Πώς να φοράτε σωστά έναν προγεννητικό επίδεσμο. Επίδεσμος για έγκυες γυναίκες: από πότε να το φορέσετε, κανόνες και συστάσεις

Η χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της περιόδου μετά τον τοκετό μπορεί να αποφέρει αναμφισβήτητα οφέλη, εάν αυτή η συσκευή επιλεγεί μεμονωμένα και χρησιμοποιηθεί σωστά και σύμφωνα με τις ενδείξεις. Υπάρχουν επίδεσμοι πριν και μετά τον τοκετό, καθώς και καθολικοί. Υπάρχουν πολλά μοντέλα, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

Ο γυναικολόγος θα σας πει πότε να φορέσετε τον επίδεσμο και αν χρειάζεται να τον χρησιμοποιήσει η γυναίκα. Ως εκ τούτου, πριν από την αγορά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό μερικές φορές μπορεί να απαιτείται η βοήθειά του κατά την τοποθέτηση του προϊόντος.

Γενικές προσεγγίσεις

Είναι καλύτερα να το αγοράσετε μόνοι σας και να μην το πάρετε στα τυφλά από κάποιον. Εξάλλου, ακόμη και αν οι γυναίκες έχουν το ίδιο ύψος και την ίδια περιφέρεια ισχίου, η διαμόρφωση της λεκάνης και το σχήμα της κοιλιάς μπορεί να διαφέρουν. Και μια ζώνη που ταιριάζει τέλεια σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να μην είναι άνετη για τη φίλη της. Επιπλέον, η χρήση της φορητής συσκευής κάποιου άλλου είναι ανθυγιεινή.

Δεν φορούν όλες οι έγκυες μια ειδική ζώνη κάθε μέρα, χωρίς αυτήν. Επιπλέον, είναι άβολο και μερικές φορές ακόμη και ανεπιθύμητο όταν μια γυναίκα εργάζεται καθιστική. Αλλά αν κατά τη διάρκεια της ημέρας περιμένετε μια μεγάλη βόλτα, ανεβοκατεβαίνοντας σκάλες ή όρθιοι για πολλή ώρα, είναι προτιμότερο να καταφύγετε στη χρήση επίδεσμου. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης οιδήματος στα πόδια και υπερτονίας της μήτρας.

Ένας επίδεσμος που δεν έχει τοποθετηθεί σωστά στο σώμα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ή ακόμα και βλάβη. Οι ανεπιθύμητες συνέπειες μπορεί να περιλαμβάνουν διαταραχές στην παροχή αίματος στα πόδια και τα πυελικά όργανα, σφίξιμο του μωρού στο στομάχι της μητέρας και αυξημένο τόνο της μήτρας. Επομένως, όταν το χρησιμοποιείτε, θα πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες.

Πώς να το βάλεις σωστά

Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται σωστά. Παρόλο που στις οδηγίες για ορισμένα μοντέλα μπορείτε να διαβάσετε μια φράση σχετικά με τη δυνατότητα να το φορέσετε ενώ είστε όρθιος, ωστόσο είναι καλύτερο να το κάνετε ξαπλωμένοι. Σε όρθια θέση, η εγκυμονούσα μήτρα γέρνει ελαφρώς προς τα εμπρός και κινείται προς τα κάτω υπό τη δύναμη της βαρύτητας. Ταυτόχρονα, το στομάχι προεξέχει πιο έντονα, γιατί οι υπερβολικά τεντωμένοι κοιλιακοί μύες δεν μπορούν πλέον να το συγκρατήσουν πλήρως.

Εάν βάλετε έναν επίδεσμο σε αυτή τη θέση (όρθια), δεν θα παρέχει επαρκή στήριξη και θα νιώσετε ένα αίσθημα σφίξιμο και πίεση στην κοιλιά λόγω λανθασμένης χρήσης. Βρίσκεται ακριβώς κάτω από το συνιστώμενο επίπεδο, ο επίδεσμος συχνά συμπιέζει τη νευροαγγειακή δέσμη στη βουβωνική χώρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο στα πόδια και κράμπες σε αυτά λόγω διαταραγμένης φλεβικής εκροής και λεμφοστάσεως.

Συνιστάται να βάλετε τον επίδεσμο ενώ είστε ξαπλωμένοι ανάσκελα, σε μια αρκετά σκληρή επιφάνεια. Αυτό θα επιτρέψει στο κάτω μέρος της πλάτης να πάρει μια φυσιολογικά σωστή θέση και θα είναι επίσης ευκολότερο να προσδιοριστούν τα οστικά σημεία αναφοράς για τη θέση αυτής της συσκευής στήριξης στο σώμα.

Ο επίδεσμος μπορεί να τοποθετηθεί αμέσως μετά το ξύπνημα χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καναπέ, καναπέ ή ακόμα και το πάτωμα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ξαπλώσετε για 10-15 λεπτά, έτσι ώστε οι μύες να χαλαρώσουν και η μήτρα να αλλάξει τη θέση της. Το παιδί θα ανέβει λίγο ψηλότερα. Σε αυτή την περίπτωση, ο φθαρμένος επίδεσμος δεν θα πιέσει το κεφάλι του εμβρύου και δεν θα επιτρέψει στο μωρό να ασκήσει πίεση στον τράχηλο της μήτρας.

Η ζώνη επιδέσμου φοριέται σε εσώρουχα ή λεπτά ρούχα από φυσικά υφάσματα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πάτε στην τουαλέτα, ώστε να μην χρειάζεται να αφαιρέσετε τα πάντα σε έναν στενό πάγκο. Αλλά τα εσώρουχα μπορούν να φορεθούν στο σώμα ή στα εσώρουχα, έχουν κουμπώματα στο κάτω μέρος.

Τι να κάνετε αν δεν έχετε πού να ξαπλώσετε;

Εάν μια έγκυος δεν έχει πού να ξαπλώσει, με ορισμένες δεξιότητες μπορείτε να βάλετε έναν επίδεσμο ενώ στέκεστε. Η σειρά των απαραίτητων ενεργειών:

1. Γείρετε απαλά το σώμα σας λίγο προς τα πίσω, ακουμπώντας τις ωμοπλάτες σας στον τοίχο και ακουμπώντας σταθερά τα πόδια σας στο πάτωμα.
2. Εφαρμόστε προσεκτικά τον επίδεσμο στο κάτω μέρος της πλάτης και δώστε του τη σωστή θέση εκεί.
3. Στερεώστε χαλαρά τη ζώνη μπροστά κάτω από το στομάχι ή φορέστε εσώρουχα με μια ελαστική ταινία μέχρι το ηβικό επίπεδο.
4. Σηκώστε απαλά το στομάχι σας με τα χέρια σας από κάτω, κρατήστε το σε αυτή τη θέση για λίγο.
5. Συνεχίστε να στηρίζετε το στομάχι σας με το ένα χέρι και με το άλλο χέρι, ισιώστε τον επίδεσμο μπροστά και τραβήξτε τον προς τα πάνω.
6. Τεντώνοντας ελαφρά την ελαστική ταινία, διαμορφώστε την σε "λίκνο" για το στομάχι, τοποθετήστε προσεκτικά το στομάχι μέσα σε αυτό.
7. Εάν χρησιμοποιείτε ζώνη Velcro, χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να προσαρμόσετε το σφίξιμο του επιδέσμου στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
8. Ισιώστε ομαλά και, εάν χρειάζεται, προσαρμόστε ελαφρά τη θέση της ζώνης χρησιμοποιώντας πρόσθετους πλευρικούς συνδετήρες.

Αλλά είναι ακόμα πιο σωστό να βάζετε τον νάρθηκα ενώ είστε ξαπλωμένοι, ή τουλάχιστον ξαπλωμένοι, γέρνοντας δυνατά προς τα πίσω με την υποχρεωτική στήριξη της πλάτης σας.

Επιτρεπόμενος χρόνος χρήσης

Είναι απαραίτητο να αναφέρετε πόσο καιρό μπορείτε να φοράτε τον επίδεσμο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ανεξάρτητα από το πόσο άνετο είναι να το χρησιμοποιείτε, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα μισής ώρας κάθε 2,5–3 ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, ο επίδεσμος δεν χρειάζεται να αφαιρεθεί απότομα. Αυτό θα οδηγήσει σε γρήγορο χαμήλωμα της κοιλιάς, που μπορεί να προκαλέσει κινητική ανησυχία στο παιδί και να αυξήσει τον τόνο της μήτρας. Συνιστάται να ελευθερωθείτε από τη ζώνη ενώ είστε ξαπλωμένοι. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, πρέπει να γείρετε προς τα πίσω και να γέρνετε λίγο προς τα πίσω, να βάλετε τα χέρια σας κάτω από το στομάχι σας και να χαμηλώσετε απαλά τον επίδεσμο.

Από πότε μπορώ να φοράω επίδεσμο; Συνιστάται να συνεννοηθείτε με το γιατρό σας όταν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τέτοια υποστήριξη. Τις περισσότερες φορές, ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος συνιστά τη χρήση επίδεσμου από την 22η εβδομάδα περίπου της εγκυμοσύνης. Αλλά σε περίπτωση ταχείας ανάπτυξης της κοιλιάς, παρουσία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, απειλής αποβολής και ισθμοαυχενικής ανεπάρκειας, αρχίζουν να το φορούν νωρίτερα, από 4-5 μήνες. Σε αυτή την περίπτωση, στην αρχή, μια ελαστική ζώνη ή εσώρουχα με επίδεσμο θα είναι πιο άνετα. Και με μια μεγάλη κοιλιά που προεξέχει, ταιριάζει καλύτερα μια παχιά, φαρδιά ζώνη, συμπεριλαμβανομένου ενός καθολικού μοντέλου.

Ένας προγεννητικός επίδεσμος χρησιμοποιείται συνήθως σχεδόν μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές ο γιατρός συνιστά να περιοριστεί η χρήση του τις τελευταίες ημέρες πριν από την PDR εάν υπάρχουν ενδείξεις καθυστερημένης ωρίμανσης του τραχήλου της μήτρας και η θέση του εμβρύου είναι πολύ υψηλή.

Επίδεσμος μετά τον τοκετό – πότε να φοράτε και πόσο καιρό να φοράτε;

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό είναι θεμελιωδώς διαφορετικός από τον προγεννητικό. Δεν στηρίζει το στομάχι, αλλά δημιουργεί ένα πυκνό, φαρδύ πλαίσιο με αποτέλεσμα σύσφιξης και μερική στερέωση του κάτω μέρους της πλάτης. Υπάρχουν ειδικά ψηλά παντελόνια με επίδεσμο με ενισχυμένο μπροστινό μέρος (χάρις), φαρδιές ζώνες και μετεγχειρητικά μοντέλα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια καθολική ζώνη, στρέφοντας το φαρδύ τμήμα της προς τα εμπρός.

Ελλείψει αντενδείξεων, μπορεί να φορεθεί επίδεσμος μετά τον τοκετό σχεδόν αμέσως μετά τον τοκετό. Αυτό θα μειώσει σημαντικά τον πόνο και θα διευκολύνει τη γυναίκα να κινηθεί ανεξάρτητα. Εάν είχατε καισαρική τομή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πότε είναι καλύτερο να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο και εάν είναι απαραίτητο να προστατεύσετε επιπλέον την περιοχή των ραφών. Μπορεί επίσης να χρειαστεί ένας δεύτερος επίδεσμος, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντικατάσταση εάν λερωθεί.

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό φοριέται επίσης σε ξαπλωμένη θέση απευθείας στο σώμα. Δεν χρειάζεται να αφαιρείται όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα, γιατί ακόμη και τα εσώρουχα συνήθως διαθέτουν σύστημα αγκίστρων στην περιοχή του καβάλου. Αλλά εάν υπάρχουν ράμματα στο περίνεο μετά από μια επισιοτομή, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χάρη υπέρ μιας ζώνης. Αλλά για τη θεραπεία των μετεγχειρητικών ραμμάτων, ο επίδεσμος θα πρέπει να ξεκουμπωθεί ή να αφαιρεθεί εντελώς. Δεν συνιστάται να φοράτε τον επίδεσμο για περισσότερες από 3 ώρες κάθε φορά.

Μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν φαρδιές πετσέτες, σεντόνια και άλλα υλικά ως επίδεσμο. Αυτό, φυσικά, εξοικονομεί χρήματα. Αλλά ένας τέτοιος σπιτικός κορσές δεν είναι τόσο άνετος όσο οι ειδικά σχεδιασμένες συσκευές.

Αντενδείξεις για τη χρήση επίδεσμου

Αυτό δεν σημαίνει ότι ο επίδεσμος είναι απαραίτητος για όλες τις έγκυες και τις γυναίκες μετά τον τοκετό. Δεν υπάρχουν αυστηρές συστάσεις για την εβδομάδα που θα το φορέσετε. Μπορείτε να κάνετε χωρίς τέτοια πρόσθετη υποστήριξη εάν η γυναίκα αισθάνεται καλά, δεν την ενοχλεί ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στα πόδια και η εγκυμοσύνη εξελίσσεται κανονικά. Φυσικά, μερικές φορές χρησιμοποιείται επίδεσμος για την πρόληψη των ραγάδων στο δέρμα της κοιλιάς. Αλλά αυτό δεν είναι ιατρική ένδειξη, αλλά μάλλον αισθητική.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε επίδεσμο. Αυτά περιλαμβάνουν:

σοβαρές διαταραχές της εντερικής κινητικότητας και σοβαρός μετεωρισμός.

φλεγμονώδη φαινόμενα στην περιοχή της ραφής.

Αυτή τη στιγμή υπάρχουν διάφορα προς πώληση. Μια γυναίκα μπορεί να επιλέξει ακριβώς αυτό που χρειάζεται. Αλλά σίγουρα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό.

Παρά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη είναι μια φυσική κατάσταση για το γυναικείο σώμα, δεν βιώνουν όλοι αυτή τη διαδικασία ομαλά. Το παιδί αναπτύσσεται, και ταυτόχρονα αυξάνεται το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας συχνά αίσθημα πόνου στην πλάτη και βάρος στα πόδια. Για να εξασφαλίσετε μια άνετη εγκυμοσύνη και να μειώσετε την πιθανότητα επιπλοκών, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει να φορέσετε επίδεσμο.

Τι είναι και γιατί είναι απαραίτητο;

Επίδεσμος (μετάφραση από τα γαλλικά επίδεσμος - ντύσιμο) - μια ελαστική ορθοπεδική συσκευή για τη στήριξη της κοιλιάς μιας γυναίκας στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.Σύμφωνα με τον προορισμό τους, οι επίδεσμοι είναι προγεννητικός, μεταγεννητικός και καθολικός. Αυτή η συσκευή, εάν επιλεγεί σωστά, θα κατανείμει ομοιόμορφα το φορτίο στα εσωτερικά όργανα και στο κάτω μέρος της πλάτης και επίσης θα ανακουφίσει τον πόνο που οφείλεται στην οστεοχονδρωσία και την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Η χρήση του προϊόντος θα φέρει σημαντική ανακούφιση σε γυναίκες με πόνο και βάρος στα πόδια λόγω κιρσών. Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ραγάδες, ένας επίδεσμος θα σας βοηθήσει να τις αποφύγετε ή να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισής τους.

Τις τελευταίες εβδομάδες της θητείας, ο επίδεσμος θα σας βοηθήσει να σταθεροποιήσετε το μωρό σας στη σωστή θέση (το κεφάλι κάτω).

Καταστάσεις κατά τις οποίες ένας γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει έναν επίδεσμο.

• Στο τέλος της εγκυμοσύνης (στο τρίτο τρίμηνο).
• Εάν αυτή δεν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη και οι αδύναμοι πυελικοί μύες σας.
• Όταν ο πλακούντας είναι χαμηλός και υπάρχει κίνδυνος αποβολής.
• Εάν είχατε καισαρική τομή στο παρελθόν.
• Σε περίπτωση πολύδυμης εγκυμοσύνης ή μεγάλου εμβρύου.
• Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, στενή λεκάνη, κιρσοί.
• Συμφυσιοπάθεια (πόνος στη μήτρα).
• Εάν είστε ενεργοί, κινηθείτε πολύ ακόμα και τους τελευταίους μήνες.

Πότε να αρχίσω να το φοράω;

Από τη στιγμή που το παιδί αρχίζει να μεγαλώνει γρήγορα (από 20 εβδομάδες περίπου). Ωστόσο, όλα αυτά είναι ατομικά: για παράδειγμα, εάν είχατε καισαρική τομή στο παρελθόν, τότε σας συμβουλεύουμε να φοράτε μια ειδική συσκευή πολύ νωρίτερα (από 16 εβδομάδες περίπου). Αν δεν σας ενοχλεί τίποτα, τότε μπορείτε να το αγοράσετε και να το φορέσετε αργότερα, περίπου μια εβδομάδα από τις 28.

Αντενδείξεις για χρήση

Η κύρια και πιο σημαντική αντένδειξη είναι η λανθασμένη θέση του εμβρύου στη μήτρα. Σε αυτή την περίπτωση, ο επίδεσμος μπορεί να εμποδίσει το μωρό να κυλήσει, επειδή μία από τις ιδιότητές του είναι η στερέωση. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης την παρουσία δερματικών λοιμώξεων και την υπερευαισθησία στο υλικό του προϊόντος.

Μοντέλα

Παράγουν μοντέλα διαφορετικών σχεδίων:

• Μπαντάζ κιλότ.Αυτό το προϊόν με τη μορφή γυναικείων εσωρούχων με συμπίεση στα σωστά σημεία και υψηλής ελαστικότητας ένθετο για την κοιλιά είναι βολικό στη χρήση, δεν προκαλεί αίσθημα ενόχλησης και κρύβεται εύκολα κάτω από τα ρούχα. Υπάρχουν όμως και μειονεκτήματα - φοριέται χωρίς εσώρουχα, πράγμα που σημαίνει ότι πλένεται συχνά, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια ελαστικότητας και εμφάνισης. Επομένως, εάν επιλέξετε αυτήν την επιλογή, θα πρέπει να αγοράσετε τουλάχιστον δύο μονάδες. Επιπλέον, ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να αφαιρεθεί μόνο στο σπίτι, κάτι που είναι άβολο. Τα εσώρουχα με επίδεσμο δεν πρέπει να φοριούνται εάν είστε πρησμένοι και εάν έχετε μεγάλη κοιλιά, δεν θα σας προσφέρουν αρκετή υποστήριξη.
• Universal ζώνη επίδεσμος για έγκυες γυναίκες.Πρόκειται για μια φαρδιά κορδέλα, κωνική στα άκρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ζώνη φοριέται με το φαρδύ μέρος προς τα πίσω για να στηρίξει και να ανακουφίσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Για το σκοπό αυτό, μερικές φορές εισάγονται πρόσθετες νευρώσεις ακαμψίας στο φαρδύ τμήμα του ιμάντα, οι οποίες μπορούν να αφαιρεθούν εάν είναι απαραίτητο. Το στενό μέρος στερεώνει κάτω από την κοιλιά, στηρίζοντας την με ασφάλεια. Ο συνδετήρας Velcro σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την απαιτούμενη ένταση του προϊόντος.

Υπάρχει η άποψη ότι η χρήση επίδεσμου μετά τον τοκετό είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους και την αποκατάσταση της φόρμας. Θα βοηθήσει γρήγορα στην αποκατάσταση του τόνου των μυών και του δέρματος και θα εξαλείψει τις ραγάδες. Από αυτή την άποψη, ο γενικός επίδεσμος είναι καλός για την πρακτικότητά του: απλώς γυρίστε τον ανάποδα, έτσι ώστε το στενό μέρος να βρίσκεται στην πλάτη και το φαρδύ μέρος στο στομάχι.

Ένα μοντέλο ζώνης με "κουκούλα" - ένα φαρδύ ένθετο από ελαστικό ύφασμα με ζώνες συμπίεσης - έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα και πολλές θετικές κριτικές. Αυτή η έκδοση του προϊόντος παρέχει απαλή στήριξη και προστασία για την κοιλιά, «μεγαλώνει» και αλλάζει μαζί της, κατανέμοντας ομοιόμορφα το φορτίο.

Πώς να επιλέξετε το μέγεθος;

Το απαιτούμενο μέγεθος επιλέγεται σύμφωνα με την περιφέρεια των γοφών, μετρημένη κάτω από το στομάχι σύμφωνα με την κλίμακα στη συσκευασία. Είναι απαραίτητο να κάνετε μετρήσεις αμέσως πριν από την αγορά. Ένα σωστά επιλεγμένο μοντέλο δεν πρέπει να περιορίζει την κίνηση, να προκαλεί ενόχληση, να κατσαρώνει ή να τρίβει το δέρμα.

Πώς να φορέσει;

Πρέπει να φορεθεί ενώ είστε ξαπλωμένοι σε μια σκληρή ή ημιάκαμπτη επιφάνεια, σηκώνοντας ελαφρά τη λεκάνη, στερεώνοντας το κούμπωμα καθώς εκπνέετε. Αυτό θα βοηθήσει να σταθεροποιηθεί το στομάχι στη σωστή θέση, αποτρέποντας την πρόπτωση της μήτρας και χωρίς να το πιέζετε. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η κυκλοφορία του αίματος στους μαλακούς ιστούς δεν διαταράσσεται - ο επίδεσμος πρέπει να στηρίζει την κοιλιά και να μην ασκεί πίεση σε αυτήν.

Πόσο καιρό μπορείτε να φορέσετε;

Χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τον επίδεσμο μόνο όταν είστε στα πόδια σας, αφαιρείται κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Μπορείτε να φοράτε το προϊόν το πολύ για τρεις ώρες στη σειρά και μετά να κάνετε ένα διάλειμμα 40 λεπτών Ο συνολικός χρόνος χρήσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 14 ώρες την ημέρα.

Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να συζητήσετε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με την επιλογή και τη χρήση ζώνης επιδέσμου με τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας.

Πώς να επιλέξετε και να φορέσετε έναν επίδεσμο είναι στο επόμενο βίντεο.

Οδηγίες

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εκ των προτέρων για να δείτε εάν είναι ώρα να φορέσετε επίδεσμος. Οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα να φοράτε επίδεσμοςγυναίκες: με πολλαπλούς τοκετούς, σε περίπτωση προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη, γυναίκες με κιρσούς, με πολυυδράμνιο ή με μεγάλο έμβρυο.

Ψάξτε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα, υπάρχουν είδη επίδεσμοςσε αυτήν. Συμβατικά, όλα αυτά τα προϊόντα μπορούν να χωριστούν σε 3 τύπους: επίδεσμος-ζώνη, επίδεσμος- εσώρουχα και επίδεσμος-δέσιμο. Ζητήστε από τον πωλητή να βγάλει αυτά τα μοντέλα από τα κουτιά και να τα ξεδιπλώσει, γιατί... Συχνά είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα προϊόν από φωτογραφίες. Επιθεωρήστε όλα τα κορδόνια, τους συνδετήρες και το Velcro. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο ύφασμα από το οποίο είναι κατασκευασμένο το προϊόν, γιατί ορισμένοι τύποι επίδεσμοςστο γυμνό της σώμα.

Ζητήστε από τον σύμβουλο πωλήσεων να επιλέξει το μοντέλο του τύπου, του χρώματος και του μεγέθους που χρειάζεστε. Μην αρκεστείτε στην αγορά "ό,τι είναι διαθέσιμο", αγοράστε μόνο το μέγεθος που χρειάζεστε.

Δοκιμάστε το και βάλτε το επίδεσμοςσε ξαπλωμένη θέση. Οι περισσότεροι το συνιστούν το πρωί, πριν σηκωθούν από το κρεβάτι. Εάν έχετε ήδη σηκωθεί και περπατήσετε στα δωμάτια, μπορείτε να ξαπλώσετε για 15 λεπτά και μόνο μετά να φορέσετε τα ρούχα σας. επίδεσμος. Εάν το μοντέλο έχει τη μορφή ταινίας, τότε συνδέστε το Velcro στο επίπεδο της ηβικής κοιλότητας και το φαρδύ τμήμα θα πάει κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης.

Ο επίδεσμος θα πρέπει να είναι κατασκευασμένος από τουλάχιστον 90% φυσικά υλικά, αυτό θα σας εξασφαλίσει καλή κατάσταση του δέρματος. Κάθε έξι ώρες πρέπει να αφαιρείται για τουλάχιστον μισή ώρα. Οι γιατροί έχουν διαφορετικές απόψεις για αυτό το θέμα, αλλά πολλές νέες μητέρες αισθάνονται καλύτερα αν αφαιρέσουν τον επίδεσμο για λίγο.

Επιλέξτε έναν επίδεσμο με κουμπώματα που δεν θα σας ερεθίσουν. Παρεμπιπτόντως, ορισμένα μοντέλα μπορούν να φορεθούν μόνο όταν είστε ξαπλωμένοι, οπότε σκεφτείτε εκ των προτέρων εάν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Κάθε μήνα η κοιλιά μιας εγκύου αυξάνεται σε μέγεθος. Παράλληλα με αυτό, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται: εμφανίζεται πόνος στη μέση και αίσθημα κόπωσης. Ένας προγεννητικός επίδεσμος μπορεί να προσφέρει υποστήριξη στη μέλλουσα μητέρα.

Οδηγίες

Ο επίδεσμος χρησιμοποιείται στην ιατρική για τη στήριξη της κοιλιάς και τη στερέωση των εσωτερικών οργάνων σε μία θέση. Συνήθως συνιστάται στην μετεγχειρητική περίοδο, αλλά ένας προγεννητικός επίδεσμος εφευρέθηκε ειδικά για γυναίκες. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση αυτής της «συσκευής» από τους 5-6 μήνες της εγκυμοσύνης, αλλά ο συγκεκριμένος χρόνος εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της εγκυμοσύνης και την ευημερία της μέλλουσας μητέρας.

Ο προγεννητικός επίδεσμος διατίθεται σε τρεις τύπους. Τα εσώρουχα με Jockstrap είναι σαν εσώρουχα με φαρδύ ελαστικό ένθετο μπροστά. Το πλεονέκτημα αυτού του τύπου είναι ότι φοριέται γρήγορα - δεν χρειάζεται να στερεώσετε τίποτα. Αλλά ταυτόχρονα υπάρχουν πολλά μειονεκτήματα. Πρώτον, η χρήση ενός τέτοιου επίδεσμου καθιστά άβολο να πηγαίνετε στην τουαλέτα σε δημόσιους χώρους. Για σωστή στήριξη, συνιστάται να φοράτε τον επίδεσμο σε οριζόντια θέση, κάτι που σε μερικούς είναι απλά αδύνατο. Δεύτερον, λόγω της χρήσης ενός τέτοιου επίδεσμου όπως τα κανονικά εσώρουχα, υπάρχει ανάγκη να το πλένετε συνεχώς. Είναι αλήθεια ότι το τελευταίο πρόβλημα λύνεται εύκολα βάζοντας έναν επίδεσμο πάνω από βαμβακερά εσώρουχα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν σήμερα ορθοπεδικά προϊόντα που κάνουν τη ζωή τους πολύ πιο εύκολη. Σας προτείνουμε να μάθετε πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες, πώς να τον βάλετε και τι μπορεί να συμβεί εάν δεν ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού και τους γνωστούς κανόνες;

Πώς να βάλετε έναν προγεννητικό επίδεσμο

Κύρια - Ο προγεννητικός επίδεσμος πρέπει να φοριέται μόνο όταν είστε ξαπλωμένοι. Προσφέρουμε έναν απλό αλγόριθμο ενεργειών, κάθε σημείο του οποίου έχει τα δικά του χαρακτηριστικά:

• Επιλέξτε ένα μέρος (κρεβάτι, καναπές, οθωμανικό) όπου είναι πιο βολικό για εσάς να φορέσετε τον επίδεσμο.
• Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι περίπου στη μέση - οι γοφοί σας θα τοποθετηθούν σε αυτό στο μέλλον.
• Τοποθετήστε την προγεννητική ζώνη πάνω από το μαξιλάρι.
• Ξαπλώστε απαλά έτσι ώστε το κάτω μέρος της πλάτης σας να είναι στο ίδιο επίπεδο με τη μέση σας και οι γοφοί σας, όπως έχουμε ήδη πει, να βρίσκονται στο μαξιλάρι.
• Αναπνεύστε και χαλαρώστε αρκετές φορές, ώστε το έμβρυο και τα εσωτερικά όργανα να βρίσκονται στη βέλτιστη θέση.
• Στερεώστε τον επίδεσμο έτσι ώστε το χαμηλό μπροστινό μέρος να πάει κάτω από το στομάχι σας.
• Ελέγξτε τη στερέωση της στερέωσης - η παλάμη σας πρέπει να ταιριάζει μεταξύ της ζώνης και του δέρματος
• Γυρίστε στο πλάι και σηκωθείτε προσεκτικά.
• Ρυθμίστε τη δύναμη στερέωσης του επιδέσμου χρησιμοποιώντας τους πλευρικούς συνδετήρες.

Εκτός από τις ζώνες, οι κατασκευαστές προσφέρουν προγεννητικά εσώρουχα. Τα εσώρουχα με επίδεσμο κάνουν τη δουλειά εξίσου καλά, αλλά το να τα φορέσεις είναι πολύ πιο δύσκολο, ειδικά στα τέλη της εγκυμοσύνης.

Πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο

Μπορείτε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο από την 20-22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - συνήθως είναι αυτή τη στιγμή που η κοιλιά αρχίζει να μεγαλώνει ενεργά. Ο γυναικολόγος καθορίζει τον χρόνο για τη χρήση του επιδέσμου ξεχωριστά για κάθε γυναίκα.

Συνήθως, δεν χρησιμοποιείται επίδεσμος εάν η μητέρα συμμετείχε ενεργά στον αθλητισμό πριν από τη σύλληψη, ενισχύοντας κυρίως τους κοιλιακούς μύες της.

Ο υποδεικνυόμενος χρόνος για την έναρξη χρήσης του επίδεσμου μπορεί να ρυθμιστεί και προς τις δύο κατευθύνσεις, δηλαδή, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει να φοράτε τη ζώνη νωρίτερα.

Έτσι, εάν υπάρχει απειλή αποβολής, διάφορες παθολογίες, ουλή στη μήτρα ή πολυϋδράμνιο, μπορεί να συνιστάται επίδεσμος από την 16η εβδομάδα.

Εάν η κοιλιά δεν είναι πολύ μεγάλη και η γυναίκα δεν αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας, τότε ο επίδεσμος θα πρέπει να χρησιμοποιείται από την 39η εβδομάδα για προληπτικούς σκοπούς όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού, σε μεγάλα ταξίδια και βόλτες.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μια γυναίκα μπορεί να επιστρέψει στον επίδεσμο. Μην φοράτε τον επίδεσμο όλο το εικοσιτετράωρο, αλλά κάντε τουλάχιστον μισάωρα διαλείμματα κάθε 3-4 ώρες.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει τον επίδεσμο τη νύχτα και κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητος ο προγεννητικός επίδεσμος;

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου μια προγεννητική ζώνη θα είναι πολύ χρήσιμη.

• Αν μια γυναίκα αφιερώνει πολύ χρόνο στα πόδια της, για παράδειγμα, εργάζεται ως πωλήτρια.
• Εάν υπάρχει ενοχλητικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης.
• Αν πονάνε τα πόδια σου.
• Εάν υπάρχει δεύτερη ή μεταγενέστερη εγκυμοσύνη, παρατηρείται «πλαδαριότητα» της κοιλιάς.
• Αδύναμοι κοιλιακοί μύες.
• Απειλή αποβολής ή πρόωρου τοκετού.
• Ύστερη εγκυμοσύνη.
• Πολλαπλές γεννήσεις.
• Μαιευτικές παθολογίες: πολύδυμη κύηση, υπερβολικά διευρυμένη μήτρα, χαμηλός πλακούντας κ.λπ.

Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί προγεννητικός επίδεσμος εάν το έμβρυο είναι τοποθετημένο κατά μήκος. Το παιδί πρέπει πρώτα να γυρίσει σωστά, γιατί ο επίδεσμος μπορεί να το εμποδίσει να το κάνει.

Πώς να φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό

Μετά τον τοκετό, ειδικά αν πέρασε χωρίς επιπλοκές, μπορεί να μην απαιτείται επίδεσμος. Όμως, όπως δείχνουν οι κριτικές, η χρήση του βοηθά το σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα, μειώνει τον οσφυϊκό πόνο και βελτιώνει τον μυϊκό τόνο.

Μετά από έναν δύσκολο τοκετό και παρουσία επιπλοκών, η χρήση ορθοπεδικής ορθοπεδικής είναι σχεδόν πάντα απαραίτητη προϋπόθεση. Συγκρατεί τα εσωτερικά όργανα, αποτρέποντας την πρόπτωση της μήτρας, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και δίνει μυϊκό τόνο και μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Θα πρέπει να φοράτε σωστά τον νάρθηκα μετά τον τοκετό. Επίσης δεν πρέπει να περπατάτε μέσα σε αυτό συνεχώς, αλλά να χωρίζετε τον συνολικό χρόνο σε διαστήματα 3-4 ωρών με μισάωρα διαλείμματα. Αυστηρά μιλώντας, μια γυναίκα μπορεί να προσαρμόσει ανεξάρτητα τον χρόνο με βάση τις συστάσεις του γιατρού και τη δική της κατάσταση. Για παράδειγμα, όταν κάνετε την εργασία σας, είναι καλύτερα να φοράτε ζώνη και ενώ παρακολουθείτε την αγαπημένη σας εκπομπή, μπορείτε να καθίσετε ή να ξαπλώσετε χωρίς αυτήν.

Επίσης, είναι καλύτερο να βάλετε μια επιλόχεια όρθωση ξαπλωμένη, ειδικά στην αρχή. Αυτό ισχύει τόσο για τις ζώνες όσο και για τα εσώρουχα με κορδόνια περίσφιξης. Μετά από ένα μήνα περίπου, εάν δεν υπάρχουν άλλες ενδείξεις από τον γυναικολόγο, το προϊόν τοποθετείται και σε ξαπλωμένη και όρθια θέση - όποιο είναι πιο βολικό.

Ένας προγεννητικός επίδεσμος μπορεί όχι μόνο να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές και θα μειώσει τις δυσάρεστες συνέπειες της εγκυμοσύνης, όπως οι ραγάδες. Είναι αλήθεια ότι ο γυναικολόγος πρέπει να επιλέξει έναν προγεννητικό επίδεσμο και η γυναίκα πρέπει να ακολουθεί αυστηρά τις συστάσεις που έλαβε.

Για πολλές μέλλουσες μητέρες, κατά την περίοδο που η κοιλιά μόλις αρχίζει να μεγαλώνει σε μέγεθος, ο γιατρός συνιστά να φορούν προγεννητικό επίδεσμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται μετά τον τοκετό η στήριξη του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος σε ειδικές περιπτώσεις. Προκύπτει ένα φυσικό ερώτημα: είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο ή μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτόν, σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται άμεσα και πότε μπορείτε να το φοράτε από καιρό σε καιρό; Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε όλες τις αποχρώσεις της επιλογής και της χρήσης αυτής της συσκευής.

Επίδεσμος μητρότητας

Καθώς αυξάνεται το μέγεθος της κοιλιάς και του εμβρύου μέσα στη μήτρα, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να διατηρήσετε τη σωστή στάση, κρατώντας την πλάτη σας ίσια και χωρίς να μετατοπίζετε το κέντρο βάρους σας. Μια τέτοια αλλαγή στο σχήμα και την κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη οδηγεί σε δυσφορία και ακόμη και πόνο στην πλάτη και η χρήση επίδεσμου θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος. Λόγω του ειδικού σχεδιασμού του, βοηθά στη στήριξη της κοιλιάς, μεταφέροντας το φορτίο σε διάφορα σημεία της πλάτης, και αποτρέπει τη χαλάρωση και τη χαλάρωση των μυών. Αλλά ένα τέτοιο σχέδιο δεν είναι υποχρεωτικό για τις έγκυες γυναίκες, μπορεί να φορεθεί κατά βούληση ή σύμφωνα με τις ενδείξεις. Ωστόσο, εάν αποφασιστεί ότι πρέπει να φορέσετε επίδεσμο, είναι σημαντικό να τον επιλέξετε σωστά σύμφωνα με την περίοδο, τα χαρακτηριστικά της φιγούρας και το μέγεθος της κοιλιάς. Επιπλέον, θα πρέπει να είναι άνετο για τη γυναίκα και να μην προκαλεί ενόχληση.

Ο σωστός σχεδιασμός αυτού του προϊόντος δεν βλάπτει το μωρό, κάνοντας τη ζωή της μέλλουσας μητέρας πολύ πιο εύκολη. Αλλά πρέπει να το επιλέξετε σωστά.

Τι θεωρείται επίδεσμος;

Η κατηγορία των επιδέσμων περιλαμβάνει κατασκευές από πυκνό ύφασμα και ελαστικές ταινίες που έχουν ελαστικότητα και επαρκές περιθώριο ασφαλείας. Φορεμένα με ιδιαίτερο τρόπο και προσαρμοσμένα σε ειδικά μοτίβα, βοηθούν στη διατήρηση της σωστής θέσης του μωρού στην κοιλότητα της μήτρας.

Παρακαλώ σημειώστε

Εάν οι επίδεσμοι χρησιμοποιούνται σωστά και από πρώιμο στάδιο, βοηθούν στην εξάλειψη της υπερβολικά πρώιμης κάθοδος της κεφαλής του εμβρύου στην περιοχή της πυέλου, στη διατήρηση της σωστής στάσης και στη μείωση του αισθήματος κόπωσης και μυϊκής κόπωσης στην πλάτη ή στα πόδια.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εκείνες τις μέλλουσες μητέρες που πηγαίνουν στη δουλειά ή παραμένουν σε όρθια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ενώ φοράτε τον επίδεσμο, στηρίζονται η κοιλιά και η πλάτη, γεγονός που μειώνει την αίσθηση πίεσης και κόπωσης στην οσφυϊκή περιοχή, κατανέμοντας το φορτίο ομοιόμορφα κατά μήκος του άξονα της σπονδυλικής στήλης. Προϊόντα αυτού του είδους, μαζί με πολλά άλλα προϊόντα, βοηθούν σε μια ολοκληρωμένη επίδραση στο δέρμα, αποτρέποντας το σχηματισμό στην κοιλιά, τους γοφούς και την πλάτη.

Τι είδη επιδέσμων υπάρχουν;

Εάν διαιρέσουμε όλα τα προϊόντα σύμφωνα με το σχεδιασμό τους, καθώς και σύμφωνα με τις λειτουργικές εργασίες που τους έχουν ανατεθεί, μπορούν να χωριστούν στους ακόλουθους τύπους:

• Προγεννητικός επίδεσμος , βοηθά στη στήριξη της πλάτης και της κοιλιάς, φοριέται ξεκινώντας από το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, την περίοδο της ενεργούς ανάπτυξης της κοιλιάς.
• Επίδεσμος μετά τον τοκετό , το οποίο χρειάζεται για να επανέλθει στο φυσιολογικό του σχήμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα μετά τη γέννηση του μωρού ή μετά την επέμβαση. Σφίγγουν το στομάχι και στηρίζουν τους μύες στην περιοχή της κοιλιάς (κοιλιακοί και γειτονικές ομάδες).
• Universal επίδεσμος , το οποίο ισχύει τόσο στην προγεννητική περίοδο όσο και μετά τη γέννηση του μωρού και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην μετεγχειρητική περίοδο.

Αν μιλάμε για προγεννητικούς επιδέσμους, μπορεί να μοιάζουν με:

Παρακαλώ σημειώστε

Σύμφωνα με τις γυναίκες, τα εσώρουχα είναι άνετα στο δεύτερο τρίμηνο, όταν η κοιλιά δεν είναι ακόμη τόσο μεγάλη, αλλά είναι πιο βολικό να φοράτε ζώνη προς το τέλος της περιόδου, εβδομάδες 30-32, όταν η κοιλιά είναι ήδη ογκώδης και βαρύς.

Ενδείξεις για τη χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συνήθως, εμφανίζονται ενδείξεις σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, αλλά μιλώντας γενικά, οι γυναίκες θα συμβουλεύονται ιδιαίτερα να φορούν τέτοια προϊόντα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εάν οδηγείτε έναν ενεργό, κινητό και δυναμικό τρόπο ζωής.
• Εάν μια γυναίκα πηγαίνει στη δουλειά και αφιερώνει πολύ χρόνο στα πόδια της, χρειάζεται να περάσει αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας σε όρθια θέση (τουλάχιστον δύο έως τρεις ώρες στη σειρά).
• Εάν υπάρχει πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, εμφανίστηκε πριν την εγκυμοσύνη με συχνές παροξύνσεις, και εμφανίζεται περιοδικά.
• Διατίθεται στην περιοχή των κάτω άκρων, της λεκάνης ή των γεννητικών οργάνων.
• Συνιστάται επίσης η χρήση επίδεσμου παρουσία πολύδυμων κυήσεων, εάν αυτή δεν είναι η πρώτη εγκυμοσύνη και οι μύες είναι εξασθενημένοι, ειδικά στην περιοχή του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, της πλάτης και της πλάτης.
• Ο επίδεσμος παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των ραγάδων στην κοιλιά, εάν έχουν μόλις εμφανιστεί ή υπάρχει κίνδυνος εμφάνισής τους (το δέρμα είναι ξηρό, επιρρεπές σε σχηματισμό).

Η χρήση επιδέσμου είναι υποχρεωτική για τις έγκυες γυναίκες που έχουν παιδί σε κίνδυνο ή έχουν διαγνωστεί με τραχηλική ανεπάρκεια (CI).

Αντενδείξεις για τη χρήση επιδέσμων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όσον αφορά τις αντενδείξεις, όλα είναι πιο περίπλοκα. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχουν απόλυτες αντενδείξεις μπορεί να είναι σχετικές. Έτσι, ο γιατρός μπορεί να απαγορεύσει τη χρήση επίδεσμου σε περίπτωση μη φυσιολογικών θέσεων του μωρού στην κοιλότητα της μήτρας (λοξή, εγκάρσια) ή παρουσία χαμηλού πλακούντα, προδρομικού πλακούντα ή σε άλλες καταστάσεις που αποκαλύπτονται κατά την εξέταση και την εξέταση.

Παρακαλώ σημειώστε

Υπάρχει επίσης η άποψη ορισμένων ειδικών ότι η χρήση επίδεσμου δεν είναι φυσικό για τη φύση της εγκυμοσύνης. Νέες και υγιείς γυναίκες με δυνατούς, εκπαιδευμένους μύες μπορούν εύκολα να κάνουν χωρίς πρόσθετες συσκευές.

Πότε πρέπει να αρχίσετε να φοράτε νάρθηκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά μέσο όρο, πρέπει να φοράτε έναν επίδεσμο όχι νωρίτερα από τον τέταρτο ή ακόμα και τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, καθώς η ανάπτυξη της κοιλιάς επιταχύνεται. Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν να το φοράτε από μια περίοδο 30 εβδομάδων ή περισσότερο εάν αυτή είναι η πρώτη εγκυμοσύνη ή νωρίτερα - ξεκινώντας από την 24η εβδομάδα - εάν πρόκειται για επαναλαμβανόμενη κύηση ή πολύδυμη κύηση. Εάν φοράτε επίδεσμο από πρώιμο στάδιο, αυτό απειλεί να αποδυναμώσει σημαντικά τον τόνο του μυϊκού πλαισίου στην περιοχή του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, γεγονός που θα οδηγήσει στη συνέχεια σε μακρά περίοδο ανάρρωσης μετά τον τοκετό. Επίσης, η διάρκεια χρήσης του επιδέσμου θα είναι επίσης η περίοδος που, σύμφωνα με υποκειμενικές αισθήσεις, είναι ήδη δύσκολο να περπατήσει κανείς, υπάρχουν άβολες αισθήσεις στην πλάτη και στα πόδια, στο κάτω μέρος της πλάτης και στο τέλος της ημέρας εμφανίζεται κόπωση. Αλλά, Δεν συνιστάται να φοράτε το προϊόν όλο το εικοσιτετράωρο, υπάρχουν κανόνες για το πότε να το χρησιμοποιείτε.

Πώς να φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο;

Όποιο είδος επιδέσμου κι αν επιλέξετε να αγοράσετε, συνιστάται να τον φοράτε σε ξαπλωμένη θέση. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε όταν κινείστε σε κάθετη θέση του σώματος, οι μύες που εκτίθενται στην πολύ διευρυμένη μήτρα να μην τεντώνονται, αλλά να διατηρούν την αρχική τους θέση και τον τόνο.

Εάν το προϊόν φορεθεί σύμφωνα με όλους τους κανόνες, επιλέγεται αυστηρά σε μέγεθος και στυλ, δεν θα υπάρχει αίσθηση ενόχλησης ή κόπωσης, δεν γίνεται αισθητό στο σώμα. Μετά την αφαίρεση του επίδεσμου, δεν πρέπει να μείνουν σημάδια ή κόκκινες ρίγες στο δέρμα του σώματος, που υποδηλώνουν υπερβολική σύσφιξη των ιστών.

Εάν θέλετε να αφαιρέσετε το προϊόν ή αισθάνεστε άβολα σε αυτό, πρέπει να πάρετε ξανά μια ξαπλωμένη θέση, να αφαιρέσετε όλα τα μέρη του επιδέσμου και να τον διευρύνετε σε μέγεθος. Ένα σωστά επιλεγμένο μοντέλο δεν θα βλάψει την υγεία της μητέρας ή του εμβρύου με κανέναν τρόπο, δεν οδηγεί σε περιορισμό στις κινήσεις και δεν αυξάνει τον τόνο της μήτρας.

Ανεξάρτητα από το πόσο άνετος είναι ο επίδεσμος, πρέπει να κάνετε μικρά διαλείμματα ενώ τον φοράτε συνήθως, κάθε τρεις ώρες αφαιρείται για μια ώρα ή λίγο περισσότερο για να ξεκουραστεί. Για να βοηθήσετε στη σωστή επιλογή και χρήση, κάθε πιστοποιημένο και υψηλής ποιότητας προϊόν συνοδεύεται από πλήρεις οδηγίες για το ντύσιμο, το φόρεμα και το πλύσιμο με αναλυτικές φωτογραφίες βήμα προς βήμα που θα σας βοηθήσουν να μην κάνετε λάθη στην τοποθέτηση. ενεργοποιείται και διορθώνεται σωστά. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό ή τον επισκέπτη υγείας σας για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τον νάρθηκα.

Τι πρέπει να γνωρίζετε κατά την αγορά;

Όταν αγοράζετε έναν επίδεσμο, είναι σημαντικό να επιλέγετε μοντέλα που μοιάζουν με φαρδιές ζώνες, που υποστηρίζουν ιδιαίτερα την οσφυϊκή και την πλάτη, τους γοφούς και την κοιλιά.Οι ζώνες που είναι πολύ στενές γλιστρούν ή μπούκλουν και μπορεί να είναι άβολες να φορεθούν. Τα προϊόντα υψηλής ποιότητας δεν είναι φθηνά, αλλά είναι ανθεκτικά και πρακτικά, πλένονται και φορούν καλά, κατασκευάζονται συνήθως στις χώρες της Βαλτικής και στην Ιταλία, αν και υπάρχουν και εγχώρια μοντέλα που είναι πολύ άνετα. Τα μοντέλα μας, αν και όχι τόσο κομψά όσο τα εισαγόμενα, κάνουν τη δουλειά τους τέλεια. Όταν επιλέγετε, δεν πρέπει να βασίζεστε στην ομορφιά, αλλά όχι στην ευκολία και τη λειτουργικότητα. Πρέπει να μετρήσετε τον επίδεσμο, να συμβουλευτείτε ειδικούς και να επιλέξετε μόνο εκείνα τα προϊόντα για τα οποία υπάρχουν πιστοποιητικά ποιότητας.