Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κυλήσει από το στομάχι του στην πλάτη του

ΠΟΤΕ ΕΝΑ ΜΩΡΟ ΑΡΧΙΖΕΙ ΝΑ ΚΥΛΙΕΙ;

Σε ποιους μήνες το μωρό σας αρχίζει να κυλάει μόνο του δεν είναι καθόλου αδρανής ερώτηση. Εξάλλου, αυτό μιλάει για τη σωματική ανάπτυξη του μωρού . Πολλά παιδιά μαθαίνουν πρώτα να κρατούν το κεφάλι τους ψηλάκάνουν τις πρώτες τους ανεξάρτητες προσπάθειες να καθίσουν όρθιοι , και μετά απλώς αναποδογυρίζουν. Οταν Το μωρό αρχίζει να κυλάει από το στομάχι του προς την πλάτη και την πλάτη του, διερευνά τις δυνατότητές του με γνήσιο ενδιαφέρον. Σε αυτό το υλικό θα σας παρουσιάσουμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους με τις οποίες μπορείτε να διδάξετε ένα μικρό παιδί να κυλά ανεξάρτητα τόσο στην πλάτη όσο και στην κοιλιά του και προς τις δύο κατευθύνσεις, και στο τέλος του άρθρου φροντίστε να κοιτάξετε βίντεο μάθημα, όπου περιγράφεται αναλυτικάΈνας τρόπος για να μάθετε στο μωρό σας να κυλάει στο στομάχι του και μια μέθοδος προπόνησης για τη σταθεροποίηση της θέσης του μωρού στο πλάι.

Πολλά παιδιά αρχίζουν να κυλούν από το στομάχι τους στην πλάτη τους ήδη από την ηλικία των 3 μηνών. . Σε κάθε περίπτωση, στους 3-4 μήνες, εάν συμβεί φυσιολογική ανάπτυξη του νευρομυϊκού συστήματος, το παιδί θα πρέπει να κρατά το κεφάλι του σε πρηνή θέση με μεγάλη αυτοπεποίθηση. Σε ποιο μήνα ένα μωρό αρχίζει συνήθως να κυλάει στο στομάχι του από την πλάτη του; Αφού οι μύες των χεριών και του λαιμού του γίνουν αρκετά δυνατοί στους 5-6 μήνες. Φυσικά, αυτή η ηλικία είναι αρκετά αυθαίρετη,Πότε πρέπει να κυλήσει το μωρό σας; . Δεν θα είναι απόκλιση από τον κανόνα εάν οι επαναστάσεις ξεκινήσουν 2 μήνες νωρίτερα ή αργότερα.

Υπάρχουν φορές που τα παιδιά μπορεί να παραλείψουν αυτή την αναπτυξιακή περίοδο και να αρχίσουν να κάθονται νωρίτερα παρά να κυλήσεις στην πλάτη σου. Ωστόσο, αυτή δεν είναι μια επιθυμητή επιλογή, επειδή το μυϊκό σύστημα που δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί μπορεί να έχει δυσμενή επίδραση στη μετέπειτα ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού. Πρωινό κάθισμαμπορεί να επηρεάσει σοβαρά την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης . Για να αποφύγετε τέτοιες αρνητικές συνέπειες, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να διδάξετε σωστά ένα παιδί να κυλήσει πάνω στο στομάχι του. Το κύριο πράγμα είναι νατα μαθήματα με το παιδί δεν πραγματοποιήθηκαν σε αναγκαστική μορφή . Δεν πρέπει να του προκαλούν αρνητικά συναισθήματα. Και για να είναι αποτελεσματική η βοήθειά σας, πρέπει να είναιμε διασκεδαστικό και παιχνιδιάρικο τρόπο.

Έτσι μάθαμε πότε το μωρό κυλάει πάνω στο στομάχι και την πλάτη. Κατά μέσο όρο, αυτό συμβαίνει σε ηλικία περίπου 4 μηνών. Γίνονται . Αυτή τη στιγμή, το αντανακλαστικό σύλληψης του μωρού εξαφανίζεται εντελώς. Αλλά σε αντάλλαγμα παίρνει ένα νέο - αυθαίρετο πιάσιμο διαφόρων αντικειμένων. Αρχικά, γίνονται προσπάθειες να αρπάξουν το παιχνίδι και να το κρατήσουν. Συχνά με την πρώτη προσπάθειατο παιδί δεν μπορεί να πιάσει το παιχνίδι , του λείπει, προσπαθεί να το πάρει με τα δύο χέρια. Ταυτόχρονα, εκτελείται ένας τεράστιος αριθμός όλων των ειδών κινήσεων, το στόμα ανοίγει. Αλλά τότε αυτές οι κινήσεις γίνονται πιο ξεκάθαρες και ακριβείς. Επιπλέον, ένα μωρό σε ηλικία τεσσάρων μηνών αρχίζει να αγγίζει τα χέρια, το σώμα, τις πάνες και τις κουβέρτες του. Παράλληλα τα μελετά και τα εξετάζει για πολύ καιρό.

ΤΟ ΜΩΡΟ ΕΙΝΑΙ 3 (Η ΗΔΗ 4) ΜΗΝΩΝ ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΚΥΛΙΕΙ

Το παιδί είναι 3 μηνών, αλλά δεν έχει κυλήσει ακόμα, αλλά ήδη ακολουθεί τα παιχνίδια, κοιτάζοντας τα ή σε μεγάλα σχέδια. Το μωρό παρατηρεί παιχνίδια ενώ βρίσκεται σε διαφορετικές στάσεις:

* στην αγκαλιά των ενηλίκων.

* ξαπλωμένη στο πλάι.

* ξαπλωμένη ανάσκελα.

* ξαπλωμένος στο στομάχι, ακουμπώντας τα χέρια στους πήχεις.

Το παιδί προσπαθεί επίσης να παρακολουθεί προσεκτικά την κίνηση αντικειμένων που είναι μεγάλα γι 'αυτό - ζώα και ανθρώπους. Προσπαθεί να εστιάσει το βλέμμα του σε μικρά παιχνίδια , που διαφέρουν μεταξύ τους σε χρώμα, σχήμα και μέγεθος.

Σε 3 μηνών μωρό μουαρχίζει ήδη να ανταποκρίνεται στον ήχο του κουδουνίσματος, στρέφοντας το κεφάλι του προς την κατεύθυνση του. Τι άλλες δεξιότητες έχει ένα μωρό στους 3 μήνες; Πλησιάζει τα παιχνίδια που κρέμονται από πάνω του . Όταν συναντά παιχνίδια ιδιαίτερα χαμηλά, τα αρπάζει, τα κοιτάζει και ξεσφίγγει τα δάχτυλά του. Μπορεί ακόμη και να κρατήσει την κουδουνίστρα για λίγο.

Εάν το παιδί είναι 4 μηνών, αλλά δεν γυρίζει ακόμα από την πλάτη στο στομάχι του, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Για να ξεκινήσει το παιδί ανεξάρτητες ανατροπές στο πλάι, στο στομάχι και στην πλάτη του, πρέπει να κάνει ασκήσεις πιο συχνά για να σε βοηθήσουν να κυλήσεις. Τέτοιες ασκήσεις διεγείρουν την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος.

Δεν υπάρχει επίσης λόγος πανικού εάν το παιδί δεν κυλήσει μέχρι να γίνει 4 μηνών: λόγω του γεγονότος ότι η ανάπτυξη του σώματος στα παιδιά είναι πολύ ατομική και δεν έχει καθοριστεί σαφές όριο ηλικίας για τέτοιες ανατροπές.

Το κύριο καθήκον των γονιών είναι να δουλεύουν συνεχώς με το 3 μηνών μωρό τους, ώστε να αρχίσει να κυλάει. Ποιες απλές ασκήσεις πρέπει να κάνετε; ? Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να κεντρίσετε το ενδιαφέρον του παιδιού για κάτι, προσελκύοντας έτσι την προσοχή του. Έτσι, για παράδειγμα, μπορείτε πρώταπαίξτε με την αγαπημένη σας κουδουνίστρα , και μετά βάλτε το δίπλα στο παιδί. Για να καταλάβει πού έχει πάει, το μωρό θα προσπαθήσει να κυλήσει στο πλάι του, κάνοντας κινήσεις με τα πόδια και τα χέρια του. Μερικές φορές συμβαίνει ότι το παιδί στρίβει μόνο προς μία κατεύθυνση. Σε αυτή την περίπτωση, πιο συχνάβάλτε το παιχνίδι από εκείνη την πλευρά , όπου το παιδί δεν έχει κυλήσει ακόμα.

Μπορείτε, φυσικά, να ενεργήσετε με άλλο τρόπο, χωρίς να χρησιμοποιήσετε παιχνίδια . Το κύριο πράγμα είναι να προσελκύσετε την προσοχή ενός μωρού τριών μηνών. Έτσι, η μητέρα μπορεί να καθίσει στο πλάι της κούνιας του μωρού και να προσπαθήσει να το καλέσει. Θα ενθουσιαστεί με τη φωνή της μητέρας του, θα έχει την επιθυμία να τη δει, θα προσπαθήσει να γυρίσει το κεφάλι του και μετά ολόκληρο το σώμα του από την πλάτη στο στομάχι. Εάν υπάρχουν δύο γονείς στο σπίτι, μπορούν να καθίσουν στις αντίθετες πλευρές του παιδιού και να το καλέσουν εναλλάξ. Έτσι, το μωρό θα μπορεί να μάθει να κυλάει και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Σε περιπτώσεις όπου το παιδί εξακολουθεί να μην κυλάει στους 4 μήνες, τότε, πιθανότατα, εξακολουθεί να έχει ανεπαρκή ανάπτυξη των μυών στα πόδια και τα χέρια του. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κάνετε ειδικές ασκήσεις για να δυναμώσετε τους μυς σας.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΔΕΝ ΚΥΛΙΕΙ ΣΤΟΥΣ 5 ΜΗΝΕΣ

Σε 5 μηνών μωρό μουθα πρέπει να ζυγίζει 2 φορές περισσότερο από ό,τι κατά τη γέννηση . Το ύψος θα είναι σχεδόν 14 εκατοστά υψηλότερο. Αυτό σημαίνει ότι κάθε μήνακατά μέσο όρο, το μωρό πήρε περίπου 600-700 g και μεγάλωσε στα 64-67 cm . Τα παιδιά μεγαλώνουν άνισα - μπορεί να περάσουν 3 εβδομάδες χωρίς καμία αύξηση στο ύψος. Αλλά συμβαίνει ότι ένα παιδί θα μεγαλώσει κατά 1-2 cm σε μια εβδομάδα.

Μερικά παιδιά ήδη στους 3 μήνες μπορούν να κυλήσουν από την πλάτη στο στομάχι τους, αλλά μπορούν να ολοκληρώσουν τις ανατροπές τους από το στομάχι στην πλάτη τους σε 5-6 μήνες, λόγω του γεγονότος ότι σε αυτήν την ηλικία οι μύες του λαιμού και των χεριών θα γίνει πιο δυνατός.

Στους 5 μήνες τα παιδιά περνούν όλο και περισσότερο χρόνο σε ξαπλωμένη θέση. Έχουν ήδη μάθει να κυλούν από την πλάτη μέχρι το στομάχι τους, οπότε αυτή η στάση τους είναι πολύ άνετη. Όταν το μωρό είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του , αρχίζει πρώτα να ακουμπάει στους αγκώνες του, μετά στις παλάμες του, σηκώνοντας ολόκληρο το σώμα του. Αυτή η θέση του επιτρέπει να παρατηρεί καλύτερα όλα όσα συμβαίνουν γύρω του. Επιπλέον, έτσι αρχίζουν να εμφανίζονται οι πρώτες δεξιότητες,που προετοιμάζουν ένα μωρό να μπουσουλήσει . Στη συνέχεια, το μωρό θα αναπτύξει την ικανότητα να κινεί τα χέρια του - θα αρχίσει να περιστρέφεται στη θέση του, σταδιακά να κινείται.

Μερικά παιδιά κάνουν τις πρώτες τους προσπάθειες να καθίσουν όρθιοι στους 5 μήνες. Εάν το μωρό σας δεν κυλάει ακόμα στους 5 μήνες, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε πάρα πολύ. Η ανάπτυξη ενός μωρού πέντε μηνών είναι πολύ ατομική. Πριν ανησυχήσετε για το γιατί το μωρό δεν κυλάει από το στομάχι του στην πλάτη του και αντίστροφα στους 5 μήνες, θα πρέπει πρώτα να φροντίσετε να δημιουργήσετε όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για αυτό. Θυμηθείτε ότι τα παιδιά ξεκινούν τις πρώτες τους ανατροπές πιο γρήγορα σε μια εντελώς επίπεδη επιφάνεια. Το παιδί πρέπει να νιώθει πολύ άνετα.

Λόγοι για τους οποίους ένα μωρό είναι 6 μηνώνδεν αναποδογυρίζει ακόμα - τα επόμενα. Το θέμα είναι στον χαρακτήρα των μωρών - τα πιο ισορροπημένα δεν είναι πολύ πρόθυμα να δείξουν ενδιαφέρον για τον κόσμο γύρω τους, επομένως χαίρονται να ξαπλώνουν ανάσκελα. Αλλά οι ενεργοί είναι το αντίθετο. Εάν υπάρχει κάποιο περιττό βάρος, είναι δύσκολο για το παιδί να κυλήσει. Εάν το μωρό σας δεν κυλήσει στους 6 μήνες, πιθανότατα έχει αδύναμο μυϊκό σύστημα. Επιπλέον, τα αγόρια αναπτύσσονται πιο γρήγορα από τα κορίτσια σωματικά.

Η πραγματική αιτία μπορεί να προσδιοριστεί μόνο από τον θεράποντα παιδίατρο, ο οποίος παρακολουθεί συνεχώς το παιδί σας. Προφανώς, θα σας συστήσει κάποιο ειδικό σετ ασκήσεων.

Λόγοι για τους οποίους ένα παιδί στους 7 μήνεςδεν κυλάει στην πλάτη του: υπερτονία, μυϊκή υποτονία. Μερικές φορές συμβαίνει ότι τα παιδιά απλά δεν καταλαβαίνουν τι και πώς να κάνουν για να αρχίσουν να ανατρέπονται. Ωστόσο, οποιαδήποτε αιτία θα πρέπει να εξαλειφθεί.
Για να αναποδογυρίσει, το μωρό σας χρειάζεται καλό εύρος κίνησης και μυϊκή δύναμη. Η μείωση του πλάτους συνήθως βασίζεται στην υπερτονικότητα των μυών. Για να ανακουφιστεί η μυϊκή ένταση, δίνεται στο μωρό παθητική γυμναστική και χαλαρωτικό μασάζ. . Το τονωτικό μασάζ και οι ενεργητικές σωματικές ασκήσεις χρησιμεύουν για την ενίσχυση των αδύναμων υποτονικών μυών, όπως παρατηρείται με την υπερτονικότητα σε ένα παιδί. Οι γυμναστικές ασκήσεις, τόσο για την ενδυνάμωση όσο και για τη χαλάρωση των μυών, έχουν επομένως διεγερτική επίδραση στην ανατροπή στο στομάχι και την πλάτη.

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΤΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΚΥΛΑΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΤΟΜΥ ΜΕΧΡΙ ΠΙΣΩ

Όταν ένα μωρό γίνει 6 μηνών, θα πρέπει να μπορεί να κυλήσει πολύ εύκολα από την πλάτη του στο στομάχι του και προς τις δύο κατευθύνσεις. Ωστόσο, εάν δεν το κάνει αυτό, πρέπει να φροντίσετε πώς να μάθετε στο μωρό σας να κυλήσει από το στομάχι του στην πλάτη του.

Φυσικά, η ηλικία στην οποία ένα μωρό αρχίζει να γυρίζει από το στομάχι του στην πλάτη του δεν έχει θεμελιώδη σημασία. Πολλά παιδιά αρχίζουν να κυλούν και προς τις δύο κατευθύνσεις ταυτόχρονα. Για να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας αναπτύσσεται κανονικά, είναι σημαντικό να έχει την ικανότητα να κυλήσει πάνω στο στομάχι του από την πλάτη του.

Πώς να διδάξετε και να βοηθήσετε ένα παιδί να κυλήσει από το στομάχι του στην πλάτη του;Πρώτα πρέπει να ενισχύσετε τους μύες του παιδιού. Αυτό επιτυγχάνεται με την παρακολούθηση της σωστής σωματικής ανάπτυξης του μωρού και τη συμμετοχή στις δραστηριότητές του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το να διδάξετε ένα μωρό να κυλήσει από την κοιλιά του στην πλάτη του δεν είναι τόσο δύσκολο. Η προπόνηση πρέπει να ξεκινά τοποθετώντας το μωρό στο στομάχι του πριν το τάισμα, και επίσης αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Το πρώτο βήμα στην ανατροπή είναι να γυρίσετε στο πλάι από την πλάτη σας. Τοποθετήστε το μωρό σας σε μια σκληρή επιφάνεια. Τοποθετήστε ένα φωτεινό παιχνίδι ή αντικείμενο δίπλα στο μωρό. Πρέπει να τον ενδιαφέρουν. Πρώτα θα τα φτάσει με το χέρι του και μετά με όλο του το σώμα. Έτσι, αυτό θα είναι το πρώτο του πραξικόπημα. Προσπαθήστε να αλλάζετε παιχνίδια από καιρό σε καιρό ώστε το μωρό να μην τα βαριέται και να κρατά την προσοχή του.

Αν το παιδί δεν κυλήσει μόνο του, τότε αφού αρχίσει να ενδιαφέρεται για το αγαπημένο του παιχνίδι , ξεκινήστε να το μετακινείτε με αργό ρυθμό πάνω-κάτω, μπρος-πίσω, αριστερά και δεξιά.Άσε κάτω το παιχνίδι πάνω από το παιδί, στη συνέχεια μετακινήστε το στο πλάι, τοποθετώντας το σε κάποια απόσταση από το πλάι. Μωρό μου σίγουραπρέπει να φτάσει για το παιχνίδι , αναποδογυρίζοντας. Αν αυτό δεν συμβεί, μην φοβάστε να τον πιέσετε, βοηθώντας τον έτσι.

Η πιο τελική και δύσκολη στιγμή είναι να μάθεις να γυρνάς από την κοιλιά στην πλάτη. Το παιδί πρέπει να το κάνει αυτό ανεξάρτητα κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, αγγίζοντας το παιχνίδι. , ακουμπώντας στους πήχεις σας. Μπορεί, βέβαια, να χάσει την ισορροπία του και να πέσει στο πλάι, αλλά με τον καιρό θα αρχίσει να κάνει πιο ομαλά τις κινήσεις και να αρχίσει να κυλάει.

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΤΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΚΥΛΑΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΤΟΜΥ

Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις για μια μητέρα για να μάθει στο παιδί της να κυλήσει πάνω στο στομάχι του. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε γυμναστική μαζί του κάθε μέρα, η βάση της οποίας είναι η σωματική άσκηση, έτσι ώστε το μωρό να μάθει γρήγορα να κυλάει στο στομάχι του. Αυτές οι ασκήσεις θα επιτρέψουν στο παιδί σας να βελτιώσει τον συντονισμό του και να αναπτύξει τους μυς του.

Στην ηλικία των πέντε μηνών, οι γονείς ανησυχούν πολύ όταν δεν καταλαβαίνουν πώς να μάθουν στο παιδί τους να κυλήσει από την πλάτη στο στομάχι του. Εκτός από τη γυμναστική, ένας παιδίατρος μπορεί να συστήσει μασάζ, σκλήρυνση και κολύμπι. . Επιπλέον, θα πρέπει να γίνουν καθημερινά μέτρα για την ενίσχυση του σώματος του παιδιού. Οι συνθήκες είναι σαφείς - αυτή είναι μια άνετη σκληρή επιφάνεια στην οποία στηρίζεται το μωρό και γιακινητικό ερέθισμα - φωτεινά παιχνίδια.

Για να καταλάβετε πώς ένα παιδί κυλάει και τι κάνει για να γυρίσει από την πλάτη στο στομάχι, πρέπει να το παρατηρήσετε προσεκτικά. Εφόσον τα παιδιά αναπτύσσονται διαφορετικά, είναι δυνατές διαφορετικές ενέργειες. Κάποιοι προσπαθούν να βοηθήσουν με το χέρι τους, ενώ άλλοι πετούν τα πόδια τους και προσπαθούν να κυλήσουν αμέσως. Δεν μπορεί να υπάρξει ένα ενιαίο σχέδιο για αυτό το θέμα. Εάν το παιδί δεν καταλαβαίνει τι να κάνει με τα πόδια του, τότε πρέπει να του δείξει προσεκτικά πώς να γυρίσει το σώμα του και να το βοηθήσει να πετάξει το πόδι του. Μερικές τέτοιες απλές τεχνικές θα είναι αρκετές για να καταλάβει το μωρό τι πρέπει να γίνει.

* Σταθερή θέση και πλευρική περιστροφή:
Τοποθετήστε το μωρό ανάσκελα σε μια επίπεδη επιφάνεια καλυμμένη με μια πάνα. Πάρτε την κνήμη του παιδιού και λυγίστε την στο γόνατο, καθώς και στην άρθρωση του ισχίου. Στη συνέχεια, τραβήξτε το προς τα δεξιά μαζί με τη λεκάνη σας. Προσπαθήστε να διορθώσετε αυτή τη θέση μέχρι να λάβετε απάντηση από το μωρό. Θα συνίσταται στο να σηκώνει το κεφάλι του και να στρέφει το σώμα του παιδιού προς την ήδη περιστρεφόμενη λεκάνη.

* Περιστροφή σώματος:
Τοποθετήστε το μωρό στην πλάτη του, δώστε του ένα δάχτυλο που πρέπει να το πιάσει. Πιάστε τις φτέρνες του παιδιού με το άλλο σας χέρι. Βεβαιωθείτε ότι το ένα δάχτυλο βρίσκεται ανάμεσα στα πόδια του μωρού σας. Στη συνέχεια, σταδιακά και αργά γυρίστε το παιδί, βοηθήστε το να ισιώσει τα πόδια του και τραβήξτε τα χέρια του προς τα εμπρός. Αυτό είναι απαραίτητο για να μπορέσει το παιδί να γυρίσει το σώμα και το κεφάλι προς την επιθυμητή κατεύθυνση.

Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν και προς τις δύο κατευθύνσεις 2-3 φορές την ημέρα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το παιδί πρέπει να έχει καλή διάθεση , δεν μπορεί να αναγκαστεί να κάνει αυτό που δεν θέλει. Διαφορετικά, μπορεί να αρνηθεί να συνεχίσει εντελώς. Ποτέ μην τηρείτε αυστηρά τους στατιστικούς μέσους όρους, γιατί η ανάπτυξη όλων των παιδιών είναι πολύ ατομική. Εργαστείτε με το παιδί σας πιο συχνά, κατακτώντας τις πρώτες δεξιότητες μαζί του και ξεπερνώντας τις δυσκολίες.

Ένα λεπτομερές μάθημα βίντεο που διδάσκει τους γονείς πώς να εκπαιδεύσουν το μωρό τους να κυλήσει μόνο του από το στομάχι του στην πλάτη του.

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε συμβουλές από έναν ειδικό στην ανάπτυξη παιδιών που θα πει στους γονείς πώς να διδάξουν σωστά το παιδί τους να αναποδογυρίζει.

Η ανάπτυξη ενός παιδιού στη βρεφική ηλικία (από τη γέννηση έως το ένα έτος) συμβαίνει πολύ εντατικά και γρήγορα. Σχεδόν κάθε νέα εβδομάδα της ζωής ενός μωρού χαρακτηρίζεται από ορισμένες αλλαγές στη σωματική, συναισθηματική και ομιλική σφαίρα. Αυτές οι αλλαγές φέρνουν μεγάλη χαρά όχι μόνο στους στοργικούς και στοργικούς γονείς, αλλά και στο ίδιο το παιδί.

Σε ένα ορισμένο στάδιο της πολύ σύντομης ζωής του, το παιδί όχι μόνο μπορεί να παρακολουθεί κινούμενα αντικείμενα και ανθρώπους που κινούνται, να χαμογελάει ανταποκρινόμενος στις στοργικές μελωδίες της μητέρας του και να περπατά, αλλά και να προσπαθεί να κυλήσει. Αυτό οφείλεται, πρώτον, στις κινητικές ικανότητες του μωρού και, δεύτερον, στην αυξανόμενη ανάγκη να εξερευνήσει τον περιβάλλοντα χώρο με όλη την ποικιλία των αντικειμένων του.

Μέθοδοι στροφής

Κάθε παιδί επιλέγει έναν βολικό τρόπο ανατροπής. Επιπλέον, η σειρά των τύπων ανατροπής είναι η ίδια για όλα σχεδόν τα παιδιά: πρώτα από την πλάτη στο στομάχι και μετά, αντίστροφα, από το στομάχι στην πλάτη.

Στην πρώτη περίπτωση, το μωρό μπορεί πρώτα να γυρίσει το πάνω μέρος του σώματος (κεφάλι, ώμος και χέρι) και μετά το κάτω μέρος (λεκάνη και πόδια). Μετά την επανάσταση, το μόνο που μένει είναι να πιάσουμε τα χέρια, που είναι κάτω από το σώμα. Η σειρά των κινήσεων μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική: πρώτα το παιδί γυρίζει το κάτω μέρος του σώματος και μετά το πάνω μέρος.

Στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί λυγίζει ή επεκτείνει το χέρι του, σηκώνει το πόδι απέναντι από το χέρι ή ισιώνει και τα δύο πόδια και μετά κυλάει.

Θα ήθελα να σημειώσω ότι κάθε παιδί μπορεί να φέρει κάτι διαφορετικό στη διαδικασία της ανατροπής.

Πότε ένα μωρό αρχίζει να κυλάει;

Σύμφωνα με τυπικούς δείκτες, ένα μωρό αρχίζει να κυλάει από την πλάτη στο στομάχι περίπου στους 3 μήνες και από το στομάχι στην πλάτη στους 5 μήνες. Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι κάθε μωρό είναι ξεχωριστό: μερικά εκτελούν αυτές τις πολύπλοκες κινήσεις πριν από 3 μήνες και άλλα μετά από 6 μήνες. Ωστόσο, παρά τα ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών, για ένα παιδί που παρουσιάζει κάποια επιβράδυνση στη σωματική του ανάπτυξη, θα πρέπει να ληφθούν μέτρα για την ενίσχυση και ανάπτυξη της φυσικής του κατάστασης.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να αναποδογυρίζει;

Προκειμένου το μωρό να κατακτήσει επιτυχώς και επιτυχώς την ανατροπή, θα πρέπει να δημιουργηθούν ορισμένες προβληματικές καταστάσεις, να γίνουν αναπτυξιακές ασκήσεις και να τηρηθούν οι απαραίτητες διεγερτικές συνθήκες.

Κύρια προβληματική κατάσταση- αυτό σημαίνει να αποκτήσετε ένα φωτεινό παιχνίδι που ελκύει τόσο πολύ το μωρό.

Οι κύριες προϋποθέσεις είναι η παρουσία μιας λείας, επίπεδης και σκληρής επιφάνειας, καθώς και ενός διεγερτικού παιχνιδιού.

Παραδείγματα ασκήσεων για να βοηθήσετε το μωρό σας να κατακτήσει την ικανότητα να κυλάει από την πλάτη στο στομάχι

• Ξαπλώστε το μωρό σας ανάσκελα. Σε απόσταση όχι μεγαλύτερη από 50 εκατοστά πάνω από το πρόσωπο του παιδιού, τοποθετήστε ένα φωτεινό παιχνίδι (κατά προτίμηση μια κουδουνίστρα), το οποίο αρχίζετε να κινείτε αργά προς δύο κατευθύνσεις: πάνω και κάτω σε απόσταση 30 έως 70 εκατοστών και από αριστερά προς τα δεξιά ( ή αντίστροφα) σε απόσταση όχι μεγαλύτερη από 30 εκατοστά (στο πλάι). Μετά από αυτό, τοποθετήστε το παιχνίδι που ενδιαφέρει το παιδί στη μία πλευρά του μακριά του. Εάν το μωρό σας δεν κυλήσει μόνο του, δώστε του μια απαλή ώθηση.

• Τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη του. Πάρτε το πόδι του και λυγίστε το στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου. Στη συνέχεια, μετακινήστε το πόδι σας προς την αντίθετη κατεύθυνση και περιστρέψτε ελαφρά τη λεκάνη του παιδιού προς την ίδια κατεύθυνση. Μετά από αυτό, απλώστε το ελεύθερο χέρι σας για να το πιάσει το μωρό σας και βοηθήστε το να κυλήσει. Το χέρι σας πρέπει να είναι μόνο στήριγμα, δεν πρέπει να τραβάτε το παιδί.

• Τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη του. Τεντώστε του το χέρι σας για να το πιάσει. Τοποθετήστε το ελεύθερο χέρι σας κάτω από τα πόδια του μωρού, θα λειτουργήσει ως στήριγμα και θα σας βοηθήσει να σπρώξετε όταν γυρίζετε.

• Τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη του. Στη συνέχεια, σταύρωσε το ένα του πόδι πάνω από το άλλο, ώστε το γόνατό του να φτάσει στην επιφάνεια στην οποία είναι ξαπλωμένος. Πιστέψτε με, αυτή είναι μια πολύ άβολη στάση, οπότε το μωρό θα προσπαθήσει να βρει μια λύση για να βγει από αυτή την κατάσταση.

Παραδείγματα ασκήσεων για να μάθει ένα μωρό γυρίζοντας από το στομάχι του στην πλάτη του

Τοποθετήστε το μωρό στο στομάχι του. Δημιουργήστε μια συναισθηματικά άνετη κατάσταση για το μωρό σας. Για να το κάνετε αυτό, χαϊδέψτε τον, μιλήστε του στοργικά κ.λπ. Μετά από αυτό, τραβήξτε την προσοχή του παιδιού σε ένα φωτεινό παιχνίδι, το οποίο τοποθετείτε σε απόσταση 50 εκατοστών από αυτό. Μόλις το μωρό σας ενδιαφέρεται για το παιχνίδι, αρχίστε να το μετακινείτε αργά προς τρεις κατευθύνσεις: πάνω και κάτω, εμπρός και πίσω και αριστερά προς τα δεξιά. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το παιχνίδι πάνω από το παιδί, μετά μετακινήστε το στο πλάι και τοποθετήστε το στο πλάι σε κάποια απόσταση. Το παιδί θα πιάσει το παιχνίδι, με αποτέλεσμα να γίνει πραξικόπημα. Εάν το παιδί σας φοβάται να κάνει μια νέα ενέργεια για αυτό, δώστε του βοήθεια με τη μορφή ώθησης.

Πολλοί πιστεύουν ότι ένα παιδί δεν χρειάζεται να διδάξει να κυλήσει και θα πρέπει να το κάνει μόνο του οι συμβουλές και οι ασκήσεις που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο θα συμβάλουν στη σωματική ανάπτυξη και την υγεία του μωρού σας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διδάξετε ένα παιδί να κυλήσει μόνο του από το στομάχι του στην πλάτη του. Πιο συγκεκριμένα, εδώ δεν μιλάμε για μάθηση, αλλά για βοήθεια. Το μωρό είναι ανεξάρτητα ικανό να κυριαρχήσει τόσο απλές κινήσεις όπως η ανατροπή. Για να γίνει όμως αυτό όσο πιο γρήγορα γίνεται χρειάζεται την προσοχή των γονιών του.

Οι παιδίατροι συμφωνούν ότι η σωματική δραστηριότητα ενός παιδιού από πολύ μικρή ηλικία έχει θετική επίδραση στην υγεία του στο μέλλον. Όσο πιο δραστήριο είναι το μωρό τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του, τόσο πιο επιτυχημένο και ανήσυχο θα είναι με τα χρόνια.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα;

Στους πρώτους έξι μήνες της ζωής του, το οστικό πλαίσιο και ο «μυϊκός κορσέ» του παιδιού μόλις σχηματίζονται. Τα υπερβολικά φορτία θα προκαλέσουν μόνο κακό, επομένως δεν χρειάζεται να βιαστείτε - μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση με το μωρό σας από την ηλικία των 3 μηνών περίπου. Αυτά τα μαθήματα είναι απλή γυμναστική, περισσότερα για αυτό παρακάτω.

Φυσικά, η σωματική ανάπτυξη ενός παιδιού συμβαίνει αυστηρά ατομικά. Αλλά κατά μέσο όρο, η δραστηριότητα εμφανίζεται μετά από 3 μήνες, το μωρό μπορεί ήδη να στραφεί προς τη μία πλευρά. Η κανονική περίοδος για ένα μωρό να καταφέρει να γυρίσει από το στομάχι του στην πλάτη του είναι 5 μήνες.

Διδάσκοντας ένα παιδί να κυλήσει από το στομάχι του στην πλάτη του

Η προετοιμασία ενός νεογέννητου για το στρες πρέπει να ξεκινά ήδη από τον 1 μήνα της ζωής του. Μέχρι στιγμής, η προπόνηση συνίσταται μόνο στην τοποθέτηση του στην κοιλιά του - στην αρχή για όχι περισσότερο από 1 λεπτό, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια στα 10 λεπτά. Έτσι δυναμώνουμε τους μύες του λαιμού του και του μαθαίνουμε να κρατάει το κεφάλι του. Από 3 μήνες καταφεύγουμε στις παρακάτω ασκήσεις:

• « ποδήλατο«- παίρνουμε τα πόδια του μωρού στα χέρια μας, λυγίζουμε αργά και τα ξελυγίζουμε ένα-ένα. επιτυγχάνονται κινήσεις, σαν να οδηγείτε ποδήλατο.
• αφήστε το παιδί να πιάσει τα δάχτυλά του, μετά το οποίο το σηκώνουμε ελαφρώς πάνω από το πάτωμα για 20 δευτερόλεπτα - στη συνέχεια το μωρό θα αρχίσει να σηκώνεται, προσπαθώντας να καθίσει.
• τόνωση της δραστηριότητας του παιδιού– απλώνουμε παιχνίδια μπροστά του ή τα κρεμάμε πάνω από την κούνια – το μωρό θα προσπαθήσει να τα φτάσει με τα χέρια του.

Αυτές οι ασκήσεις, με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να διδάξετε ένα παιδί να κυλήσει από το στομάχι του στην πλάτη του, συμβάλλουν στην ανάπτυξη όλων των μυϊκών ομάδων - χέρια, πόδια, λαιμό, κοιλιά και πλάτη. Το επόμενο στάδιο της εκπαίδευσης μπορεί να ξεκινήσει εάν το μωρό ξέρει ήδη πώς να ξαπλώνει μόνο του στο πλάι.

Για να διευκολύνετε τη διαδικασία εκμάθησης, δημιουργήστε άνετες συνθήκες για το μωρό - η επιφάνεια θα πρέπει να είναι αρκετά σκληρή, επομένως ένα κρεβάτι ή ένας καναπές δεν είναι κατάλληλος για την πρώτη εμπειρία αναστροφής από το στομάχι στην πλάτη. Η καλύτερη στιγμή για αυτό είναι όταν το παιδί είναι δραστήριο και χαρούμενο. Περιμένετε να κυλήσει το μωρό στο πλάι και μετά κυλήστε το απαλά στο στομάχι του. Τις περισσότερες φορές, αρκεί να το κάνετε αυτό με το μωρό αρκετές φορές, καθώς θα προσπαθήσει να αντιγράψει την κίνηση μέχρι να τα καταφέρει.

Η επόμενη πολύπλοκη κίνηση - στροφή από το στομάχι πίσω στην πλάτη - θα γίνει διαθέσιμη στο μωρό περίπου στους 6 μήνες. Στην πραγματικότητα, δραστηριότητες που μπορούν να βοηθήσουν να διδάξουν ένα παιδί να κυλήσει από το στομάχι του στην πλάτη του χωρίς βοήθεια, περιλαμβάνουν την τόνωση της δραστηριότητάς του. Και δεν έχει σημασία αν ο γιος ή η κόρη σας κατακτήσει την κίνηση αργότερα από τους συνομηλίκους τους - τέτοιες καθυστερήσεις θεωρούνται ο κανόνας.

Τα μικρά παιδιά μαθαίνουν ολοένα και περισσότερες νέες δεξιότητες. Κάθε μέρα είναι γεμάτη με εκπληκτικά γεγονότα και νέα επιτεύγματα. Σταδιακά, τα ψίχουλα περνούν από απλές κινήσεις σε πιο σύνθετες. Και ήδη στην ηλικία των 3-4 μηνών, σχεδόν κάθε παιδί γυρίζει ενεργά από την πλάτη στο στομάχι. Εάν το μωρό έχει προβλήματα στην εκτέλεση μιας ενέργειας, αν δεν δείχνει ενδιαφέρον για αυτήν, θα πρέπει να το βοηθήσετε λίγο.

Γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης

Η ανατροπή είναι μια αρκετά δύσκολη άσκηση για ένα μωρό. Πρέπει να είναι σωματικά προετοιμασμένος για αυτό. Η απλή γυμναστική θα βοηθήσει στην ανάπτυξη και ενίσχυση των αρθρώσεων και των μυών.

Στην αρχή, οι ασκήσεις δεν εκτελούνται για πολύ, κυριολεκτικά 2-3 λεπτά. Διαφορετικά, το μωρό θα κουραστεί πολύ. Σταδιακά, η διάρκεια της γυμναστικής μπορεί να αυξηθεί και να γίνει πολλές φορές την ημέρα. Καλό είναι να συνδυάζετε ασκήσεις με αερόλουτρα. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στην ενίσχυση των μυών, αλλά και στην ανοσία. Η γυμναστική πρέπει να εκτελείται σε μια επίπεδη, σκληρή επιφάνεια που δεν θα κρεμάει κάτω από το βάρος του μωρού. Βασικές ασκήσεις:

• "Ποδήλατο". Το παιδί ξαπλώνει ανάσκελα και η μητέρα λυγίζει τα πόδια του στα γόνατα και περιστρέφει φανταστικά πετάλια με αυτά.
• "Ψαλίδι". Το μωρό πρέπει να πιάσει τα δάχτυλα του ενήλικα. Τώρα θα πρέπει να απλώσετε τα χέρια του μωρού στα πλάγια και μετά να τα σταυρώσετε πάνω από το στήθος.
• "Ποδήλατο για τα χέρια." Το μωρό πρέπει να είναι γυρισμένο στο στομάχι του και εναλλάξ να λυγίζει και να ισιώνει τα χέρια του στους αγκώνες, σαν να ήταν περιστρεφόμενα πετάλια.
• «Τραβήξτε». Δώστε τα δάχτυλά σας στο μωρό να το πιάσει και τραβήξτε το απαλά προς το μέρος σας.
• «Ξαπλωμένο στο στομάχι». Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει από 1 μήνα. Είναι απαραίτητο το μωρό να βρίσκεται στο στομάχι του αρκετές φορές για μικρά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε την ανατροπή του στομάχου

Πολλές μητέρες ανησυχούν για το πώς να μάθουν το παιδί τους να κυλάει από την πλάτη του. Για να βοηθήσετε το μωρό σας να κατακτήσει τη σωστή εκτέλεση μιας νέας κίνησης, πρέπει να κάνετε τις παρακάτω ασκήσεις μαζί του:

• Τοποθετήστε το μωρό στην πλάτη του. Πάρτε το ένα πόδι στο χέρι σας, λυγίστε το στο γόνατο και μετακινήστε το προς την αντίθετη κατεύθυνση. Το άλλο χέρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στήριγμα για την εκτέλεση της στροφής. Σημαντική προϋπόθεση! Το μωρό πρέπει να εκτελεί όλες τις ενέργειες μόνο του, δεν χρειάζεται να το πιέζετε ενεργά.
• Τώρα η πρώτη άσκηση γίνεται πιο δύσκολη. Το ίδιο γίνεται, αφαιρείται μόνο το χέρι που χρησίμευε ως στήριγμα, το μωρό πρέπει να αναποδογυρίσει μόνο του.
• Λυγίστε το πόδι του μωρού και μετακινήστε το προς την αντίθετη κατεύθυνση, ώστε να ακουμπήσει με το γόνατό του την επιφάνεια στην οποία στέκεται το παιδί. Το μωρό θα θέλει να βγει από μια τόσο άβολη θέση όσο πιο γρήγορα γίνεται. Κατά κανόνα, το παιδί κυλά αμέσως ακολουθώντας το πόδι του.
• Δώστε το ένα χέρι στο μωρό για να πιάσει τα δάχτυλα και τοποθετήστε το άλλο ώστε να μπορεί να λειτουργήσει ως στήριγμα για τα πόδια. Τώρα η πρώτη βούρτσα πρέπει να τραβήξει απαλά στο πλάι, ενθαρρύνοντας το μωρό να γυρίσει.
• Η τεχνική του να τραβάτε την προσοχή στο παιχνίδι λειτουργεί εξαιρετικά. Πρέπει πρώτα να φανεί στο μωρό, και στη συνέχεια να αφαιρεθεί σταδιακά από την όραση και να μετακινηθεί πίσω από το κεφάλι. Θέλοντας να φτάσει σε ένα ενδιαφέρον αντικείμενο, το παιδί αναποδογυρίζει.

Ασκήσεις για να γυρίζετε στην πλάτη σας

Μέχρι τους 5-6 μήνες, το σώμα του μωρού έχει γίνει ήδη τόσο δυνατό που μπορεί να κρατηθεί στη θέση του για μεγάλο χρονικό διάστημα, ξαπλωμένο στο στομάχι του με στήριξη στους αγκώνες και τους πήχεις του. Από αυτή τη θέση το μωρό προσπαθεί να κυλήσει στην πλάτη του. Όταν ένα παιδί μόλις αρχίζει να κατακτά αυτή την κίνηση, είναι απαραίτητο να το βοηθήσετε και να το ασφαλίσετε. Όταν στρίβετε απότομα, υπάρχει κίνδυνος να χτυπήσει το κεφάλι ή να πέσει εάν το μωρό είναι ξαπλωμένο στο κρεβάτι ή στον καναπέ. Αρκετές ασκήσεις θα βοηθήσουν το μωρό σας να μάθει μια νέα κίνηση:

• Το μωρό πρέπει να τοποθετηθεί στο στομάχι του. Ένα ενδιαφέρον παιχνίδι τοποθετείται μπροστά του. Το μωρό θα θέλει να το πάρει. Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να μετακινήσει το αντικείμενο πίσω από το κεφάλι του μωρού από την αριστερή ή τη δεξιά πλευρά. Το παιδί θέλει να πάρει το παιχνίδι και κυλιέται μετά από αυτό. Αυτή τη στιγμή είναι σημαντικό να τον ασφαλίσετε έγκαιρα για να μην χτυπήσει ή πέσει. Αντί για παιχνίδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ηχητικό ερέθισμα, όπως μουσική ή κουδουνίστρα.
• Το μωρό τοποθετείται στο στομάχι του και το δεξί πόδι είναι λυγισμένο και τοποθετημένο πίσω από το αριστερό. Το μωρό θα θέλει να βγει από μια άβολη κατάσταση. Θα σταθεί στα χέρια του και θα αρχίσει να γυρίζει το σώμα του. Αν στην αρχή δυσκολεύεται να συντονίσει τις κινήσεις του, μπορείτε να βοηθήσετε λίγο. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να τραβήξετε ελαφρά το χέρι σας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ασφαλίσετε το παιδί, γιατί μπορεί να κάνει μια απότομη κίνηση και να χτυπήσει το κεφάλι του.
• Από 1-2 μηνών μπορείτε να μάθετε στο μωρό σας να ακουμπάει στην αγκαλιά του. Για να το κάνετε αυτό, αναποδογυρίστε το στο στομάχι του και κρατώντας το, χαμηλώστε το ώστε να φτάσει στην επιφάνεια. Ωστόσο, δεν μπορείτε να επιτρέψετε να πέσει όλο το βάρος στα χέρια σας, αυτό θα δημιουργήσει περιττή πίεση στις εύθραυστες αρθρώσεις.

Αρχικά, τα μαθήματα θα πρέπει να γίνονται σύντομα, για λίγα λεπτά. Δεν υπάρχουν και δεν μπορούν να υπάρξουν γενικές συστάσεις εδώ, καθώς η ανάπτυξη κάθε μωρού ακολουθεί τη δική του ειδική διαδρομή. Επομένως, δεν πρέπει να συγκρίνετε το παιδί σας με άλλα και να κάνετε κατάχρηση της γυμναστικής. Μερικά παιδιά παραλείπουν σχεδόν εντελώς τη φάση της ανατροπής και προσπαθούν να καθίσουν αμέσως. Μην ανησυχείτε για αυτό. Η ικανότητα ανατροπής θα έρθει στο μωρό λίγο αργότερα, μαζί με άλλες χρήσιμες δεξιότητες. Αν το παιδί είναι δραστήριο και ώριμο ανάλογα με την ηλικία του και πιάνει παιχνίδια, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Γιατί το μωρό δεν προσπαθεί να κυλήσει;

Μερικές φορές το μωρό δεν προσπαθεί καν να πιάσει το παιχνίδι και, ως αποτέλεσμα, δεν κυλάει, ενώ οι συνομήλικοί του χρησιμοποιούν ήδη τη νέα κίνηση με όλη τους τη δύναμη. Η γενική παθητικότητα του παιδιού μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σήμα για τις μητέρες. Το μωρό πρέπει να δειχθεί σε γιατρό και να συμβουλευτεί. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα παιδί δεν θέλει να κινηθεί ενεργά:

• Νευρολογικές διαταραχές, λόγω των οποίων οι μύες αναπτύσσονται άνισα και η απόκριση στα ερεθίσματα είναι λιγότερο ενεργή. Εδώ θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ειδικού που θα σας δείξει πώς να κάνετε σωστά μασάζ και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσετε θεραπεία.
• Σωματική αδυναμία, απροετοίμαση του σώματος να κατακτήσει την άσκηση. Όλα τα παιδιά αναπτύσσονται διαφορετικά. Εάν στο παιδί δεν έχει δοθεί καμία άσκηση, τότε ίσως απλά δεν έχει αρκετή δύναμη για να κυλήσει. Σε αυτή την περίπτωση, η άσκηση και το μασάζ θα βοηθήσουν. Εάν εκτελούνται τακτικά, το μωρό θα φτάσει τους συνομηλίκους του σε λιγότερο από ένα μήνα.
• Τύπος ιδιοσυγκρασίας. Τα ενεργά, κινητά παιδιά αρχίζουν να προσπαθούν να κυλήσουν νωρίτερα, επομένως είναι από τα πρώτα που κατακτούν νέες κινήσεις. Εάν το ίδιο το μωρό είναι ήρεμο και αργό, τότε θα αρχίσει να εξοικειώνεται με αυτές τις δεξιότητες αργότερα.
• Διαστάσεις. Τα υπέρβαρα και μεγάλα παιδιά δυσκολεύονται περισσότερο να ελέγξουν το σώμα τους, με αποτέλεσμα να υστερούν λίγο σε σχέση με τους συνομηλίκους τους.
• Μπορεί να φταίνε οι ίδιοι οι γονείς. Εάν από τους πρώτους μήνες της ζωής ενός ατόμου τρέχουν στην πρώτη κλήση για να εκπληρώσουν όλες τις επιθυμίες του μωρού, τότε δεν θα έχει το κίνητρο και την ανάγκη να κυριαρχήσει σε νέες κινήσεις: η μαμά και ο μπαμπάς θα κάνουν τα πάντα γι 'αυτόν, υπάρχει δεν χρειάζεται να δείξετε πρωτοβουλία και να κάνετε προσπάθειες.

Το να μάθεις ένα παιδί να αναποδογυρίζει δεν είναι και τόσο δύσκολο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα παιδιά το κάνουν μόνα τους. Το πιο σημαντικό πράγμα πριν διδάξετε ένα παιδί να κυλήσει από το στομάχι του στην πλάτη του ή το αντίστροφο είναι να φροντίσετε έγκαιρα τη σωστή σωματική ανάπτυξη του μωρού, ώστε να έχει αρκετή δύναμη για νέες κινήσεις.

Ο ερχομός ενός μωρού στο σπίτι είναι ένα σημαντικό γεγονός. Ωστόσο, οι νέοι γονείς έχουν πολλά ερωτήματα. Ένα από αυτά:

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κυλάει στην πλάτη και στο στομάχι του;

Στην πραγματικότητα, ένα νεογέννητο αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα. Οι πρώτες προσπάθειες αλλαγής θέσης σώματος εμφανίζονται ήδη στον δεύτερο μήνα της ζωής.

Μετά από άλλες 30 ημέρες, το μωρό θα μπορεί να κυλήσει μόνο του. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας. Για το σκοπό αυτό, αναπτύχθηκε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων.

Πότε αρχίζει να κυλάει το μωρό;

Η μηνιαία εξέταση από παιδίατρο είναι υποχρεωτική διαδικασία. Ο γιατρός αξιολογεί όχι μόνο τη φυσική κατάσταση του παιδιού, αλλά και την ανάπτυξή του ανάλογα με την ηλικία.

Εάν όλα είναι καλά, τότε οι νέοι γονείς δεν χρειάζεται να ανησυχούν ότι το μωρό δεν θα έχει χρόνο να μάθει κάτι. Σταδιακά, το παιδί αποκτά όλες τις απαραίτητες δεξιότητες και αρχίζει να κυλάει.

Κανονικά, ένα μωρό αρχίζει να κυλάει στο πλάι στους 3-4 μήνες. Η ικανότητα σταδιακά βελτιώνεται. Μέχρι την ηλικία των 5 μηνών, το μωρό προσπαθεί να κυλήσει από την κοιλιά προς την πλάτη και την πλάτη. Μετά από μερικές ακόμη εβδομάδες, το παιδί κατακτά πλήρως τη δεξιότητα.

Εάν στους 6 μήνες το μωρό δεν προσπαθεί καν να κυλήσει, τότε αξίζει να το δείξετε σε παιδίατρο και νευρολόγο. Οι ειδικοί πρέπει να διεξάγουν ενδελεχή εξέταση του μωρού.

Σε αυτό το στάδιο, όλες οι νευρολογικές παθήσεις θα πρέπει να αποκλειστούν. Μετά από αυτό, στο παιδί μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα μασάζ, καθώς και απλές ασκήσεις.

Προετοιμασία του μωρού

Το να διδάξετε ένα παιδί να κυλήσει πάνω στο στομάχι και την πλάτη του δεν είναι τόσο εύκολο να προετοιμαστεί ο μυϊκός ιστός. Οι μύες του νεογέννητου πρέπει να είναι έτοιμοι για νέες κινήσεις, καθώς και νέα φορτία.

1. Για να ξεκινήσετε, κάντε μια άσκηση που μοιάζει με «ποδήλατο». Είναι απαραίτητο να λυγίσετε και στη συνέχεια να ισιώσετε τα πόδια του νεογέννητου, εναλλάσσοντάς τα συνεχώς.
2. Το μωρό πρέπει να πιάσει τα δάχτυλα της μητέρας και να τα κρατήσει σφιχτά. Τα χέρια του μωρού πρέπει να απλωθούν και μετά να ενωθούν στο στήθος.
3. Για να ενισχύσετε τους κοιλιακούς μύες, πρέπει να δώσετε στο παιδί δύο δάχτυλα να πιάσει και μετά να το τραβήξετε προς το μέρος σας από τα χέρια του. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, καθώς το νεογέννητο μπορεί να κρατά ακόμα το κεφάλι του ασταθώς.
4. Η επόμενη άσκηση είναι η τοποθέτηση στην κοιλιά. Ωστόσο, υπάρχουν χρονικοί περιορισμοί. Το μωρό μπορεί να τοποθετηθεί στο στομάχι του για πρώτη φορά σε 1 μήνα και μόνο για 1 λεπτό. Σταδιακά, αν αρέσει στο παιδί, πρέπει να αυξηθεί ο χρόνος. Ως αποτέλεσμα, το μωρό θα μπορεί να ξαπλώνει στην κοιλιά του για περίπου 10 λεπτά Αυτή η άσκηση βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών του λαιμού και στο να μάθει το μωρό να κρατά το κεφάλι του.

Η γυμναστική δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά.

Δημιουργία συνθηκών για επαναστάσεις

Λοιπόν, πώς να διδάξετε ένα παιδί να κυλήσει στην πλάτη του;

Αρχικά, αξίζει να δημιουργηθούν οι βέλτιστες συνθήκες για το νεογέννητο. Μπορείτε να αρχίσετε να προσπαθείτε μόνο αφού το παιδί μάθει να κρατά το κεφάλι του ενώ ακουμπάει σε λυγισμένα χέρια. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το μωρό θα γίνει πιο περίεργο και δραστήριο.

Τι απαιτείται για επιτυχημένη εκπαίδευση:

• Το παιδί πρέπει να τοποθετηθεί σε μια σκληρή επιφάνεια που δεν λυγίζει.
• Το μωρό πρέπει να έχει έναν στόχο. Για να γίνει αυτό, αξίζει να τοποθετήσετε φωτεινά και ενδιαφέροντα παιχνίδια στο οπτικό πεδίο του παιδιού.
• Μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα μόνο όταν το μωρό είναι σε καλή διάθεση.
• Αρχικά, θα πρέπει να κάνετε ασκήσεις για να δυναμώσετε τους μυς σας.

Κυλήστε από την πλάτη στο στομάχι

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να αναποδογυρίζει; Ο Komarovsky συνιστά να κάνετε ειδικές ασκήσεις με το μωρό σας:

1. Άσκηση με ένα παιχνίδι.

• Το μωρό πρέπει να τοποθετηθεί στην πλάτη του και στη συνέχεια να ενδιαφέρεται για ένα φωτεινό παιχνίδι.
• Το αντικείμενο πρέπει να μετακινηθεί προς τα κάτω και προς τα πάνω μπροστά στα μάτια του παιδιού σας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κρατάτε το παιχνίδι σε απόσταση 30 εκατοστών Διαβάστε επίσης το άρθρο με θέμα Όταν ένα παιδί αρχίζει να κρατά ένα παιχνίδι στα χέρια του >>>
• Όταν το μωρό το πιάνει, θα πρέπει να το βάλετε στη μία πλευρά ώστε να μην μπορεί να φτάσει στο αντικείμενο.
• Όταν το μωρό προσπαθεί να κυλήσει στο πλάι, μπορείτε να το σπρώξετε απαλά. Αυτό θα είναι αρκετό για να αλλάξει η θέση του σώματός του.

Αυτή η άσκηση παίρνει λίγο χρόνο. Εάν θέλετε, μπορείτε να κάνετε άλλα.

1. Άσκηση Νο 2.

• Το μωρό πρέπει να τοποθετηθεί ανάσκελα.
• Στη συνέχεια, λυγίστε το πόδι του στο γόνατο και μετακινήστε το στο πλάι, ώστε να έρθει σε επαφή με την επιφάνεια.
• Με αδράνεια, το παιδί σας θα αρχίσει να τραβάει τη λαβή προς την ίδια κατεύθυνση.
• Μπορείτε να βοηθήσετε λίγο το παιδί σας και να του δώσετε ένα δάχτυλο να το πιάσει. Το μωρό πρέπει να κυλήσει μόνο του.

1. Άσκηση Νο 3.

• Το μωρό πρέπει να τοποθετείται στην πλάτη του και να προσφέρεται το χέρι του για να το πιάσει.
• Το δεύτερο μωρό χρειάζεται να στηρίζεται από τα πόδια του, ώστε να έχει στήριξη κάτω από τις φτέρνες του. Σε αυτή τη θέση θα είναι πιο εύκολο για αυτόν να κυλήσει πάνω στην κοιλιά του.

1. Πλάγια άσκηση.

• Το μωρό πρέπει να τοποθετηθεί στο πλάι.
• Η μητέρα πρέπει να τοποθετηθεί πίσω από το παιδί της για να του παρέχει υποστήριξη. Διαφορετικά, το μωρό θα κυλήσει στην πλάτη του.
• Πρέπει να βάλετε ένα παιχνίδι στο οπτικό πεδίο του παιδιού. Ως αποτέλεσμα, το παιδί θα το πιάσει και θα αναποδογυρίσει στην κοιλιά του.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η άσκηση επιτρέπει σε ένα νεογέννητο να αναπτύξει την ικανότητα να ξαπλώνει στο πλάι.

1. Άσκηση Νο 5. Ο σκοπός αυτής της άσκησης είναι να διεγείρει την επιθυμία του μωρού να κυλήσει.

• Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το μωρό στο πλάι.
• Με το ένα χέρι θα πρέπει να στερεώσετε τον ώμο του και με το άλλο θα πρέπει να μετακινήσετε τη λεκάνη προς την κατεύθυνση της επανάστασης.
• Η άσκηση μπορεί να γίνει και με άλλο τρόπο. Με το ένα χέρι, θα πρέπει να στερεώσετε τη λεκάνη του μωρού και με το άλλο, να μετακινήσετε τον ώμο σας προς την κατεύθυνση της επανάστασης.

Το κύριο πράγμα είναι να προετοιμάσετε το νεογέννητο και να ακολουθήσετε τις οδηγίες

Κυλήστε από την κοιλιά προς την πλάτη

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κυλήσει από το στομάχι του στην πλάτη του σε 3 μήνες; Για να γίνει αυτό, υπάρχει ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων που πρέπει να εκτελούνται καθημερινά:

1. Ασκηθείτε με ένα ενδιαφέρον και φωτεινό παιχνίδι.

• Η μητέρα πρέπει να σταθεί πίσω από το μωρό και να του δείξει το παιχνίδι.
• Όταν το μωρό το πιάνει με το δεξί του χέρι, πρέπει να πάρετε το αντικείμενο προς τα αριστερά.
• Ως αποτέλεσμα, ακολουθώντας το παιχνίδι, το μωρό θα κυλήσει.

1. Άσκηση Νο 2.

• Αρχική θέση - ξαπλωμένη στο στομάχι σας.
• Λυγίστε το αριστερό πόδι του νεογέννητου στο γόνατο και μεταφέρετέ το πίσω από το δεξί.
• Το παιδί θα κάνει μια βόλτα, θα σηκωθεί με λυγισμένα χέρια και μετά θα κυλήσει.
• Εάν το μωρό δεν τα καταφέρει την πρώτη φορά, τότε θα πρέπει να το βοηθήσετε. Απλώς τραβήξτε απαλά τη λαβή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια μιας απότομης στροφής το παιδί δεν χτυπά το κεφάλι του.

Κάθε άσκηση πρέπει να γίνεται και στις δύο πλευρές. Αυτό θα επιτρέψει στο νεογέννητο να αναπτύξει ομοιόμορφα μυς τόσο στα αριστερά όσο και στα δεξιά. Μπορείτε να εκτελέσετε τα συγκροτήματα πολλές φορές την ημέρα. Τα μαθήματα δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 3 λεπτά.

Εν κατακλείδι

Τώρα ξέρετε πώς να διδάξετε το μωρό σας να κυλάει στο πλάι, στην πλάτη και στην κοιλιά του.

Μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις μασάζ, να κάνετε ελαφριά γυμναστική, να το μεταφέρετε σωστά στην αγκαλιά σας και να βοηθήσετε το παιδί να μεγαλώσει και να δυναμώσει.