Πώς να επαναφέρετε έναν άντρα - συμβουλές από ψυχολόγο. Πώς να επαναφέρετε παλιά συναισθήματα και σχέσεις που έχουν ψυχρανθεί

Πολλές γυναίκες γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι είναι η ανδρική απιστία. Αλλά προτού κατηγορήσετε τον άνθρωπο που τον απάτησε για όλες τις αμαρτίες του, φτιάχνοντάς τον όλο το φταίξιμο, συγκεντρωθείτε και προσπαθήστε να αξιολογήσετε την κατάσταση από την άλλη πλευρά. Δεν τον προκάλεσες εσύ ο ίδιος να κάνει ένα τέτοιο βήμα;

Εάν εκτιμάτε τη σχέση σας, προσπαθήστε να τον φέρετε πίσω: πολύ συχνά, οι υποθέσεις στο πλάι δεν έχουν σοβαρή βάση και ο άντρας θα επιστρέψει με χαρά στη μητρική του φωλιά. Κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει πώς να αναζωογονεί τα συναισθήματα του άντρα της, αν αυτός αρχίσει να κοιτάζει γύρω του και περνά όλο και λιγότερο χρόνο στο σπίτι.

Ένας άντρας πρέπει να είναι ο αρχηγός της οικογένειας

Ίσως ο άνθρωπός σας αποφάσισε να επιβληθεί στο πλάι επειδή έχει πάψει εδώ και καιρό να είναι ο αρχηγός της οικογένειας στο σπίτι του; Μια γυναίκα πολύ συχνά αναλαμβάνει όλες τις ανησυχίες της στους εύθραυστους ώμους της και μετά παραπονιέται για την ανεπάρκεια του αγαπημένου της. Τίποτα δεν θα αναζωογονήσει τα συναισθήματα του εραστή σας περισσότερο από το να του υπενθυμίσει τις ευθύνες του ως αρχηγός της οικογένειας, αλλά όχι με επικρίσεις και σκανδαλώδεις υστερίες, αλλά σιωπηλά:

• στείλτε τον να πάρει τα παιδιά στο σχολείο και στο νηπιαγωγείο (καθώς και σε συνεδριάσεις και συναντήσεις γονέων) και μετά από τέτοια ταξίδια, βγάλτε τον έξω να μιλήσει για τα παιδιά σας, με τα οποία θα ήταν ωραίο να πάτε σε ένα μουσείο ή ένα καφέ το Σαββατοκύριακο: τα παιδιά είναι το καλύτερο μέσο για να δεθούν οι γονείς.
• Ζητήστε του βοήθεια σε καθημερινά θέματα πιο συχνά: αφήστε τον να φτιάξει κάποιες οικιακές συσκευές ή να πάρει μια σπασμένη συσκευή για επισκευή.
• Μεταθέστε όλες τις σημαντικές αποφάσεις στους ώμους του και γίνετε εσείς οι ίδιοι σοφοί προτροπείς και σύμβουλοι.
• Ποτέ μην κατηγορείτε έναν άντρα με χρήματα, ακόμα κι αν υπάρχουν οικονομικά προβλήματα στην οικογένεια: τίποτα δεν βλάπτει την υπερηφάνεια ενός άνδρα πιο οδυνηρά από την αδυναμία του να ταΐσει την οικογένειά του.

Ένας άντρας που νιώθει ότι εσύ και τα παιδιά τον χρειάζεσαι πραγματικά, ότι χωρίς αυτόν το σπίτι απλά θα καταρρεύσει (ακόμα κι αν είναι μια ψευδαίσθηση, δημιουργήστε του), θα σκεφτεί εκατό φορές πριν αποφασίσει να χωρίσει και να πάει σε άλλο σπίτι. για άλλη μια γυναίκα με την οποία, ίσως, τον συνδέει μόνο η σωματική έλξη ή το ελαφρύ φλερτ.

Ένας άντρας πρέπει να είναι εραστής

Είναι πολύ εύκολο να αναζωογονήσετε τα συναισθήματα ενός άνδρα που ήταν σε ξεφάντωμα με τη βοήθεια ενός όμορφου, εκλεπτυσμένου σεξ. Σκεφτείτε το: γιατί πήγε να αναζητήσει σωματική οικειότητα στο πλάι; Πρέπει να έχει πάψει να σε βλέπει ως σέξι γυναίκα ή να πιστεύει ότι η οικεία σου ζωή έχει κάνει τον δρόμο της. Και του αποδεικνύεις το αντίθετο: στο κάτω-κάτω, είναι τόσο εύκολο να αποπλανήσεις έναν άντρα (ειδικά τον δικό σου, τον οποίο γνωρίζεις πολύ καλά)! Φρόντισε τον εαυτό σου, δείξε του ότι μπορείς ακόμα να είσαι φλογερός και σέξι:

• Βάλτε τον εαυτό σας σε τάξη ώστε να σας αρέσει η δική σας αντανάκλαση στον καθρέφτη και οι περαστικοί στο δρόμο να σας φροντίζουν με θαυμασμό.
• Ενημερώστε την γκαρνταρόμπα σας με σέξι εσώρουχα, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε σε ένα sex shop.
• Μάθετε χορό της κοιλιάς ή βασικές κινήσεις στριπτίζ - και οι δύο όχι μόνο ευχαριστούν τους άνδρες, αλλά και τους φωτίζουν.
• προσφέρετε σε έναν άνδρα μια νέα θέση ή ένα νέο μέρος για σεξουαλικές απολαύσεις που θα τον εκπλήξουν ευχάριστα και θα τον ευχαριστήσουν.
• Μην φοβάστε να του μιλήσετε για τις στενές σας σχέσεις: ίσως μάθετε νέες πτυχές των σεξουαλικών φαντασιώσεων του αγαπημένου σας προσώπου και μπορείτε να τις ζωντανέψετε.

Μην ξεχνάτε ποτέ ότι αν ένας άντρας είναι σεξουαλικά ικανοποιημένος και έχει καθιερωθεί στο ζευγάρι σας ως εραστής, δεν θα κοιτάξει τις άλλες γυναίκες και θα αναζητήσει την ευτυχία στο πλάι.

Ένας άντρας πρέπει να είναι συναισθηματικά κοντά σου

Έχοντας αναζωογονήσει το πάθος σας σωματικά, αντιμετωπίστε τα κενά στην πνευματική σας οικειότητα. Ίσως ο άντρας να μην αναζητά ερωτικές απολαύσεις στο πλάι, αλλά βασική κατανόηση και υποστήριξη. Πόσο καιρό έχετε να μιλήσετε από καρδιάς; Γνωρίζετε για τα προβλήματα του αγαπημένου σας που τον ανησυχούν και τον ανησυχούν; Η συναισθηματική μοναξιά είναι αυτός ο τρομερός εχθρός των συναισθημάτων που αναγκάζει τους άνδρες να απατούν το άλλο τους μισό όχι τόσο σωματικά όσο πνευματικά. Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις και να αναζωογονήσετε τα συναισθήματα σε αυτό το μέτωπο;

• Μένετε πιο συχνά μόνος με τον άνθρωπό σας: τρώτε ρομαντικά δείπνα στο σπίτι, βγάλτε τον για βραδινές βόλτες και σε ένα καφέ.
• Κατά τη διάρκεια μιας διακριτικής συνομιλίας, αγγίξτε ακούσια εκείνα τα θέματα που μπορεί να τον απασχολούν: χόμπι, δουλειά, φίλους, γονείς ή κάτι άλλο. Δείξτε του το ενδιαφέρον σας για τη ζωή του. Το κυριότερο είναι να καταστρέψετε το τείχος της παρεξήγησης και της αποξένωσης που, για διάφορους λόγους, θα μπορούσε να έχει δημιουργηθεί στη σχέση σας.
• Μην κάνετε πολλές ερωτήσεις, οι οποίες μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικές και αναίσθητες. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα ήταν ιδανικό να σου ανοιχτεί ο ίδιος ο άντρας. Για να το κάνετε αυτό, πείτε του για τις ανησυχίες και τους φόβους σας, ώστε να νιώσει την εμπιστοσύνη σας απέναντί ​​του.

"Μ' αγαπάς;" - τρεις απλές λέξεις που τις περισσότερες φορές προφέρονται με την προσδοκία κάτι περισσότερο από μονολεκτική απάντηση. Πίσω από αυτή την ερώτηση μπορεί να κρύβεται απογοήτευση, αμφιβολία, δυσαρέσκεια με τη σχέση και προβλήματα παρασκευής.

"Μ' αγαπάς;" - ρωτάει για άλλη μια φορά η κοπέλα τον αγαπημένο της. Τρεις απλές λέξεις που τις περισσότερες φορές λέγονται με την προσδοκία κάτι παραπάνω από μια μονολεκτική απάντηση. Πίσω από αυτή την ερώτηση μπορεί να κρύβεται απογοήτευση, αμφιβολία, δυσαρέσκεια με τη σχέση και προβλήματα παρασκευής.

"Φυσικά!" - απαντά. Και στη φωνή του υπάρχουν νότες αμφιβολίας, εκνευρισμού και κούρασης. Είπε να το βουρτσίσει. Ή μήπως αυτή η φράση είναι η αρχή του τέλους; Το τελευταίο λευκό ψέμα; Πώς να επιστρέψετε την αγάπη ενός άντρα και είναι δυνατόν να επιστρέψετε την αγάπη του συζύγου σας - ενώ η κοινή σας "φωτιά" δεν έχει ακόμη σβήσει εντελώς;

Αν υπάρχει ανισορροπία στη σχέση, αν νιώθετε αγάπη να φεύγει από το ζευγάρι σας, δεν πρέπει να ενεργείτε με βάση το ένστικτο, διαφορετικά τα λάθη δεν θα αποφευχθούν. Η ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος του Yuri Burlan σάς επιτρέπει να κατανοήσετε πώς να διατηρήσετε μια σχέση με το αγαπημένο σας πρόσωπο, να προστατεύσετε τον εαυτό σας από απογοητεύσεις κ.λπ.

ΓΙΑΤΙ Η ΑΓΑΠΗ ΞΕΦΘΑΙΝΕΙ ΑΝΑΦΟΡΑ;

Η αγάπη είναι φευγαλέα - αυτός ο κανόνας δοκιμάζεται στην πράξη καθημερινά από χιλιάδες και εκατομμύρια ζευγάρια σε σχέσεις. Τέτοιες μεταμορφώσεις διακρίνονται από την κατάργησή τους: μερικοί αναγκάζονται να χωρίσουν λόγω των συναισθημάτων που ξεθωριάζουν, ενώ άλλοι βρίσκουν τη δύναμη να ξεπεράσουν τις δυσκολίες και να βρουν έναν τρόπο να επιστρέψουν την προηγούμενη φωτεινότητα και πάθος στη σχέση τους με τον σύζυγο ή τον φίλο τους.

Πώς να επαναφέρετε την αγάπη σε μια σχέση όπου έχει σχεδόν σβήσει;

Έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε ότι μόνο η αγάπη δικαιολογεί την ύπαρξη ενός ζευγαριού. Αλλά για να διαρκέσει περισσότερο η ένωση, αξίζει να αλλάξετε την άποψή σας για αυτό το συναίσθημα.

Μετά από πολλά χρόνια οικογενειακής ζωής τα συναισθήματα αρχίζουν σταδιακά να σβήνουν– και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, αυτό συμβαίνει σε πολλά ζευγάρια.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η αγάπη έχει φύγει, απλώς τα συναισθήματά σας χρειάζονται μια μικρή ανακίνηση. Το ερώτημα πώς να επαναφέρετε τα αισθήματα που ξεθωριάζουν εξακολουθεί να σας στοιχειώνει; Στη συνέχεια, διαβάστε.

Πρώτο ραντεβού, πάρτε δύο

Μπορείτε να αναβιώσετε σχέσεις και να επιστρέψετε παλιά συναισθήματα, έχοντας ξανά ένα πρώτο ραντεβού. Αν συναντήσατε τον αγαπημένο σας σε ένα καφέ/πάρκο, συμφωνήστε τι ώρα θα πάτε και οι δύο εκεί, πού ακριβώς θα συναντηθείτε, σαν τυχαία. Γνωρίστε τη γυναίκα σας ξανά όπως κάνατε πριν από πολλά χρόνια, ζητήστε της να βγούμε ραντεβού, δώστε της ημερομηνία, ώρα και τόπο. Για να κάνετε αυτό το ραντεβού αξέχαστο και στους δυο σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, κανονίστε το στην ταράτσα του σπιτιού. Μιλήστε με τον χειριστή του ανελκυστήρα σχετικά με την παραχώρηση πρόσβασης στην οροφή για ένα βράδυ. Αν χρειαστεί, πληρώστε τον.

Το μόνο που μένει να κάνετε είναι να μετακινήσετε το τραπέζι, τις καρέκλες, το αλκοόλ, το φαγητό και διάφορα σύνεργα ενός ρομαντικού ραντεβού, όπως μπαλόνια και άλλα πράγματα στην ταράτσα. Φροντίστε να έχετε μαζί σας κεριά. Ακόμα καλύτερα ζητήστε από τους φίλους σας να σας βοηθήσουνμε αυτό το θέμα. Εν τω μεταξύ, θα συναντήσετε την κυρία της καρδιάς σας και θα κατευθυνθείτε προς την τοποθεσία του ραντεβού. Ρομαντικό σκηνικό, ενατένιση του ηλιοβασιλέματος και της πόλης τη νύχτα από μεγάλο ύψος, το αεράκι να σου χαϊδεύει τα μάγουλα- όλα αυτά θα επαναφέρουν τα συναισθήματα της γυναίκας για τον σύζυγό της στην κορυφαία αξία τους. Εσείς και η γυναίκα σας θα δοκιμάσετε ξανά τις εικόνες ενός άντρα και ενός κοριτσιού που μόλις ξεκίνησαν τη ρομαντική τους ιστορία.

Για να επαναφέρω παλιά συναισθήματα, πηγαίνετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο στην πρεμιέρα κάποιου μελοδράματος, ή ακόμα καλύτερα - μια ρομαντική κωμωδία. Εδώ θα βρείτε τόσο αστείες όσο και ρομαντικές στιγμές. Ίσως θα πάρετε μερικές ενδιαφέρουσες ιδέες από την ταινία για μια ρομαντική βραδιά με το αγαπημένο σας πρόσωπο ή μια βόλτα στο πάρκο. Παρά όλα αυτά Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διασκεδάσετε, ακόμα κι αν απλώς περπατάτε στην αυλή σας ή σε ένα μικρό πάρκο.

Σημειώσεις από το παρελθόν

Αυτή η μέθοδος αναζωογόνησης των παλιών συναισθημάτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξίσου με επιτυχία τόσο από γυναίκες όσο και από άνδρες. Υπάρχει μια πολύ όμορφη ταινία με πρωταγωνιστές τη Hilary Swank και τον Gerard Butler, που ονομάζεται «P.S. Σε αγαπώ». Η μοίρα αφαιρεί τον σύζυγο από τη νεαρή σύζυγο, αλλά ακόμη και μετά θάνατον δεν αφήνει την αγαπημένη του μόνη. Άλλωστε αυτός της έγραψε τα 7 μηνύματαγια να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της απώλειας. Κάθε ένα από αυτά τελειώνει με το υστερόγραφο «Σ’ αγαπώ». Και σε όλη την ταινία θυμάται τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής τους.

Τώρα προσαρμόστε την ιστορία από την ταινία για να ταιριάζει στον εαυτό σας

Λοιπόν, γιατί να μην γράψετε μερικές σημειώσεις στις οποίες αγγίξτε τα πιο συναρπαστικά, πιο χαρούμενα και συναισθηματικά γεγονόταστην κοινή σας ζωή; Και αφήστε τον σύντροφό σας σταδιακά βρίσκει αυτές τις νότες στα πιο απροσδόκητα μέρη. Και μπορείτε να κάνετε τη δουλειά του/της ευκολότερη υποδεικνύοντας σε κάθε σημείωση πού μπορεί να είναι το επόμενο μήνυμα.

Αλλά τα πράγματα δεν πάνε πάντα όπως θέλετε. Αν δεν μπορέσατε να αναβιώσετε τη σχέση σας, το μόνο που μένει είναι να αναζητήσετε ένα νέο ζευγάρι. Τώρα μην υποφέρεις για χρόνια, να λυπάσαι τον εαυτό σου και να είσαι μόνος. Μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για ραντεβού στην πραγματική ζωή μπορεί να είναι τα ραντεβού σε σοβαρούς ιστότοπους γνωριμιών, για παράδειγμα, στο Teamo.ru. Εδώ το σύστημα θα σας δίνει περιοδικά αρκετούς υποψηφίους, επιλεγμένους για κάποιο λόγο, αλλά με βάση τη συμβατότητα. Οπότε σίγουρα θα έχετε κάτι κοινό. Σε σένα Το μόνο που μένει είναι να κάνετε την επιλογή σαςσε κάποιον μόνο.

Έχω ένα ζευγάρι στη ρεσεψιόν μου.

Αυτός: «Είμαι κουρασμένος από τις συνεχείς υστερίες, ή επειδή κλαίει και θέλει να την παρηγορήσω, και τότε γιατί όλο αυτό;»

Εκείνη: «Δεν μπορώ να του μιλήσω για τίποτα.

Και φαίνεται σαν να υπάρχουν όλο και λιγότερα σημεία επαφής. Σταδιακά, μέρα με τη μέρα, οι δυσάρεστες εμπειρίες υπερισχύουν των καλών και ευχάριστων πραγμάτων που έφεραν κοντά αυτούς τους ανθρώπους. Κάθε σύγκρουση είναι ένα ακόμη βήμα πίσω, ένα βήμα προς τον χωρισμό.

Ναι, μπορείτε να μείνετε μαζί σωματικά ακόμα και όταν όλα μέσα έχουν ήδη πεθάνει, όταν τα συναισθήματά σας για το άλλοτε αγαπημένο σας πρόσωπο έχουν καεί από τον πόνο που έπρεπε να υπομείνετε σε αυτή τη σχέση. Αλλά αυτή η φυσική συνύπαρξη δεν έχει να κάνει με σχέσεις. Και ο πόνος δεν έφυγε, απλώς καλύφθηκε με μια κρούστα πάγου και έγινε αναισθησία. Απλά με το να μην νιώθετε τίποτα πια, με το να απαγορεύσετε τα συναισθήματά σας, μπορείτε να μείνετε κοντά σε αυτό το άτομο. Αξίζει όμως τον κόπο;

Πώς γίνεται οι άνθρωποι που τους ενώνει ένα έντονο αίσθημα ο ένας για τον άλλον, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα (μερικές φορές πολύ σύντομο) γίνονται ξένοι μεταξύ τους;

Οι σχέσεις είναι ζωντανές όσο ο αριθμός των ευχάριστων συναισθημάτων από την επαφή με έναν σύντροφο υπερβαίνει τον αριθμό των δυσάρεστων.

Κάθε επεισόδιο αλληλεπίδρασης προσθέτει πόντους είτε στο ένα είτε στο άλλο. Είτε φέρνει τους συνεργάτες πιο κοντά είτε τους αποξενώνει. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα ζευγάρια δεν πρέπει να μαλώνουν. Όλοι έχουν καυγάδες και συγκρούσεις. Αυτό είναι φυσιολογικό και μάλιστα επιθυμητό. Η απουσία καβγάδων είναι πολύ χειρότερο κριτήριο. Σημαίνει ότι όλα τα συναισθήματα είναι κλειδωμένα και δεν υπάρχει πλέον καμία πεποίθηση ότι οτιδήποτε μπορεί να επιλυθεί μέσω διαπραγματεύσεων.

Είναι σημαντικό πώς αλληλεπιδρούν τα ζευγάρια όταν συγκρούονται τα συμφέροντα.

Υπάρχουν πολλά κριτήρια που καθορίζουν την πιθανότητα να επιδεινωθεί μια σχέση και τελικά να πεθάνει.

1. προσδοκίες.

Όταν οι νέοι μόλις ξεκινούν μια σχέση και όλα τους πάνε καλά, εμφανίζεται το στάδιο της λεγόμενης συγχώνευσης. Όταν η προσοχή μας εστιάζει στο τι μας αρέσει στον σύντροφό μας και στο πώς μοιάζουμε. Τα υπόλοιπα τα συμπληρώνουμε στη φαντασία μας. Έτσι γεννιούνται οι προσδοκίες ότι ο άλλος πρέπει να συμπεριφέρεται ακριβώς όπως εμείς πιστεύουμε ότι είναι σωστό και να σκέφτεται με τον ίδιο τρόπο όπως εμείς. Όταν έρθουμε αντιμέτωποι με την πραγματικότητα, έχουμε δύο επιλογές - είτε να αποδεχτούμε ότι ο σύντροφος δεν είναι αυτό που περιμέναμε και δεν έχουμε μόνο ομοιότητες, αλλά και διαφορές. Μερικές φορές ασυμβίβαστος. Ή προσπαθήστε να τον επηρεάσετε να αλλάξει. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι πιο ειλικρινείς μέθοδοι για να γίνουν πραγματικότητα οι προσδοκίες σας: χειραγώγηση, επίπληξη, εκβιασμός, ταπείνωση, πίεση κ.λπ.

Η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε ένα άλλο άτομο αν δεν το θέλει. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να ανεχόμαστε αυτό που δεν μας αρέσει. Υπάρχουν πιο ειλικρινείς τρόποι δράσης. Καταλήξτε σε συμφωνία για αμοιβαίες παραχωρήσεις, εμπνευστείτε από το παράδειγμα και αποχωριστείτε στο τέλος. Αυτός ο κατάλογος των πιθανών νομικών επιλογών δεν είναι, φυσικά, εξαντλητικός και πρέπει να επιλέγονται σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Μια προσπάθεια να προσελκύσει κανείς την πραγματικότητα στις προσδοκίες του λέει στον άλλον ότι δεν γίνεται αποδεκτός γι' αυτό που είναι (δεν μιλάμε τώρα για ανοιχτά αντικοινωνική συμπεριφορά). Και αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί δυσπιστία, δυσαρέσκεια και επακόλουθη απόσταση.

1. Μεταφορά.

Η μεταφορά είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που συνίσταται στην ασυνείδητη μεταφορά προηγουμένως βιωμένων (ειδικά στην παιδική ηλικία) συναισθημάτων και στάσεων που εκδηλώθηκαν προς ένα άτομο σε ένα εντελώς διαφορετικό άτομο. Σε ορισμένες ψυχολογικές σχολές, πιστεύεται ότι με ένα αγαπημένο πρόσωπο χάνουμε τις στρατηγικές συμπεριφοράς που αρχικά απευθύνονταν στους γονείς μας. Δηλαδή, ασυνείδητα βάζουμε τον σύντροφό μας στο ρόλο της μαμάς ή του μπαμπά. Και αλληλεπιδρούμε μαζί του από παιδί.

• Παράδειγμα.

Ο σύζυγος δεν συνεχάρη τη γυναίκα του για την επέτειό τους. Κόλλησα και ξέχασα.

Η γυναίκα μου έχει έναν μπαμπά που ήταν συναισθηματικά ψυχρός απέναντι στην κόρη του ως παιδί. Η κοπέλα ένιωθε ότι την παραμελούσαν, ότι δεν ήταν αρκετά πολύτιμη για εκείνον και υπέφερε πολύ. Όταν ο σύζυγός της ξέχασε να τη συγχαρεί για τις γιορτές, η γυναίκα «έπεσε» από την πραγματικότητα σε αυτή τη δύσκολη κατάσταση από την παιδική της ηλικία. Και πώς εκείνο το κοριτσάκι ερμήνευσε αυτή την πράξη ως περιφρόνηση για εκείνη και ανεπαρκή αξία για τον άντρα της. Αξιολόγησε αυτή την κατάσταση με αυτόν τον τρόπο, με βάση την παιδική της εμπειρία, χωρίς να ρωτήσει τον σύζυγό της γιατί συνέβη αυτό και αν είχε αλλάξει πραγματικά η στάση του απέναντί ​​της.

Συχνά συμβαίνει η μεταφορά να επικαλύπτεται με τη μεταφορά.

Συνεχίζοντας με το παραπάνω παράδειγμα.

Όταν ο σύζυγος γύρισε από τη δουλειά, βρήκε τη γυναίκα του προσβεβλημένη και να μην του μιλάει. Ως παιδί, η μητέρα του μπορεί να μην του μιλούσε για μέρες, τιμωρώντας τον για κάποιο λάθος. Τα αιτήματα για συγχώρεση και οι ερωτήσεις για την επανόρθωση δεν βοήθησαν και η μόνη επιλογή του αγοριού ήταν απλώς να περιμένει να φύγει και όλα θα ήταν ίδια.

Τι παίρνουμε;

Η σύζυγος προσβάλλεται από τον «μπαμπά» του μικρού κοριτσιού και περιμένει από τον σύζυγό της να την αγκαλιάσει και να πει ότι είναι σημαντική γι 'αυτόν, εξαλείφοντας έτσι το άγχος της.

Ο σύζυγος βλέπει μια «μητέρα» στη σιωπηλή σύζυγό του και αντιδρά με τον ίδιο τρόπο όπως στην παιδική ηλικία - παραμένει σιωπηλός ως απάντηση και το περιμένει.

Η γυναίκα πείθεται ότι ο άντρας της δεν την αγαπά και κλείνεται ακόμα περισσότερο από αυτόν.

Ένας άντρας έρχεται σε επαφή με την απόρριψη, που του είναι οικεία από την παιδική ηλικία, και επίσης αποσύρεται όλο και περισσότερο στον εαυτό του. Οι σύζυγοι απομακρύνονται ο ένας από τον άλλον. Και οι δύο αντιλαμβάνονται την κατάσταση μέσα από τα μάτια ενός παιδιού και δεν τους περνάει από το μυαλό να ελέγξουν την πραγματικότητα.

Ο σύζυγος δεν πιστεύει ότι η γυναίκα του θα ανταποκριθεί στο αίτημά του για συγχώρεση. Ότι απλώς περιμένει να της πει πόσο σημαντική είναι για εκείνον.

Οι μεταφορές γίνονται ασυνείδητα και, κατά κανόνα, απαιτείται εξωτερική βοήθεια, ώστε οι σύζυγοι να δουν ότι στην πραγματικότητα δεν αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, αλλά με τα φαντάσματα τους από το παρελθόν.

1. Στις απέναντι πλευρές των οδοφραγμάτων.

Εάν, στην παραμικρή ασυμφωνία, οι εταίροι έχουν την τάση να βλέπουν τον άλλον ως εχθρό, αρχίζουν εχθροπραξίες. Πολύ συχνά, ένα ζευγάρι στερείται την κατανόηση ότι ενώ βρίσκεται σε σχέση, βρίσκεται στην ίδια βάρκα. Αρκεί αυτές οι σχέσεις να είναι σημαντικές για αυτούς. Αντί να ενωθούν ενάντια στο πρόβλημα, ο άνδρας και η γυναίκα αρχίζουν να τσακώνονται μεταξύ τους. Και στον πόλεμο, όπως λένε, όλα τα μέσα είναι καλά.

Χρησιμοποιούν κατηγορίες, χειραγώγηση, υψώνοντας τη φωνή τους, συναισθηματική ξιφασκία, επίθεση και άμυνα. Μερικές φορές το να έχεις δίκιο γίνεται πιο σημαντικό από την επίλυση του ίδιου του ζητήματος. Δεν υπάρχουν νικητές σε έναν τέτοιο πόλεμο γιατί οι σχέσεις υποφέρουν ως αποτέλεσμα. Ταρακουνούν τη βάρκα στην οποία κάθονται και οι δύο.

Η μετατόπιση της εστίασης της αντίληψης βοηθά στην προσέγγιση των συγκρούσεων με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Οι άνθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλον έχουν τουλάχιστον έναν κοινό στόχο - τη δημιουργία και τη διατήρηση σχέσεων με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει περισσότερη ευτυχία σε αυτούς από τον θυμό και τη λύπη.

Στις διαβουλεύσεις, εργαζόμαστε κυρίως με αυτά τα τρία κριτήρια και η σχέση βελτιώνεται σταθερά. Ακόμη και σε ζευγάρια στα οποία έχει συσσωρευτεί πολύς πόνος και αμοιβαίες διεκδικήσεις. Εάν η σχέση εξακολουθεί να είναι πολύτιμη και για τους δύο συντρόφους, μπορεί να σωθεί.