Πώς μοιάζει ένα πρόσωπο στα 35. Ανασκόπηση αισθητικών διαδικασιών για περιποίηση προσώπου σε διαφορετικές ηλικιακές περιόδους

Συνήθως, γύρω στα 35, έρχεται η συνειδητοποίηση ότι η νεότητα δεν είναι αιώνια. Αυτό που κυκλοφορεί έρχεται γύρω. Οι αϋπνίες δεν είναι πια μάταιες, αλλά εμφανίζονται σε πτυχές γύρω από το στόμα και στα βλέφαρα, μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. Τα τσιγάρα και το αλκοόλ δεν είναι φάρσες, αλλά αιώνιοι σύντροφοι της ξηροδερμίας και της γκρίζας επιδερμίδας. Όπως άλλωστε και τα κλιματιστικά. Και είναι καλύτερα να συναντήσετε αυτήν την ηλικία σε ιδανική φόρμα και όχι ως «μεσήλικη γυναίκα». Ρίξτε μια ματιά στη Σαρλίζ Θερόν, τη Μόνικα Μπελούτσι ή τη Σάρον Στόουν. Αυτές οι γυναίκες είναι πολύ πάνω από 35, αλλά φαίνονται κομψές και φυσικές. Ισχυρίζονται ότι δεν κατέφυγαν στη βοήθεια χειρουργών. Πραγματικά; Πολύ καλά εάν παρέχετε στο πρόσωπο και το σώμα σας επαρκή φροντίδα. Και όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να φροντίζετε την ομορφιά σας, τόσο πιο νέοι θα φαίνεστε με τα χρόνια. Εδώ είναι οι βασικοί κανόνες φροντίδας όταν είστε άνω των 35 ετών.

1. Καθαρισμός

Η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία. Κάντε ό,τι θέλετε, βάλτε το Moidodyr στο μπάνιο, βάλτε υπενθυμίσεις σε όλα τα gadget σας, αλλά πρέπει να ξεπλύνετε τα καλλυντικά σας πολύ προσεκτικά.

Όσο κουρασμένοι κι αν είστε στη δουλειά, όσο εξαντλημένα κι αν είναι τα παιδιά σας, βρείτε 10 λεπτά για τον εαυτό σας πριν τον ύπνο. Ξεπλύνετε όλη τη βρωμιά της ημέρας αναμεμειγμένη με μακιγιάζ - αυτή είναι η βάση για τη σωστή φροντίδα του δέρματος. Επιπλέον, σε αντίθεση με τον εικοσάχρονο εαυτό μου, δεν μπορώ να τα βγάλω πέρα ​​με το σαπούνι. Το δέρμα πρέπει να προστατεύεται. Επομένως, η υπερβολική τριβή και το σκληρό αλκαλικό περιβάλλον του συνηθισμένου σαπουνιού αποτελούν ευνοϊκό έδαφος για ρυτίδες.

Ξεπλύνετε τη μάσκαρα και το μακιγιάζ ματιών με ένα ειδικό προϊόν βλεφάρων, κατά προτίμηση προϊόν δύο φάσεων, κατάλληλο ακόμα και για αδιάβροχα καλλυντικά. Αυτό το προϊόν αφαιρεί αμέσως το μακιγιάζ χωρίς καμία προσπάθεια.

Πάρτε ένα μπουκάλι μικκυλιακό νερό - θα αφαιρέσει εύκολα το υπόλοιπο μακιγιάζ σας χωρίς να προκαλέσει ερεθισμούς.

Αφού καθαρίσετε καλά το πρόσωπό σας από το μακιγιάζ, πλύνετε με σαπούνι ή τζελ που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Θα αφαιρέσουν τα υπολείμματα του μακιγιάζ από τους πόρους και τα δυσπρόσιτα σημεία.

2. Ενυδάτωση

Ο δεύτερος πυλώνας διατήρησης της νεανικής επιδερμίδας για χρόνια. Οι ρυτίδες έκφρασης δεν είναι τίποτα άλλο από ένα σημάδι έλλειψης υγρασίας. Όπως δείχνει η πρακτική, σήμερα σχεδόν όλοι έχουν αφυδατωμένο δέρμα: λόγω του περιβάλλοντος, του στρες, του κλιματισμού. Ως εκ τούτου, η κύρια στρατηγική φροντίδας είναι η ενυδάτωση. Άρα: τα προϊόντα περιποίησης πρέπει να περιέχουν ρετινόλη και υαλουρονικό οξύ. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν τη διαδικασία απορρόφησης υγρασίας από το δέρμα.

Μετά τα 35, δεν πρέπει να παραμελείτε επιπλέον κόλπα. Η ενυδάτωση με ιαματικό, εμπλουτισμένο σε μέταλλα νερό κορεσμό της επιδερμίδας με σημαντικά μικροστοιχεία - ψευδάργυρο και σελήνιο. Κάντε κανόνα να ανανεώνετε τακτικά το δέρμα σας με ένα σύννεφο ιαματικό νερό όλη την ημέρα. Εφαρμόστε μια ενυδατική μάσκα τουλάχιστον κάθε μέρα, όλα εξαρτώνται από την κατάσταση του δέρματος. Αλλά βέλτιστα - δύο φορές την εβδομάδα, και καλύτερα το πρώτο μισό της ημέρας. Αυτή τη στιγμή, το δέρμα απορροφά τα ενυδατικά συστατικά πιο ενεργά.

Εκτός από τέτοια ιδιαίτερη φροντίδα, απαιτούνται μια ενυδατική κρέμα ημέρας και μια κρέμα νυκτός, επιλεγμένα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.

3. Πρόσθετη φροντίδα

Όταν διακυβεύεται η νεότητα και η ομορφιά, δεν πρέπει να παραμελείτε πρόσθετα μέσα και κόλπα για να διατηρήσετε την ιδανική κατάσταση του δέρματος. Παρασκευάσματα με οξέα, ένζυμα και άλλες απολεπιστικές ουσίες λειαίνουν το δέρμα και ενεργοποιούν τη λειτουργία των κυττάρων.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε συνεχώς λοσιόν προσώπου με όξινο pH. Οι οροί ανύψωσης είναι ένα εξαιρετικό προϊόν express όταν πρέπει να βάλετε γρήγορα σε τάξη το πρόσωπό σας (πριν από ένα πάρτι, για παράδειγμα, ή μια γιορτή). Σφίγγουν και σβήνουν τα ίχνη της κούρασης. Χρησιμοποιήστε τα ως βάση για μακιγιάζ ή προσθέστε τα στο foundation. Αλλά είναι πολύ νωρίς για να τα χρησιμοποιείτε τακτικά. Τώρα είναι μόνο ένα ασθενοφόρο.

Εάν έχετε την οικονομική δυνατότητα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις διαδικασίες του κομμωτηρίου. Η επιστήμη ακόμα δεν στέκεται ακίνητη. Το χημικό πίλινγκ και το λέιζερ είναι μια εναλλακτική λύση για την πλαστική χειρουργική, κάτι που αποκλείεται σε αυτή την ηλικία τώρα να «διορθώσετε» ελαφρώς τα σημάδια γήρανσης. Τέτοιες διαδικασίες συνιστώνται να πραγματοποιούνται από τον Οκτώβριο έως τον Φεβρουάριο (για να αποφευχθεί η εμφάνιση μελάγχρωσης).

Μετά τα 35, το σημειωματάριο κάθε γυναίκας πρέπει να περιέχει επαφές ενός αξιόπιστου κοσμετολόγου, ενδοκρινολόγου και γυναικολόγου. Η σωστή ερμηνεία των τεστ, η παρακολούθηση της υγείας του δέρματος και ολόκληρου του σώματος, η αποκατάσταση της ιδανικής ισορροπίας είναι το κύριο και καθοριστικό σημείο στην αντιγηραντική φροντίδα.

Πριν τρέξετε στο σαλόνι ομορφιάς, πρέπει να μάθετε τι χρειάζεται το δέρμα σας, αν έχετε έλλειψη ελαστίνης ή κολλαγόνου. Εάν δεν μπορείτε να πάτε σε γιατρό, θυμηθείτε τουλάχιστον τα κύρια σημάδια έλλειψης βασικών ουσιών που είναι υπεύθυνες για την ομορφιά. Είναι το δέρμα σας επιρρεπές σε ραγάδες ή ραγάδες; Πιθανότατα, δεν υπάρχει αρκετή ελαστίνη στο σώμα. Εάν παρατηρήσετε χαλάρωση του οβάλ του προσώπου σας, τότε πρέπει να αναπληρώσετε τα αποθέματα κολλαγόνου σας.

Έχοντας ανακαλύψει τις βασικές ανάγκες του δέρματος, μπορείτε ήδη να ζητήσετε βοήθεια από το κομμωτήριο. Αλλά δεν θα λειτουργήσουν όλες οι διαδικασίες που παρουσιάζονται για την εντατική αναζωογόνηση του δέρματος. Συγκεντρώσαμε μια μικρή λίστα με χειρισμούς που λανθασμένα ονομάζονται anti-age.

Λέιζερ

Δεν πρέπει να βασίζεστε στη μαγεία των διαδικασιών λέιζερ, καθώς δεν λειτουργούν με αντιγηραντικές αλλαγές στο δέρμα, αλλά μόνο με τα ελαττώματα του: μελάγχρωση, ανομοιόμορφη ανακούφιση και άλλα. Το λέιζερ συσφίγγει καλά το δέρμα και καθαρίζει τις κηλίδες γήρανσης, επομένως είναι μια καλή προσθήκη στις διαδικασίες αντιγήρανσης, αλλά δεν πρέπει να περιμένετε οπτικό αντιγηραντικό αποτέλεσμα.

Θα λάβετε ένα ισχυρό αποτέλεσμα και ορατές αλλαγές μόνο εάν έχει πραγματοποιηθεί η κατάλληλη προετοιμασία για τη διαδικασία, για παράδειγμα, έχει ολοκληρωθεί μια πορεία απολέπισης ή βιοαναζωογόνησης του δέρματος. Αφού υποβληθείτε σε θεραπεία με λέιζερ, η περίοδος αποκατάστασης θα είναι καθοριστική. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του κοσμετολόγου και χρησιμοποιήσετε κρέμα πανθενόλης για τρεις εβδομάδες μετά τη διαδικασία, αυτό θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε το αποτέλεσμα πολύ περισσότερο.

Σημαντικό: η διαδικασία λέιζερ μπορεί να επαναλαμβάνεται μία φορά (!) κάθε 7-10 χρόνια. Και όχι πιο συχνά!

Μεσοθεραπεία

Η μεσοθεραπεία μετά από 35 χρόνια είναι σχεδόν άσκοπη. Γιατί; Η μεσοθεραπεία είναι μια μέθοδος χορήγησης φαρμάκων εμπλουτισμένων με βιταμίνες ή υαλουρονικό οξύ, αλλά η συγκέντρωσή τους είναι εξαιρετικά χαμηλή. Εάν αυτές οι ενέσεις δίνουν καλά αποτελέσματα σε νεαρό δέρμα, τότε σε πιο ώριμη ηλικία το δέρμα απλά δεν δέχεται αυτές τις ουσίες.

Η κατάσταση επιδεινώνεται περαιτέρω εάν μια γυναίκα πίνει μεγάλες ποσότητες αλκοόλ ή καπνίζει. Με αυτόν τον τρόπο, η διαδικασία οξείδωσης των εισαγόμενων ουσιών επιταχύνεται δεκάδες φορές - και τα αντιοξειδωτικά που χρησιμοποιούνται απλά δεν έχουν χρόνο να δράσουν.

Φυσικά, στον κόσμο των ενέσεων υπάρχει μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στη μεσοθεραπεία: βιοαναζωογόνηση, βιοανόρθωση, fillers.

Βαθιά πίλινγκ

Οι γυναίκες επιλέγουν peelings με δική τους ιδιοτροπία, εμπιστευόμενες κριτικές φίλων ή ιστορίες για μαγικές διαδικασίες σε γυναικεία φόρουμ. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα peeling διαφέρουν ως προς τις ιδιότητές τους (απολέπιση και ενυδάτωση) και το βάθος κρούσης (επιφανειακό, μεσαίο και βαθύ). Επιδιώκοντας την ομορφιά, δεν υπάρχει απολύτως χρόνος για να κατανοήσουμε τις διαφορές τους. Και γιατί, αν μπορείτε απλά να απαιτήσετε την πιο επιθετική διαδικασία με την ελπίδα ότι μετά από μια δύσκολη περίοδο αποκατάστασης, νέο αψεγάδιαστο δέρμα θα εμφανιστεί ως δια μαγείας στη θέση των ρυτίδων και της μελάγχρωσης.

Το βαθύ peeling παρέχει ισχυρή απολέπιση και γίνεται αποκλειστικά υπό αναισθησία σε κλινικό περιβάλλον και η περίοδος αποκατάστασης διαρκεί από δύο εβδομάδες έως ενάμιση μήνα. Το βαθύ peeling ενδείκνυται για έναν αρκετά στενό και συγκεκριμένο κύκλο ανθρώπων: τις περισσότερες φορές, οι επαγγελματίες δερματοφλεβολόγοι συνταγογραφούν αυτή τη διαδικασία για να λύσουν το πρόβλημα τραυματισμών, ουλών ή εγκαυμάτων, αλλά όχι για την επίλυση προβλημάτων αντιγήρανσης.

Χάπι τζετ

Το χάπι Jet είναι ένας άλλος χειρισμός που προσφέρεται σε γυναίκες μετά τα 30. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία είναι μια καλή και αρκετά καθολική προσθήκη στο κρυομασάζ αντιγήρανσης. Η παροχή ενός ειδικού θεραπευτικού κοκτέιλ που περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά υπό υψηλή πίεση παρέχει λεμφικό μασάζ, ροή οξυγόνου στο δέρμα και προκαλεί διαδερμική κατάσταση: μια διαδικασία όπου η επιδερμίδα μπορεί να μεταφέρει ευεργετικές ουσίες από την επιφάνεια του δέρματος στα βαθύτερα στρώματα του .

Λόγω του μη τραυματικού χαρακτήρα του, είναι γνωστό στους κοσμητολόγους ως «διαδικασία εξόδου»: κορίτσια όλων των ηλικιών προτιμούν να το κάνουν πριν από σημαντικά γεγονότα, είτε πρόκειται για αποφοίτηση, ραντεβού ή γάμο. Όπως αποδείχθηκε, δεν υπάρχουν ειδικές ενδείξεις για τη χρήση του σε γήρανση του δέρματος και δύσκολα μπορεί να ονομαστεί διαδικασία αντιγήρανσης, καθώς το χάπι Jet δίνει βραχύβιο αποτέλεσμα και χρειάζεται συχνή ανανέωση.

Φωτοθεραπεία

Άλλος ένας χειρισμός που έχει αντιφατικό αποτέλεσμα. Από τη μία πλευρά, συσφίγγει το δέρμα, μειώνει τον αριθμό των ορατών τριχοειδών αγγείων, συσφίγγει τους πόρους και συμπιέζει το κολλαγόνο στα κύτταρα, αποτρέποντας τη βαρυτική πτώση και την απώλεια περιγραμμάτων.

Από την άλλη, η φωτοαναζωογόνηση αφυδατώνει τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Επομένως, εάν πριν από τη διαδικασία δεν έχετε υποβληθεί σε ειδική εκπαίδευση, για παράδειγμα, βιοαναζωογόνηση, τότε το αποτέλεσμα δεν θα είναι καθόλου αυτό που σας υποσχέθηκαν.

Κι όμως...

Πιστεύουμε ότι δεν είναι απολύτως σωστό να πούμε ότι αυτές οι διαδικασίες είναι απολύτως άχρηστες. Η επιτυχία της εφαρμογής εξαρτάται από την ομαδική τους εργασία και κάθε θεραπεία αντιγήρανσης χρειάζεται τη σωστή υποστήριξη. Και αυτοί οι χειρισμοί είναι τέλειοι για την υποστήριξη της αντιγηραντικής φροντίδας.

Κείμενο: Daria Solodovnikova

Η τήρηση των κανόνων περιποίησης προσώπου μετά τα 30 θα βοηθήσει στη διατήρηση της νεότητας για όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε αυτή την ηλικία, είναι καιρός να σκεφτούμε ενεργές διαδικασίες κομμωτηρίου, συνδυάζοντάς τις με σπιτικές μάσκες, περιτυλίγματα και μασάζ. Μην ξεχνάτε την καθημερινή φροντίδα – καθαρισμό, ενυδάτωση, θρέψη και προστασία του δέρματος.

Μια γυναίκα γύρω στα τριάντα είναι ακόμα νέα, σφριγηλή και γεμάτη δύναμη. Ωστόσο, κάποιες αλλαγές είναι ήδη ορατές στην εμφάνιση. Οι ρυτίδες εμφανίζονται στις γωνίες των ματιών και στο μέτωπο. Όσο πιο πλούσιες είναι οι εκφράσεις του προσώπου, τόσο πιο αισθητές είναι οι πτυχές. Ο λόγος για την εμφάνισή τους μπορεί να είναι οι συχνές δίαιτες με απότομη απώλεια βάρους, οι ορμονικές διακυμάνσεις και η υπερβολική χρήση μαυρίσματος. Το επιθήλιο στεγνώνει και γίνεται πιο λεπτό, και συχνά εμφανίζεται ερεθισμός στο πρόσωπο: ξεφλούδισμα, φαγούρα, κόκκινες κηλίδες. Το φυσικό ρουζ εξαφανίζεται σταδιακά και ανάλογα με τον φυσικό σας τόνο, το δέρμα μπορεί να φαίνεται ωχρό ή πολύ χλωμό.

Στην ηλικία των 30 ετών, η ικανότητα του επιθηλίου να συγκρατεί νερό επιδεινώνεται. Ταυτόχρονα, λόγω προβλημάτων με τη ροή του αίματος, εμφανίζεται οίδημα, ιδιαίτερα αισθητό το πρωί. Εμφανίζεται πρήξιμο κάτω από τα μάτια και είναι δυνατή η ελαφριά χαλάρωση στα μάγουλα και το πηγούνι. Οι αδύνατες γυναίκες έχουν άλλα προβλήματα. Λόγω της σταδιακής μείωσης της στιβάδας του υποδόριου λίπους, οι ρινοχειλικές πτυχές βαθαίνουν και το πρόσωπο αποκτά μια θαμπή έκφραση. Τα χείλη χάνουν το σαγηνευτικό παχύ τους και γίνονται πιο λεπτά και πιο χλωμά.

Ένας έμπειρος κοσμετολόγος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να διατηρήσετε το νεανικό δέρμα του προσώπου μετά τα 30. Η επικοινωνία με έναν ειδικό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε περιττά έξοδα και επικίνδυνα πειράματα με την εμφάνισή σας. Τα λανθασμένα επιλεγμένα καλλυντικά και οι πολύ επιθετικές διαδικασίες μπορούν να προκαλέσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Αλλά η συστηματική φροντίδα όχι μόνο θα καθυστερήσει τη γήρανση, αλλά και θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ακμή, τους διευρυμένους πόρους, τον λήθαργο και την απώλεια του τόνου.

Φροντίδα στο σπίτι

Η περιποίηση προσώπου μετά από 35 χρόνια ξεκινά με βασικές διαδικασίες. Το πρωί και το βράδυ, είναι απαραίτητος ο απαλός καθαρισμός. Η επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται για το μακιγιάζ. Μπορείτε να αφαιρέσετε τις επίμονες υφές με έναν συνδυασμό υδρόφιλου λαδιού και αέρινου αφρού για πλύσιμο. Ο συνηθισμένος τόνος ξεπλένεται εύκολα με καλλυντικό γάλα ή μικκυλιακό νερό. Το πολύ ξηρό δέρμα που είναι επιρρεπές σε ξεφλούδισμα δεν πρέπει να πλένεται με νερό, αρκεί να χρησιμοποιήσετε γαλάκτωμα και τόνερ χωρίς οινόπνευμα. Ένα προϊόν δύο φάσεων με έλαια, εκχυλίσματα λουλουδιών και βοτάνων θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τις σκιές, τη μάσκαρα και το eyeliner.

Η φροντίδα του προσώπου μετά από 30 χρόνια βασίζεται στην καταπολέμηση των πρώτων σημαδιών γήρανσης. Οι οροί και οι κρέμες με ένα σύμπλεγμα βιταμινών θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της χαλάρωσης και στην τόνωση της κυτταρικής ανανέωσης:

• Το νικοτινικό οξύ έχει θετική επίδραση στην πυκνότητα του επιθηλίου.
• Η ρετινόλη ενισχύει την αναγέννηση.
• Η βιταμίνη C αποκαθιστά την υγιή επιδερμίδα.

Μετά τον καθαρισμό, ένα συμπύκνωμα με σύμπλοκα βιταμινών και υαλουρονικό οξύ εφαρμόζεται στο δέρμα. Το προϊόν βοηθά στη διατήρηση της κανονικής υγρασίας και βελτιώνει τη διείσδυση των δραστικών ουσιών. Μια κρέμα με ελαφρύ αποτέλεσμα ανύψωσης διανέμεται πάνω από τον ορό. Τα προϊόντα BB που συνδυάζουν ιδιότητες περιποίησης, κάλυψης και ανάδειξης θα βοηθήσουν στη βελτίωση της επιδερμίδας σας. Μην φοβάστε το layering. Ένα μόνο καθολικό φάρμακο δεν θα λύσει όλα τα προβλήματα του ώριμου δέρματος μόνο ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα μπορεί να τα αντιμετωπίσει.

Τα θρεπτικά συστατικά που εφαρμόζονται πριν τον ύπνο είναι υπεύθυνα για την αναζωογόνηση του προσώπου μετά από 30 χρόνια. Οι πλούσιες κρέμες με φυσικά φυτικά έλαια, εκχυλίσματα βοτάνων, βιταμίνες και φυτικό κολλαγόνο είναι χρήσιμες. Το επιλεγμένο καλλυντικό προϊόν εφαρμόζεται μετά τον καθαρισμό και κατανέμεται στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού με απαλές κινήσεις χτυπήματος. Οι πιο ανοιχτές υφές προορίζονται για την περιοχή γύρω από τα μάτια. Εάν τα βλέφαρά σας είναι επιρρεπή στο πρήξιμο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε γαλακτώματα και τζελ με ρετινόλη ή ασκορβικό οξύ. Κατάλληλες είναι οι κρέμες με καφεΐνη που έχουν lifting αποτέλεσμα.

Η θερινή φροντίδα του δέρματος μετά από 30 χρόνια συνεπάγεται υποχρεωτική προστασία από τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας. Είναι σημαντικό να κάνετε κανόνα να εφαρμόζετε κρέμα, γαλάκτωμα ή τζελ με SPF τουλάχιστον 30 πριν από κάθε έξοδο από το σπίτι. Υπάρχουν προϊόντα σε πώληση με ενυδατική, θρεπτική, συσφικτική δράση, κατάλληλα για το πρόσωπο και το λαιμό.

Ειδικές διαδικασίες

Οι καλλυντικές επεμβάσεις για το πρόσωπο μετά από 35 χρόνια θα πρέπει να έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα. Από τις πιο αποτελεσματικές και υγιεινές επιλογές είναι οι μάσκες θρέψης, ενυδάτωσης και σύσφιξης. Μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα σας τόσο στο γραφείο κοσμετολόγου όσο και στο σπίτι. Οι εφαρμογές πρέπει να γίνονται σε μαθήματα των 7-10 διαδικασιών, ακολουθούμενα από ένα διάλειμμα. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συνιστάται η εναλλαγή των συνθέσεων. Για παράδειγμα, μετά από ενεργή ενυδάτωση, μπορείτε να κάνετε μια συνεδρία διατροφής ή ανύψωσης.

1. Μια ποικιλία λαχανικών και φρούτων είναι κατάλληλα για περιποίηση δέρματος μετά από 35 χρόνια. Τα ζουμερά μούρα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Τα σταφύλια, οι φράουλες, τα σμέουρα, τα φραγκοστάφυλα, η μαύρη και η κόκκινη σταφίδα περιέχουν φυσικά οξέα φρούτων που έχουν απολεπιστικές, ενυδατικές και αναπλαστικές επιδράσεις. Αρκεί να κόψετε μερικά μούρα και να σκουπίσετε το χυμό στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Μετά από 10 λεπτά, το δέρμα πρέπει να ξεπλυθεί με δροσερό νερό. Την εποχή του φθινοπώρου-καλοκαιριού, τέτοιες διαδικασίες μπορούν να γίνονται καθημερινά. Αναζωογονούν, αποκαθιστούν και αποκαθιστούν μια υγιή επιδερμίδα.
2. Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί θα βοηθήσουν επίσης στη φροντίδα του δέρματός σας. Ο χυμός καρότου βελτιώνει την επιδερμίδα, θρέφει και θεραπεύει μικροβλάβες. Ο χυμός μήλου ενισχύει την αναγέννηση των κυττάρων, φωτίζει και συσφίγγει τους πόρους. Ο χυμός καρπουζιού είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα που εξαλείφει το ξεφλούδισμα και λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες.
3. Οι μάσκες από λευκό, μπλε ή πράσινο άργιλο συμβάλλουν στην αναζωογόνηση του προσώπου σε ηλικία 30-35 ετών. Έχουν συσφικτική δράση και είναι ιδανικά για λιπαρές, χαλαρές επιδερμίδες με διευρυμένους πόρους. Οι εφαρμογές αργίλου πρέπει να εναλλάσσονται με ενυδατικές μάσκες φρούτων ή μούρων. Η κατασκευή μιας σπιτικής μάσκας είναι εύκολη. Μια μικρή ποσότητα ξηρής σκόνης αναμιγνύεται με ζεστό νερό ή γάλα, τρίβεται μέχρι να γίνει εντελώς λεία και εφαρμόζεται σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη. Η μάσκα πρέπει να διατηρείται μέχρι να στεγνώσει τελείως και μετά να ξεπλένεται με θερμαινόμενο μεταλλικό νερό. Ο πηλός στεγνώνει ελαφρώς, επομένως μετά τη διαδικασία συνιστάται η χρήση ενυδατικού γαλακτώματος.
4. Το αυτο-μασάζ έχει μεγάλη επίδραση στην αναζωογόνηση του προσώπου μετά από 35 χρόνια. Μπορεί να γίνει καθημερινά, αμέσως μετά το βράδυ ή τον πρωινό καθαρισμό του δέρματος. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να ακολουθήσετε τις γραμμές μασάζ, μετακινώντας από το κέντρο προς τους κροτάφους και το πηγούνι. Η πίεση πρέπει να είναι αισθητή, αλλά όχι επώδυνη. Το επόμενο στάδιο είναι το απαλό χτύπημα. Η περιοχή κάτω από το πηγούνι και το κάτω μέρος των μάγουλων χτυπιέται ενεργά με το πίσω μέρος του χεριού. Τέλος, απλώστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα σε όλο το πρόσωπο.

Τι προσφέρουν τα σαλόνια ομορφιάς;

Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 35 χρόνια περιλαμβάνει υποχρεωτικές διαδικασίες κομμωτηρίου. Ανάλογα με την κατάσταση της επιδερμίδας, οι κοσμετολόγοι συνιστούν:

• χειροκίνητο ή μασάζ υλικού.
• Μεσοθεραπεία?
• Ενέσεις Botox;
• ενέσεις πληρωτικού?
• πίλινγκ με οξύ ή λέιζερ.
• βιοενίσχυση.

Μόνο ένας έμπειρος κοσμετολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες διαδικασίες για το πρόσωπο μετά από 30-35 χρόνια. Για την επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων, συνιστάται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Το κομμωτήριο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά περιποίησης για οικιακή χρήση.

Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια περιλαμβάνει μια ποικιλία ενέσεων. Μία φορά κάθε έξι μήνες συνιστώνται σκευάσματα με βάση το υαλουρονικό οξύ. Μια πορεία 5-7 διαδικασιών διατηρεί ένα φυσιολογικό επίπεδο υγρασίας, διατηρεί το δέρμα ελαστικό και απαλό. Δεν μπορείτε να κάνετε την ένεση πολύ συχνά το οξύ συγκρατεί αποτελεσματικά το νερό και μπορεί να προκαλέσει οίδημα.

Η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει διάφορες συνθέσεις η επιλογή των προϊόντων εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος. Αν είναι πολύ πλαδαρό, τα fillers θα βοηθήσουν. Μετά την εισαγωγή πολλών μονάδων στα ζυγωματικά και ανάμεσα στα φρύδια, το πρόσωπο γίνεται πιο λείο και περιποιημένο. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μία φορά κάθε 10-12 μήνες, η ακριβής δοσολογία και η μάρκα του φαρμάκου επιλέγεται από ειδικό.

Η διενέργεια αντιγηραντικών διαδικασιών προσώπου μετά από 30 χρόνια σπάνια ολοκληρώνεται χωρίς ενέσεις Botox. Αυτό το φάρμακο παραλύει τους μύες, εμποδίζοντας το σχηματισμό νέων ρυτίδων. Συνήθως το προϊόν εγχέεται στο μέτωπο και τη γέφυρα της μύτης. Ένα κοκτέιλ από μπότοξ και τζελ πολυμερούς, το οποίο χορηγείται μία φορά το χρόνο, μπορεί να αντιμετωπίσει τις βαθιές ρινοχειλικές πτυχές. Μπορείτε να αφαιρέσετε ένα δίκτυο λεπτών ρυτίδων χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό Botox και υαλουρονικού οξέος. Η διαδικασία έχει λίγες αντενδείξεις.

Οι γυναίκες που χάνουν ξαφνικά βάρος παραπονιούνται για χαλάρωση των μάγουλων και του πηγουνιού. Η βιοενίσχυση θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Τα νήματα κολλαγόνου τραβιέται μέσω ενέσεων η διαδικασία είναι σχεδόν ανώδυνη και μπορεί να ολοκληρωθεί σε μισή ώρα. Αφού πραγματοποιηθεί, το δέρμα ενεργοποιεί την παραγωγή των δικών του ινών και το πλαίσιο που δημιουργείται δεν επιτρέπει στους ιστούς να κρεμούν. Το αποτέλεσμα διαρκεί έως και 2 χρόνια και για να γίνει πιο αποτελεσματικό, συνιστάται να παρακολουθείτε προσεκτικά το βάρος σας και να διατηρείτε ένα φυσιολογικό επίπεδο υγρασίας.

Το peeling με λέιζερ θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση του δέρματος που έχει χάσει την ελαστικότητά του και έχει διευρυμένους πόρους. Είναι χαμηλού τραυματισμού, έχει ελάχιστες αντενδείξεις και τα αποτελέσματα είναι ορατά μέσα σε μια εβδομάδα. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας διαρκεί για πέντε χρόνια, στη συνέχεια το peeling επαναλαμβάνεται. Μετά τη θεραπεία, συνιστάται μια σειρά μασκών βαθιάς ενυδάτωσης που αποκαθιστούν την επιδερμίδα. Το πρόσωπο και ο λαιμός πρέπει να προστατεύονται από την υπεριώδη ακτινοβολία, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστούν εμφανείς χρωστικές κηλίδες.

Διακοσμητικά καλλυντικά

Τα σύγχρονα διακοσμητικά καλλυντικά έχουν εξαιρετικές ιδιότητες φροντίδας. Τα foundation είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες, κολλαγόνο, μεταλλικά άλατα και εκχυλίσματα βοτάνων. Το αναζωογονητικό αποτέλεσμα υποστηρίζεται από ανακλαστικά σωματίδια, δίνοντας στο δέρμα μια υγιή απαλή λάμψη. Για λιπαρούς τύπους είναι κατάλληλα τα προϊόντα foundation με micro σφουγγάρια που απορροφούν τις υπερβολικές σμηγματογόνες εκκρίσεις χωρίς να ξηραίνουν το πρόσωπο.

Κάτω από το foundation πρέπει να εφαρμόζεται προστατευτική κρέμα ή βάση ισοπέδωσης. Όχι μόνο εξομαλύνει οπτικά το πρόσωπο, αλλά προστατεύει και τους πόρους από τη μόλυνση. Οποιοδήποτε προϊόν με σιλικόνες θα κάνει, δεν συνιστάται η χρήση βάσης με ορυκτέλαια ή αλκοόλ. Η επιθετική σύνθεση στεγνώνει την επιδερμίδα και μπορεί να προκαλέσει έντονο ερεθισμό.

Μετά τα 30, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε την συμπιεσμένη σκόνη υπέρ των χαλαρών υφών. Το προϊόν εφαρμόζεται με ένα αφράτο πινέλο από φυσικές ή συνθετικές ίνες. Συνιστάται όλα τα διακοσμητικά καλλυντικά να περιέχουν αντηλιακά φίλτρα που χρειάζονται όχι μόνο το καλοκαίρι. Ο χειμωνιάτικος ήλιος δρα όχι λιγότερο επιθετικά, αυξάνοντας τη μελάγχρωση και επιταχύνοντας το σχηματισμό ρυτίδων.

Κάτω από λαμπερό κραγιόν, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε ένα θρεπτικό βάλσαμο με φυσικά έλαια που προστατεύουν το ευαίσθητο δέρμα των χειλιών. Το φάρμακο το προστατεύει από τον αποχρωματισμό, επουλώνει μικρές πληγές και διατηρεί την κανονική υγρασία. Το στρώμα βάλσαμου μπορεί να ανανεωθεί πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν τα χείλη σας είναι πολύ ξηρά, είναι κατάλληλα τα απαλά, λιπαρά κραγιόν. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε υφές μεγάλης διάρκειας και μοντέρνες ματ αποχρώσεις, θα προκαλέσουν ξεφλούδισμα.

Οι καλλιτέχνες μακιγιάζ συνιστούν καθημερινά ελαφρύ μακιγιάζ. Τα καλλυντικά υψηλής ποιότητας θα προστατεύσουν το πρόσωπό σας από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος, θα συσφίξουν ελαφρώς το πρόσωπό σας και θα αυξήσουν την αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει να εφαρμόζετε ένα παχύ στρώμα καλλυντικών για καθημερινό μακιγιάζ, ένα μικρό σετ βάσης, βάσης, χρωματιστό βάλσαμο για τα χείλη, μάσκαρα, σκιά ματιών και ρουζ είναι κατάλληλο. Όσο πιο ξηρό είναι το δέρμα, τόσο πιο πλούσια σε σύνθεση πρέπει να είναι τα καλλυντικά. Αντί για ξηρές υφές, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε κρεμώδεις υφές που θα κρύψουν μικρές ρυτίδες.

Οι αισθητικές επεμβάσεις για την αναζωογόνηση του προσώπου μετά τα 30 συνιστώνται να γίνονται στο σπίτι ή σε κομμωτήριο. Ένας έμπειρος κοσμετολόγος μπορεί να σας εξηγήσει πώς να φροντίζετε το δέρμα σας. Μια σωστά οργανωμένη διαδικασία δεν θα πάρει πολύ χρόνο, θα βοηθήσει στην καθυστέρηση της γήρανσης και στην αποφυγή πιο επιθετικών παρεμβάσεων όπως το χειρουργικό λίφτινγκ.

Για τις γυναίκες που θέλουν να οργανώσουν σωστά τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 35 χρόνια, οι συμβουλές ενός κοσμετολόγου θα είναι πολύ χρήσιμες. Εξάλλου, το λεπτό δέρμα υφίσταται ποικίλες αλλαγές σε κάθε ηλικιακή περίοδο της ζωής μιας γυναίκας.

Στην ηλικία των 35 ετών, η φροντίδα δεν μπορεί να δομηθεί παρόμοια με αυτή των νεαρών κοριτσιών. Ταυτόχρονα, οι γυναίκες αυτής της ηλικιακής ομάδας απέχουν ακόμη πολύ από τα γηρατειά. Για να διασφαλίσετε ότι ο καθρέφτης δεν θα πάψει ποτέ να διαβεβαιώνει τον ιδιοκτήτη του ότι είναι «πιο πηδάλιο και λευκότερο από όλους τους άλλους», αξίζει να ακολουθήσετε μερικές όχι και τόσο περίπλοκες συστάσεις.

Επιλέξαμε για εσάς τους πιο σημαντικούς κανόνες που συνήθως ξεχνούν οι γυναίκες. Μελετήστε και θυμηθείτε τα για να δείχνει πάντα το δέρμα σας περιποιημένο και λαμπερό!

Μετά τα 35, περιποιηθείτε το δέρμα σας με προσοχή

Είναι μετά από 35 χρόνια που η δομή του δέρματος του προσώπου υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Δηλαδή:

• οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνουν.
• το δέρμα γίνεται πιο λεπτό?
• Η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται απότομα.
• εξασθενεί τον τόνο των μυών του προσώπου.
• Οι ρινοχειλικές πτυχές εμφανίζονται πιο καθαρά, οι γωνίες των χειλιών πέφτουν.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά τα χαρακτηριστικά, είναι σημαντικό να ληφθούν έγκαιρα ορισμένα μέτρα φροντίδας. Σε αυτή την περίπτωση, η μη αναστρέψιμη διαδικασία των αλλαγών του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία μπορεί να επιβραδυνθεί σημαντικά. Μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα σας είτε με τη βοήθεια ειδικών σε ένα κομμωτήριο είτε μόνοι σας στο σπίτι, το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχνάτε ότι το δέρμα του προσώπου μετά από 35 χρόνια απαιτεί ειδική και προσεκτική περιποίηση.

Πιθανότατα, συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματός σας στα 30 θα είναι επίσης σχετικές με εσάς. Συγκεντρώσαμε για εσάς τις καλύτερες συμβουλές από κοσμητολόγους που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη νεότητά σας!

Η σωστή φροντίδα του δέρματος του προσώπου περιλαμβάνει τη συστηματική χρήση μασκών. Ωστόσο, δεν αρκεί να κάνετε μια μάσκα από καιρό σε καιρό (για παράδειγμα, περιστασιακά όταν επισκέπτεστε μια σάουνα ή έχετε μια «ημέρα σπα»). Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται 1-2 φορές την εβδομάδα. Θρεπτικές, ενυδατικές, τονωτικές και πολλά άλλα - οι μάσκες μπορούν να δημιουργηθούν ανεξάρτητα ή να αγοραστούν σε καταστήματα καλλυντικών.

Οι γυναίκες που έχουν ξεπεράσει το όριο των 35 ετών πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιούν μια αναζωογονητική μάσκα μία φορά την εβδομάδα. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι περιέχει "συστατικά νεότητας" - υαλουρονικό οξύ, ελαστίνη, κολλαγόνο και διάφορες ομάδες βιταμινών.

Όσοι αγαπούν τις πιο υγιεινές σπιτικές μάσκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα ακόλουθα φυσικά συστατικά:

• πολτός καρπούζι?
• καρότα, κρόκος και πατάτες?
• λάδι βάσης (αμύγδαλο, φύτρο σιταριού, ροδάκινο κ.λπ.), χυμός λεμονιού, κρόκος.
• φρούτα, μούρα.

Όταν φροντίζετε το δέρμα του προσώπου σας, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη τα χαρακτηριστικά κάθε τύπου δέρματος. Έτσι, οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αλόγιστα προϊόντα για ευαίσθητο χόριο. Το γερασμένο δέρμα δεν μπορεί πλέον να αρκείται μόνο σε μια τυπική ενυδατική κρέμα, τόσο δημοφιλής στις γυναίκες κάτω των 30 ετών.

Έτσι, στις γυναίκες με λιπαρό δέρμα συνιστάται να αλλάζουν κρέμες περίπου κάθε δύο μήνες. Μην δεσμεύεστε με ένα προϊόν για πολύ καιρό. Όσοι έχουν ξηρό δέρμα πρέπει οπωσδήποτε να επιλέξουν ενυδατικές κρέμες. Επίσης, αυτός ο τύπος δέρματος θα ανταποκριθεί καλά στην αλοιφή πανθενόλης που εφαρμόζεται πριν τον ύπνο. Οι κρέμες με ρετινόλη και αντιοξειδωτικά είναι κατάλληλες για μικτές επιδερμίδες.

Ανεξάρτητα από το αν μια συγκεκριμένη γυναίκα χρησιμοποιεί μια ακριβή ή οικονομική κρέμα, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στη σύνθεση του προϊόντος. Η περιποίηση προσώπου στα 35 πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει τη χρήση προϊόντων με κολλαγόνο. Επίσης, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η χρήση κρεμών με επαρκές επίπεδο φίλτρου SPF.

Η βραδινή περιποίηση είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της καθημερινής σας τελετουργίας περιποίησης προσώπου. Εξάλλου, τη νύχτα ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος του προσώπου, ξεκουράζεται και αποκτά δύναμη πριν από την επόμενη μέρα. Για να φαίνεστε χαρούμενοι και ανανεωμένοι το πρωί, συνιστάται η χρήση ειδικής κρέμας νυκτός με θρεπτική και επανορθωτική δράση. Φυσικά, το προϊόν πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Είναι καλύτερο εάν η κρέμα για την περιποίηση προσώπου μετά από 35 χρόνια περιλαμβάνει συνένζυμα, πεπτίδια, υδροξέα, φυσικά συστατικά, κολλαγόνο και βιταμίνες. Εφαρμόστε την κρέμα μετά τον καθαρισμό και την εφαρμογή τόνερ. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται πριν πάτε για ύπνο, 1-1,5 ώρα νωρίτερα, συνδυάζοντάς την με αυτομασάζ.

Οι κοσμετολόγοι συνιστούν την εξαίρεση της διαδικασίας σκληρού τριψίματος από το πρόγραμμα περιποίησης. Αυτή η διαδικασία συμβάλλει περαιτέρω στη λέπτυνση του δέρματος του προσώπου. Η χρήση σκληρών λειαντικών σωματιδίων με τη μορφή θαλασσινού αλατιού, αλεσμένου καφέ ή πυρήνων βερίκοκου ανήκει αμετάκλητα στο παρελθόν. Η φροντίδα σώματος και προσώπου για γυναίκες μετά την ηλικία των 35 ετών περιλαμβάνει τη χρήση ήπιου χημικού peeling. Τέτοια προϊόντα αφαιρούν πολύ απαλά το ανώτερο κερατινοποιημένο στρώμα του χορίου, «φέρνοντας στο φως» σταδιακά νέα, νεαρά κύτταρα. Τα κύρια συστατικά τέτοιων φλοιών είναι το γαλακτικό, το γλυκολικό και τα οξέα φρούτων.

Η κατάσταση του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια στα 20 και στα 36 χρόνια είναι ριζικά διαφορετικά φαινόμενα. Οι κύριοι εχθροί αυτής της ευαίσθητης περιοχής είναι ο κακός τρόπος ζωής, η κατάχρηση αλατιού και η μηχανική καταπόνηση. Μαύροι κύκλοι και σακούλες κάτω από τα μάτια θα εμφανιστούν σύντομα ως αποτέλεσμα της έλλειψης ύπνου και της ανεπαρκούς ανάπαυσης. Η κακή διατροφή και η κατάχρηση φαστ φουντ έχουν επίσης επιζήμια επίδραση στην κατάσταση του προσώπου μιας γυναίκας.

Η συνήθεια να τρίβετε τα μάτια σας, καθώς και η χρήση ακατάλληλων ντεμακιγιάζ, συμβάλλει ιδιαίτερα στην εμφάνιση οιδήματος και μώλωπες στην ευαίσθητη περιοχή.

Και τέλος, μέχρι την ηλικία των 35 ετών, μια γυναίκα θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την πρόσληψη αλατιού και να φροντίζει να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρο καθαρού νερού την ημέρα.

Σπουδαίος! Η κατανάλωση τουρσιών και άλλων τροφών που περιέχουν αλάτι πρέπει να είναι περιορισμένη. Δεν συνιστάται η χρήση τους πριν τον ύπνο.

Μια άλλη κοινή αιτία μώλωπες και σακούλες είναι η ανεπαρκής ενυδάτωση του δέρματος γύρω από τα μάτια. Για κάθε γυναίκα, είτε είναι 30 είτε 37 ετών, μια κρέμα περιποίησης για το δέρμα γύρω από τα μάτια πρέπει να γίνει σταθερός φίλος και βοηθός. Για να αποφύγετε την εμφάνιση ενός δικτύου λεπτών ρυτίδων και άλλων δερματικών ελαττωμάτων γύρω από τα μάτια, πρέπει να ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα:

• Αφαιρέστε το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας καθημερινά. Είναι απαράδεκτο να πηγαίνετε για ύπνο με το πρόσωπό σας μακιγιαρισμένο - το δέρμα σας πρέπει να ξεκουράζεται τη νύχτα.
• Η καλύτερη επιλογή για ντεμακιγιάζ είναι η χρήση υδρόφιλου λαδιού ή ορού δύο φάσεων. Το προϊόν πρέπει να απλωθεί σε ένα βαμβάκι και να εφαρμοστεί στα βλέφαρα για 5-10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια αφαιρέστε το μακιγιάζ με απαλές κινήσεις.

Σπουδαίος! Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τζελ καθαρισμού που δεν προορίζονται για την περιοχή γύρω από τα μάτια. Επιπλέον, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κανονικό σαπούνι τουαλέτας!

Οι κανόνες φροντίδας του δέρματος μετά από 35 χρόνια περιλαμβάνουν τη χρήση ορών αντιγήρανσης. Τέτοια προϊόντα έχουν πιο συμπυκνωμένη σύνθεση σε σύγκριση με την κρέμα προσώπου. Κατά συνέπεια, οι οροί περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ευεργετικά για το δέρμα συστατικά. Εάν σε μικρότερη ηλικία οι γυναίκες μπορούν εύκολα να κάνουν χωρίς αυτό το προϊόν ομορφιάς, τότε μετά από 35 χρόνια, η εφαρμογή ορού κάθε βράδυ πριν από τη χρήση κρέμας είναι απαραίτητη.

Πιστεύεται ότι τα 35 χρόνια εξακολουθούν να είναι η ακμή της γυναικείας ομορφιάς και νεότητας, αλλά η απερίσκεπτη νεότητα έχει μείνει πίσω. Γι' αυτό το μακιγιάζ μιας γυναίκας αυτής της ηλικίας πρέπει να είναι πιο θηλυκό και συγκρατημένο. Αφενός θα πρέπει να απαλλαγείτε από ό,τι είναι υπερβολικά λαμπερό και φανταχτερό στην τσάντα καλλυντικών σας, αφετέρου να το γεμίσετε με τα πιο κατάλληλα καλλυντικά.

Έτσι, η φροντίδα του δέρματος του προσώπου για 35 ετών περιλαμβάνει απαραίτητα:

• Εφαρμογή κρέμας BB. Ένα καθολικό προϊόν που εκτελεί τις λειτουργίες της κρέμας ημέρας και της βάσης, καθώς και μια βάση μακιγιάζ.
• Διορθωτής προσώπου με αποτέλεσμα lifting (σφίγγει αμέσως το δέρμα και καλύπτει τις ατέλειές του).
• Ενυδατική κρέμα ματιών για τις ρυτίδες.

Δεν αξίζει να αναφέρουμε ότι όλα τα καλλυντικά πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και να έχουν τρέχουσες ημερομηνίες λήξης.

Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι μετά από τριάντα χρόνια υπάρχει μεγαλύτερη ανάγκη για σωστή ανάπαυση. Έτσι, ο χορός μέχρι το πρωί με φίλους ή το να ξενυχτάς με μια τριμηνιαία αναφορά απαιτεί όλο και περισσότερη σωματική και μερικές φορές συναισθηματική προσπάθεια. Ένα άλλο μειονέκτημα της μη τήρησης της καθημερινής ρουτίνας είναι ότι η έλλειψη ξεκούρασης δεν έχει την καλύτερη επίδραση στην κατάσταση του προσώπου μιας γυναίκας. Έτσι, μετά από άγρυπνες νύχτες, τα χαρακτηριστικά του προσώπου οξύνονται, όλες οι ατέλειες του δέρματος εμφανίζονται πιο καθαρά, δίνοντας στη γυναίκα ένα κουρασμένο βλέμμα. Η κακή διατροφή και η κατάχρηση αλκοόλ αφήνουν επίσης ένα κακό αποτύπωμα στο πρόσωπο μιας γυναίκας.

Φαίνεται – τι σχέση έχει ο αθλητισμός με την εμφάνιση των ρυτίδων; Αποδεικνύεται ότι είναι το πιο άμεσο. Έχει αποδειχθεί ότι η μέτρια σωματική δραστηριότητα παρατείνει τη νεότητα του ανθρώπινου σώματος, συμβάλλοντας στην καταπολέμηση των πρώιμων σημαδιών γήρανσης. Έτσι, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει πέντε τύπους σωματικής δραστηριότητας που εμποδίζουν τη γήρανση:

• Η αερόβια άσκηση (κολύμπι, τρέξιμο, ποδηλασία) προάγει ιδιαίτερα την αναζωογόνηση του δέρματος.
• Η φέρουσα άσκηση (ωθήσεις, έλξεις, καταλήψεις) προάγει την ανανέωση των εγκεφαλικών κυττάρων.
• Το γρήγορο περπάτημα αναζωογονεί το καρδιαγγειακό σύστημα.
• Το τέντωμα ενισχύει τη σπονδυλική στήλη.
• Το τρέξιμο παρατείνει τη νεότητα του προσώπου και του μυϊκού συστήματος.

Σπουδαίος! Μπορείτε να ασχοληθείτε με ορισμένα αθλήματα μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Πριν ξεκινήσετε τα μαθήματα, πρέπει να λάβετε άδεια από τον θεράποντα ιατρό σας.

Μια επίσκεψη σε κοσμετολόγο έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα οποιασδήποτε ηλικίας. Με υψηλής ποιότητας καλλυντική φροντίδα, τα σημάδια γήρανσης του δέρματος μπορεί να καθυστερήσουν για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Έτσι, οι δημοφιλείς διαδικασίες κομμωτηρίου για γυναίκες μετά από 35 χρόνια θεωρούνται:

• αναζωογονητικό μασάζ (αυξάνει τον τόνο των μυών του προσώπου).
• μεσοθεραπεία (η εισαγωγή ουσιών ευεργετικών για το δέρμα μέσω ενέσεων εξομαλύνει τις ρυτίδες και συσφίγγει το δέρμα του προσώπου).
• ξεφλούδισμα (απαραιτήτως απαλό).
• επαναφορά της επιφάνειας με λέιζερ (προωθεί την πιο εντατική παραγωγή κολλαγόνου).

Σε οποιαδήποτε ηλικία, μια γυναίκα μπορεί να αποδείξει ότι η ομορφιά δεν ξεθωριάζει με τον καιρό. Ακολουθώντας τους πιο περίπλοκους κανόνες περιποίησης προσώπου και σώματος, οι γυναίκες που έχουν ξεπεράσει το όριο των 35 ετών μπορούν να παραμείνουν νέες και ελκυστικές. Το κύριο πράγμα είναι να μην είστε τεμπέληδες και να κάνετε διαδικασίες περιποίησης δέρματος με αγάπη για τον εαυτό σας και το σώμα σας.

Τα 35 χρόνια είναι μια ιδιαίτερη ηλικία για το δέρμα: δεν θεωρείται πλέον νέο, αλλά δεν εμπίπτει ακόμη στην ηλικιακή κατηγορία. Και το πόσο γρήγορα γίνεται «όμοιο με την ηλικία» εξαρτάται από την καθημερινή φροντίδα.

Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου (συν ή πλην μερικά χρόνια) επιβραδύνονται οι φυσικές φυσιολογικές διεργασίες που είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα και το υγιές χρώμα. Αν χάσετε αυτή τη στιγμή, στα 40 ή περισσότερα χρόνια θα είναι πολύ πιο δύσκολο να διατηρήσετε μια περιποιημένη εμφάνιση.

Τι συμβαίνει στο δέρμα μετά από 35 χρόνια;

Σε αυτή την ηλικία ενεργοποιούνται δομικές αλλαγές σε όλα τα στρώματα του, που οδηγούν στην εμφάνιση ρυτίδων. Όλα ξεκινούν με τη μείωση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης από το δέρμα - τις λεγόμενες ινώδεις πρωτεΐνες που είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα. Αυτό είναι ένα απολύτως φυσικό φαινόμενο, αφού τα κύτταρα που παράγουν αυτές τις ουσίες (ινοβλάστες) «φθείρονται» με την ηλικία, όπως κάθε δομή του ανθρώπινου σώματος.

Οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, που λειτουργούν ως ένα είδος πλαισίου για το δέρμα, τεντώνονται, γεγονός που οδηγεί σε χαλάρωση του περιγράμματος του προσώπου και στην εμφάνιση ρυτίδων. Στη γλώσσα των κοσμετολόγων, αυτό ονομάζεται «μειωμένη δερματική ώθηση».

Αν και αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να επηρεαστεί από έξω. Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 35 χρόνια στοχεύει πρωτίστως στη διατήρηση της ώθησης. Χρησιμοποιώντας καλλυντικά, μπορείτε να αναγκάσετε τους ινοβλάστες να παράγουν περισσότερο κολλαγόνο και ελαστίνη, το οποίο βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος. Τα προϊόντα περιποίησης δέρματος υψηλής ποιότητας λειτουργούν σε πολλές κατευθύνσεις ταυτόχρονα:

• Ενυδάτωση.
• Χάνοντας την υγρασία, το δέρμα γίνεται ευάλωτο σε παράγοντες στρες (ηλιακή ακτινοβολία, αλμυρό νερό, άνεμος κ.λπ.), γεγονός που επιταχύνει την καταστροφή των ινών κολλαγόνου. Το καθήκον των καλλυντικών προϊόντων είναι να αποτρέψουν αυτή τη διαδικασία.
• Αναγέννηση. Τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται συνεχώς, απλώς το κάνουν πιο αργά με την ηλικία. Μπορείτε να τα «ενισχύσετε» με τη βοήθεια συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων που περιέχονται στα καλλυντικά.

Στην ηλικία των 20-25 ετών, δεν είναι δύσκολο να φαίνεσαι φρέσκος και περιποιημένος - αρκεί να κοιμάσαι και μια ισορροπημένη διατροφή. Στην ηλικία των 35 ετών, ο κυτταρικός μεταβολισμός είναι ήδη πιο αργός, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα λαμβάνει λιγότερους πόρους για να διατηρήσει την ελαστικότητα και ένα υγιές χρώμα. Τα σωστά επιλεγμένα καλλυντικά θα καλύψουν την έλλειψή τους.

Σωστή φροντίδα του δέρματός σας: στάδια τακτικής φροντίδας

Οποιοσδήποτε κοσμετολόγος θα επιβεβαιώσει ότι στην ηλικία των 35 ετών, η φροντίδα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Σε αυτήν την ηλικία, ήρθε η ώρα να προσθέσετε επιπλέον προϊόντα που θα μπορούσατε να κάνετε χωρίς πριν: κρέμες νύχτας, αιθέρια έλαια, υδρολικά.

Η τακτική φροντίδα του δέρματος μπορεί να χωριστεί σε 2 τύπους: καθημερινή και πρόσθετη. Ας δούμε το καθένα από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες.

Στάδια καθημερινής φροντίδας

• Καθαρισμός.
• Σε αυτή την ηλικία, το δέρμα χάνει πιο εντατικά την υγρασία, επομένως όλα τα καθαριστικά με αποτέλεσμα ξήρανσης θα πρέπει να αποκλείονται. Συνήθως, το σαπούνι πρέπει να αντικατασταθεί με κρεμοσαπούνι, το οποίο αφαιρεί απαλά τις ακαθαρσίες και διατηρεί την ισορροπία των υδρολιπιδίων, ή υδρόφιλο λάδι.
• Τονωτική.Μετά τη χρήση οποιουδήποτε καθαριστικού, οι πόροι διαστέλλονται ελαφρώς. Το τόνερ τα επαναφέρει στην αρχική τους κατάσταση και ταυτόχρονα απολυμαίνει το δέρμα προετοιμάζοντάς το για την εφαρμογή της κρέμας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε οργανικά υδρολικά τονωτικά που βασίζονται σε αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων - δεν περιέχουν συστατικά που ερεθίζουν το δέρμα.
• Διατροφή και ενυδάτωση.
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα, όπως και άλλα συστήματα του σώματος, καταναλώνει μεγάλη ποσότητα ενέργειας. Η θρεπτική κρέμα ημέρας αναπληρώνει τα ενεργειακά αποθέματα του δέρματος, αποτρέπει την αφυδάτωση (αφυδάτωση) και επιταχύνει τις διαδικασίες φυσικής κυτταρικής ανανέωσης.

ντεμακιγιάζ

Εκτός από την καθημερινή απομάκρυνση των υπολειμμάτων καλλυντικών, πρέπει να αφαιρείτε περιοδικά τα νεκρά σωματίδια της επιδερμίδας που είναι τοποθετημένα το ένα πάνω στο άλλο και αναμειγνύονται με σμήγμα. Τα προϊόντα βαθύ καθαρισμού - scrubs και peeling - το κάνουν καλά. Τραυματίζουν ελάχιστα το δέρμα και έτσι διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Στην ηλικία των 35 ετών, θα πρέπει να κάνετε κανόνα να περιποιείτε το πρόσωπό σας με θρεπτικές μάσκες. Όπως και οι κρέμες, αναπληρώνουν τα ενεργειακά αποθέματα του δέρματος λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά συστατικά. Η διαφορά είναι ότι οι μάσκες περιέχουν περισσότερες από αυτές τις ουσίες και πολλές από αυτές έχουν αθροιστική δράση που εκδηλώνεται μετά από 1-2 μήνες.

Οι βιολογικές μάσκες θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα περιποίησης δέρματος μετά από 35 χρόνια στο σπίτι. Δεν περιέχουν συνθετικές ουσίες - μόνο φυσικά εκχυλίσματα.

Η σειρά φυσικών καλλυντικών MeelaMeelo έχει τα πάντα για την τακτική φροντίδα του δέρματος μετά από 35 χρόνια:

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν πρέπει να ταιριάζει με τον τύπο του δέρματός σας, αυτό αποτελεί προϋπόθεση για την αποτελεσματικότητά του. Ακόμη και η πιο ποιοτική κρέμα για ξηρές επιδερμίδες δεν είναι κατάλληλη για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες και το αντίστροφο.