη, η έντονη καούρα είναι συχνά ενοχλητική και τα χτυπήματα του μωρού στο στομάχι και το συκώτι είναι πολύ αισθητά και μπορεί να είναι επώδυνα. Μερικές φορές οι μητέρες νιώθουν ότι τα πόδια τους κινούνται ακριβώς κάτω από την καρδιά τους. Απλώς πρέπει να περιμένετε αυτήν την περίοδο, γιατί πολύ σύντομα η μήτρα θα κατέβει στην πυελική κοιλότητα και όλες αυτές οι αισθήσεις θα μειωθούν αισθητά. Εάν ήδη στις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας έχει πέσει η κοιλιά, μην ανησυχείτε - αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και τελικά αισθάνεστε καλύτερα!

Κανονικά, το βάρος της μητέρας σε αυτό το στάδιο πρέπει να είναι 12 κιλά περισσότερο από πριν. Εάν τα νούμερά σας είναι λίγο υψηλότερα, δεν είναι μεγάλη υπόθεση τα περιττά κιλά θα φύγουν εύκολα μετά τον τοκετό. Αλλά δεν μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά το βάρος σας - ο τοκετός είναι πολύ πιο εύκολος εάν η μητέρα και το μωρό έχουν καλό βάρος.

Εάν πήρατε βάρος γρήγορα λόγω πρηξίματος στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά.

Κινήσεις του εμβρύου στις 36 εβδομάδες

Απολύτως όλες οι μητέρες σημειώνουν ότι αυτή η περίοδος εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από σημαντική μείωση της δραστηριότητας του μωρού. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη: είναι ήδη πολύ στριμωγμένος στη μήτρα, και εκτός αυτού, πρέπει να συσσωρεύσει δύναμη πριν γεννήσει. Αλλά πρέπει ακόμα να μετρήσετε τον αριθμό των κινήσεων: σε 12 ώρες θα πρέπει να υπάρχουν δέκα ενεργές κινήσεις.

Τα συναισθήματα της μητέρας στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης είναι πολύ διαφορετικά. Από τη μια πλευρά, η χαρά της συνάντησης με ένα μωρό επισκιάζει όλες τις σωματικές αισθήσεις. Απομένει μόνο ένας μήνας, ή ίσως λιγότερος, και πρέπει να προετοιμαστούμε. Από την άλλη πλευρά, μια διευρυμένη κοιλιά προκαλεί συχνά πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και περιοδικά επώδυνες αισθήσεις εμφανίζονται στα οστά της λεκάνης. Στις μέρες μας οι μητέρες πιστεύουν ότι η εγκυμοσύνη είναι πραγματικά σκληρή δουλειά.

Η μήτρα υποστηρίζει τα εσωτερικά όργανα όσο το δυνατόν περισσότερο και η διατροφή πρέπει τώρα να παρακολουθείται ιδιαίτερα προσεκτικά. Ακούστε τις συστάσεις του γιατρού σας. Συνήθως, στα τελικά στάδια, οι ειδικοί προτείνουν ένα ελαφρύ, αλλά ταυτόχρονα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά μενού. Οι ελαφροί υδατάνθρακες θα έπρεπε να είχαν περιοριστεί εδώ και πολύ καιρό, γιατί δεν έχουν ιδιαίτερη αξία, αλλά οδηγούν πολύ εύκολα σε υπερβολικό βάρος, το οποίο είναι εντελώς περιττό πλέον. Αξίζει να περιορίσετε ελαφρώς τις ζωικές πρωτεΐνες (ιδιαίτερα το κόκκινο κρέας) και τα λίπη. Τα λαχανικά, τα φρούτα, οι χυμοί και τα προϊόντα γαλακτικού οξέος είναι πολύ υγιεινά. Συνεχίστε να λαμβάνετε τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.

Πολύ συχνά μια μητέρα αισθάνεται άβολα λόγω της αδεξιότητας της λόγω του μεγάλου μεγέθους της κοιλιάς της. Να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί, ειδικά όταν περπατάτε έξω. Αυτή τη στιγμή, η υποστήριξη του μελλοντικού μπαμπά είναι εξαιρετικά σημαντική. Δώστε τη μέγιστη προσοχή στη μητέρα σας, υποστηρίξτε την ψυχολογικά. Όλες οι σκέψεις της είναι απασχολημένες με το μωρό και την επερχόμενη γέννα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε ξεθωριάσει στο παρασκήνιο. Προσπαθήστε να κάνετε μια βόλτα με τη γυναίκα σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, αυτό είναι πολύ ωφέλιμο για εκείνη και για το μωρό σας. Μιλήστε, τραγουδήστε τραγούδια στο μωρό σας! Αγαπά πολύ τη φωνή σου και ανυπομονεί να σε γνωρίσει κι εσύ!

Πόνος στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η μητέρα συνεχίζει να ενοχλείται από πόνους στη σπονδυλική στήλη και στα πόδια και χρειάζεται περισσότερη ξεκούραση. Συχνά οι μητέρες σημειώνουν ότι στις 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης το στομάχι αισθάνεται σφιχτό. Τώρα πρέπει να ακούτε πολύ προσεκτικά το σώμα σας. Αν οι αισθήσεις είναι ίδιες με πριν, μάλλον πρόκειται για προπονητικές συσπάσεις. Η μακροπρόθεσμη, ειδικά αν επαναλαμβάνεται τακτικά, θα πρέπει να σας προειδοποιεί. Και ειδικά αν συνδυάζεται με αυξημένο πόνο στη μέση. Όλα αυτά τα παράπονα μπορεί να είναι φυσιολογικά, αλλά αν αρχίσετε ξαφνικά να αισθάνεστε πολλά νέα συμπτώματα (στομαχόπονος, τακτικός επαναλαμβανόμενος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, αυξημένη υδαρή έκκριση), θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ο τοκετός είναι πολύ σύντομα και πολλές μητέρες, ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη τους εγκυμοσύνη, φοβούνται μήπως χάσουν την έναρξη του τοκετού. Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι ο τοκετός πρόκειται να ξεκινήσει.

36η εβδομάδα εγκυμοσύνης: προάγγελοι τοκετού

Μπορείτε να αναγνωρίσετε την επικείμενη έναρξη του τοκετού από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πρόπτωση της κοιλιάς: πριν από αυτήν την περίοδο, το κεφάλι του μωρού (με κεφαλική εμφάνιση) ήταν πάνω από τα οστά της λεκάνης και μετά από 36 εβδομάδες κατεβαίνει και στη συνέχεια βρίσκεται απευθείας στην πυελική κοιλότητα. οι γυναίκες καθορίζουν πολύ ξεκάθαρα πότε κατεβαίνει η μήτρα - η δύσπνοια και η καούρα μειώνονται αμέσως, αλλά ταυτόχρονα εμφανίζεται μια πιο συχνή παρόρμηση για ούρηση και μπορεί να υπάρξει χαλάρωση των κοπράνων.
• χαρακτηριστικές αλλαγές στον τράχηλο: η μαλάκυνση του τραχήλου της μήτρας είναι ένα σημάδι ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να καθορίσει μόνη της ο γιατρός θα σας πει μετά από μια κολπική εξέταση. η μαλάκυνση του τραχήλου της μήτρας ξεκινά την προετοιμασία για το άνοιγμά του.
• απελευθέρωση του βύσματος βλέννας: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπήρχε ένα βύσμα βλέννας στον αυχενικό σωλήνα, το οποίο χρησίμευε ως προστασία και πριν τον τοκετό απελευθερώνεται. Οπτικά, μοιάζει με παχιά βλέννα, μπορεί να υπάρχουν ραβδώσεις αίματος.
• εντατικοποίηση των συσπάσεων προπόνησης (και σε ορισμένες γυναίκες εμφανίζονται για πρώτη φορά). Διαφέρουν από τα αληθινά από την έλλειψη κανονικότητας και πόνου.
• απώλεια βάρους: οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα πριν από τον τοκετό οδηγούν σε μείωση του οιδήματος και σε αυτό οφείλεται το γεγονός ότι το βάρος μπορεί να μειωθεί. Συχνά οι μητέρες παρατηρούν ότι αν προηγουμένως υπήρχε ένα βαθύ σημάδι στα πόδια από τις ελαστικές ταινίες των κάλτσων, τώρα είναι μόλις ορατό.

36 εβδομάδων έγκυος με δίδυμα

Εάν περιμένετε δίδυμα, τότε από αυτή την περίοδο πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί και προσεκτικοί, γιατί η γέννηση των διδύμων στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων ξεκινά πριν από σαράντα εβδομάδες. Το διπλό φορτίο προκαλεί απίστευτη ταλαιπωρία στη μαμά, πολύ συχνά είναι ακόμη και δύσκολο να μετακινηθεί. Αλλά τώρα πρέπει να παραμείνετε δραστήριοι για να είστε σε ιδανική φόρμα για τον τοκετό - αυτός είναι ο μόνος τρόπος που θα βοηθήσετε τα μωρά σας να γεννηθούν εύκολα.

Απαλλαγή στις 36 εβδομάδες κύησης

Η φύση της απόρριψης μπορεί να μην αλλάξει αυτήν τη στιγμή: θα πρέπει να είναι ακόμα ελαφριά και όχι άφθονη. Αλλά πρέπει να το παρακολουθείτε προσεκτικά: η εμφάνιση παχύρρευστης βλέννας με αίμα είναι η απελευθέρωση του βύσματος βλέννας από τον τράχηλο. Η άφθονη υδαρή απόρριψη είναι πιθανότατα αμνιακό υγρό. Εάν σπάσει το νερό σας, πρέπει να πάτε αμέσως στο μαιευτήριο.

Ολιγοϋδράμνιο κατά την εγκυμοσύνη 36 εβδομάδων

Το αμνιακό υγρό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο: προστατεύει το μωρό από τραυματισμούς, είναι ιδανικό περιβάλλον για τη ζωή του και ακόμη και όταν αναπνέει, το αμνιακό υγρό εισέρχεται στους πνεύμονες. Η ποσότητα του αμνιακού υγρού προσδιορίζεται με υπερηχογράφημα. Στις 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι ήδη γνωστό εάν η ποσότητα του νερού είναι φυσιολογική. Μια ελαφρά μείωση τους μπορεί να είναι αρκετά φυσιολογική, ειδικά αν το μωρό αναπτύσσεται κανονικά.

Ο αμνιακός σάκος με νερό στην αρχή του τοκετού είναι υπεύθυνος για τη φυσιολογική διαστολή του τραχήλου της μήτρας και το ολιγοϋδράμνιο μπορεί να διαταράξει αυτή τη διαδικασία και να προκαλέσει αδυναμία στον τοκετό. Μια σημαντική μείωση της ποσότητας του νερού μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό συμφύσεων στο εσωτερικό της μήτρας, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν ακόμη και το μωρό και να μπερδέψουν τον ομφάλιο λώρο. Επομένως, η έγκαιρη διάγνωση του ολιγοϋδραμνίου είναι πολύ σημαντική.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, πραγματοποιούνται τυπικές μελέτες. Η εβδομαδιαία επίσκεψη στον γυναικολόγο είναι υποχρεωτική. Εάν η υγεία σας αλλάξει, επικοινωνήστε με το γιατρό σας πιο συχνά! Μερικές φορές, για να διευκρινιστεί η κατάσταση του μωρού, μπορεί να συνταγογραφηθεί υπερηχογράφημα στις 36 εβδομάδες. Μπορείτε να ζητήσετε να εγγράψετε φωτογραφίες ή βίντεο - το μωρό είναι ήδη τόσο μεγάλο που είναι πολύ ενδιαφέρον να το παρακολουθήσετε!

Χρήσιμο βίντεο

Ερωτήσεις – απαντήσεις

Είμαι έγκυος 36 εβδομάδων - βράκα. Μπορεί το μωρό ακόμα να κυλήσει;

Συνήθως σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης το μωρό έχει ήδη πάρει την τελική του θέση. Αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε: οι γεννήσεις με βράκα πάνε καλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά η διαχείριση είναι λίγο διαφορετική. Ο γιατρός σας θα σας πει τις λεπτομέρειες και θα σας δώσει συστάσεις. Εάν υπάρχει απειλή για εσάς ή το μωρό, μπορεί να γίνει καισαρική τομή εάν ενδείκνυται.

Τώρα είμαι 36 εβδομάδων. Είναι δυνατόν να κάνετε σεξ αυτή τη στιγμή; Ο άντρας μου ανησυχεί, αλλά τίποτα δεν με ανησυχεί, όλα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, δεν υπάρχει απειλή.

Το σεξ στις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι αποδεκτό εάν η εγκυμοσύνη εξελίσσεται πράγματι κανονικά. Απλά να είστε προσεκτικοί, να περιορίσετε τις ξαφνικές κινήσεις και να μην ασκείτε πίεση στο στομάχι σας.

Ανέβασα πυρετό στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και ρινική καταρροή. Νομίζω ότι είναι viral. Τι μπορεί να αντιμετωπιστεί τώρα;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για διαφορική διάγνωση. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον πυρετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και αν πραγματικά πρόκειται για οξεία αναπνευστική λοίμωξη, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ασφαλή θεραπεία.

Στον σύγχρονο κόσμο, ο τοκετός στις 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστος ή παθολογική ανωμαλία. Ωστόσο, οι μαιευτήρες τα θεωρούν πρόωρα. Τέτοιες γεννήσεις απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή από ειδικούς, γιατί ένα παιδί μπορεί να γεννηθεί ανά πάσα στιγμή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, γεννιούνται υγιείς, χωρίς καμία ανωμαλία.

36η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό η διαδικασία κύησης να είναι η βέλτιστη για το μωρό. Το κύριο καθήκον των ειδικών είναι να αποτρέψουν την εμφάνιση ολιγοϋδραμνίου στη μητέρα. Διαφορετικά, το παιδί θα γεννηθεί με σημαντική απώλεια βάρους και παθολογίες.

Την εβδομάδα 36, το ύψος του μωρού είναι ήδη περίπου 47 cm. Τα αποδεκτά όρια είναι από 45 έως 48 cm. Σε αυτό το σημείο, το μωρό είναι ήδη μεγάλο σε μέγεθος. Εξαιτίας αυτού, του είναι πιο δύσκολο να γυρίσει και να κινηθεί στη μήτρα. Επομένως, οι μέλλουσες μητέρες δεν πρέπει να ανησυχούν για τη μικρή δραστηριότητα του μωρού στο στομάχι. Αξίζει να σημειωθεί ότι στις 36 εβδομάδες είναι εξαιρετικά πιθανός ένας δεύτερος τοκετός. Το γεγονός είναι ότι το σώμα μιας γυναίκας δεν χρειάζεται πολύ χρόνο για να ανοικοδομήσει τη μήτρα.

Όσο για το παιδί, έχει ήδη παχουλά μάγουλα και συνήθεια να πιπιλίζει τον αντίχειρα. Το παιδί είναι ενεργό κατά τη διάρκεια της ημέρας και κοιμάται ήσυχα τη νύχτα - έτσι διαμορφώνεται η μελλοντική του ρουτίνα. Επιπλέον, τα βασικά αντανακλαστικά έχουν ήδη αναπτυχθεί: κατάποση, πιπίλισμα, αναπνοή κ.λπ. Τα εσωτερικά όργανα σχηματίζονται, αλλά το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζονται ακόμα λίγο χρόνο για να δυναμώσουν.

Κατάσταση της λοχεύουσας

Μέχρι την 36η εβδομάδα, το μέσο βάρος της μέλλουσας μητέρας θα πρέπει να αυξηθεί κατά 12-13 κιλά, ανάλογα με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος. Επιτρέπεται μια μικρή απόκλιση από τον κανόνα, αλλά μπορεί να είναι εντός 2-3 κιλών. Η μήτρα βρίσκεται ήδη σε θέση που σηματοδοτεί τον επικείμενο τοκετό.

Σε αυτό το στάδιο, πολλές γυναίκες που γεννούν εμφανίζουν κολικούς κάτω από την καρδιά, ο οποίος διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό. Το γεγονός είναι ότι λόγω της έλλειψης χώρου για ελιγμούς, το έμβρυο μπορεί να ασκήσει πίεση στο διάφραγμα κατά τη διάρκεια της κίνησης. Επιπλέον, στις 36 εβδομάδες το μωρό πρέπει να είναι γυρισμένο με το κεφάλι προς τα κάτω. Επομένως, τέτοιες αισθήσεις προκαλούνται από σπασμωδικές κινήσεις των ποδιών του παιδιού. Εάν είναι λανθασμένο, τότε η μητέρα θα βιώσει ισχυρή πίεση στο παιδί Μια παρόμοια κατάσταση συμβαίνει με επαναλαμβανόμενες γεννήσεις, όταν εμφανίζεται έντονη δύσπνοια τις τελευταίες ημέρες πριν τη γέννηση του μωρού. Η κατάσταση της μητέρας μπορεί να επιδεινωθεί με τέντωμα των οστών της λεκάνης.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείτε την ευημερία σας και να επισκέπτεστε τακτικά έναν γιατρό. Εάν μια γυναίκα στον τοκετό αισθάνεται πόνο ή απότομο σφίξιμο της κοιλιάς για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν ειδικό. Σε αυτή την περίπτωση, η υπερτονία της μήτρας δεν μπορεί να αποκλειστεί.

Συναισθήματα στην 36η εβδομάδα

Σε αυτό το στάδιο, οι έγκυες γυναίκες βιώνουν αυξημένη κόπωση και υπερβολική επιθυμία να γεννήσουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Μερικές μητέρες γίνονται πιο καταθλιπτικές και είναι πιθανό να εμφανιστούν συναισθήματα φόβου και πανικού. Ο τοκετός στις 36 εβδομάδες προκαλεί φόβο στις έγκυες γυναίκες για την υγεία του παιδιού τους. Τον τελευταίο καιρό, οι μέλλουσες μαμάδες ανησυχούν για παθολογίες και κάποιες επιπλοκές. Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μετά τις 35 εβδομάδες, ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή και αυτό θα είναι εντός των φυσιολογικών ορίων. Είναι δυνατές μόνο μικρές αποκλίσεις στο βάρος, οι οποίες εξομαλύνονται μετά από ένα μήνα θηλασμού.

Εάν η μέλλουσα μητέρα καταλάβει ότι ο τοκετός στις 36 εβδομάδες είναι φυσιολογικός, τότε το αίσθημα του φόβου θα φύγει από μόνο του. Από την άλλη, οι έγκυες γυναίκες τον τελευταίο μήνα της θητείας τους μπορεί να εμφανίσουν ενόχληση, που εκφράζεται με καούρα, ναυτία και αδυναμία. Αυτές οι αισθήσεις δεν θα εξαφανιστούν παρά μόνο μετά τη γέννηση. Το γεγονός είναι ότι η διευρυμένη μήτρα αρχίζει να ασκεί μεγάλη πίεση στα εσωτερικά όργανα, μετατοπίζοντάς τα και εμποδίζοντας τα έντερα και το στομάχι να λειτουργήσουν πλήρως. Αυτό προκαλεί ναυτία, έμετο, συνεχή καούρα και ακόμη και απώλεια όρεξης. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η καρδιά μιας εγκύου γυναίκας λειτουργεί 50% πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Έτσι, το σώμα λειτουργεί στο όριο των δυνατοτήτων του, επομένως

Παρά το γεγονός ότι ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή, 35-36 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι η ιδανική περίοδος για περπάτημα. Το σώμα της μητέρας και του παιδιού χρειάζεται πλέον μια επιπλέον μερίδα οξυγόνου. Συνιστάται να διακόψετε τις στενές σχέσεις.

Είναι οι πόνοι πρόδρομος του τοκετού;

Στις 36 εβδομάδες, οι μητέρες μπορεί να εμφανίσουν συχνό πόνο σε διάφορες περιοχές. Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζονται αρνητικά τα εσωτερικά όργανα, καθώς η μήτρα φτάνει στο μέγιστο μέγεθος. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, το κέντρο βάρους μετατοπίζεται. Αυτό προκαλεί φορτία και πίεση στην οσφυϊκή περιοχή και τη σπονδυλική στήλη.

Ο ενοχλητικός πόνος στις αρθρώσεις εξηγείται από τη χαλάρωση και τη μαλάκυνση των συνδέσμων. Για παρόμοιους λόγους, πολλές γυναίκες κατά τον τοκετό εμφανίζουν αιμορροΐδες. Δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία, καθώς οποιαδήποτε λανθασμένη ενέργεια μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο παιδί. Όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.

Οι επώδυνες αισθήσεις στην περιοχή της κοιλιάς απαιτούν άμεση εξέταση από γυναικολόγο. Σε μεταγενέστερα στάδια, υπάρχει πιθανότητα αυξημένου τόνου της μήτρας. Στην καλύτερη περίπτωση, αυτό θα οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό, και στη χειρότερη, σε αποβολή.

Πολλές γυναίκες υποφέρουν από πρήξιμο των κάτω άκρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στην κακή ροή του αίματος μέσω των αγγείων των ποδιών. Ωστόσο, το πρήξιμο δεν επηρεάζει το έμβρυο με κανέναν τρόπο, θα υποχωρήσει από μόνο του αμέσως μετά τη γέννηση. Το κύριο πράγμα είναι να αποφευχθεί η εμφάνιση κύησης. Πρόκειται για νεφρική νόσο που σχετίζεται με παραβίαση της λειτουργικότητάς τους.

Κίνδυνοι πριν τον τοκετό

Αυτή τη στιγμή, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να αρρωστήσετε, ακόμα κι αν πρόκειται για κοινό κρυολόγημα. Οποιοσδήποτε ιός μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στη μητέρα και να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στη μητέρα. Λόγω της υψηλής θερμοκρασίας, εμφανίζεται αποκόλληση πλακούντα, προκαλώντας πρόωρο τοκετό. Στις 36 εβδομάδες, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εκκένωση της μήτρας από το αμνιακό υγρό. Ως αποτέλεσμα, το παιδί θα αρχίσει να πνίγεται εάν δεν αφαιρεθεί επειγόντως από την κοιλιά μέσω χειρουργικής επέμβασης.

Μια μολυσματική ασθένεια προμηνύει επίσης κίνδυνο. Θα έχει αρνητικό αντίκτυπο, πρώτα απ 'όλα, στο έμβρυο, του οποίου η ανοσολογική άμυνα δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί επαρκώς. Η συχνή διάρροια μπορεί εξίσου να σηματοδοτήσει τόσο μέθη ή δηλητηρίαση όσο και την έναρξη του τοκετού.

Μια ξεχωριστή γραμμή σε ένα τόσο καθυστερημένο στάδιο της εγκυμοσύνης είναι η απόρριψη. Η ανοιχτόχρωμη και ροζ βλέννα δεν είναι επικίνδυνη, αλλά η καφέ βλέννα υποδηλώνει κάποιο είδος επιπλοκής. Εάν υπάρχει μεγάλη ποσότητα σκουρόχρωμων εκκρίσεων, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό.

Ξεκινώντας από την 36η εβδομάδα, μπορείτε να περιμένετε τη γέννηση του μωρού σας ανά πάσα στιγμή. Επομένως, κάθε μητέρα πρέπει να προετοιμαστεί για τον τοκετό, όχι μόνο ηθικά, αλλά και κυριολεκτικά. Από αυτή την άποψη, οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται να πάνε μακριά από το σπίτι μόνες. Θα πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας ένα φορτισμένο τηλέφωνο με αριθμούς έκτακτης ανάγκης και συγγενείς.

Ο τοκετός στις 36 εβδομάδες είναι συχνός και συνηθισμένος. Μέχρι αυτή τη στιγμή, όλα τα απαραίτητα έγγραφα και πράγματα θα πρέπει να έχουν ήδη συγκεντρωθεί. Το πρώτο βήμα είναι να πάρεις διαβατήριο, ιατρική ασφάλιση, τηλέφωνο με φορτιστή, παντόφλες, ρόμπα, πετσέτα. Στη συνέχεια, δεν θα είναι περιττό να πάρετε χρήματα, πάνες για το μωρό, κρέμα, πούδρα, ανταλλακτικά εσώρουχα, υγρά μαντηλάκια, πιάτα και προϊόντα υγιεινής.

Λεπτομερής κατάλογος προμηθειών παρέχεται στον τόπο γέννησης. Συνιστάται επίσης να έχετε μαζί σας ένα κλιπ μαλλιών, ώστε τα μαλλιά να μην παρεμβαίνουν στα πρώτα τάισματα.

Κανόνες και αποκλίσεις

Μια τυπική εγκυμοσύνη διαρκεί περίπου 280 ημέρες. Πάνω από 40 εβδομάδες σημαίνει ότι το μωρό θα είναι μετά τον τοκετό. Ωστόσο, μια απόκλιση έως και 14 ημερών θεωρείται φυσιολογική. Εάν ο τοκετός συμβεί στις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μωρό θα είναι πρόωρο. Ωστόσο, ακόμη και μια τέτοια απόκλιση είναι επιτρεπτή. Μερικές γυναίκες γεννούν ήδη στην αρχή του τρίτου τριμήνου, ωστόσο τα παιδιά τους μεγαλώνουν υγιή και ανεπτυγμένα.

Ο τοκετός στις 36 εβδομάδες είναι φυσιολογικός, τόσο από φυσιολογική όσο και από ψυχολογική άποψη. Δεν βλάπτουν ούτε τη μητέρα ούτε το παιδί. Σε αυτή την περίπτωση, ο τοκετός διαρκεί έως και 12 ώρες. Η αντίστροφη μέτρηση λαμβάνεται από τις πρώτες συσπάσεις. Ως αποτέλεσμα, ο τράχηλος ανοίγει. Στη συνέχεια, το μυϊκό σύστημα σπρώχνει το έμβρυο, τον πλακούντα και τον ομφάλιο λώρο προς τα έξω. Αξίζει να σημειωθεί ότι στις 36 εβδομάδες εξελίσσονται γρηγορότερα και λιγότερο επώδυνα, γι' αυτό ορισμένες εντυπωσιακές μητέρες ζητούν επίτηδες από τους γιατρούς να τους προκαλέσουν συσπάσεις νωρίτερα. Από την άλλη, ο κίνδυνος αιμορραγίας και επιπλοκών αυξάνεται.

36η εβδομάδα εγκυμοσύνης: προάγγελοι τοκετού

Στις πολύτοκες γυναίκες, το ποσοστό των πρόωρων μωρών που γεννιούνται αυξάνεται σημαντικά. Η ουσία βρίσκεται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά μιας γυναίκας. Πρόσθετοι λόγοι για τέτοιες γεννήσεις μπορεί να είναι ασθένεια, διαταραχές της μήτρας, παθολογία του εμβρύου, αλλαγές στον πλακούντα και δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες. Ωστόσο, μην ανησυχείτε εάν εμφανιστούν πρόωρες συσπάσεις μόλις ξεκινήσει η 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Σε πολύτοκες γυναίκες: στρες, ηλικία της μητέρας άνω των 35 ετών, υπερβολική σωματική δραστηριότητα, παθολογία της μήτρας, εκλαμψία, χρόνιες παθήσεις.

Συνήθεις παράγοντες για πρόωρες συσπάσεις είναι: σοβαρή μέθη, τρόμος, τραυματισμός, κοιλιακό άλγος, χειρουργική επέμβαση, ιππασία, λοίμωξη, γυναικολογική φλεγμονή, αποκόλληση πλακούντα, πολυϋδράμνιο, τραχηλική ανεπάρκεια, σύγκρουση Rh, ανεπάρκεια βιταμινών, διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος κ.λπ.

Σημάδια γρήγορου τοκετού

Βασικά, η διαδικασία για τη γέννηση ενός παιδιού διαρκεί έως και μία ημέρα. Ωστόσο, ο γρήγορος τοκετός στις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι πολύ επικίνδυνος από κάθε άποψη. Ο κίνδυνος έγκειται στην ταχύτητα ανοίγματος της μήτρας και στις πολύ συχνές μυϊκές συσπάσεις. Αυτός ο τύπος τοκετού διαρκεί από 2 έως 4 ώρες. Τις περισσότερες φορές, η μητέρα δεν έχει καν χρόνο να πάει στο μαιευτήριο.

Σημάδια γρήγορων συσπάσεων είναι: απότομα αυξανόμενος πόνος, πρόωρη ρήξη νερού, αίσθηση του εμβρύου στον κόλπο, συνεχής επιθυμία για ώθηση.

Αυτή η κατάσταση είναι επίσης επικίνδυνη επειδή τα οστά της λεκάνης ασκούν συνεχώς πίεση στο κρανίο του παιδιού, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικής αιμορραγίας.

Βασικές ενέργειες κατά τον τοκετό

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να χρησιμοποιήσετε το δικό σας μεταφορικό μέσο για να φτάσετε στο μαιευτήριο. Θα πρέπει να ξαπλώνετε μόνο στο πλάι. Τα λευκά είδη πρέπει να πλένονται και να σιδερώνονται. Είναι σημαντικό να μην ξαπλώνετε στην άκρη του κρεβατιού για να αποφύγετε την πτώση κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Οι προσπάθειες πρέπει να είναι μετρημένες και κυκλικές.

Αξιοσημείωτο είναι ότι σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο τοκετός στις 36 εβδομάδες θεωρείται ο πιο γρήγορος. Κριτικές από γυναίκες αποδεικνύουν ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχουν πολύ λιγότερες συσπάσεις και το μωρό κάνει το δρόμο του προς το φως σε μόλις 6-8 ώρες.

Εάν οι γιατροί καθυστερήσουν και το μωρό ζητά ήδη να βγει έξω, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το τραβήξετε από το κεφάλι. Το παιδί πρέπει να λαμβάνεται μόνο από τους ώμους.

Διατήρηση πλήρους διάρκειας εγκυμοσύνης

Για να επιβιώσετε ολόκληρες τις 40 εβδομάδες χωρίς προβλήματα, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας όσο καλύτερα μπορείτε, ακολουθώντας αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού. Καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου, είναι σημαντικό να κάνετε διαβουλεύσεις με ειδικούς, μαθήματα για μητέρες, να κάνετε εξετάσεις και να κάνετε υπερήχους ρουτίνας.

Για μια φυσιολογική εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ήρεμη και ξεκάθαρη ρουτίνα. Δεν συνιστάται να είστε νευρικοί, να σηκώνετε βάρη ή να παραμένετε στο κρεβάτι όλο το εικοσιτετράωρο. Το περπάτημα και η σωστή διατροφή είναι επίσης σημαντικά. Εάν έχετε την παραμικρή ενόχληση στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Έφτασε η 36η εβδομάδα εγκυμοσύνης - 38 μαιευτική. Έχουν περάσει ολόκληροι εννέα μήνες από τη σύλληψη και τώρα το παιδί είναι έτοιμο να ζήσει έξω από το σώμα της μητέρας. Ο φόβος του τοκετού νικά πολλές γυναίκες. Ορισμένες μέλλουσες μητέρες μπορεί να υποβληθούν σε προγεννητική νοσηλεία, πρόκληση τοκετού ή προγραμματισμένη καισαρική τομή.

Μια "βαλίτσα συναγερμού" σε αυτό το στάδιο είναι ένα υποχρεωτικό χαρακτηριστικό για μια έγκυο γυναίκα. Οι μέλλουσες μητέρες ακούν κάθε τέντωμα στο κάτω μέρος της κοιλιάς για να μην χάνουν τις συσπάσεις και σημειώνουν αν το στομάχι έχει πέσει. Τι συμβαίνει στο μωρό στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και είναι φυσιολογικό αν αισθάνεται σφίξιμο στο κάτω μέρος της κοιλιάς; Οι κύριες παράμετροι αυτής της περιόδου αντικατοπτρίζονται στον πίνακα.

Πίνακας - Ενδιαφέροντα γεγονότα

36η εβδομάδα εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει σε μια γυναίκα...

Το βάρος μιας «μεγάλης κοιλιάς» είναι τόσο βαρύ που θέλεις να έρθει η «αποφασιστική στιγμή» το συντομότερο δυνατό. Από την άλλη, μια έγκυος ανησυχεί για το επερχόμενο γεγονός. Αυτό το άγχος είναι φυσικό ακόμα και σε όσες πρόκειται να γεννήσουν για πρώτη φορά. Το βάρος στο κάτω μέρος της κοιλιάς είναι πολύ αισθητό, "πονάει" στο κάτω μέρος της πλάτης, πονάνε οι αρθρώσεις, εμφανίζεται περιοδικά ο τόνος της μήτρας και είναι δύσκολο να βρεθεί μια θέση για ύπνο. Ακόμη και από την 36η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, σας μαστίζει ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης και συχνοουρία. Και για μερικούς, τέτοιες εκδηλώσεις εμφανίζονται νωρίτερα. Το δέρμα στην κοιλιά είναι όσο πιο σφιχτό γίνεται και φαίνεται σαν να φαγούρα συνεχώς. Εάν δεν υπάρχει αύξηση στο βάρος της μέλλουσας μητέρας ή αν έχει ακόμη μειωθεί κάπως, μην ανησυχείτε - αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το μωρό είναι ήδη στην "έναρξη". Αυτό συμβαίνει στη μαμά.

• Εμφανίζονται ραγάδες. Μπορούν να βρεθούν στους μηρούς, την κοιλιά και το στήθος. Τώρα οι ραγάδες είναι ελαφρώς κοκκινωπές, αλλά μετά τον τοκετό θα γίνουν ίσες με το χρώμα του δέρματος. Εάν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα εγκαίρως, μπορείτε να μειώσετε τη σοβαρότητα των ραγάδων.
• Το πρωτόγαλα απελευθερώνεται. Το σώμα μιας γυναίκας ετοιμάζεται να θηλάσει ένα μωρό και η διαδικασία γαλουχίας μπορεί να γίνει αισθητή πολύ πριν από τη γέννηση. Ένα σουτιέν με φαρδιές, άνετες τιράντες και ειδικά αναπνεύσιμα μαξιλαράκια γίνεται απαραίτητο στοιχείο της γκαρνταρόμπας για να αποφύγετε τους λεκέδες στα εσώρουχά σας και να διατηρήσετε ένα όμορφο σχήμα στήθους.
• Το βάρος προστίθεται.Από την αρχή της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα παίρνει κατά μέσο όρο από 10 έως 15 κιλά. Ένα τέτοιο τεράστιο φορτίο προκαλεί δυσφορία κατά τη διάρκεια του ύπνου και της κανονικής σωματικής δραστηριότητας. Η έλλειψη ύπνου είναι χαρακτηριστική, ειδικά αν η γυναίκα δεν φρόντιζε ειδικό μαξιλάρι για εγκύους. Δεν πρέπει να παίρνετε υπνωτικά χάπια, είναι καλύτερα να κάνετε μια βόλτα στο πάρκο το βράδυ και να ζητήσετε από τον μελλοντικό μπαμπά να κάνει ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή του γιακά και στην πλάτη.
• Εμφανίζεται εκκένωση.Η λευκόρροια δεν διαφέρει από ό,τι ήταν τις προηγούμενες εβδομάδες. Εκκρίσεις στις 36 εβδομάδες κύησης χωρίς συγκεκριμένη οσμή, ομοιογενές και ελαφρώς γαλακτώδες χρώμα. Η «βύσμα» μπορεί να βγει δύο εβδομάδες πριν ή λίγο πριν τον τοκετό. Είναι ένας θρόμβος κιτρινωπό-ροζ βλέννας με κοκκινωπές ραβδώσεις.

Τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν ενεργά, κάτι που συχνά εκδηλώνεται με τη μορφή ριζικής αλλαγής στη διάθεση της εγκύου. Τα οστά της λεκάνης "αποκλίνουν" και "πονάνε" κάπως - το μωρό μετακινείται στην πυελική κοιλότητα, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του ύψους του βυθού της μήτρας, "η κοιλιά πέφτει". Μερικές φορές αυτό προκαλεί μια ψευδή επιθυμία να αδειάσετε τα έντερα ή την ουροδόχο κύστη. Κάποιοι το περιγράφουν ως «αίσθημα βάρους και πληρότητας στο περίνεο, στην κάτω κοιλιακή χώρα».

Πιθανές επιπλοκές

Υπάρχουν επίσης κίνδυνοι αυτή την περίοδο.

• Αυξημένη πίεση. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί ακόμα κι αν αισθάνεστε φυσιολογικά. Είναι επικίνδυνο εάν, παράλληλα με αυτό, εμφανιστεί πρωτεΐνη στα ούρα και εμφανιστεί πρήξιμο. Αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι κύησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
• Αίμα στην έκκριση. Εάν μια έγκυος παρατηρήσει κόκκινο ή σκούρο κόκκινο έκκριμα στα εσώρουχά της, δεν μπορεί να αποκλειστεί η αποκόλληση του πλακούντα. Σε αυτήν την κατάσταση, κάθε λεπτό μετράει - θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Μια έγκυος πρέπει να ακούει συνεχώς το σώμα της, να παρακολουθεί τη θερμοκρασία της, να αντιδρά αμέσως εάν αρχίσει να αισθάνεται άρρωστος, διάρροια ή εμετό και να συμβουλευτεί έγκαιρα έναν γιατρό.

...και πώς αναπτύσσεται το μωρό

Την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το ύψος του παιδιού είναι κατά μέσο όρο 48-50 cm και το βάρος είναι εντός 3200 g Παρά το γεγονός ότι εξακολουθεί να λαμβάνει οξυγόνο και διατροφή μέσω του πλακούντα, το μωρό είναι ήδη εντελώς έτοιμο για ανεξάρτητη ύπαρξη. Ο «τόπος των παιδιών» αρχίζει να συρρικνώνεται και να «γερνάει».

Η ανάπτυξη του εμβρύου στις 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης μπορεί να αναπαρασταθεί ως εξής.

• Θέση. Κανονικά, το μωρό βρίσκεται με το κεφάλι του πιο κοντά στη μελλοντική έξοδο - αυτό ονομάζεται κεφαλική παρουσίαση. Με μια βράκα, υπάρχει πιθανότητα το έμβρυο να αναποδογυρίσει, αλλά αυτό συμβαίνει εάν το βάρος του είναι μικρό και η ποσότητα του αμνιακού υγρού είναι επαρκής, δεν υπάρχουν άλλα εμπόδια. Εάν μια γυναίκα πρόκειται να γεννήσει για δεύτερη φορά, το κεφάλι του εμβρύου μπορεί να βρίσκεται στην επιθυμητή θέση στις 40 εβδομάδες.
• Το δέρμα και τα παράγωγά του. Το δέρμα του μωρού είναι απαλό και ροζ, το vernix (υγρό γέννησης) παραμένει μόνο στις πτυχές του σώματος. Τα νύχια του είναι μακριά - μπορεί ακόμη και να γρατσουνιστεί λίγο όταν κινεί τα χέρια του. Επομένως, μην ανησυχείτε εάν ένα παιδί γεννηθεί με μικρές γρατσουνιές στο σώμα ή στο πρόσωπο. Το κεφάλι είναι καλυμμένο με αρκετά μακριά μαλλιά, έχει ήδη τη δική του απόχρωση. Αλλά για πολλά παιδιά, μετά τη γέννηση, το χρώμα των μαλλιών τους αλλάζει αρκετές φορές κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής τους.
• Άλλα όργανα. Τα πρώτα κόπρανα (μηκώνιο) συνεχίζουν να συσσωρεύονται στα έντερα του μωρού για αρκετές εβδομάδες, από τα οποία το σώμα του θα απαλλαγεί μετά τη γέννηση. Σε ένα αρσενικό έμβρυο, οι όρχεις έχουν ήδη κατέβει στο όσχεο αυτή τη στιγμή.

Ο τοκετός στις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν είναι επίσης επικίνδυνος για τα δίδυμα. Τα δίδυμα γεννιούνται συνήθως με μικρό βάρος, αλλά το παίρνουν γρήγορα.

Εξετάσεις και ενδείξεις για μετάβαση στο νοσοκομείο

Στις μέρες μας, η διάγνωση στις προγεννητικές κλινικές περιορίζεται σε μια γενική εξέταση ούρων, τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, της περιφέρειας της κοιλιάς και του ύψους του βυθού της μήτρας. Ένας ειδικός εξετάζει μια γυναίκα στις 36 εβδομάδες για πρήξιμο των χεριών και των ποδιών. Είναι επίσης δυνατό να εξεταστεί ο τράχηλος για να διαπιστωθεί εάν είναι έτοιμος για τον τοκετό.

Η καρδιοτοκογραφία (CTG) συνταγογραφείται για την παρακολούθηση της ευημερίας του παιδιού. Στην παραμικρή απόκλιση, η γυναίκα νοσηλεύεται και εξετάζεται. Ο υπέρηχος αυτή τη στιγμή εκτελείται μόνο όταν ενδείκνυται.

Οι ακόλουθες έγκυες γυναίκες υπόκεινται σε νοσηλεία:

• με βράκα παρουσίαση του εμβρύου?
• κατά την ανίχνευση οιδήματος και επεισοδίων υψηλής αρτηριακής πίεσης.
• όταν ανιχνεύονται άλλες μορφές κύησης.
• με πολυϋδραμνιο ή ολιγοϋδραμνιο?
• με μη φυσιολογικές κινήσεις του εμβρύου.
• με παθολογική θέση του πλακούντα.
• με σωματική παθολογία.

Επίσης αυτή την περίοδο νοσηλεύονται γυναίκες για τοκετό με καισαρική τομή. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για όσους έχουν ουλή στη μήτρα, καθώς και για εκείνους στους οποίους απαγορεύεται ο φυσικός τοκετός, για παράδειγμα, με υψηλή μυωπία, σοβαρό σακχαρώδη διαβήτη και καρδιακά ελαττώματα.

Προάγγελοι του τοκετού

Κάθε γυναίκα πρέπει να κατανοήσει πώς εμφανίζονται τα προειδοποιητικά σημάδια του τοκετού στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, προκειμένου να αναζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια. Τα κύρια χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• τράβηγμα ή πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στο κάτω μέρος της πλάτης (περιοδικά ή συνεχώς).
• το στομάχι "γίνεται πέτρα" (αυτό είναι συσπάσεις) κάθε πέντε έως επτά λεπτά.
• διαρροές αμνιακού υγρού?
• εμφανίστηκε αιμορραγία.
• υπάρχει ένα αίσθημα καταπόνησης.

Εάν μια γυναίκα ανησυχεί για κάτι και δεν είναι σίγουρη τι την ενοχλεί, είναι καλύτερο να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης του μαιευτηρίου - ο γιατρός θα διαλύσει όλες τις αμφιβολίες και θα υποδείξει εάν έχει ξεκινήσει ο τοκετός ή όχι.

Τι να κάνετε αυτή την περίοδο

Παρά τη δύσκολη σωματική και ανησυχητική ηθική κατάσταση, είναι χρήσιμο να ακολουθείτε τις παρακάτω συστάσεις τις τελευταίες ημέρες της εγκυμοσύνης.

• Συζητήστε και χαλαρώστε.Περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικούς ανθρώπους και λάβετε θετικά συναισθήματα από αυτούς. Επικοινωνήστε με το παιδί σαν να ήταν ήδη γεννημένο. Τραγουδήστε του τραγούδια, μιλήστε του, καλώντας τον με στοργικά λόγια ή με το όνομα που έχει ήδη επιλεγεί για αυτόν. Πρέπει να κάνουμε περιπάτους στον καθαρό αέρα πιο συχνά και να μην ξεχνάμε τη γυμναστική για τις μέλλουσες μητέρες, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων αναπνοής. Θα πρέπει να ξεκουράζεστε περισσότερο, αλλά προσπαθήστε να μην ξαπλώνετε ανάσκελα. Το σεξ επιτρέπεται, αλλά πρέπει να επιλέξετε στάσεις που είναι ασφαλείς και άνετες για μια έγκυο γυναίκα.
• Ετοιμάστε μια «βαλίτσα».Θα πρέπει να μαζέψετε όλα όσα χρειάζεστε για να πάτε στο μαιευτήριο και να επιστρέψετε από εκεί με το μικρό σας. Εάν σχεδιάζετε μια λεγόμενη γέννα με σύντροφο, τότε τώρα είναι η ώρα που ο μελλοντικός μπαμπάς υποβληθεί στις εξετάσεις που απαιτούνται για αυτό.
• Νόστιμο και υγιεινό για φαγητό.Ο βασικός κανόνας της διατροφής μιας εγκύου στις 38 εβδομάδες μαιευτικής είναι λιγότερο αλάτι, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα. Μέγιστος αριθμός φρούτων, λαχανικών, ψαριών και γαλακτοκομικών προϊόντων.
• Αφαιρέστε τον επίδεσμο. Μέχρι τώρα, ήταν απαραίτητο να φοράτε έναν επίδεσμο στήριξης τώρα θα έπρεπε να αφαιρεθεί για να μπορέσει το μωρό να προετοιμαστεί πλήρως για τον τοκετό.

Λίγα βήματα απομένουν μέχρι την πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό. Λίγη υπομονή ακόμα, και μόνο καλές αναμνήσεις θα μείνουν από όλες τις δυσκολίες αυτής της περιόδου της ζωής. Το κύριο πράγμα είναι να κρατάτε πάντα την κάρτα ανταλλαγής, καθώς η 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να θυμόμαστε για την έναρξη του τοκετού στο πιο απροσδόκητο μέρος. Κριτικές από γυναίκες το επιβεβαιώνουν.

36 μαιευτική εβδομάδα κύησης. Το βάρος του εμβρύου είναι περίπου 2,5-2,7 κιλά. Το πλήρες ύψος είναι περίπου 45-47 cm Σε αυτό το στάδιο, οι δείκτες κάθε μωρού μπορεί να διαφέρουν πολύ από τον μέσο όρο, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Αυτό υπαγορεύεται από την κληρονομικότητα και την πορεία της εγκυμοσύνης. Ποιοι είναι οι προάγγελοι της εργασίας; Ήρθε η ώρα για τη μαμά να φτιάξει μια λίστα με πράγματα που είναι σημαντικό να ολοκληρώσει πριν γεννηθεί το μωρό.

Τι μήνα;

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Το μωρό σας είναι σχεδόν εντελώς έτοιμο για γέννηση. Πολλά εσωτερικά όργανα (για παράδειγμα, η καρδιά, οι ενδοκρινείς αδένες, ο εγκέφαλος, το κυκλοφορικό σύστημα, το συκώτι, τα νεφρά) έχουν σχηματιστεί πλήρως και εκτελούν όλες τις λειτουργίες τους.

Ορισμένα όργανα θα λειτουργήσουν μόνο μετά τη γέννηση του μωρού. Για παράδειγμα, τα έντερα δεν εκτελούν την απεκκριτική τους λειτουργία, αν και μια ορισμένη ποσότητα περιττωμάτων έχει ήδη συσσωρευτεί σε αυτό. Πρόκειται για στερεά σωματίδια που, καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εισέρχονταν στο στομάχι του εμβρύου μαζί με το καταπιμένο αμνιακό υγρό. Τέτοιες μάζες ονομάζονται μηκώνιο, έχουν μαύρο χρώμα και θα αποβληθούν από τα έντερα τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση του παιδιού.

Οι πνεύμονες δεν λειτουργούν ακόμη. Το έμβρυο λαμβάνει οξυγόνο μέσω του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου και αποβάλλεται επίσης διοξείδιο του άνθρακα. Τώρα οι πνεύμονες είναι το πιο αδύναμο σημείο του μωρού. Πολλά παιδιά δεν έχουν αναπτύξει ακόμη αρκετό επιφανειοδραστικό, μια ουσία που ρυθμίζει τις αναπνευστικές διεργασίες.

Αυτός είναι ο λόγος που ο τοκετός στις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης θεωρείται πρόωρος και ανεπιθύμητος. Τα μωρά που γεννιούνται σε αυτή την ηλικία συχνά δεν μπορούν να αναπνεύσουν σωστά. Χρειάζονται ειδικό εξοπλισμό και ιατρική επίβλεψη.

Τι συμβαίνει τώρα με το μωρό; Σταδιακά απαλλάσσεται από το αρχικό λιπαντικό. Αυτή η ουσία προστατεύει το λεπτό δέρμα του μωρού από το να βραχεί για πολλές εβδομάδες. Τώρα το στρώμα του γίνεται πιο λεπτό.

Ο εμβρυϊκός σκελετός έχει σχεδόν φτάσει στον επιθυμητό βαθμό ανοργανοποίησης. Τα οστά του κρανίου συνδέονται με χόνδρο. Κατά τη διάρκεια του τοκετού θα κινηθούν λίγο ώστε το έμβρυο να περάσει πιο εύκολα από το κανάλι γέννησης της μητέρας. Η πλήρης ανάπτυξη των οστών επιτυγχάνεται από έναν ενήλικα, περίπου στην ηλικία των 25 ετών.

Το δέρμα του εμβρύου έχει ισιώσει λίγο λόγω του υποδόριου λίπους, τα άκρα και τα μάγουλα αποκτούν ένα χαριτωμένο μωρό παχουλό. Το έντονο κόκκινο χρώμα του δέρματος ξεθωριάζει ελαφρώς, αν και το μωρό ροζ χρώμα δεν θα εμφανιστεί παρά λίγες εβδομάδες μετά τη γέννηση.

Μετρήστε τις κινήσεις. Οι εμβρυϊκές κινήσεις μπορεί να είναι επώδυνες ή απλά πολύ ευαίσθητες, αλλά δεν πρέπει να είναι σταθερές ή πολύ ενεργές. Εάν το μωρό σας κλωτσάει κάθε τόσο, μπορεί να κάθεστε άβολα, υπερβολικά κουρασμένοι ή σε ένα βουλωμένο δωμάτιο.

Θέση εμβρύου

Τώρα το μωρό σας είναι πολύ στριμωγμένο στη μήτρα. Πιθανότατα, έχει ήδη πάρει την πιο σωστή στάση: το κεφάλι κάτω, τα χέρια και τα πόδια σταυρωμένα. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

Εάν ο γιατρός έχει διαπιστώσει ότι το έμβρυό σας δεν παρουσιάζεται σωστά, μην φοβάστε τίποτα. Υπάρχουν ασκήσεις που θα βοηθήσουν το μωρό σας να στρίψει σωστά (διαβάστε γι' αυτές στις συστάσεις στο κάτω μέρος του άρθρου). Υπάρχει επίσης μια τεχνική για την εξωτερική περιστροφή του εμβρύου, η οποία είναι μια ειδική ιατρική διαδικασία.

Προσοχή. Κατά την εξωτερική περιστροφή, υπάρχει κίνδυνος αποκόλλησης πλακούντα, επομένως η απόφαση για τη διαδικασία λαμβάνεται μόνο από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις περιστάσεις.

Εγκυμοσύνη με δίδυμα

Αυτό συμβαίνει περίπου σε μία μητέρα στις εκατό. Το να κουβαλάς δύο παιδιά ταυτόχρονα είναι πιο δύσκολη δουλειά από το να γεννήσεις ένα μωρό. Μια πολύδυμη εγκυμοσύνη σπάνια διαρκεί μέχρι τις σαράντα εβδομάδες, επομένως δίδυμα ή δίδυμα μπορεί κάλλιστα να γεννηθούν την τριακοστή έκτη εβδομάδα.

Σε μια πολύδυμη κύηση, το ύψος και το βάρος κάθε μωρού είναι μικρότερο από ό,τι σε μία μόνο εγκυμοσύνη. Και ο αριθμός των κινήσεων μπορεί να είναι πολύ μικρός, αφού δεν υπάρχει κυριολεκτικά αρκετός χώρος για δύο παιδιά.

Τα συναισθήματα της γυναίκας

Είναι στην 36η εβδομάδα που μπορείς να νιώσεις κάτι υπέροχο: την εξαφάνιση της καούρας και την ευκολότερη αναπνοή. Τώρα το στομάχι μου αρχίζει σταδιακά να πέφτει. Αυτό μειώνει την πίεση στο διάφραγμα και σε ορισμένα εσωτερικά όργανα.

Ταυτόχρονα όμως, η κύστη σας φαίνεται να συρρικνώνεται αρκετές φορές, επειδή η μήτρα ασκεί πλέον μεγαλύτερη πίεση πάνω της. Η επιθυμία για ούρηση γίνεται σχεδόν σταθερή. Εξαιτίας αυτού, είναι απλά αδύνατο να φύγετε από το σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν πρόκειται να πάτε κάπου, ξεκαθαρίστε αμέσως το θέμα της διαθεσιμότητας δημόσιων τουαλετών. Μερικές φορές η επιθυμία για αφόδευση αυξάνεται επίσης.

Σημείωση για τις μαμάδες!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα επηρέαζε και εμένα και θα γράψω και γι' αυτό))) Αλλά δεν υπάρχει πουθενά, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα το τέντωμα σημάδια μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν σας βοηθήσει και η μέθοδός μου...

Μπορεί να αντιμετωπίσετε σοβαρές διαταραχές ύπνου. Ακόμα κι αν καλύπτεστε με μαξιλάρια το βράδυ, το στομάχι σας μπορεί πραγματικά να σας εμποδίσει. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε αρκετά τη νύχτα, καλύψτε τη διαφορά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η χρόνια κόπωση μπορεί να περιπλέξει σοβαρά την επερχόμενη περίοδο τοκετού και μετά τον τοκετό.

Προάγγελοι τοκετού - ψεύτικες συσπάσεις

Πιθανότατα να αντιμετωπίζετε ψευδείς συσπάσεις (Braxton-Hicks) εδώ και αρκετό καιρό. Αυτή είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία. Έτσι εκπαιδεύεται η μήτρα σας πριν γεννήσετε. Νιώθετε σαν ολόκληρο το στομάχι σας να γίνεται πέτρα για λίγα δευτερόλεπτα και μετά να χαλαρώνει από μόνο του.

Την τριακοστή έκτη εβδομάδα, τέτοιες συσπάσεις μπορεί να εμφανίζονται πιο συχνά. Προσέξτε πολύ να μην τα μπερδέψετε με μια πραγματική γέννα. Οι ψευδείς συσπάσεις δεν πρέπει να επαναλαμβάνονται συχνότερα από τέσσερις φορές σε μία ώρα και τα μεσοδιαστήματα μεταξύ τους δεν πρέπει να είναι ομοιόμορφα.

Εάν οι συσπάσεις επαναλαμβάνονται σαν με χρονόμετρο, καλέστε έναν γιατρό - πιθανότατα, ο τοκετός αρχίζει.

Λίγα λόγια για το πώς γίνεται ο τοκετός

Τώρα πρέπει να καταλάβετε, τουλάχιστον σε γενικές γραμμές, τι θα περιμένετε στο μαιευτήριο. Η γέννηση ενός μωρού είναι μια πολύ ατομική διαδικασία. Μπορεί ο τοκετός να είναι παρόμοιος για διαφορετικές γυναίκες, αλλά σίγουρα θα νιώσετε κάτι διαφορετικό. Ο τοκετός χωρίζεται σε τρεις περιόδους:

1. Ο τράχηλος της μήτρας διαστέλλεται αρκετά ώστε να «απελευθερώσει» το έμβρυο. Αυτή η περίοδος συνοδεύεται από τακτικές συσπάσεις, σπάσιμο του νερού και τελειώνει με σπρώξιμο.
2. Νιώθοντας την προσπάθεια, η λοχεία σπρώχνει με εντολή της μαίας και μετά χαλαρώνει. Ένα παιδί γεννιέται.
3. Η ώθηση αρχίζει ξανά και το σώμα της μητέρας απαλλάσσεται από τις μεμβράνες και τον πλακούντα.

Στην περίοδο μετά τον τοκετό, η γυναίκα χρειάζεται ξεκούραση, εξέταση από γιατρό και, εάν χρειάζεται, ράμματα. Όλα αυτά ισχύουν για τον ανεξάρτητο τοκετό.

Εάν το μωρό σας προορίζεται να γεννηθεί με καισαρική τομή, τότε σε μια συγκεκριμένη περίοδο θα κάνετε αυτή την επέμβαση. Έχει και φάσεις, αλλά αφορούν μόνο ιατρικές ενέργειες. Σε αυτή την περίπτωση, στη μητέρα ανατίθεται ένας παθητικός ρόλος.

Τι χρειάζεται να κάνει η μαμά;

Ετοιμάστε την τσάντα σας για το μαιευτήριο:

• προμήθειες υγιεινής (προ και μετά τον τοκετό).
• σφραγισμένο μπουκάλι νερού?
• έναν πλαστικό φάκελο ή γωνία με όλα τα έγγραφα (να το έχετε πάντα μαζί σας).

Διευκρινίστε τους κανόνες και τις απαιτήσεις του μαιευτηρίου που έχετε επιλέξει ή καθορίσει από τον γιατρό. Ενδέχεται να υπάρχει απαγόρευση χρήσης δερμάτινων και υφασμάτινων τσαντών. Τότε θα πρέπει να βάλετε τα πάντα σε πλαστικές σακούλες.

Εάν σκοπεύετε να έχετε ένα μέλος της οικογένειας παρόν στη γέννα, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθεί σε κάποιες εξετάσεις.

Επίσης, κάντε μια λίστα υποχρεώσεων. Μιλάμε για όλα όσα θέλετε να κάνετε πριν γεννήσετε. Για παράδειγμα, πηγαίνετε σε μια ενδιαφέρουσα έκθεση ή αγοράστε κουρτίνες για ένα παιδί.

Διαβάζουμε επίσης: απαραίτητα πράγματα για ένα νεογέννητο μωρό για πρώτη φορά -

Τι δεν πρέπει να κάνει η μαμά

Πολλές γυναίκες στις 36 εβδομάδες ρωτούν ανυπόμονα: πότε θα γεννήσω; Υπάρχει μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση που σχετίζεται με αυτό το ζήτημα.

Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι σε αυτό το στάδιο το μωρό τους είναι εντελώς έτοιμο να γεννηθεί και μπορούν ακόμη και να το «βοηθήσουν». Και τότε οι γυναίκες αυξάνουν απότομα τη σωματική τους δραστηριότητα και αναλαμβάνουν σκληρή δουλειά. Υπάρχουν ακόμη και εκείνοι που επισκέπτονται συγκεκριμένα ένα λουτρό ή σάουνα ή εντείνουν την οικεία ζωή τους.

Ποτέ μην προσπαθήσετε να προκαλέσετε τοκετό μόνοι σας. Το να είσαι έγκυος 36 εβδομάδων σημαίνει ότι δεν είναι ακόμα ώρα. Το μωρό θα έρθει κοντά σας όταν είναι εντελώς έτοιμο. Είναι πιθανό να χρειαστεί περισσότερες από σαράντα εβδομάδες για αυτό, και αυτό συμβαίνει επίσης. Να είστε υπομονετικοί για να μην μετανιώσετε για την πρόωρη γέννηση του παιδιού σας.

Έκκριση και πόνος

Όλα είναι ίδια εδώ. Ο κανόνας είναι η πενιχρή λευκή κολπική βλέννα με ουδέτερη οσμή. Διαταραχές: πηγμένη, κίτρινη, δύσοσμη έκκριση.

Η διαρροή αμνιακού υγρού και η αιμορραγία είναι οι πιο επικίνδυνες για την εμφάνιση τους.

Σίγουρα κάθε τόσο έχετε ελάχιστα αισθητό πόνο στο στομάχι, στη μέση και στην πλάτη. Η ήπια ενόχληση είναι πλέον αδύνατο να αποφευχθεί. Ωστόσο, για οποιονδήποτε πραγματικό πόνο, πηγαίνετε αμέσως στον γιατρό ή καλέστε τον στο σπίτι.

Επιπλοκές

Προβλήματα που διαταράσσουν την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν πριν από τη γέννηση. Τα πιο συνηθισμένα:

• Γέκωση (όψιμη τοξίκωση). Μάθετε περισσότερα εδώ -.
• Αποκόλληση πλακούντα. Διαταράσσει την ενδομήτρια διατροφή του εμβρύου. Είναι ένδειξη για πρόωρο τοκετό μωρού.
• Υποξία (πείνα οξυγόνου) του εμβρύου. Μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.
• Αυξημένος τόνος της μήτρας. Οι συνεχώς τεντωμένοι μύες απειλούν τον πρόωρο τοκετό.

Φωτογραφίες κοιλιών

Επίσκεψη στην προγεννητική κλινική

Το πρόγραμμα των επισκέψεων στον γιατρό μπορεί να είναι πολύ ατομικό. Συνήθως την 36η εβδομάδα πηγαίνετε στον τοπικό γυναικολόγο σας κάθε επτά ημέρες. Οι δραστηριότητες κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης είναι τυπικές:

• έλεγχος των αποτελεσμάτων των εξετάσεων που πρέπει να κάνετε την προηγούμενη μέρα.
• μελέτη δεδομένων από πρόσθετες εξετάσεις (υπερηχογράφημα, CTG, υπερηχογράφημα Doppler και ούτω καθεξής).
• μέτρηση της περιφέρειας της κοιλιάς, του ύψους της μήτρας, του βάρους, της αρτηριακής πίεσης.
• ερωτήσεις σχετικά με την ευημερία της μητέρας και πιθανά παράπονα·
• έκδοση παραπεμπτικών για τακτικές εξετάσεις και μελέτες.

1. Θρέψη. Η διατροφή σας μάλλον έχει γίνει συνήθεια. Μετά τον τοκετό, η σωστή διατροφή θα γίνει ακόμη πιο σημαντική λόγω του επικείμενου θηλασμού.
2. Ελέγξτε το βάρος σας. Συνιστάται να μην πάρετε περισσότερα από 11-13 κιλά από την αρχή της εγκυμοσύνης.
3. Εάν εξακολουθεί να εμφανίζεται καούρα, μαγειρέψτε και πιείτε ζελέ και χυλό.
4. Μην αφήνετε να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, τρώτε δαμάσκηνα ή/και αποξηραμένα βερίκοκα κάθε μέρα και ετοιμάζετε κομπόστες από αυτά.
5. Μετά την αφόδευση, πλύνετε τον εαυτό σας για να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες.
6. Οι ταχυπαλμίες και η δύσπνοια απαιτούν διακοπή της σωματικής δραστηριότητας και σύντομη ανάπαυση.
7. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για εσάς να μετακινηθείτε τώρα, αλλά είναι απαραίτητο. Κάντε γυμναστική για εγκύους, ασκήσεις Kegel, περπατήστε στο πάρκο (χωρίς μεγάλες βόλτες), κολυμπήστε στην πισίνα, κάντε ειδική γιόγκα. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα σας να ανακάμψει πριν τον τοκετό και να ανακάμψει γρήγορα μετά.
8. Όταν κάθεστε, κρατήστε τα πόδια σας ψηλά, αυτό θα βοηθήσει ιδιαίτερα με το πρήξιμο και τους κιρσούς. Αλλάξτε τη θέση του σώματός σας πιο συχνά και κάντε μικρές προθέρμανση.
9. Εάν το έμβρυό σας δεν έχει τοποθετηθεί σωστά, μην φοράτε επίδεσμο.
10. Μια απλή άσκηση θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τη λανθασμένη παρουσίαση του εμβρύου: ξαπλώστε σε κάθε πλευρά για 10-15 λεπτά, επαναλάβετε αρκετές φορές. Προσπαθήστε να μην κοιμηθείτε (ζητήστε από την οικογένειά σας να σας βοηθήσει).
11. Εάν το μωρό είναι σε κεφαλική εμφάνιση, φοράτε τον προγεννητικό επίδεσμο ανά πάσα στιγμή.
12. Αποφύγετε τα ταξίδια, ειδικά αεροπορικώς και σε μεγάλες αποστάσεις. Εάν αυτό είναι απολύτως απαραίτητο, λάβετε άδεια από το γιατρό σας. Χωρίς αυτό το έγγραφο, ο μεταφορέας μπορεί να αρνηθεί να σας παράσχει υπηρεσίες.
13. Εάν κάνετε προγραμματισμένη καισαρική τομή, μην ανησυχείτε ότι το μωρό θα έχει «λάθος» τοκετό. Η επέμβαση συνταγογραφείται μόνο επειδή ο φυσικός τοκετός είναι καταρχήν αδύνατος. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό χρειάζεται πραγματικά χειρουργικό τοκετό.
14. Ακόμα κι αν δεν έχετε ραγάδες, χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα ενάντια σε τέτοιες βλάβες του δέρματος (). Αργότερα, θα είναι πιο δύσκολο να απαλλαγείτε από τις λευκές ρίγες στο στήθος, τους μηρούς, τους γλουτούς και την κοιλιά.
15. Προσοχή στα κρυολογήματα και τις λοιμώξεις. Οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να σας αποδυναμώσει σοβαρά και να βλάψει το μωρό σας.

Τώρα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εσάς να συσσωρεύετε θετικά συναισθήματα. Θα σας βοηθήσουν στις πρώτες δύσκολες μέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας.

Οδηγός βίντεο: 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης, τι συμβαίνει στο μωρό και τη μητέρα, πλησιάζει ο τοκετός, τρία στάδια τοκετού

Προετοιμασία για ένα ταξίδι στο μαιευτήριο

Σημείωση για τις μαμάδες!

Γεια σας κορίτσια! Σήμερα θα σας πω πώς κατάφερα να αποκτήσω φόρμα, να χάσω 20 κιλά και επιτέλους να απαλλαγώ από τα τρομερά συμπλέγματα των παχιών ανθρώπων. Ελπίζω να σας φανούν χρήσιμες οι πληροφορίες!

Εγκυμοσύνη... Είμαστε σίγουροι: έχετε ήδη μάθει τα πάντα για το μαιευτήριο στο οποίο θα γεννήσετε. Και όλη η οικογένεια κάνει ήδη μεγάλα σχέδια για τον μελλοντικό κληρονόμο (κληρονόμο).

Τι ενδιαφέροντα πράγματα έχω ετοιμάσει για εσάς; ημερολόγιο εγκυμοσύνηςεπί θητείας Εβδομάδα 36?
Ο βυθός της μήτρας υψώνεται ήδη 15 εκατοστά πάνω από τον ομφαλό, 36 εβδομάδων έγκυοςδεν έχει ανακουφίσει ακόμη την κατάστασή σας: τραβάει το στομάχιΕίναι ακόμα δύσκολο να αναπνέεις, είναι ακόμα άβολο να κινηθείς. Είστε κουρασμένοι, αλλά η πολυαναμενόμενη συνάντηση θα γίνει τόσο σύντομα!

36 εβδομάδων έγκυος- η ώρα που οι τσάντες για το μαιευτήριο είναι σχεδόν γεμάτες. Έχετε ξεχάσει τα ρούχα για το μωρό; Αν 36 εβδομάδων έγκυοςθα σας οδηγήσει σε δικαστήριο, εκεί όλοι θα αρχίσουν να λένε με μια φωνή: δεν πρέπει να δίνετε σημασία σε προκαταλήψεις που απαγορεύουν την αγορά προίκας για ένα παιδί πριν γεννήσει. Πρώτον, το μωρό θα χρειαστεί ρούχα αμέσως μετά τη γέννησή του, και δεύτερον, για τη δική σας ηρεμία, είναι καλύτερα να φροντίζετε τα πάντα μόνοι σας και εκ των προτέρων, αντί να βάζετε τον άντρα ή τους γονείς σας να τρέχουν στα μαγαζιά, αγοράζοντας τα πάντα αδιακρίτως .

36 εβδομάδων έγκυοςχαρακτηρίστηκε από αύξηση του βάρους σας κατά περίπου 13 κιλά.
Οταν ηλικία κύησης 36 εβδομάδες, οι γιατροί δεν συμβουλεύουν να ταξιδέψετε για να μην ρισκάρετε τη ζωή και την υγεία του μωρού σας. Και ο γιατρός σας θα είναι μακριά αν ξαφνικά αποφασίσετε να γεννήσετε πρόωρα.
Παρεμπιπτόντως, η πτήση με αεροπλάνο είναι στην ώρα της 36 εβδομάδων έγκυοςδεν θα σας επιτραπεί να το κάνετε χωρίς τη γραπτή συγκατάθεση του γιατρού σας. Και θα είναι δύσκολο να το αποκτήσεις. Άλλωστε, ο πρόωρος τοκετός είναι πιθανός. Φανταστείτε: το ύψος, η έλλειψη εξειδικευμένης βοήθειας κοντά - τρομακτικό! Ωστόσο, επιτρέπονται σύντομα ταξίδια με αυτοκίνητο. Εάν πρέπει να περάσετε περισσότερο χρόνο στο δρόμο, πρέπει να κάνετε συχνές στάσεις και να κάνετε ζέσταμα.
Και μην προσπαθήσετε να οδηγήσετε για να φτάσετε στο μαιευτήριο μόνοι σας όταν ξεκινάτε τον τοκετό!

Ένα μωρό στις 36 εβδομάδες κύησης ζυγίζειπερίπου 2,6 κιλά. 36 εβδομάδων έγκυοςμπορούσε να αποδείξει φωτογραφίαένας πραγματικός άγγελος: ένα απαλό πρόσωπο, παχουλά μάγουλα. Το μωρό σας προπονείται συνεχώς: τώρα πιπιλάει συχνά τα δάχτυλά του ή ακόμα και τα πόδια του. Έτσι προετοιμάζεται για το πραγματικό «γεύμα» - πιπιλίζοντας το στήθος της μητέρας του. Τα κρανιακά οστά του μωρού δεν έχουν συγχωνευθεί ακόμη μεταξύ τους, είναι αρκετά μαλακά. Χάρη σε αυτό, θα μπορέσει να περάσει με επιτυχία το κανάλι γέννησης Το συκώτι του μωρού έχει ήδη αρχίσει να παράγει σίδηρο, ο οποίος θα βοηθήσει στην αιμοποίηση μετά τη γέννησή του. 36 εβδομάδων έγκυοςκαι όλα τα υπόλοιπα που απομένουν μέχρι τη γέννα - ο χρόνος που χρησιμοποιεί το μωρό για να γίνει καλύτερα. Τρώει καλά για να πάρει δύναμη πριν γεννηθεί.

36 εβδομάδων έγκυοςκαθορίζει ήδη με ακρίβεια τη θέση του μωρού στην κοιλιά σας. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι ανάποδα. Εάν η θέση είναι πυελική, μπορείτε ακόμα να προσπαθήσετε να την αλλάξετε εάν κάνετε ειδικές ασκήσεις κατά τους δύο τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Μια μαία ή γιατρός μπορεί να ανακαλύψει σε ποια θέση ετοιμάζεται να γεννηθεί το μωρό σας. Νιώθοντας την κοιλιά σας, καθορίζουν πού βρίσκεται αυτό ή εκείνο το μέρος του σώματος του μωρού.

36 εβδομάδων έγκυος: ο πλακούντας λειτουργεί λιγότερο, το μωρό αρχίζει να στερείται θρεπτικών συστατικών, απελευθερώνει τη λεγόμενη ορμόνη του στρες και η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να βιώνει αρκετά τακτικές συσπάσεις της μήτρας.
Γι' αυτό όταν η προθεσμία 36 εβδομάδων έγκυοςσυχνά πονάει το στομάχι. Ο πόνος στη λεκάνη έχει ήδη γίνει πιο δυνατός, τα οστά εκεί τεντώνονται. Μια μετατόπιση στο κέντρο βάρους από το βάρος της μήτρας μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.

36 εβδομάδων έγκυοςμπορεί να προκαλέσει βλεννογόνο εκπλήρωση– το λεγόμενο βύσμα βλέννας, που προηγουμένως βρισκόταν στον αυχενικό σωλήνα, θα αρχίσει να αποκολλάται. Αυτό συμβαίνει πιο συχνά δύο εβδομάδες πριν από τη γέννηση. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας είναι έτοιμο για τον τοκετό! Εάν το βύσμα βγει, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρέξετε αμέσως στον γιατρό. ΣΕ εγκυμοσύνη 36 εβδομάδεςεξέγερση θερμοκρασία.

Πώς θα πραγματοποιηθούν; τοκετός- ένα από τα βασικά ερωτήματα στις 36 εβδομάδες κύησης. Οι περισσότερες γυναίκες σκοπεύουν να γεννήσουν φυσιολογικά, αλλά υπάρχει πάντα η πιθανότητα οι γιατροί να αναγκαστούν να κάνουν καισαρική τομή. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, για παράδειγμα, εάν έχετε ήδη κάνει καισαρική τομή, το μωρό σας είναι πολύ μεγάλο, η οπίσθια όψη του, η εμβρυϊκή υποξία, ο συμπιεσμένος ομφάλιος λώρος, παρεμπιπτόντως, εάν ετοιμάζεστε να γίνετε μητέρα δύο ή τρία μωρά, τότε μπορείτε να συναντηθείτε μαζί τους αυτή την εβδομάδα.

36 εβδομάδων έγκυοςΑπλά πρέπει να μείνω φωτογραφία. Άλλωστε, η στιγμή της Γέννησης είναι ήδη τόσο κοντά. Λίγες εβδομάδες ακόμα και θα αλλάξεις. Και η ανάμνηση αυτών των τελευταίων εβδομάδων πριν γνωρίσετε το μωρό σας θα είναι πάντα μαζί σας!