Είστε στο κρεβάτι, το προκαταρκτικό παιχνίδι είναι υπέροχο, όταν ξαφνικά... κάτι μέσα κάνει κλικ και μια εσωτερική φωνή φωνάζει «όχι, δεν θέλω». Γιατί ξαφνικά χάθηκε η επιθυμία;

Επίγευση σκανδάλου

Υπάρχουν σύζυγοι που λατρεύουν να κάνουν σκηνές ζηλοτυπίας μεταξύ τους και μετά να κάνουν έρωτα. Αλλά δεν «επικοινωνούν» όλοι με αυτόν τον τρόπο - πολλές γυναίκες είναι απλά σωματικά ανίκανες για μια έξαλλη αναμέτρηση, όλα τα πάθη καίγονται μέσα τους. Και πείθουν τον εαυτό τους: δεν πειράζει, καλά, τσακώθηκαν, καλά, αντάλλαξαν αμοιβαίες επικρίσεις, καλά, άκουσα δύο προσβλητικά λόγια. Ωστόσο, αν ο σύζυγος προσπαθήσει να κάνει έρωτα το ίδιο βράδυ, το συναίσθημα αλλάζει μέσα και η επιθυμία εξαφανίζεται. Και μπορεί να αντικατασταθεί από την απόρριψη, ακόμη και την επιθετικότητα.

Photobank Lori

Αυτό το φαινόμενο συχνά ερμηνεύεται ως προσπάθεια τιμωρίας ενός συντρόφου και οι γυναίκες, νιώθοντας απροθυμία να είναι οικεία μετά από έναν καυγά, αρχίζουν να κατηγορούν τον εαυτό τους. Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο απλά. Η άρνηση του σεξ σε μια τέτοια κατάσταση δεν είναι απαραίτητα "εκδίκηση στον εχθρό" - κατά κανόνα, μια γυναίκα απλά δεν μπορεί να εμπιστευτεί τον άνδρα που την προσέβαλε. Αν δεν εξέφρασε τα συναισθήματά της κατά τη διάρκεια ενός καυγά, τότε δεν μπορεί να χαλαρώσει και να ανοιχτεί τόσο γρήγορα.

Τι να κάνουμε;Να λέτε πάντα αυτό που δεν σας αρέσει. Συχνά αρκεί απλώς να πείτε στον άντρα σας κατάμουτρα ότι σας έχει πληγώσει και με ποιες λέξεις και πράξεις σας έχει προσβάλει. Σημαντικό: μιλήστε για τα συναισθήματά σας χρησιμοποιώντας "I-messages": "Μισώ όταν με αποκαλείτε ανόητο, μπορώ πολύ καλά...", "Αισθάνομαι προσβεβλημένος όταν επικρίνετε τη σιλουέτα μου..." Εξίσου σημαντικό: μιλήστε συναισθηματικά, που δεν σημαίνει «ουρλιάζοντας υστερικά». Μπορείτε επίσης να βάλετε συναισθήματα σε ήρεμη ομιλία.

Αλλά αν δεν μπορούσατε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, πείτε στον σύζυγό σας τους λόγους της άρνησης με τα σωστά τους ονόματα και μην το κατηγορείτε για πονοκέφαλο ή προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Ναι, για πολλούς άντρες, το σεξ είναι ένας τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλά στη σχέση σας. Ωστόσο, αν αυτός ο τρόπος δημιουργίας σχέσεων είναι δυσάρεστος για εσάς, έχετε το δικαίωμα να το πείτε.

Ψυχρός πόλεμος

Μια παρόμοια κατάσταση προκύπτει κατά τη διάρκεια ενός παρατεταμένου καυγά. Εξωτερικά, όλα είναι καλά, αλλά στην ψυχή της γυναίκας έχει συσσωρευτεί ένα κομμάτι δυσαρέσκειας: ξοδεύει πολλά χρήματα για τον εαυτό της, δεν δίνει προσοχή στα παιδιά, αλλά ποτέ δεν ξέρεις τι. Και το σώμα λέει επίσης ένα αποφασιστικό «όχι», αν και δεν ήρθε ποτέ σε καυγά. Και το θέμα εδώ δεν είναι καθόλου η επιθυμία να «παζαρέψουν», όπως πιστεύουν πολλοί, αλλά το γεγονός ότι η δυσαρέσκεια που καταπιέζεται από τη συνείδηση ​​κρατά μια γυναίκα σε ένταση και δεν της επιτρέπει να επιθυμεί οικειότητα με τον σύντροφό της. Και ακόμα κι αν συμφωνεί στο σεξ, δεν μπορεί πάντα να βιώνει παραδεισένια απόλαυση.

Τι να κάνουμε;Πρέπει να βγούμε από τον Ψυχρό Πόλεμο και να αφήσουμε τους σοφότερους να κάνουν το πρώτο βήμα προς τη συμφιλίωση. Γενικά, προσπαθήστε να ξεφύγετε από τον συνηθισμένο κύκλο ανησυχιών - ανανεώστε τα συναισθήματά σας. Η ξεκούραση και η αλλαγή περιβάλλοντος θα «επανεκκινήσουν το σύστημα» και θα κάνουν τη συζήτηση για επώδυνα θέματα λιγότερο τραυματική. Εάν δεν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα καρδιά με καρδιά, είναι λογικό να επικοινωνήσετε με έναν οικογενειακό ψυχολόγο.

Κρίσιμες μέρες και μήνες

Η φυσιολογική απόρριψη δεν συνδέεται πάντα με ψυχολογική απόρριψη. Συχνά είναι η φυσιολογία που λέει «όχι». Η τοξίκωση εγκύων, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο... συχνά καθιστούν αδύνατη την οικειότητα - ο άντρας που αγαπάς σε αρρωσταίνει σχεδόν με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Αλλά δεν πρέπει να αναζητάτε ψυχολογικούς λόγους όπου δεν υπάρχουν.

Τι να κάνουμε;Προσπαθήστε να περάσετε ήρεμα αυτή την περίοδο και εξηγήστε με διακριτικότητα το πρόβλημα στον άντρα σας. Για παράδειγμα, η απόρριψη λόγω αυξημένης όσφρησης μπορεί να ανακουφιστεί εάν ο σύζυγος συμφωνήσει να κάνει ένα αρωματικό μπάνιο. Αλλά οι «αισθητηριακές αλλεργίες» (όταν οποιοδήποτε άγγιγμα σε στενές περιοχές προκαλεί υπεραντίδραση, νευρικό στρες) είναι πιο δύσκολο να συνδυαστούν με έρωτα. Αλλά μπορείτε να κάνετε έρωτα στο νερό, κατά προτίμηση σε μια πισίνα, ή τουλάχιστον κάτω από το ντους - θα είναι ευχάριστο. Έτσι θα μετατρέψετε μια δύσκολη περίοδο σε μια αξέχαστη και ασυνήθιστη.

Φταίω εγώ

Όχι μόνο εκείνες οι καταστάσεις όπου ένας άντρας προκάλεσε πόνο μπορεί να προκαλέσει την επιθυμία να τον απορρίψει στο κρεβάτι. Μερικές φορές νιώθει ένοχη πριν ο σύζυγός της σκοτώσει τη σεξουαλικότητα μιας γυναίκας. Τυχαία προδοσία, ερωτευμένος άλλος, άλλες σκέψεις και πράξεις που πρέπει να κρατηθούν κρυφές - όλα αυτά συχνά διαταράσσουν την οικεία ζωή.

Τι να κάνουμε;Πρώτα απ 'όλα, κατανοήστε ότι ο λόγος είναι στη στάση σας απέναντι στο πρόβλημα και όχι στο πρόβλημα αυτό καθαυτό. Διαχωρίστε το φύλλο χαρτιού σε δύο στήλες - "κακή συμπεριφορά" και "σιωπή". Στη στήλη «ανάρμοστη συμπεριφορά», γράψτε: τι άσχημα πράγματα έχετε κάνει, πώς βλάπτει τη ζωή σας... Στη στήλη «σιωπή», περιγράψτε όλα τα πλεονεκτήματα της συμπεριφοράς σας και μετά χαράξτε μια γραμμή και γράψτε για τα μειονεκτήματα. Πιθανότατα, θα υπάρχει ένα μείον - ένα ψέμα, αλλά θα υπάρχουν πολύ περισσότερα πλεονεκτήματα.

Ναι, το ψέμα είναι λάθος, αλλά αν μετανιώνετε ειλικρινά για αυτό που συνέβη, έχετε το δικαίωμα να παραμείνετε σιωπηλοί. Η εξομολόγηση, φυσικά, θα χαλαρώσει την ψυχή σας, αλλά μπορεί να καταστρέψει αμετάκλητα τη σχέση σας με τον άντρα σας. Επιλέξτε μια για πάντα τι είναι πιο σημαντικό για εσάς. Μιλήστε με έναν ψυχολόγο, με φίλους που είναι πολύ μεγαλύτεροι από εσάς - έτσι θα καταλάβετε ότι πολλά παντρεμένα ζευγάρια που γιόρτασαν χαρούμενα τον χρυσό τους γάμο έχουν τους δικούς τους σκελετούς στην ντουλάπα και δεν τους εμπόδισαν να ζήσουν μαζί.

Μετά από τραυματισμό

Μερικές φορές ο αγαπημένος σας σύζυγος κάνει τα πάντα υπέροχα στο κρεβάτι, όταν ξαφνικά κάποια κίνηση ή πρόταση προκαλεί κρίση πανικού και η επιθυμία εξαφανίζεται. Αυτό συμβαίνει συνήθως αν έχει κάνει κάτι που πυροδοτεί αναμνήσεις ψυχολογικού τραύματος. Για παράδειγμα, άρχισε να χαϊδεύει τη γυναίκα του όπως έκανε ο άντρας με τον οποίο ζούσε πριν. Ή πρότεινε κάτι που έκανε ένας άλλος άντρας που την ανάγκασε να κάνει σεξ στα νιάτα της. Ή προσπάθησε να κάνει έρωτα ενώ ήταν πολύ μεθυσμένος, και η γυναίκα είχε έναν αλκοολικό πατέρα. Όλοι έχουμε βιώσει καταστάσεις που προκάλεσαν τραύμα και οι συνέπειές τους τώρα μας βγάζουν από την κατάσταση της ευδαιμονίας μας.

Τι να κάνουμε;Συνιστάται να πείτε απευθείας στον σύζυγό σας για το τι ακριβώς είναι δυσάρεστο για εσάς. Μπορεί κάλλιστα να παραμείνετε σιωπηλοί για ορισμένες λεπτομέρειες αυτών των περιστάσεων ή να τις διαστρεβλώσετε. Είναι σημαντικό ο σύζυγός σας να καταλάβει ότι ο λόγος δεν βρίσκεται σε αυτόν, αλλά στο παρελθόν σας. Εάν το πρόβλημα περιπλέκει τη ζωή σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή ή σεξοθεραπευτή.

Εργασιομανικό σύνδρομο

Μερικές φορές η επιθυμία να κάνεις έρωτα εξαφανίζεται... όταν σκέφτεσαι το αύριο: να ξυπνάς νωρίς το πρωί, να τρέχεις στη δουλειά και μετά να φροντίζεις το σπίτι και τα παιδιά. Και το θέμα εδώ δεν είναι καθόλου θέμα τεμπελιάς και κούρασης - η εικόνα ενός σκίουρου σε τροχό κατά κάποιο τρόπο δεν ταιριάζει καλά με την εικόνα μιας σέξι ιέρειας της αγάπης.

Τι να κάνουμε;Μάθετε να αλλάζετε λειτουργίες και κατανοήστε το κύριο πράγμα: ο σύζυγός σας σας θέλει, πράγμα που σημαίνει για αυτόν ότι είστε σέξι και ελκυστικοί. Ό,τι κι αν συμβαίνει το πρωί, το βράδυ είναι η ώρα της αγάπης. Και για το μέλλον, κάντε μια «περιθωριακή σημείωση» για τον εαυτό σας: χρειάζεστε διακοπές και χαλάρωση. Εάν δεν είναι δυνατό να φύγετε, προσπαθήστε να βρείτε θεραπείες που έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα και την ψυχή: σάουνα, χορός, κολύμπι, μασάζ. Σε τελική ανάλυση, εάν η οικειότητα αναβληθεί πρώτα επ 'αόριστον λόγω κούρασης, τότε αυτό οδηγεί σε ψύξη της σχέσης, όταν οι σύζυγοι δεν θυμούνται πλέον πώς ξεκίνησαν όλα, αλλά καταλαβαίνουν ότι έχουν απομακρυνθεί ο ένας από τον άλλο.

Γνώμη ψυχολόγου

Τα περισσότερα προβλήματα με ξαφνική απώλεια επιθυμίας μπορούν να επιλυθούν μόνοι σας. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μια απότομη και ξαφνική απόρριψη ενός συζύγου δεν προκύπτει από το πουθενά και είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε τις αμοιβαίες προσβολές και να βεβαιωθείτε ότι τέτοιες σχέσεις δεν δηλητηριάζουν τη ζωή σας. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση μόνοι σας, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.

Η μείωση της λίμπιντο σε ορισμένους εκπροσώπους του ωραίου φύλου είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση. Σε μια τέτοια στιγμή, μια γυναίκα σταματά να έχει συναισθήματα για τους άνδρες. Αποφεύγει με κάθε δυνατό τρόπο την οικειότητα, κάτι που επηρεάζει αρνητικά τη σχέση δύο ανθρώπων. Το μόνο που πρέπει να ανησυχεί μια τέτοια στιγμή είναι πώς να επαναφέρετε τη λίμπιντο στις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, το πρόβλημα είναι αρκετά σοβαρό. Η επίλυσή του απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Επομένως, η αποκατάσταση της λίμπιντο πρέπει να ξεκινά όχι μόνο με τη φαρμακευτική θεραπεία, αλλά και με την αλλαγή της ψυχολογικής στάσης μιας γυναίκας απέναντι στον εαυτό της και απέναντι στην οικεία ζωή με τον σύντροφό της.

Ο τακτικός αναγνώστης μας απαλλάχθηκε από προβλήματα με την ισχύ χρησιμοποιώντας μια αποτελεσματική μέθοδο. Το δοκίμασε στον εαυτό του - το αποτέλεσμα ήταν 100% - πλήρης ανακούφιση από προβλήματα. Αυτό είναι ένα φυσικό φυτικό φάρμακο. Δοκιμάσαμε τη μέθοδο και αποφασίσαμε να σας τη προτείνουμε. Το αποτέλεσμα είναι γρήγορο. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ.

Αύξηση της λίμπιντο με αλλαγμένη στάση απέναντι στον εαυτό του

Αποκαταστήστε τη μειωμένη λίμπιντο μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι ειδικοί συνιστούν στην ασθενή να ξεκινήσει με μια εσωτερική αλλαγή προς τον εαυτό της. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για το σώμα σας και τη φυσική σας σεξουαλικότητα.

Μια γυναίκα δεν πρέπει να ντρέπεται για τον εαυτό της ή για το γεγονός ότι μπορεί να απολαμβάνει τη διαδικασία του σεξ. Φέρτε πίσω το αίσθημα της επιθυμίας και της σεξουαλικότητας. Δεν υπάρχει τίποτα απαγορευμένο, πολύ λιγότερο ντροπιαστικό, σε αυτό. Μια γυναίκα που αντιμετωπίζει μια οικεία σχέση μόνο ως διαδικασία σύλληψης ενός παιδιού, αρχικά κάνει λάθος. Πρέπει να προσπαθήσει να συνειδητοποιήσει τον εαυτό της ως τον πιο επιθυμητό εραστή για τον σύντροφό της.

Συχνά, πολλά συμπλέγματα και η δυσαρέσκεια με τον εαυτό τους βρίσκονται στη ρίζα του προβλήματος της μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας. Το ωραίο φύλο αρχίζει να νιώθει ντροπαλό και καταπιεσμένο και στο κρεβάτι γίνεται πολύ περιορισμένο, μετά από αυτό αρνείται εντελώς το σεξ με τον άντρα της. Ο ειδικός ενθαρρύνει τη γυναίκα να δουλέψει πάνω στην αυτοαντίληψη της. Ένας σύντροφος αρχικά επιλέγει έναν συνεργάτη σύμφωνα με κάποια δικά του κριτήρια και προτιμήσεις, πράγμα που σημαίνει ότι είναι απλά ικανοποιημένος με ένα τέτοιο εξωτερικό κέλυφος. Επιπλέον, εάν ένας άνδρας αναπτύξει μια σχέση και επιθυμεί σεξουαλική οικειότητα, η σεξουαλική του έλξη προκύπτει ειδικά για αυτό το άτομο. Μια γυναίκα πρέπει να μάθει να αγαπά τον εαυτό της και το σώμα της, ακόμα κι αν έχει αλλάξει μετά την απόκτηση παιδιών ή τη λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών. Μια τέτοια εσωτερική δουλειά δεν είναι εύκολη, επομένως πρέπει να προετοιμαστείτε ότι θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να ανακτήσετε τη λίμπιντο σας.

Η σωστή ατμόσφαιρα και η σωστή καθημερινότητα

Για να μπορέσει μια γυναίκα να λύσει μόνη της αυτό το πρόβλημα και να της ξυπνήσει το ενδιαφέρον για το αρσενικό μισό, μπορείτε να προσπαθήσετε να εκμεταλλευτείτε το περιβάλλον. Η ατμόσφαιρα τη στιγμή της οικειότητας παίζει σημαντικό ρόλο και αποκαθιστά το ειδύλλιο μεταξύ των συντρόφων. Εάν είναι χαλαρωτικό και ρομαντικό, τότε μια γυναίκα θα μπορέσει να ξεχάσει όλα τα πιεστικά προβλήματά της. Και αυτό θα συμβάλει στην πραγματική ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια της οικειότητας και την αποκατάσταση της λίμπιντο. Αυτό θα μπορούσε να είναι ευχάριστη μουσική, αναμμένα κεριά και αρωματικό θυμίαμα. Όλα αυτά θα αρχίσουν να ξυπνούν τον αισθησιασμό και να τονώνουν τη φυσική επιθυμία μιας γυναίκας. Αξίζει να σημειωθεί ότι ένα τέτοιο περιβάλλον θα έχει θετική επίδραση στην ανδρική λίμπιντο.

Εκτός από την ατμόσφαιρα, η φυσική κατάσταση της υγείας των γυναικών παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της επιθυμίας για τον σύντροφό τους. Αν της λείπει συνεχώς ο ύπνος και είναι συστηματικά κουρασμένη, ενώ παίρνει αντισυλληπτικά και ορμονικά φάρμακα, τότε η λίμπιντο της θα αρχίσει σταδιακά να μειώνεται. Επομένως, πρέπει οπωσδήποτε να βρείτε χρόνο στο πρόγραμμά σας για να παρέχετε στον οργανισμό σας τη σωστή ξεκούραση. Αποκαταστήστε τις δυνάμεις σας με ένα ευχάριστο χόμπι.

Μην ξεχνάτε τη μέτρια σωματική δραστηριότητα. Κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, αρχίζουν να παράγονται ενδορφίνες, οι οποίες ευθύνονται για την καλή διάθεση. Επιπλέον, η τακτική άσκηση αποκαθιστά τα ορμονικά επίπεδα, εξαλείφει τη φλεβική συμφόρηση, συμπεριλαμβανομένων των πυελικών οργάνων, και διασφαλίζει τον κορεσμό των ιστών και των κυττάρων με οξυγόνο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μαθήματα γιόγκα. Αποκαθιστούν την εσωτερική αρμονία και εξισορροπούν τη συναισθηματική κατάσταση. Επομένως, εάν η σεξουαλική επιθυμία μιας γυναίκας μειωθεί λόγω στρες και νευρικών εμπειριών, τότε η γιόγκα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της. Ωστόσο, εάν η μείωση της επιθυμίας έχει παραταθεί και δεν είναι δυνατό να αποκατασταθεί η γυναικεία λίμπιντο μέσω τέτοιων βοηθητικών μεθόδων, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο και σεξοθεραπευτή.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Η ψυχρότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά η επιτυχία του αποτελέσματος θα εξαρτηθεί από την ίδια τη γυναίκα. Μπορεί να προκύψουν δυσκολίες εάν η ψυχρότητα στο κρεβάτι σχετίζεται με βρεφική ηλικία, σωματικές ανωμαλίες ή κακοήθεις όγκους. Συχνά η διαδικασία της θεραπείας περιπλέκεται από τη ντροπαλότητα της ασθενούς, η οποία δεν είναι έτοιμη να μοιραστεί τα προβλήματα και τα αρνητικά της συναισθήματα στο κρεβάτι με έναν ειδικό. Εάν μια γυναίκα δεν μπορεί να μιλήσει ελεύθερα για την ψυχρότητά της προς τους άνδρες, καλείται να κάνει ένα τεστ ψυχρότητας. Διενεργείται από σεξολόγο.

Χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική, ένας ειδικός μαθαίνει τα πάντα για μια γυναίκα που σχετίζονται με τη σεξουαλική σφαίρα. Η στάση της απέναντι στα χάδια του συντρόφου της, για τα συναισθήματά της κατά τη σεξουαλική επαφή, για τον βαθμό ανάγκης για οικειότητα. Όταν ανιχνεύεται σεξουαλική ψυχρότητα, συνταγογραφείται φαρμακευτική θεραπεία. Πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα στοχεύουν επίσης στην επίλυση προβλημάτων όπως η ορμονική ανισορροπία. Αυτή η διαταραχή εμφανίζεται στο σώμα μέσω της μακροχρόνιας χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών, η οποία προκαλεί απότομο άλμα στις γυναικείες ορμόνες.

Μπορεί να αποκατασταθεί με τη βοήθεια φαρμακευτικής θεραπείας. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν τα ακόλουθα φάρμακα:

• Τριβεστάν. Ομαλοποιεί τον κύκλο της ωορρηξίας, εξαλείφει την απάθεια, ενεργοποιεί τις γυναικείες ορμόνες, καταπολεμά τους χρόνιους πονοκεφάλους και διεγείρει το σώμα να παράγει οιστρογόνα. Χάρη σε αυτό το φάρμακο, η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται. Αντενδείξεις για τη λήψη αυτού του φαρμάκου είναι η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός, η τάση για αιμορραγία, οι αγγειακές και καρδιακές παθήσεις.
• Womenra. Ένα φάρμακο που έχει εξίσου καλή επίδραση στη μειωμένη ανδρική στύση και στη γυναικεία ψυχρότητα. Για τους εκπροσώπους του ωραίου φύλου, αυτό το φάρμακο θα βοηθήσει στην αύξηση της ευαισθησίας, θα ξεπεράσει την απροθυμία να είναι οικεία με έναν σύντροφο, θα εξαλείψει την ξηρότητα του κόλπου και θα επιταχύνει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα.

Όλα τα φάρμακα που λειτουργούν για την αποκατάσταση της μειωμένης λίμπιντο θα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις συνιστώμενες δόσεις.

Ειδική γυμναστική για γυναίκες

Οι ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των στενών μυών μιας γυναίκας έχουν πολύ ευεργετική επίδραση στη δυνατότητα απόκτησης ευχαρίστησης κατά τη διάρκεια της οικειότητας με έναν άνδρα. Ειδικά όταν πρόκειται για την περίοδο μετά τον τοκετό και την εμμηνόπαυση, όταν τα γεννητικά όργανα εξασθενούν τους μυς τους. Μπορείτε να μάθετε την τεχνική της εκτέλεσης τέτοιων ασκήσεων σε μια προγεννητική κλινική ή στο Διαδίκτυο μέσω εκπαιδευτικών βίντεο.

Το πιο διάσημο και αποτελεσματικό είναι η εκγύμναση των κολπικών μυών χρησιμοποιώντας μια πέτρα νεφρίτη, το μέγεθος της οποίας μοιάζει με ένα μικρό αυγό. Αυτό το αντικείμενο τοποθετείται στον κόλπο και αρχίζει να κινείται προς διαφορετικές κατευθύνσεις χρησιμοποιώντας μυϊκή προσπάθεια. Αυτή η τεχνική θα αποκαταστήσει το εξασθενημένο μυϊκό πλαίσιο και θα επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης της λίμπιντο.

Μια γυναίκα μπορεί να κάνει κανόνα να κάνει ειδική γυμναστική αρκετές φορές την εβδομάδα, η οποία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της σεξουαλικής επιθυμίας και του ενδιαφέροντος για τον σύζυγό της. Υπάρχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα για αυτό:

• Ενώ κάθεστε, πρέπει να τεντώνετε και να χαλαρώνετε εναλλάξ τους εσωτερικούς μύες του περίνεου, της λεκάνης και των γλουτών. Αυτό πρέπει να γίνει με όλη τη δύναμη για δέκα δευτερόλεπτα. Και τέτοιες επαναλήψεις πρέπει να είναι 25 φορές. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση ακόμα και όταν κάθεστε στη δουλειά.
• Μια άσκηση που θυμίζει το τράβηγμα μιας γάτας θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων της γυναίκας, η οποία μειώνεται λόγω της λήψης ενός αντισυλληπτικού. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ανεβείτε στα τέσσερα, να μετακινήσετε τη λεκάνη σας όσο το δυνατόν πιο πίσω και να λυγίσετε το κάτω μέρος της πλάτης σας. Καθώς εισπνέετε, πρέπει να τεντωθείτε και καθώς εκπνέετε, να επιστρέψετε στην αρχική θέση. Και θα χρειαστεί να κάνετε έως και πέντε επαναλήψεις.
• Πρέπει να ξαπλώσετε στο στομάχι σας, να ενώσετε τα πόδια σας και να σφίξετε τους αστραγάλους σας με τα χέρια σας. Το κεφάλι ρίχνεται πίσω και το σώμα λυγίζει όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να κουνηθείτε εμπρός και πίσω για 15 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.
• Όταν στέκεστε σε έναν τοίχο, οι γλουτοί και το πίσω μέρος του κεφαλιού σας πρέπει να πιέζονται σφιχτά πάνω σε αυτήν την επιφάνεια. Το στομάχι τραβάει προς τα μέσα και πρέπει να σταθείτε σε αυτή την τεταμένη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα πρέπει να υπάρχουν πέντε προσεγγίσεις.

Υγιεινά συμπληρώματα και τρόφιμα

Αποδεικνύεται ότι η διατροφή μπορεί επίσης να επηρεάσει τη λίμπιντο των γυναικών. Ορισμένα προϊόντα αυξάνουν τις επιθυμίες και τις έλξεις για το αντίθετο φύλο και μερικά επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος, διεγείροντας την παραγωγή φυσικής λίπανσης.

Οι βιταμίνες Ε και C, ο ψευδάργυρος και η βήτα-καροτίνη, καθώς και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β θα αποκαταστήσουν τη λίμπιντο, αλλά αυτό συμβαίνει εάν το πρόβλημα σχετίζεται με έλλειψη αυτών των στοιχείων στο σώμα, διαταραχές του αναπαραγωγικού συστήματος και ορμονική ανισορροπία. Θα είναι επίσης χρήσιμο για έναν άνδρα να πίνει ένα σύμπλεγμα βιταμινών-μετάλλων, επειδή οι διαταραχές του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος αυξάνονται επίσης κάθε χρόνο. Τέτοια συμπληρώματα βελτιώνουν την κινητικότητα του σπέρματος, βελτιώνουν τη λειτουργία του προστάτη, διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης και έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Επομένως, εάν, μαζί με ένα γυναικείο πρόβλημα, το καθήκον είναι να αποκατασταθεί η λίμπιντο στους άνδρες, και οι δύο σύντροφοι μπορούν να πάρουν βιταμίνες.

Θα πρέπει επίσης να προσέχετε τη διατροφή σας. Προϊόντα όπως:

• στρείδια και σέλινο?
• μπανάνες και αβοκάντο?
• αυγά και ξηρούς καρπούς?
• μάνγκο, ροδάκινα, σύκα?
• σκόρδο και κολοκύθα?
• σοκολάτα και φράουλες?
• συκώτι.

Παραδοσιακή ιατρική

Για να αντιμετωπίσετε ανεξάρτητα ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η αποκατάσταση της μειωμένης λίμπιντο στις γυναίκες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική. Ένα βάμμα Rose Rhodiola θα βοηθήσει στην αφύπνιση της σεξουαλικής επιθυμίας. Πρέπει να πίνεται πριν από τη σεξουαλική επαφή σε ποσότητα δύο κουταλιών της σούπας. Αυτό θα βοηθήσει στην αφύπνιση του γυναικείου ορμονικού συστήματος, το οποίο αρχίζει να παράγει την ορμόνη οιστρογόνο που είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Ως αποτέλεσμα, η έλξη θα αυξηθεί, η οποία αναμφίβολα θα ευχαριστήσει τον σύζυγο.

Μια πολύ χρήσιμη και φυσική θεραπεία τόσο για το γυναικείο όσο και για τον ανδρικό οργανισμό είναι το μέλι. Εμπλουτίζει τα κύτταρα με απαραίτητα αμινοξέα και μέταλλα. Πρέπει να παίρνετε δύο κουταλιές από αυτό κάθε μέρα και με την πάροδο του χρόνου θα αποκαταστήσει τη χαμένη σεξουαλική επιθυμία.

Τα αφεψήματα βοτάνων και βοτάνων μπορεί να είναι αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες που βοηθούν στην καταπολέμηση της μειωμένης επιθυμίας. Αυτά είναι Rosemary, Juniper, Ginger Root, Damiana. Το φυτό Tribulus terrestris δίνει ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα όσον αφορά τη λίμπιντο τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Διεγείρει την παραγωγή της απαραίτητης ορμόνης και έχει θετική επίδραση στην εξασθενημένη σεξουαλική σφαίρα. Οι γυναίκες μπορούν επίσης να δοκιμάσουν να πάρουν το Golden Root. Εάν πιείτε το βάμμα του σε ποσότητα πολλών κουταλιών μια ώρα πριν την οικειότητα, τότε ένας άντρας και μια γυναίκα σίγουρα δεν θα έχουν κανένα πρόβλημα στο κρεβάτι.

Η παραδοσιακή ιατρική θα έχει θετική επίδραση στην αύξηση της λίμπιντο μιας γυναίκας με την ταυτόχρονη χρήση φαρμάκων και ειδικών ασκήσεων.

Σύναψη

Όταν υποφέρουν από το πρόβλημα του πώς να αποκαταστήσουν τη μειωμένη λίμπιντο, οι γυναίκες πρέπει πρώτα να κατανοήσουν την αιτία αυτής της διαταραχής, να μειώσουν την επίδραση των αρνητικών συνοδευτικών παραγόντων και να συμμετάσχουν σε ολοκληρωμένη θεραπεία. Και σημαίνει να εργάζεστε όχι μόνο στο σώμα και τις δυσλειτουργίες του, αλλά και να βελτιώνετε τη συναισθηματική και ψυχική κατάσταση μιας γυναίκας, καθώς και λαϊκές συνταγές που έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το εσωτερικό σύστημα. Η φαρμακευτική θεραπεία γίνεται πολύ αποτελεσματική. Αλλά πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου γιατρού. Δεν συνιστάται να αγοράζετε τέτοια φάρμακα μόνοι σας, καθώς πολλά από αυτά έχουν αντενδείξεις και μπορούν να επιδεινώσουν τη γενική κατάσταση της υγείας των γυναικών.

Έχετε σοβαρά προβλήματα με την ισχύ;

Έχετε δοκιμάσει πολλές θεραπείες και τίποτα δεν βοήθησε; Αυτά τα συμπτώματα είναι γνωστά σε εσάς από πρώτο χέρι:

• υποτονική στύση?
• έλλειψη επιθυμίας?
• σεξουαλική δυσλειτουργία.

Ο μόνος τρόπος είναι η χειρουργική επέμβαση; Περιμένετε και μην ενεργείτε με ριζοσπαστικές μεθόδους. Είναι ΠΙΘΑΝΟ να αυξηθεί η ισχύς! Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και μάθετε πώς οι ειδικοί συνιστούν τη θεραπεία...

Όλοι ξέρετε ότι οι άντρες αγαπούν με τα μάτια τους. Δεν είναι ξένοι στο συναίσθημα της στοργής και άλλων συναισθημάτων. Αλλά όλη η προσκόλληση και η έλξη σε μια γυναίκα ξεκινά ακριβώς από το γεγονός ότι ένας άντρας την αρέσει οπτικά. Ξέρεις τι είδους γυναίκες αρέσουν σε όλους τους άντρες, οπότε η κατάσταση σου φαίνεται πολύ θλιβερή.

Μπορείτε να υποστηρίξετε ότι υπάρχει πάντα κάποιος νεότερος ή πιο όμορφος, αλλά ποτέ δεν θα μπορέσετε να φαίνεστε όπως όταν ήσασταν 18 ετών, να έχετε το ίδιο λεπτό σώμα και το ίδιο νεανικό δέρμα. Αν προσεγγίσεις το θέμα έτσι, τότε δεν θα επιστρέψεις τον άντρα σου, δεν θα αλλάξει τίποτα. Σήμερα, και όχι αύριο ή τη Δευτέρα, όπως πολλοί άνθρωποι θέλουν να υπόσχονται στον εαυτό τους, πρέπει να κάνετε γυμναστική.

Κανείς δεν σας υπόσχεται ότι θα αποκτήσετε αδύνατο σώμα τη δεύτερη μέρα, αλλά σε συνδυασμό με σωστή διατροφή, κατανάλωση άφθονων πρωτεϊνών, περιορισμό των υδατανθράκων, μείωση της πρόσληψης αλατιού, θα πετύχετε σοβαρά αποτελέσματα. Αν δεν υπάρχει ευκαιρία ή χρήματα για γυμναστήρια, ανοίξτε τη μουσική και χορέψτε με γρήγορο ρυθμό στο σπίτι για μια ώρα, κάντε squats, αγοράστε αλτήρες, κάντε ασκήσεις μαζί τους, ανεβάστε τους κοιλιακούς σας.

Δεν έχει νόημα να πούμε ότι όλοι πρέπει να μετατραπούν επειγόντως σε μοντέλα, υπάρχουν λάτρεις των καμπυλωτών φιγούρων μεταξύ των ανδρών, αλλά δεν θα είναι παρηγοριά να σας πω ότι δεν είναι πάρα πολλοί. Πρέπει να καταλάβετε ότι από σήμερα θα πρέπει όχι μόνο να αθλείστε, αλλά και να προσπαθήσετε να δείχνετε υπέροχοι. Το πρωί, μπορείτε εύκολα να κάνετε το μακιγιάζ και τα μαλλιά σας σε μισή ώρα. Σταδιακά θα σας παίρνει όλο και λιγότερο χρόνο.

Πρέπει οπωσδήποτε να αλλάξετε το χτένισμά σας και το στυλ των ρούχων σας. Για άλλη μια φορά, σας συμβουλεύω να ζητήσετε τη βοήθεια ενός στυλίστα για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια κατάλληλη βασική γκαρνταρόμπα. Κυρίως στους άντρες αρέσουν οι γυναίκες με φορέματα και φούστες, καθώς και τακούνια. Μην ξεχνάτε τα όμορφα δαντελένια εσώρουχα, κάλτσες, ζαρτιέρες κ.λπ. Όλα αυτά είναι πολύ ελκυστικά στους άνδρες.

Μπορείτε να διεγείρετε τη σεξουαλική επιθυμία του συζύγου σας πολύ εύκολα, επειδή υπήρχε κάποτε. Θυμηθείτε τι ακριβώς τρέλανε την αγαπημένη σας. Γίνετε το ιδανικό του, αλλά ταυτόχρονα δεν χρειάζεται να του ανήκετε, γίνετε μια ανεξάρτητη και ευέλικτη γυναίκα. Δεν πρέπει να επιδίδεστε συνεχώς σε όλες τις ιδιοτροπίες του συζύγου σας, να είστε οι πρώτοι που θα τα βάλετε μαζί του, να συγχωρείτε τα πάντα.

Ένας άντρας μπορεί να ελκύεται μόνο από μια γυναίκα που δεν είναι δική του. Οι άντρες είναι όλοι ουσιαστικά κυνηγοί. Εκτιμούν εκείνες τις κυρίες για τις οποίες εργάστηκαν σκληρά και για πολύ καιρό για να επιτύχουν, έκαναν προσπάθειες, έδωσαν δώρα, επένδυσαν δύναμη και συναισθήματα στη σχέση. Αλλά τώρα δεν έχεις ιδέα πώς μπορείς στο γάμο να αναγκάσεις έναν άντρα να σε κυνηγήσει.

Το θέμα είναι ότι οι γυναίκες στο γάμο κάνουν τα ίδια λάθη. Γίνονται νοικοκυρές, χαιρετούν τους άντρες τους πάντα από τη δουλειά στρώνοντας το τραπέζι, δεν βγαίνουν από το σπίτι τα βράδια. Η σχέση γίνεται τέτοια που ο σύζυγος ξέρει, ακόμα κι αν η γυναίκα εργάζεται, πού βρίσκεται κάποια στιγμή. Δεν ανησυχεί καν μήπως την χάσει.

Πηγαίνετε αντίθετα, βρείτε στον εαυτό σας νέα ενδιαφέροντα και χόμπι. Εσείς και ο σύζυγός σας θα έχετε νέα θέματα για να συζητήσετε. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να πάει κάπου με τις φίλες σας μερικές φορές το βράδυ. Μην αφήνεις τον άντρα σου το δικαίωμα να σου λέει πώς να ζήσεις, πού να πας, με ποιον να επικοινωνήσεις και με ποιον να μην επικοινωνήσεις. Η γυναίκα που εξαρτάται λιγότερο οικονομικά από τον άντρα της νιώθει ακόμα καλύτερα.

Θα σεβαστείς τον εαυτό σου και θα νιώσεις διαφορετικά. Να θυμάστε ότι όσο περισσότερα πράγματα να κάνετε, χόμπι και χόμπι έχετε, τόσο λιγότερο θα ενοχλείτε τον εαυτό σας με κάθε είδους ανοησίες. Δεν θα ενοχλείτε πλέον τον άντρα σας με κλήσεις, ρωτώντας κάθε πέντε λεπτά πού είναι, παρακολουθώντας κάθε βήμα του. Πιστέψτε με, η κατάσταση θα αντιστραφεί. Ο σύζυγός σου θα αρχίσει να σε παίρνει τηλέφωνο και να αναρωτιέται πού είσαι.

Μερικές φορές μπορείς να κάνεις έναν άντρα να ζηλέψει. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι αν δώσουν στον άντρα τους έστω και τον παραμικρό λόγο, θα φύγει. Αυτό δεν είναι αλήθεια, μπορεί να βράσει, να εκραγεί, αλλά θα προσπαθήσει να σε κρατήσει. Θα φύγει πιο γρήγορα αν δεν υπάρχουν λόγοι. Οι άντρες χρειάζονται αυτές τις γυναίκες που χρειάζονται όλοι. Δεν το προσέξατε αυτό; Θέλουν να προσελκύσουν τη γυναίκα που έχει μια μεγάλη ποικιλία από μνηστήρες. Υπάρχει μια απλή αλήθεια: όσο λιγότερο ζηλεύεις και ελέγχεις τον άντρα σου, τόσο πιο ενδιαφέρουσα είναι η ζωή σου, τόσο περισσότερο θα σε ελέγχει.

Η κλασική γυναικεία δικαιολογία στην οποία κατέφευγαν οι γυναίκες όταν προσπαθούσαν να ξεφύγουν από το σεξ είναι « Όχι τώρα, έχω πονοκέφαλο«Έχει ήδη γίνει το talk of the town. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια οι αγαπημένοι μας άντρες λένε συχνά κάτι ανάλογο.

Το γυναικείο περιοδικό μας Country of Beauty θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους λόγους της απροθυμίας του άντρα σας και να απαντήσετε στην ερώτηση: Τι να κάνετε αν ένας άντρας δεν θέλει σεξ;».

Αν ένας άντρας δεν θέλει σεξ, είναι λάθος του γονιού;

Οι άντρες είναι σχεδιασμένοι με τέτοιο τρόπο ώστε η ανεβασμένη σεξουαλική τους διάθεση να είναι ο κανόνας. Και αν ξαφνικά, για κάποιο λόγο, η σεξουαλική επιθυμία μειωθεί ή εξαφανιστεί, τότε αυτό θεωρείται παθολογία.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί ένας άντρας να μην θέλει καθόλου σεξ.– ξεκινώντας από τον τύπο του ατόμου και τελειώνοντας με τα προβλήματα που εμφανίζονται στην καθημερινότητά μας.

Υπάρχει ένας τύπος άντρα που δεν χρειάζεται καθόλου σεξ από τη ζωή. Είναι πολύ σπάνια - περίπου το 3% του συνόλου του ανδρικού πληθυσμού. Αυτή η παθολογία εντοπίζεται στην εφηβεία. Εάν ένα αγόρι κάτω των 17 ετών είναι αδιάφορο για τα κορίτσια και δεν έχει περιέργεια για το σεξ, τότε πρέπει να επισκεφτεί έναν ενδοκρινολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

Η ανατροφή ενός παιδιού με αυστηρό πουριτανικό τρόπο ή η τοποθέτησή του σε περιβάλλον ενός φύλου μπορεί επίσης να βλάψει την ετεροφυλοφιλική ανάπτυξη ενός αγοριού. Πιστεύεται ότι τέτοιοι άνδρες είναι πιο δύσκολο να θεραπευτούν από εκείνους που έχουν γενετικά προβλήματα με την ισχύ.

Αν ένας άντρας δεν θέλει σεξ: ποιος είναι ο λόγος;

Στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένας άντρας δεν θέλει σεξ με τη γυναίκα του. Ξεκινώντας από καθαρά ψυχολογικά και συναισθηματικά και τελειώνοντας με προβλήματα υγείας.

Για να κατανοήσετε αυτούς τους λόγους, αναλύστε τη ζωή σας μαζί. Ισως, Το σεξ έχει γίνει τακτική ρουτίνα για τον άντρα σας, και έχασε το ενδιαφέρον του για αυτό. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί μέσω μιας ποικιλίας σεξουαλικών πειραμάτων. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε ότι ένας άντρας σπάνια προσφέρει ο ίδιος επιλογές, τοποθετώντας την ευθύνη για αυτό στη γυναίκα.

Τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα αν δεν σε ενδιαφέρει πλέον ο άντρας σου ως γυναίκα. Ίσως δεν σας βλέπει πλέον ως τον σεξουαλικό σύντροφο που τον άνοιξε τους πρώτους μήνες της σχέσης σας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κοιτάξετε τον εαυτό σας από έξω και, ίσως, να αλλάξετε κάτι στην εμφάνιση και τη συμπεριφορά σας.

Αν ένας άντρας δεν θέλει σεξμαζί σας, τότε η κατάσταση μπορεί να είναι πιο κρίσιμη. Το πρώτο πράγμα που όλοι σκεφτόμαστε είναι αυτό Μπορεί να πήρε ερωμένη. Για ορισμένες γυναίκες, τέτοιες υποψίες δεν είναι αβάσιμες. Αλλά μην βιαστείτε να κόψετε από τον ώμο. Ίσως η ερωμένη σου να υπάρχει μόνο στη φαντασία σου και ο άντρας λίγο πριν τη συνάντησή σας αυνανιζόμουν.

Αγανάκτηση και θυμός προς τη γυναίκα σουμπορεί επίσης να παίξει σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική του επιθυμία. Όταν ένας άντρας επικρίνεται συνεχώς, υποτιμάται, υποτιμάται και ελέγχεται, η αυτοεκτίμησή του μειώνεται και αρχίζει να νευριάζει, να ουρλιάζει και να αντιδρά συναισθηματικά σε όλα τα σχόλια. Και αφού στην καρδιά του κατηγορεί τη γυναίκα για αυτό, την τιμωρεί για αυτό λόγω έλλειψης σεξ.

Ένας άντρας δεν θέλει σεξ λόγω προβλημάτων

Οι πιο συνηθισμένες καταστάσεις είναι: οι άνδρες που είχαν προηγουμένως φυσιολογική λίμπιντο την χάνουν με την πάροδο του χρόνου. Ο λόγος για την έλλειψη λίμπιντο μπορεί να είναι τόσο προσωπικά προβλήματα όσο και κοινωνικές δυσκολίες. Και δεν χρειάζεται να είναι άλλη γυναίκα.

Το άγχος λόγω ανεπίλυτων προβλημάτων, ειδικά στη δουλειά, μπορεί να καταστρέψει τη σεξουαλική σας ζωή. Αν ένας άντρας δεν θέλει σεξγια αυτό το λόγο, αρκεί να απαλλαγούμε από φόβους και νευρικότητα.

Η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να εξαφανιστεί ως αποτέλεσμα ασθένειας. Ο σακχαρώδης διαβήτης, ο αλκοολισμός, η σχιζοφρένεια και η κατάθλιψη αποτελούν μεγάλο κίνδυνο για τη λίμπιντο.

Ελλείψει σεξ στη ζωή ενός άνδρα, η σεξουαλική επιθυμία μπορεί επίσης να εξαφανιστεί. Η λύση στο πρόβλημα είναι να αυξηθεί το σεξουαλικό «φορτίο».

Με την ηλικία, ένας άνδρας αρχίζει να εξασθενεί σωματικά. Είναι σημαντικό να συνδυάσετε τις δυνατότητές σας με τις επιθυμίες σας.

Αν ένας άντρας δεν θέλει σεξ, ο λόγος για αυτό μπορεί επίσης να είναι μια συνηθισμένη προσωρινή δυσκολία. Αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά σε υγιείς άνδρες. Η σεξουαλική λειτουργία είναι καλή, αλλά η λίμπιντο έχει φύγει. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα μόνοι σας ή να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο.

Η σεξουαλική σύσταση κατέχει σημαντική θέση στη σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Μπορεί να είναι ισχυρή (καθημερινή σεξουαλική επαφή), μέτρια (3-4 φορές την εβδομάδα) και αδύναμη (μία φορά την εβδομάδα ή το μήνα, ή ακόμα λιγότερο συχνά). Ίσως ο λόγος για την απροθυμία ενός άνδρα να κάνει σεξ είναι μια ασυμφωνία μεταξύ των σεξουαλικών σας καταστατικών.

Η αναντιστοιχία βιορυθμού είναι επίσης ένας κοινός λόγος που ένας άντρας δεν θέλει σεξ. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους. Οι άντρες έχουν διάθεση για πρωινό σεξ, ενώ οι γυναίκες, αντίθετα, προτιμούν να κάνουν σεξ μετά τις 10 το βράδυ. Εάν η σεξουαλική επαφή συμβεί σχεδόν ταυτόχρονα, τότε το σώμα σταδιακά θα τη συνηθίσει. Επομένως, η διέξοδος από αυτήν την κατάσταση είναι να υποχωρήσετε ο ένας στον άλλον ή να επιλέξετε τον καταλληλότερο χρόνο και για τα δύο - για παράδειγμα, στο διάστημα από 13 έως 16 ώρες, όταν και οι δύο εταίροι είναι έτοιμοι για "αυτό".

Πώς να συμπεριφέρεσαι αν ένας άντρας δεν θέλει σεξ

Εάν ένας από τους συζύγους δεν κάνει αρκετό σεξ και οι σεξουαλικές σχέσεις δεν είναι χαρά, τότε οι κατηγορίες είναι το τελευταίο πράγμα, όπως λένε οι σεξολόγοι και οι κανόνες του σεξ. Τα σκάνδαλα που προκύπτουν σε αυτή τη βάση μόνο αμβλύνουν την επιθυμία. Αν ένας άντρας δεν θέλει σεξ, οι σεξολόγοι προτείνουν την ακόλουθη διαδικασία για την επίλυση του προβλήματος:

1. Η καλύτερη επιλογή είναι να συζητήσετε το πρόβλημα, από όπου ξεκίνησαν όλα. Μάθετε από τον άντρα γιατί δεν θέλει σεξ. Παρακολουθήστε τον, μιλήστε από καρδιάς, ρωτήστε τον απευθείας. Απλά να είστε έτοιμοι να ακούσετε αμέσως οποιαδήποτε αλήθεια, ακόμα και την πιο δυσάρεστη.
2. Βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο υγιείς.
3. Διαφοροποιήστε τις σεξουαλικές σας δραστηριότητες. Δείξτε τη φαντασία σας, σκεφτείτε πώς μπορείτε να δώσετε ευχαρίστηση στο κρεβάτι. Χρησιμοποιήστε στοιχεία καινοτομίας. Αφήστε τον άντρα να είναι ο ηγέτης στο σεξ. Ίσως ονειρεύεται να αλλάξει το σενάριο της σεξουαλικής επαφής, αλλά υποθέτει ότι θα αρνηθείτε.
4. Δείξτε στον σύντροφό σας τι σας αρέσει στο σεξ και τι όχι.
5. Να είστε πιο συναισθηματικοί κατά τη σεξουαλική επαφή. Μάθετε όχι μόνο να λαμβάνετε, αλλά και να δίνετε. Τότε ίσως το ερώτημα είναι γιατί σας ο άντρας δεν θέλει σεξ, θα εξαφανιστεί από μόνο του.
6. Μερικές φορές η αποχή σας είναι επίσης λογική. Γίνετε δύσκολο να το αγγίξετε για λίγο. Αφήστε να περάσουν 3-4 εβδομάδες κατά τις οποίες δεν κάνετε τίποτα. Προσπάθησε να αποπλανήσεις τον άντρα σου σαν τυχαία, για παράδειγμα, εμφανιζόμενος μπροστά του με καινούργια όμορφα εσώρουχα. Και αν προσπαθήσει να σας ενοχλήσει, αρνηθείτε απαλά. Τότε αποδεικνύεται ότι ο ίδιος σε θέλει.

Αξίζει να σημειωθεί ότι σχεδόν όλα τα προβλήματα που περιγράφηκαν παραπάνω, που προκαλούν έλλειψη επιθυμίας σε έναν άντρα, αφορούν κυρίως σχέσεις που διαρκούν για κάποιο μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν εσείς και ένας άντρας μόλις αρχίσατε να αναπτύσσετε μια σχέση και δεν θέλει σεξ, τότε οι λόγοι και η λύση τους θα πρέπει να αναζητηθούν σε ένα ελαφρώς διαφορετικό επίπεδο.

Οι σεξουαλικές σχέσεις αποτελούν σημαντικό στοιχείο στην οικογενειακή ζωή. Μην νομίζετε ότι όλα θα πάνε από μόνα τους. Πρέπει να εργάζεστε συνεχώς σε αυτό. Ειδικά, αν ένας άντρας δεν θέλει σεξ. Αυτό ήδη υποδηλώνει ότι αξίζει να σκεφτόμαστε τις σεξουαλικές σχέσεις. Μόνο τότε θα υπάρχει αρμονία στην οικογένειά σας.