Πώς να απαλλαγείτε από την τοξίκωση; Πώς να αντιμετωπίσετε την τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιώντας φαρμακευτικές και παραδοσιακές μεθόδους

Ακόμη και η πιο πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη μπορεί να συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα, μερικές φορές αρκετά επώδυνα για τη γυναίκα. Πριν από δέκα χρόνια, οι γιατροί θεωρούσαν εξαίρεση στον κανόνα τη σοβαρή τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υποστηρίζοντας ότι η εγκυμοσύνη μιας υγιούς γυναίκας πρέπει να προχωρήσει χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες. Όμως η επιστήμη δεν μένει ακίνητη και οι σύγχρονοι γιατροί δεν είναι τόσο κατηγορηματικοί. Κατά κανόνα, σοβαρή τοξίκωση παρατηρείται σε πολλές μέλλουσες μητέρες και σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης.

Τύποι και αιτίες σοβαρής τοξίκωσης

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, συνήθως μετά από 6-8 εβδομάδες, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει ναυτία, έμετο, γενική αδυναμία και υπνηλία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει έως και 12-15 εβδομάδες και είναι σημάδι πρώιμης τοξίκωσης. Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, χαρακτηριστική είναι και η ζάλη και η δυσανεξία σε οσμές και ορισμένα τρόφιμα. Αλλαγές παρατηρούνται επίσης στο νευρικό σύστημα - μια έγκυος γυναίκα γίνεται ευερέθιστη, ευαίσθητη, με απρόβλεπτη αντίδραση σε διάφορα γεγονότα.

Η πολύ σοβαρή τοξίκωση εκδηλώνεται με έμετο περισσότερες από 5 φορές την ημέρα, έντονη ναυτία όλη την ημέρα και όχι μόνο το πρωί, συχνές ζαλάδες και γενική αδυναμία του σώματος. Επίσης, με σοβαρή τοξίκωση, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να αισθάνονται βάρος στο στομάχι, κράμπες και καούρα.

Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο επώδυνη μπορεί να είναι η σοβαρή τοξίκωση κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, θεωρείται φυσιολογική και όχι παθολογική και συνήθως δεν αποτελεί απειλή για το παιδί. Η όψιμη τοξίκωση, ή κύηση, είναι πολύ πιο επικίνδυνη για το έμβρυο και πιο δύσκολο να ανεχθεί η μέλλουσα μητέρα. Κατά κανόνα, η όψιμη τοξίκωση εκδηλώνεται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης ή ακόμα και στο τελευταίο τρίμηνο.

Τα κύρια σημάδια της κύησης είναι το έντονο πρήξιμο, οι ξαφνικοί πονοκέφαλοι, η υψηλή αρτηριακή πίεση και οι σπασμοί. Με σοβαρές εκδηλώσεις όψιμης τοξίκωσης, απαιτείται νοσοκομειακή περίθαλψη.

Παρά τη διεξοδική μελέτη της σοβαρής τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αιτίες της δεν είναι πλήρως κατανοητές. Οι ίδιοι οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι εκφράζουν διαφορετικές, ενίοτε αντικρουόμενες απόψεις.

Αλλά μπορούμε ακόμα να περιγράψουμε αρκετούς από τους πιο πιθανούς λόγους για τους οποίους εμφανίζεται σοβαρή τοξίκωση σε πολλές γυναίκες:

1. Κληρονομικότητα - πολλοί γιατροί επισημαίνουν ότι οι γυναίκες των οποίων οι μητέρες είχαν δυσκολία στην εγκυμοσύνη οι ίδιες υποφέρουν από σοβαρή τοξίκωση.
2. Οι χρόνιες παθήσεις του ήπατος, του γαστρεντερικού σωλήνα, των βρόγχων και των πνευμόνων σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να είναι μια πιθανή αιτία σοβαρής τοξίκωσης.
3. Πολύ σοβαρή τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από αρνητικά συναισθήματα που βιώνει η μέλλουσα μητέρα. Τα άγχη, το στρες, οι φόβοι και η έλλειψη ύπνου είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα και έχουν επιζήμια επίδραση όχι μόνο στη γυναίκα, αλλά και στο αγέννητο μωρό.
4. Ηλικία της μέλλουσας μητέρας. Ορισμένοι γιατροί θεωρούν ότι οι γυναίκες που μένουν έγκυες πριν από τα 17 ή μετά τα 35 διατρέχουν κίνδυνο, εξηγώντας ότι η σοβαρή τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε τέτοιες ασθενείς παρατηρείται πολλές φορές πιο συχνά από ό,τι σε άλλες πιθανές μητέρες.

Μέθοδοι για να απαλλαγείτε από σοβαρή τοξίκωση

Πολλές γυναίκες που βασανίζονται από σοβαρή τοξίκωση ενδιαφέρονται για το τι να κάνουν και ποιες μέθοδοι υπάρχουν για να ανακουφίσουν αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από σοβαρή τοξίκωση. Ανάμεσά τους υπάρχουν και οι δύο φαρμακευτικές μέθοδοι θεραπείας, οι οποίες συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό, και απλά μέσα που έχουν δοκιμαστεί από μέλλουσες μητέρες που ανακουφίζουν την κατάσταση της σοβαρής τοξίκωσης.

Ας δούμε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης της σοβαρής τοξίκωσης:

Δεν υπάρχει καθολική μέθοδος καταπολέμησης της σοβαρής τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάθε γυναίκα επιλέγει μόνη της το κατάλληλο φάρμακο που τη βοηθάει καλύτερα. Απλά πρέπει να θυμάστε ότι όλα τα δυσάρεστα σημάδια τοξίκωσης θα εξαφανιστούν σύντομα και ένα πολυαναμενόμενο θαύμα θα συμβεί στη ζωή σας - θα γίνετε μητέρα.

Έρχεται μια στιγμή στην οικογενειακή ζωή που ερωτευμένοι μισοί αποφασίζουν να γεννήσουν ένα μωρό. Μπορεί όμως να προκύψουν κάποιες δυσκολίες στο δρόμο τους. Και όταν ένα ζευγάρι αποφασίζει παρόλα αυτά να αναπληρώσει και όλα του πάνε καλά, το πρώτο πράγμα που βιώνει η μέλλουσα μητέρα είναι η τοξίκωση.

Η σωστή διατροφή και η μέτρια σωματική δραστηριότητα βοηθούν στην αποφυγή της τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη είναι ένα από τα πιο βασικά και σημαντικά στάδια στη ζωή μιας γυναίκας και θέλετε αυτή η περίοδος να περάσει με ελάχιστη δυσφορία. Είναι επίσης μια δύσκολη δοκιμασία για τον πατέρα. Επομένως, οι εκδηλώσεις των πρώτων συμπτωμάτων της τοξίκωσης δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητες. Φυσικά, η εγκυμοσύνη εξελίσσεται διαφορετικά για κάθε γυναίκα, αλλά πολλές εξακολουθούν να βιώνουν τοξίκωση.

Συμπτώματα τοξίκωσης

Πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα στοιχειώνεται από ένα συνεχές αίσθημα υπνηλίας. Η ναυτία και ο έμετος επίσης δεν χρειάζεται να περιμένουν πολύ. Αυξημένη σιελόρροια, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη και αυξημένο αίσθημα άγχους, κόπωση εμφανίζονται πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο συνδυασμός αυτών των συμπτωμάτων ονομάζεται τοξίκωση. Αλλά αυτή η διαδικασία δεν σταματά εκεί. Αλλαγές που είναι αόρατες εξωτερικά συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό. Εμφανίζονται σε ορμονικό επίπεδο ως αποτέλεσμα της αναδιάρθρωσης του σώματος της μητέρας για να γεννήσει το μωρό. Πολύ συχνά μια γυναίκα αισθάνεται ευάλωτη και χρειάζεται υποστήριξη. Ένας σύζυγος που βοηθάει και κατανοεί θα πρέπει να κάνει τα πάντα για την ευτυχία του άλλου του μισού και, στη συνέχεια, η γέννηση ενός παιδιού θα είναι πολύ πιο εύκολη. Τι βοηθάει στην τοξίκωση και πώς αντιμετωπίζεται;

Δεν υπάρχει μαγικό χάπι για την τοξίκωση, αλλά ακολουθώντας απλούς κανόνες, μπορείτε να ανακουφίσετε σημαντικά την κατάστασή σας και η περίοδος γέννησης του μωρού σας θα είναι πιο άνετη.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας;

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η έλλειψη βιταμίνης Β6 επιδεινώνει μόνο μια ήδη κακή κατάσταση υγείας. Αυτή η αδιαθεσία είναι ιδιαίτερα εμφανής το πρωί. Λόγω της τοξίκωσης, η όρεξη αρχίζει να εξασθενεί και η επιθυμία για φαγητό εξαφανίζεται. Μια ειδική δίαιτα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του αισθήματος της πείνας. Πρέπει επίσης να ακούτε προσεκτικά τις επιθυμίες του σώματός σας και, αν είναι δυνατόν, να τις ικανοποιείτε. Σε αυτό το στάδιο, υπό την επίδραση των ορμονών, προκύπτουν διάφορες περίεργες γευστικές προτιμήσεις στη μέλλουσα μητέρα. Η εξάσκηση τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης δείχνει ότι όταν μια γυναίκα τρώει ό,τι θέλει, η υγεία της βελτιώνεται σημαντικά και γίνεται ακόμα πιο χαρούμενη και ήρεμη. Πώς να τρώτε σωστά αυτή την περίοδο;

Καθεστώς κατανάλωσης

Υπάρχουν φορές που το σώμα δεν αφομοιώνει καλά την τροφή που καταναλώνεται για πρωινό. Στη συνέχεια, 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα, πρέπει να πιείτε λίγο νερό. Το νερό το πρωί είναι κυρίως για την αναπλήρωση υγρών στο σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Δεν είναι μυστικό ότι το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 70% από νερό. Όταν συμβαίνουν αναπνευστικές διεργασίες, το σώμα χάνει περίπου 500–1000 ml νερού την ημέρα (ανάλογα με την ηλικία και το βάρος του ατόμου). Η ανεπαρκής παροχή νερού και η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας και να επιδεινώσουν την εκδήλωση τοξίκωσης.

Υπάρχουν όμως στιγμές που το νερό δεν απορροφάται και προκαλεί ναυτία και έμετο. Τότε πρέπει να καταφύγετε στην πονηριά. Για αυτό χρειάζεστε λεμόνι. Το νερό με λεμόνι σας επιτρέπει να αισθάνεστε φρέσκοι και γεμάτοι ενέργεια μερικές γουλιές θα είναι αρκετές για να ξυπνήσετε το στομάχι σας, να το προετοιμάσετε για φαγητό και να ανακουφίσετε τη ναυτία.

Δεν πρέπει να πίνετε ούτε ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία όχι μόνο της μητέρας, αλλά και του αναπτυσσόμενου παιδιού και μπορούν επίσης να προκαλέσουν τοξίκωση και να επιδεινώσουν τα υπάρχοντα συμπτώματα. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ, αλλά και να σταματήσετε να καταναλώνετε προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη. Για παράδειγμα, το δημοφιλές πράσινο τσάι περιέχει πολλή καφεΐνη και είναι απαραίτητο να το αντικαταστήσετε με, ας πούμε, τσάι από φύλλα μέντας ή λεμονιού, φλαμουριά, βατόμουρο ή φραγκοστάφυλο. Αυτό το ρόφημα είναι καλό για τον οργανισμό και έχει ηρεμιστική δράση, βοηθώντας να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα της τοξίκωσης. Οι φρέσκοι χυμοί και οι χυμοί φρούτων και λαχανικών είναι πολύ χρήσιμοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• χυμός κολοκύθας?
• χυμός βακκίνιων?
• φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής.
• smoothies με φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
• αφεψήματα από αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα με την προσθήκη λεμονιού και τριανταφυλλιάς.

Να θυμάστε ότι η κατανάλωση τσαγιού από βότανα ή εσπεριδοειδών μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Και εάν υπάρχει απειλή για τον τόνο της μήτρας, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση ορισμένων τύπων φυτικών παρασκευασμάτων.

Είναι καλύτερο να συζητήσετε τη διατροφή σας με έναν γυναικολόγο και να λάβετε τις απαραίτητες συστάσεις.

Υγιεινά Προϊόντα

Είναι εξαιρετικά σημαντικό για την καταπολέμηση και την πρόληψη της τοξίκωσης να τρώμε καλά και σωστά. Πρέπει να προτιμάτε υγιεινές τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών. Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε αρκετές βιταμίνες Β Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ανάγκη για αυτές τις ουσίες αυξάνεται λόγω της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του μωρού.

Η βιταμίνη Β βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα αυγά και το κρέας πουλερικών, σε προϊόντα πρωτεΐνης όπως οι ξηροί καρποί και τα όσπρια. Πολύ χρήσιμα είναι και τα πιάτα από παραπροϊόντα: συκώτι, καρδιά, πνεύμονες, που περιέχουν, εκτός από βιταμίνες, τα απαραίτητα απαραίτητα αμινοξέα. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι μαγειρέματος και κάθε νοικοκυρά μπορεί να ευχαριστήσει τον άντρα της και τον εαυτό της με νόστιμα πιάτα.

Η σωστή διατροφή αυτή την περίοδο αποκλείει το τηγανητό, το ωμό και το καπνιστό κρέας. Είναι επίσης απαραίτητο να απέχετε από γρήγορο φαγητό, λιπαρά τρόφιμα, ζαχαροπλαστεία και ωμό κρέας ψαριού (σούσι). Τα λαχανικά στον ατμό είναι κάτι που είναι χρήσιμο να τρώμε κατά τη διάρκεια της τοξίκωσης. Εάν έχετε συνηθίσει να τρώτε πολύ, αλλά σπάνια, τότε πιθανότατα θα αισθανθείτε άρρωστος μετά το επόμενο γεύμα σας. Για να αποφύγετε αυτό, προσπαθήστε να χωρίσετε τα γεύματά σας σε 5-6 φορές την ημέρα. Έτσι, θα νιώσετε άνετα και η ναυτία θα φύγει από μόνη της.

Δεν πρέπει να παραμελείτε τη φρεσκάδα των τροφίμων, καθώς οι παθογόνοι μικροοργανισμοί που πολλαπλασιάζονται σε παλαιωμένα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία, αδυναμία ακόμα και δηλητηρίαση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα πιο ποιοτικά και πιο φρέσκα προϊόντα διατροφής. Είναι πολύ σημαντικά για την αρμονική ανάπτυξη του παιδιού.

Μην ξεχνάτε επίσης να πίνετε τακτικά γάλα και γιαούρτι, να τρώτε κρέμα γάλακτος και τυρί cottage. Αυτά τα προϊόντα, ακόμα κι αν δεν σας αρέσουν, ανακουφίζουν από το αίσθημα της τοξίκωσης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να φάτε τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά μαζί με την προσθήκη φρέσκων φρούτων. Φτιάξτε smoothies ή πουρέ όπως θέλετε. Χρησιμοποιώντας αυτό το κόλπο, όχι μόνο θα χορτάσετε και θα χορτάσετε, αλλά ταυτόχρονα θα περιποιηθείτε τον εαυτό σας με κάτι νόστιμο, στο οποίο το σώμα σας θα ανταποκριθεί με υγεία.

Μέλι

Από τα αρχαία χρόνια, η γλυκιά γεύση του μελιού και οι ευεργετικές του ιδιότητες ήταν γνωστές στους ανθρώπους. Αυτό το προϊόν περιέχει πολλές απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και ένα ολόκληρο σύμπλεγμα αμινοξέων. Όσον αφορά το μέλι, είναι πιο εύκολο να απαριθμήσετε τι δεν περιέχει παρά το αντίστροφο. Ακόμη και τα γρήγορα απορροφημένα σάκχαρα θα αναπληρώσουν την ενέργειά σας για αρκετές ώρες. Το μέλι για την τοξίκωση είναι μια πολύ καλή λαϊκή θεραπεία που ανακουφίζει από τη ναυτία. Μόνο μια κουταλιά από αυτό το προϊόν θα ανακουφίσει την τοξίκωση και θα σας δώσει χρόνο να φάτε κανονικά. Το μέλι πρέπει να καταναλώνεται πριν από τα γεύματα ή κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ναυτίας. Μέθοδοι:

1. Το πρωί πριν από τα γεύματα, φάτε μισό κουταλάκι του γλυκού από το προϊόν και πιείτε νερό. Μετά από 15-20 λεπτά μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε. Η ναυτία πρέπει να υποχωρήσει για λίγο.
2. Αφού ξυπνήσετε, φτιάξτε ένα υγιεινό ρόφημα με μέλι-λεμόνι. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε 1 ποτήρι καθαρό νερό σε θερμοκρασία δωματίου και στύψτε το χυμό από το ένα τέταρτο του λεμονιού. Αυτό το ρόφημα θα ανακουφίσει τη ναυτία και θα σας ξυπνήσει την όρεξη. Η ποσότητα του μελιού και του χυμού λεμονιού μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με το γούστο σας.
3. Λεμονάδα για κατανάλωση όλη την ημέρα. Για 1 λίτρο καθαρό νερό θα χρειαστείτε 1 μεγάλο λεμόνι και 3 κουταλιές της σούπας μέλι. Στύψτε το χυμό λεμονιού σε ένα φλιτζάνι. Κόβουμε την υπόλοιπη φλούδα σε μικρά κομμάτια. Βράζουμε το νερό και ρίχνουμε μέσα ψιλοκομμένο λεμόνι. Όταν κρυώσει το νερό, προσθέστε το μέλι και τον στυμμένο χυμό. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε ένα κλωνάρι μέντα ή βάλσαμο λεμονιού στο ζεστό νερό. Ψύξτε το ρόφημα και πάρτε το σε περίπτωση ναυτίας. Εάν θέλετε, το ποτό μπορεί να γίνει ξινό ή πιο γλυκό, να προστεθούν αφεψήματα τσαγιού ή εποχιακά μούρα και φρούτα. Η γεύση θα αλλάξει επίσης ανάλογα με το είδος του μελιού. Μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε λεμονάδα με μέλι ανθέων ή φαγόπυρου.

Δυστυχώς, το μέλι είναι ένα πολύ αλλεργιογόνο προϊόν. Είναι απαραίτητο να το εισάγετε σιγά σιγά και να παρακολουθείτε την αντίδραση του οργανισμού. Εάν έχετε διαβήτη ή αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα λόγω εγκυμοσύνης, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε το μέλι.

Άσκηση και καθαρός αέρας

Απαραίτητη προϋπόθεση για την καταπολέμηση της τοξίκωσης κατά την εγκυμοσύνη είναι ο καθαρός αέρας και η μέτρια σωματική δραστηριότητα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αποσπάσετε προσωρινά τον εαυτό σας από ανήσυχες σκέψεις, να βελτιώσετε την ευημερία σας, να αυξήσετε την όρεξη και να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση. Αν ζείτε σε πόλη, τότε θα πρέπει να βγαίνετε πιο συχνά στη φύση, στις όχθες ποταμών, θαλασσών και λιμνών. Αυτό θα ωφελήσει τη διαμόρφωση μιας νέας ζωής μέσα σας. Δεν πρέπει να υπερφορτώνετε το σώμα σας, καθώς κάθε έντονο στρες στο φόντο των ορμονικών αλλαγών μπορεί να οδηγήσει σε ανεπανόρθωτες καταστροφές.

Πολλοί ειδικοί συνιστούν πρωινές ασκήσεις, ασκήσεις αναπνοής, γιόγκα για έγκυες γυναίκες και αύξηση του αριθμού και του χρόνου των περιπάτων σε λογική κλίμακα. Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απαγορεύεται, εφόσον δεν υπάρχουν αντενδείξεις για λόγους υγείας. Αυτό θα βελτιώσει την ψυχοσωματική σας κατάσταση, θα παρέχει κάποια προετοιμασία για τον επερχόμενο τοκετό, θα ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και θα σας κάνει πιο ισορροπημένους. Αλλά, το πιο σημαντικό, θα μειώσει τις εκδηλώσεις τοξίκωσης και απώλειας δύναμης. Τα ρούχα για άσκηση πρέπει να είναι φαρδιά και άνετα για να μην υπάρχει ενόχληση.

Σε μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, ένα ελαφρύ μασάζ βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο στη μέση και την τοξίκωση. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε διαφορετικά αρωματικά κεριά μαζί με τεχνικές μασάζ. Η λήψη ζεστών λουτρών πριν από ένα μασάζ έχει καλή επίδραση στο κυκλοφορικό και το λεμφικό σύστημα, το οποίο, με τη σειρά του, παρέχει τα απαραίτητα μικροστοιχεία στο αναπτυσσόμενο μωρό.

Η καλή διάθεση και η μέτρια σωματική δραστηριότητα είναι εγγυημένα ότι θα μειώσουν τις εκδηλώσεις τοξίκωσης και θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε εξαιρετική φόρμα ενώ κρατάτε ένα μωρό.

Διαδικασίες νερού

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα θαλάσσια σπορ. Είναι γνωστό ότι το κολύμπι σε πισίνα ή λίμνες έχει θετική επίδραση στην ευημερία μιας εγκύου. Οι ειδικοί συστήνουν το κολύμπι για συχνούς πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης και στη μέση. Η τακτική άσκηση βοηθάει το σώμα να διατηρείται σε καλή φόρμα, μέχρι τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης. Όπως γνωρίζετε, στο νερό δεν αισθάνεστε καθόλου το βάρος σας και η μεγάλη κοιλιά δεν θα σας φαίνεται τόσο βαριά. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το κάτω μέρος της πλάτης, να χαλαρώσετε και να περιμένετε τη γέννηση του μωρού με ανανεωμένο σθένος. Επιπλέον, η συστηματική σωματική δραστηριότητα προκαλεί αίσθημα πείνας. Συχνά η πισίνα βοηθά με τη ναυτία και τον έμετο.

Η βελτίωση της υγείας στο σανατόριο έχει αποδειχθεί καλά. Για τις έγκυες γυναίκες, μια ολόκληρη σειρά δραστηριοτήτων είναι διαθέσιμη για να απαλλαγείτε από την τοξίκωση, ήπιες ασκήσεις γυμναστικής υπό την επίβλεψη ειδικού, καθαρός αέρας, διαδικασίες αρωματοθεραπείας και νερού. Όλα αυτά βοηθούν να απαλλαγούμε από την ψυχολογική ανισορροπία, η οποία συχνά προκαλεί τοξίκωση.

Μια τέτοια βελτίωση θα σας βοηθήσει να υπομείνετε εύκολα τον τοκετό στο τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης. Η τακτική άσκηση αυξάνει το κατώφλι του πόνου.

Φαρμακευτική βοήθεια

Όταν κάνετε μια προγραμματισμένη επίσκεψη σε έναν γυναικολόγο στην προγεννητική κλινική, πρέπει οπωσδήποτε να εκφράσετε τα παράπονα και την ενόχλησή σας. Μπορείτε να ζητήσετε συστάσεις και συμβουλές από ειδικούς σε αυτόν τον τομέα. Στις μέρες μας, η βιομηχανία φαρμάκων αναπτύσσεται με γοργούς ρυθμούς. Ορισμένες καταστάσεις μπορεί να είναι επιβλαβείς για το παιδί και να απαιτούν φαρμακευτική διόρθωση. Υπάρχει μεγάλος αριθμός φαρμάκων για τη μείωση των εκδηλώσεων της τοξίκωσης, επομένως είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τις αντενδείξεις και τις παρενέργειες, καθώς και την ατομική ασυμβατότητα.

Δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία, επειδή το συκώτι μιας γυναίκας λειτουργεί ήδη για δύο άτομα και εάν υπερφορτώνεται τακτικά με χάπια, ακόμη και φαινομενικά αβλαβή, αυτό μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες. Επιπλέον, τα περισσότερα φάρμακα δεν μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε όχι μόνο να χάσετε την υγεία σας, αλλά και να βλάψετε το αναπτυσσόμενο παιδί σας.

Εξετάσαμε τους κύριους τομείς βοήθειας για την απαλλαγή από την τοξίκωση. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μόνο η πολύπλοκη επίδραση της δίαιτας, μαζί με τα σωστά πρότυπα ύπνου και τη σωματική δραστηριότητα, έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα της μητέρας και στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Μην παραμελείτε κανένα σύμπτωμα τοξίκωσης, φροντίστε να ενημερώσετε έναν ειδικό για αυτό πριν λάβετε οποιαδήποτε μέτρα.

Σχεδόν κάθε έγκυο κορίτσι βιώνει τοξίκωση. Αυτό το φαινόμενο είναι απολύτως φυσιολογικό, οπότε μην πανικοβληθείτε. Το μόνο που μπορεί να κάνει ένα κορίτσι είναι να το συμβιβαστεί και να προσπαθήσει να απαλύνει τα συμπτώματα της τοξίκωσης.

Γιατί εμφανίζεται τοξίκωση;

Πριν μιλήσουμε για το πώς να απαλλαγούμε από την τοξίκωση, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία της εμφάνισής της. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι:

Απόρριψη εμβρύου

Το γυναικείο σώμα δεν αντιλαμβάνεται αμέσως το αναπτυσσόμενο έμβρυο, αφού είναι μισό ξένο. Το έμβρυο είναι πολύ διαφορετικό από τη μητρική αντιγονική σύνθεση. Ως εκ τούτου, το σώμα μιας εγκύου γυναίκας παράγει ενεργά αντισώματα, τα οποία συσσωρεύονται σταδιακά στο σώμα και οδηγούν σε τοξίκωση. Μόνο στις αρχές του δεύτερου τριμήνου το σώμα συνηθίζει σιγά-σιγά το έμβρυο και τα συμπτώματα της τοξίκωσης εξαφανίζονται. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η τοξίκωση μπορεί να διαρκέσει σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θεωρία νευρο-αντανακλαστικών

Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι η ανάπτυξη του εμβρύου οδηγεί στην παραγωγή τοξινών. Αυτές οι τοξίνες παράγονται λόγω αλλαγών στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ο εγκέφαλος λαμβάνει σήματα για τον κίνδυνο και με αυτόν τον τρόπο προσπαθεί να προστατεύσει το σώμα από τον κίνδυνο.

Μερικές φορές η αιτία της τοξίκωσης είναι η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας. Με άλλα λόγια, η κοπέλα πείθει τον εαυτό της ότι η ναυτία είναι το κύριο σημάδι της εγκυμοσύνης. Όλα συμβαίνουν σε υποσυνείδητο επίπεδο και η τοξίκωση δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Φάτε σωστά

Η ναυτία και ο έμετος μπορεί να μην μπορούν να αποφευχθούν εντελώς, αλλά αυτά τα συμπτώματα μπορούν να ελαχιστοποιηθούν.

Τι να φάτε μετά το ξύπνημα

Η ναυτία εμφανίζεται συχνά με άδειο στομάχι. Και καμία θεραπεία δεν θα σας βοηθήσει εάν αρνηθείτε να φάτε. Επομένως, θα πρέπει να είστε χορτάτοι όλη την ημέρα. Φροντίστε να έχετε πρωινό μόλις ξυπνήσετε.

Το βράδυ, βάλτε στο κομοδίνο σας τυρί ή μπισκότα. Αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να σηκωθείτε, φάτε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό βοηθά στην πρόληψη της πρωινής ναυτίας.

Στερεά τροφή

Η υγρή τροφή προκαλεί εμετό. Προσπαθήστε λοιπόν να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερη στερεά τροφή. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι πρέπει να τρώτε ένα μπολ σούπα ή ζωμό κάθε μέρα για να αποφύγετε προβλήματα στο στομάχι.

Συχνότητα γευμάτων

Μια έγκυος πρέπει να τρώει μικρά γεύματα. Οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές και τα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνουν τις τρεις ώρες. Το κύριο πράγμα είναι να μην τρώτε υπερβολικά και να μην αισθάνεστε πεινασμένοι, τότε θα μπορέσετε να ξεπεράσετε τη ναυτία.

Προσπαθήστε να μην ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό. Πλύνετε τα πιάτα ή κάντε μια βόλτα έξω. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο ναυτίας και επίσης θα αποφύγει την καούρα, από την οποία υποφέρουν συχνά οι έγκυες γυναίκες.

Επιλέξτε φαγητό

Μην τρώτε τροφές που δεν σας αρέσουν. Τρώτε μόνο ό,τι θέλετε, αλλά εντός λογικής. Δεν πρέπει να τρώτε μόνο πατατάκια ή γλυκά όλη την ημέρα. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή κατά το πρώτο τρίμηνο, αυτό δεν θα επηρεάσει με κανέναν τρόπο το μωρό.

Αποφύγετε την κατανάλωση πικάντικων, λιπαρών ή σκληρών στο στομάχι τροφίμων. Αυτό είναι που τις περισσότερες φορές οδηγεί σε ναυτία και έμετο. Προσπαθήστε να μαγειρέψετε πιάτα στο φούρνο ή στον ατμό. Το τηγανητό φαγητό θα προκαλέσει μόνο τοξίκωση.

Φροντίστε να τρώτε τροφές που περιέχουν βιταμίνη Β6 και ψευδάργυρο. Αυτές οι ουσίες βοηθούν στην αντιμετώπιση της ναυτίας. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται στις ακόλουθες τροφές: συκώτι, βοδινό κρέας, φύτρο σιταριού. Βιταμίνη Β6 μπορεί να βρεθεί στο ζαμπόν, στα αυγά, στο μπρόκολο, στο σπανάκι, στις μπανάνες και στις ντομάτες. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ειδικό σύμπλεγμα βιταμινών.

Τροφές που τις περισσότερες φορές προκαλούν ναυτία

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ναυτία προκαλείται από πικάντικα, τηγανητά και λιπαρά φαγητά. Η ναυτία μπορεί επίσης να προκληθεί από: τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά, λουκάνικα, ομελέτα, κρεμμύδια, λευκό λάχανο, λάχανο τουρσί, τροφές που περιέχουν γλουταμινικό μονονάτριο, κουνουπίδι και ποτά που περιέχουν καφεΐνη.

Καθεστώς κατανάλωσης

Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε το ποτό σας. Προσπαθήστε να μην πίνετε ενώ τρώτε. Μην πίνετε καφέ και ανθρακούχα ποτά, καθώς προκαλούν σε μεγάλο βαθμό ναυτία. Είναι καλύτερο να προτιμάτε το καθαρό μεταλλικό νερό χωρίς άνθρακα, πράσινο τσάι, χυμούς ή αφεψήματα από βότανα.

Άλλα μυστικά για να απαλλαγείτε από την τοξίκωση

Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να βοηθήσετε στον έλεγχο της ναυτίας.

Μυρίζει

Πολλές έγκυες αντιδρούν έντονα στις οσμές, ειδικά αν οι οσμές είναι έντονες. Μια έντονη μυρωδιά μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Επομένως, κατά τη διάρκεια της τοξίκωσης, είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείτε αρώματα, αποσμητικά χώρου ή καλλυντικά με έντονα αρώματα. Αποφύγετε δωμάτια που είναι βουλωμένα ή γεμάτα με καπνό τσιγάρου. Οι μυρωδιές των τροφίμων μπορεί επίσης να προκαλέσουν ναυτία, οπότε σε τέτοιες περιπτώσεις ζητήστε από τον σύζυγό σας να μαγειρέψει.

Λεμόνι

Το λεμόνι είναι πολύ καλό για τη ναυτία. Τρίψτε μια φλούδα λεμονιού στην πίστα και εισπνεύστε τη μυρωδιά κάθε φορά που νιώθετε ναυτία. Εάν η ναυτία είναι πολύ έντονη, φάτε ένα μικρό κομμάτι λεμόνι ή πιείτε νερό με χυμό λεμονιού. Αν εκτός από ναυτία έχετε και εμετό, τότε ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Πάρτε αυτό το φάρμακο και πιείτε άφθονο ζεστό, καθαρό νερό.

Μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας και ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο

Οι έγκυες γυναίκες είναι συχνά κουρασμένες. Επομένως, αφιερώστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στην ανάπαυση. Ζητήστε από τα αγαπημένα σας πρόσωπα να σας βοηθήσουν στις δουλειές του σπιτιού. Η βαριά άσκηση οδηγεί συχνά σε ναυτία και έμετο.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Η τοξίκωση στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι ένα συχνό φαινόμενο, το οποίο τις περισσότερες φορές είναι απολύτως ασφαλές, αλλά εξακολουθεί να αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μερικές φορές η τοξίκωση μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Και αν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, η τοξίκωση θα ενταθεί.

Εάν η τοξίκωση είναι πολύ σοβαρή, πρέπει να αντιμετωπιστεί. Άλλωστε, επηρεάζει την ευημερία μιας εγκύου, οδηγώντας σε άγχος και κακή διάθεση. Αυτό είναι πολύ κουραστικό ψυχικά και σωματικά, και αυτό μπορεί να επηρεάσει το μελλοντικό μωρό. Αλλά θυμηθείτε, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γυναικολόγο.

Προϊόντα

Υπάρχουν μερικές τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση από τη ναυτία. Αυτά περιλαμβάνουν: μπανάνες, τζίντζερ σε οποιαδήποτε μορφή (αποξηραμένο, τσάι, τουρσί, ρίζα, κάψουλες κ.λπ.), λεμόνι, τσάι από φύλλα βατόμουρου και τσάι μέντας, πατατάκια, πατάτες, ηλιόσποροι, σερμπέτι, κράκερ, χυμός παπάγιας, σέλινο, καρότα, σταγόνες λεμονιού, γλυκόριζα, τσίχλα, γιαούρτι, καρπούζι, μπισκότα ρυζιού, σταφύλια, πουτίγκα, τουρσιά, τσάι χαμομηλιού, μεταλλικό νερό με χυμό λεμονιού, αβοκάντο, ραβέντι, χυμός μήλου, κουλούρια, ζυμαρικά, δημητριακά, κολοκυθάκια, πλιγούρι βρώμης, ντομάτα .

Για να ξεπεράσετε την τοξίκωση στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, ακολουθήστε τις απλές συμβουλές που περιγράφηκαν σε αυτό το άρθρο. Προσέξτε τη διατροφή σας, αποφύγετε τροφές που προκαλούν ναυτία. Επίσης μην ξεχνάτε να ξεκουράζεστε. Εάν η τοξίκωση είναι πολύ ισχυρή, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας, θα επιλέξει ειδικά φάρμακα για εσάς.

Η χρονική περίοδος που μια γυναίκα περιμένει τη γέννηση ενός μωρού είναι από τις πιο υπέροχες και επιθυμητές. Όμως τα πράγματα δεν πάνε πάντα ομαλά. Μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τη σύλληψη, εμφανίζεται τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν βιώνει κάθε γυναίκα αυτές τις απολαύσεις. Πολλοί εκπρόσωποι του ωραίου φύλου καταφέρνουν να αποφύγουν αυτή την κατάσταση ή να τη διορθώσουν με επιτυχία.

Πρώτες δυσκολίες

Η τοξίκωση είναι ένα σαφές σημάδι γονιμοποίησης μετά από καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως. Σχεδόν το 80 τοις εκατό του ωραίου φύλου που βρίσκεται σε ενδιαφέρουσα θέση αισθάνεται αυτή την κατάσταση.

Μην ανησυχείτε εάν δεν υπάρχει καθόλου τοξίκωση στα αρχικά στάδια. Αυτό δεν σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη εμφανίζεται με παθολογίες. Το ακριβώς αντίθετο. Εάν δεν εμφανιστούν συμπτώματα τοξίκωσης, σημαίνει ότι στον οργανισμό κυριαρχούν τα φυσιολογικά ορμονικά επίπεδα. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα δεν θα χρειαστεί να υποφέρει από ασθένεια στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Η τοξίκωση εμφανίζεται γύρω στην πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που η αδιαθεσία μπορεί να εμφανιστεί στη μέλλουσα μητέρα πολύ αργότερα. Κανονικά, η κακή υγεία τελειώνει με το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει κατά την περίοδο από 12 έως 14 εβδομάδες ανάπτυξης του εμβρύου. Εάν η κακή υγεία ξεκίνησε πολύ νωρίς, τότε μπορεί να τελειώσει το συντομότερο δυνατό. Κάθε εγκυμοσύνη είναι ατομική και προχωρά τελείως διαφορετικά.

Σημάδια τοξίκωσης

Η τοξίκωση στα αρχικά στάδια μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορους βαθμούς έντασης. Μερικές γυναίκες βιώνουν μόνο ελαφριά κόπωση, κακουχία και ελαφριά ναυτία το πρωί ή μετά το φαγητό. Άλλοι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου αναγκάζονται να εγκαταλείψουν τον συνήθη τρόπο ζωής τους και να πάνε στο νοσοκομείο, καθώς η τοξίκωση είναι μια κατάσταση που δεν τους επιτρέπει να ζήσουν κανονικά. Έτσι, τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι:

• πρωινή ναυτία (πιθανός έμετος μετά το φαγητό, που δεν φέρνει καμία ανακούφιση).
• αδυναμία και αδιαθεσία?
• υπνηλία και επιθυμία να μην αφήσετε το κρεβάτι σας.
• πονοκεφάλους και ζάλη?
• μειωμένη αρτηριακή πίεση με ταυτόχρονη αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
• αυξημένη σιελόρροια?
• η εμφάνιση ρινικής καταρροής για άγνωστους λόγους (ρινίτιδα κατά την εγκυμοσύνη).

Επιπλέον, η τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες συχνά εκδηλώνεται με την επιθυμία να φάνε κάτι τέτοιο. Μερικές φορές οι γυναίκες αρχίζουν να ελκύονται από διαφορετικές μυρωδιές και εμφανίζονται πόθοι που δεν υπήρχαν πριν από την εγκυμοσύνη.

Τοξίκωση: αιτίες εμφάνισης

Το γιατί εμφανίζεται αυτή η κατάσταση είναι ακόμα άγνωστο στην ιατρική. Πολλοί γιατροί είναι σίγουροι ότι μετά τη γονιμοποίηση, ένα σύνολο χρωμοσωμάτων αρχίζει να απελευθερώνει τις λεγόμενες τοξικές ουσίες. Όσο περισσότερο διαιρούνται τα κύτταρα, τόσο περισσότερο η γυναίκα αισθάνεται τοξίκωση. Αυτό είναι απλώς μια υπόθεση που δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.

Επίσης, στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν κολοσσιαίες ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα. Ορισμένες ορμόνες αρχίζουν να παράγονται πιο έντονα, ενώ άλλες σταματούν να λειτουργούν εντελώς. Εμφανίζεται επίσης ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη. Η ποσότητα αυτής της ορμόνης αυξάνεται περίπου μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που μια γυναίκα βιώνει σοβαρή τοξίκωση. Μόλις το σώμα προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση, η ευημερία της μέλλουσας μητέρας επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Όπως μπορείτε να δείτε, η τοξίκωση έχει πολύ διαφορετικές αιτίες. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ίδια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται διαφορετικά όταν κουβαλάει μωρά. Εάν για πρώτη φορά δεν παρουσίασε μια ασθένεια που ονομάζεται τοξίκωση, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα εμφανιστεί σε επόμενες εγκυμοσύνες.

Τι να κάνετε εάν έχετε τοξίκωση;

Πολλοί μαιευτήρες και γυναικολόγοι ακούνε συχνά μια παρόμοια ερώτηση από τις μέλλουσες μητέρες. Υπάρχουν διάφορες επιλογές για την πρόληψη της πρώιμης τοξίκωσης. Ένας ειδικός θα σας πει λεπτομερώς πώς να αντιμετωπίσετε μια ασθένεια που έχει ήδη εμφανιστεί.

Ανάλογα με το πόσο σοβαρή τοξίκωση εκδηλώνεται, επιλέγονται διαφορετικές μέθοδοι διόρθωσης.

Εάν μια γυναίκα έχει αδύναμο στάδιο τοξίκωσης (ναυτία και έμετος όχι περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα), τότε της προσφέρεται να καταπολεμήσει αυτήν την κατάσταση χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους και αλλάζοντας τον τρόπο ζωής της.

Όταν εμφανίζεται ένα μέτριο στάδιο (επιδείνωση της υγείας, έμετος έως και 10 φορές την ημέρα), συνταγογραφούνται δισκία κατά της τοξικότητας για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσάρεστης κατάστασης.

Εάν η μέλλουσα μητέρα χάσει βάρος, παραπονιέται για εμετό έως και 20 φορές την ημέρα και γενική αδιαθεσία, εισάγεται σε νοσοκομείο και αντιμετωπίζεται υπό την επίβλεψη ιατρικού προσωπικού.

Διόρθωση της κατάστασης με φάρμακα

Εάν μια γυναίκα δεν μπορεί να ζήσει μια κανονική ζωή και παραπονιέται για συχνούς εμετούς, τότε της συνταγογραφούνται χάπια για τοξίκωση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί προτιμούν το φάρμακο "Hofitol". Δημιουργείται από φυτικά συστατικά και δεν έχει αρνητική επίδραση στο έμβρυο. Επιπλέον, τα δισκία έχουν ευεργετική επίδραση στο συκώτι, απαλλάσσοντάς το από επιβλαβείς τοξικές ουσίες που απελευθερώνονται από τον οργανισμό.

Η τοξίκωση είναι μια κατάσταση που επηρεάζει επίσης το νευρικό σύστημα μιας γυναίκας. Η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να ανησυχεί πολύ για την υγεία του μωρού, κάτι που μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα. Γι' αυτό οι γιατροί συνιστούν τη λήψη ηρεμιστικών που μειώνουν την τοξίκωση. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση πραγματοποιείται με τη λήψη δισκίων βαλεριάνας ή βάμματος μητρικού βοτάνου.

Επιπλέον, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που εμποδίζουν το αντανακλαστικό της φίμωσης. Αυτά περιλαμβάνουν το φάρμακο "Cerukal", ενέσεις του φαρμάκου "Atropine", καθώς και δισκία "Droperidol". Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς συνταγή γιατρού. Αντενδείκνυνται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Όταν συνταγογραφεί αυτά τα φάρμακα, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη τη βλάβη που προκαλείται στο μωρό από την τοξίκωση και τη συγκρίνει με τις αρνητικές επιπτώσεις των φαρμάκων. Μόνο μετά από αυτό λαμβάνεται απόφαση εάν θα συνταγογραφηθούν τέτοια φάρμακα στον ασθενή.

Θεραπεία της ασθένειας στο νοσοκομείο

Σε περίπτωση σοβαρής τοξίκωσης, συνιστάται σε μια γυναίκα να πάει στο νοσοκομείο για διόρθωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, σε τέτοιους ασθενείς συνταγογραφούνται τα ίδια φάρμακα όπως και για τη φαρμακευτική θεραπεία. Η διαφορά μεταξύ της διόρθωσης είναι ότι αυτές οι ουσίες χορηγούνται ενδοφλεβίως ή ενδομυϊκά.

Επίσης, σε περίπτωση έντονου, ανεξέλεγκτου εμέτου, πρέπει να συνταγογραφούνται ενέσεις γλυκόζης και βιταμίνης C. Επιπλέον, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παίρνει δισκία φυλλικού οξέος. Εάν είναι απαραίτητο, η από του στόματος χορήγηση μπορεί να αντικατασταθεί με ενδομυϊκή χορήγηση της βιταμίνης.

Η συχνή φίμωση μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια υγρών στο σώμα. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό της. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής συνταγογραφείται ενδοφλέβια χορήγηση του φαρμάκου "Reopoliglucin" ή του διαλύματος Ringer.

Αυτοδιόρθωση και πρόληψη τοξίκωσης

Εάν μια έγκυος γυναίκα διαγνωστεί με αδύναμο στάδιο τοξίκωσης, τότε της προσφέρεται να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση μόνη της. Επίσης, οι παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσουν τις μέλλουσες μητέρες να αποφύγουν τις πρωινές ναυτίες, τους εμετούς και την αδυναμία. Λοιπόν, τι να κάνετε εάν έχετε τοξίκωση;

Σωστή διατροφή

Αρχικά, θα πρέπει να αναθεωρήσετε πλήρως τη διατροφή σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε την κατανάλωση πικάντικων και λιπαρών τροφών. Αποφύγετε το αλάτι και τα μπαχαρικά. Αποκλείστε το γρήγορο φαγητό και το στιγμιαίο φαγητό από τη διατροφή σας.

Η τοξίκωση σε ένα κορίτσι, όπως και σε ένα αγόρι, μπορεί να θεραπευτεί μόνο με σωστή διατροφή. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, ειδικά αν είναι στην εποχή τους. Τρώτε κρέας μαγειρεμένο στον ατμό ή στο φούρνο. Το σώμα σας χρειάζεται πρωτεΐνη τώρα περισσότερο από ποτέ.

Επίσης, μην ξεχνάτε ότι η διατροφή της μέλλουσας μητέρας πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα κάθε μέρα: τυρί cottage, γάλα, κρέμα γάλακτος, κεφίρ και ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Η κατανάλωση αυτής της τροφής θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ανεπάρκειας ασβεστίου, η οποία επηρεάζει κάθε έγκυο γυναίκα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση θα βελτιώσουν την πέψη και θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ανοσίας, καθώς και στην ενίσχυση του σώματος.

Πίνετε πολλά υγρά. Εκτός από το τσάι και τις σούπες, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει έως και δύο λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε γρήγορα τις επιβλαβείς και τοξικές ουσίες από το σώμα και να αντιμετωπίσετε τη ναυτία.

Εάν υποφέρετε από χαμηλή αρτηριακή πίεση, τότε το κακάο και το πράσινο τσάι θα σας βοηθήσουν. Θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε καφέ. Μερικά κομμάτια μαύρης σοκολάτας θα ομαλοποιήσουν επίσης την αρτηριακή πίεση και θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας.

Ξεκουραστείτε περισσότερο

Προσπαθήστε να πάτε για ύπνο στην ώρα σας. Εάν θέλετε να ξαπλώσετε, κάντε το με κάθε τρόπο. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον εννέα ώρες την ημέρα. Μια απογευματινή ανάπαυση ενθαρρύνεται επίσης αν είναι δυνατόν.

Θυμηθείτε ότι στο εγγύς μέλλον θα γίνετε μητέρα και δεν θα μπορείτε πλέον να χαλαρώνετε όταν θέλετε. Εκμεταλλευτείτε τη θέση σας και αναθέστε τις δουλειές του σπιτιού στους πιο στενούς σας συγγενείς. Συμμετέχετε τον σύζυγό σας ή τις μελλοντικές γιαγιάδες σας στη διαδικασία καθαρισμού. Αφήστε τους να συνηθίσουν να σας βοηθούν τώρα.

Κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα

Η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται οξυγόνο. Στον καθαρό αέρα, θα νιώσετε πώς η ναυτία υποχωρεί και το σώμα σας γεμίζει με νέα δύναμη. Εάν είναι δυνατόν, πηγαίνετε στο δάσος ή πηγαίνετε στα βουνά. Ωστόσο, να θυμάστε ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί σε τέτοιες διακοπές. Ειδικά στη θέση σου.

Για μια βόλτα στο δάσος επιλέξτε άνετα παπούτσια και χοντρά ρούχα. Θα βοηθήσει στην αποφυγή τσιμπήματος εντόμων και τσιμπουριών. Για εκδρομές στο βουνό, φροντίστε να χρησιμοποιείτε σταθερές μπότες και την υποστήριξη του συζύγου ή των συγγενών σας.

Αν δεν είναι δυνατόν να βγαίνετε συχνά για τέτοιες βόλτες, τότε προσπαθήστε να αερίζετε το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε. Στο γραφείο, ανοίγετε περιοδικά τα παράθυρα και δημιουργείτε ένα προσχέδιο. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό το μεσημέρι, όταν κανείς δεν είναι στη δουλειά. Στο σπίτι, αερίστε τα δωμάτιά σας κάθε βράδυ και πρωί.

Αγοράστε έναν υγραντήρα. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την αλλεργική ρινίτιδα και θα βελτιώσετε τη γενική σας υγεία.

Ακούστε το σώμα σας

Ακούστε προσεκτικά τι σας λέει το σώμα σας. Αν απαιτεί να φάει κάτι ιδιαίτερο, τότε κάντε το με κάθε τρόπο. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί. Το φαγητό που τρώτε δεν πρέπει να βλάψει τον μικρό οργανισμό που αναπτύσσεται μέσα σας.

Πολύ συχνά, οι έγκυες λαχταρούν αλμυρά ή ξινά φαγητά. Πολλές γυναίκες σώζονται από τοξίκωση με πορτοκάλια, μανταρίνια ή αγγουράκια τουρσί. Φάτε ότι θέλετε.

Ασκηση

Εάν είχατε έντονη άσκηση πριν από την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να την εγκαταλείψετε για λίγο. Δώστε προτίμηση στη γιόγκα ή τη γυμναστική για τις έγκυες γυναίκες.

Η ελαφριά σωματική άσκηση θα σας βοηθήσει να αποσπάσετε την προσοχή σας και επίσης να αντιμετωπίσετε την αδιαθεσία και τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Κάνοντας πρωινές ασκήσεις κάθε μέρα, μπορείτε να αισθάνεστε υπέροχα και να απολαύσετε την ενδιαφέρουσα θέση σας.

Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες

Οι γυναίκες που έχουν κακές συνήθειες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πρώιμη τοξίκωση. Μόλις αντιληφθείτε την κατάστασή σας, σταματήστε το κάπνισμα και αποβάλετε το αλκοόλ από τη διατροφή σας. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η κατανάλωση ενός ποτηριού κόκκινου κρασιού μία φορά την ημέρα δεν θα επηρεάσει την υγεία του αγέννητου παιδιού, αλλά αυτή είναι μια μεγάλη παρανόηση.

Οι κακές συνήθειες οδηγούν σε αύξηση των τοξινών στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ναυτία και αδυναμία.

Υπάρχουν πολλές συμβουλές για να βοηθήσετε μια γυναίκα να αντιμετωπίσει την πρωινή ναυτία. Πολλές μέλλουσες μητέρες τα χρησιμοποιούν με επιτυχία σε όλο το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

• Ξεκινήστε το πρωινό χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.Το βράδυ, βάλτε ένα κράκερ, μια μπανάνα ή ένα μήλο στο κομοδίνο σας. Μόλις ξυπνήσετε, φάτε το προϊόν και μόνο τότε σηκωθείτε. Αυτό το γεύμα βοηθά στην αντιμετώπιση της αυξημένης σιελόρροιας και της πρωινής ναυτίας, που προκαλεί εμετό.
• Πιείτε νερό λεμονιού ή χυμό ροδιού.Ένας εξαιρετικός τρόπος για την καταπολέμηση της ναυτίας είναι τα ξινά ροφήματα. Αυτά περιλαμβάνουν κανονικό γλυκό νερό λεμονιού ή χυμό ροδιού. Μπορείτε να ετοιμάσετε αυτό το ρόφημα το βράδυ και να το πιείτε κατά τη διάρκεια του πρωινού. Να θυμάστε ότι εάν έχετε γαστρίτιδα ή έλκος στομάχου, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο. Δεδομένου ότι η αυξημένη οξύτητα στο στομάχι μπορεί να επιδεινώσει τη γενική κατάσταση του σώματος.
• Μάθετε να κρατάτε την αναπνοή σας.Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν μια συγκεκριμένη μυρωδιά προκαλεί ναυτία, είναι λογικό να κρατάτε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα. Μπορείτε επίσης να αρχίσετε να αναπνέετε από το στόμα σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το ενοχλητικό άρωμα. Εάν έχετε ένα αγαπημένο άρωμα, απλώστε το σε ένα πανί και πάρτε το μαζί σας. Μόλις νιώσετε να ξεκινά ναυτία ή εμφανιστεί μια δυσάρεστη οσμή, μυρίστε το έτοιμο ύφασμα. Θα νιώσετε αμέσως πολύ καλύτερα.

• Προετοιμαστείτε για εγκυμοσύνη.Οι γιατροί συνιστούν να προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη σας εκ των προτέρων. Σε αυτή την περίπτωση, η σύλληψη δεν θα είναι απροσδόκητη για εσάς. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, με μια επιθυμητή εγκυμοσύνη, η τοξίκωση εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γυναίκα δεν βιώνει άγχος από τα νέα που έλαβε.

Επίσης, κατά τον προγραμματισμό, αξίζει να εξεταστείτε και να κάνετε τις προτεινόμενες εξετάσεις. Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας και αναθεωρήστε τη διατροφή σας εκ των προτέρων. Ένα υγιές σώμα θα ανεχθεί πιο εύκολα την πρώιμη τοξίκωση.

Είτε έχεις αγόρι είτε κορίτσι, δεν έχει σημασία. Η ένταση των δυσάρεστων αισθήσεων δεν εξαρτάται σε καμία περίπτωση από το φύλο του παιδιού. Επομένως, μην νομίζετε ότι ενώ περιμένετε ένα μωρό συγκεκριμένου φύλου, θα μπορέσετε να αποφύγετε την ασθένεια ή, αντίθετα, να βιώσετε όλες τις «γοητεύσεις» της.

Πριν από τη σύλληψη και ήδη στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα χρειάζεται βιταμίνες. Τα περισσότερα ειδικά σύμπλοκα για έγκυες γυναίκες βοηθούν στην πρόληψη της πρώιμης τοξίκωσης. Πάρτε τις βιταμίνες που συνταγογραφεί ο γιατρός σας. Αυτά μπορεί να είναι τα ακόλουθα φάρμακα: "Elevit Prenatal", "Vitrum Prenatal", "Multitabs Prenatal" και άλλα σύμπλοκα.

Σύναψη

Τώρα ξέρετε πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε την τοξίκωση. Δεν είναι μυστικό ότι είναι καλύτερο να αποτρέψετε μια ασθένεια παρά να τη θεραπεύσετε. Γι' αυτό δεν πρέπει να περιμένετε να εμφανιστεί δυσφορία και αδιαθεσία. Αποτρέψτε την τοξίκωση. Χρησιμοποιήστε όλες τις πρακτικές συμβουλές. Ίσως, με βάση όλα τα παραπάνω, να αναπτύξετε το δικό σας σχέδιο δράσης που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ασθένεια.

Εάν αισθανθείτε σοβαρή ενόχληση ή επιδείνωση της υγείας σας, φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο που οδηγεί την εγκυμοσύνη σας. Ο γιατρός θα αξιολογήσει λογικά την κατάσταση και θα προτείνει τη μέθοδο θεραπείας που χρειάζεστε. Να είστε υγιείς και να απολαμβάνετε τη θέση σας!

Ίσως η πιο κοινή πάθηση των περισσότερων γυναικών που περιμένουν παιδί είναι τοξίκωση. Επιτρέψτε μου να κάνω μια επιφύλαξη αμέσως ότι η τοξίκωση δεν είναι ο κανόνας ή μια ασθένεια, αλλά μια κατάσταση του σώματος που σχετίζεται ειδικά με την εγκυμοσύνη. Γιατί όμως προκύπτει ξαφνικά αυτή η ατυχία; Είναι δυνατόν να το αποτρέψουμε; Πώς μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση μιας γυναίκας που ήδη πάσχει από πρώιμη τοξίκωση; Υπάρχουν ασφαλείς μέθοδοι αυτοβοήθειας για την τοξίκωση; Αυτές οι ερωτήσεις απασχολούν πολλές μέλλουσες μαμάδες και θα προσπαθήσω να τις αποκαλύψω όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες.

1. Τι είναι η πρώιμη τοξίκωση;

Συνήθως αυτό είναι κατάθλιψη, ναυτία, έμετος, σιελόρροια (πτυαλισμός). Αντίστοιχα, η όρεξη μειώνεται (ή η γυναίκα δεν μπορεί να φάει σχεδόν τίποτα), η γεύση και οι οσφρητικές αισθήσεις αλλάζουν και το σωματικό βάρος μειώνεται.

Κατά τη διάρκεια της κανονικής πορείας της εγκυμοσύνης, ναυτία και έμετος μπορεί να εμφανιστούν όχι περισσότερες από 2-3 φορές την ημέρα το πρωί, συχνά με άδειο στομάχι. Ταυτόχρονα, η γενική κατάσταση των γυναικών δεν επιδεινώνεται. Κατά κανόνα, στις 12-13 εβδομάδες, η ναυτία και ο έμετος σταματούν. Ωστόσο, τέτοια φαινόμενα μπορούν να συνεχιστούν περισσότερο.

Για παράδειγμα, έχω πρώιμη τοξίκωσηδιήρκεσε μέχρι τις 16-17 εβδομάδες (παρακαλώ μην εκπλαγείτε που γνωρίζω με τόση ακρίβεια όλες τις ημερομηνίες των «περιπέτειών» της εγκυμοσύνης μου, απλώς κράτησα ένα λεπτομερές ημερολόγιο, παρεμπιπτόντως, το συνιστώ ανεπιφύλακτα).

Είχα νοσηλευτεί σε νοσοκομείο 3 φορές, την τελευταία φορά αυτή τη στιγμή. Γιατί έπρεπε να καταφεύγετε τόσο συχνά σε κλινική θεραπεία; Ω, αυτό το υπέροχο σύστημα της υγειονομικής μας περίθαλψης προσπαθεί τόσο σκληρά προς όφελος των μέλλουσες μητέρες! Η παράταση της αναρρωτικής άδειας για το απαιτούμενο διάστημα αποτελεί, μεταξύ άλλων, τεράστιο πρόβλημα. Για να πειστεί το προσωπικό της προγεννητικής κλινικής για αυτήν την ανάγκη, είναι δύσκολο να εκτιμηθεί τι θα ξοδέψει περισσότερο: χρήματα ή νεύρα. Πολλές γυναίκες μιλούν για αυτό.

Παίρνω μόνος μου θεραπεία - και παίρνω εξιτήριο αμέσως στη δουλειά, περνάω μερικές μέρες στη μεταφορά - και η κατάστασή μου επιδεινώνεται και πάλι απότομα. Φαίνεται ότι προσπαθείς να αντέχεις τα πάντα, γίνεται ακόμα χειρότερο, πρέπει να πας ξανά στο νοσοκομείο. Και πάλι από την αρχή. Μπορούμε μόνο να ελπίζουμε ότι κάποια στιγμή οι έγκυες γυναίκες θα έχουν ευνοϊκές συνθήκες τόσο για τη διατήρηση της υγείας τους σύμφωνα με μεμονωμένες ενδείξεις όσο και για τη διατήρηση των θέσεων εργασίας...

2. Σοβαρότητα της πρώιμης τοξίκωσης.

Υπάρχουν τοξίκωση:

— εύκολος(η συχνότητα των εμετών δεν υπερβαίνει τις 5 φορές την ημέρα, συμβαίνει πιο συχνά με άδειο στομάχι, μπορεί να προκληθεί από πρόσληψη τροφής ή δυσάρεστη οσμή. Αυτό μειώνει την όρεξη και καταπιέζει τη διάθεση μιας εγκύου. Δεν υπάρχει απώλεια βάρους)

— μέσος(Οι έμετοι επαναλαμβάνονται από 6 έως 10 φορές την ημέρα, μερικές φορές δεν εξαρτάται από την πρόσληψη τροφής. Η γυναίκα παραπονιέται για αδυναμία, ζάλη. Η αρτηριακή πίεση μειώνεται ελαφρά. Η απώλεια βάρους είναι 2-3 κιλά το μήνα).

— αυστηρός(υπερβολικός έμετος, που εμφανίζεται έως και 20 φορές την ημέρα, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα. Αυτός ο εμετός προκαλεί αφυδάτωση και απότομη απώλεια βάρους στην έγκυο γυναίκα. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 37,2-37,5 βαθμούς, ο σφυγμός επιταχύνεται στους 120 παλμούς ανά λεπτό, η αρτηριακή πίεση μειώνεται Απώλεια βάρους 8-10 κιλά το μήνα).

Έτσι, η βαρύτητα καθορίζεται από τον συνδυασμό του εμέτου με μεταβολικές διαταραχές, αλλαγές στη λειτουργία των πιο σημαντικών οργάνων και συστημάτων.

Εάν τα λεγόμενα υποκειμενικά συμπτώματα της εγκυμοσύνης (ναυτία, σάλια, έμετος) ενταθούν, χρειάζεστε βοήθεια!

Πιστεύεται ότι τοξίκωση του 1ου μισού της εγκυμοσύνης όχι μόνο βασανίζει τη μέλλουσα μητέρα, αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο. Με συχνούς εμετούς, το σώμα μιας γυναίκας αφυδατώνεται, πράγμα που σημαίνει ότι η ροή των θρεπτικών συστατικών στο έμβρυο διακόπτεται απότομα. Αλλά αυτή τη στιγμή ο εγκέφαλος μεγαλώνει!

Πόσο επικίνδυνη είναι η πρώιμη τοξίκωση;

Με ήπια έως μέτρια βαρύτητα της νόσου, η πρόγνωση είναι συνήθως ευνοϊκή. Η θεραπεία είναι απαραίτητη. Ο υπερβολικός έμετος σε έγκυες γυναίκες αναγκάζει κάποιον να εγείρει το ζήτημα της σκοπιμότητας της συνέχισης της εγκυμοσύνης, καθώς μια τέτοια κατάσταση απειλεί την υγεία της γυναίκας.

3. Οι λόγοι για την εμφάνιση του «βασανιστή».

Αυτή η ερώτηση είναι διφορούμενη. Μάλιστα, παρά το γεγονός ότι οι απόψεις των ειδικών (τόσο στη χώρα μας όσο και στο εξωτερικό) για το πρόβλημα διαφέρουν, όλοι έχουν στέρεη επιστημονική βάση και, μάλλον, αλληλοσυμπληρώνονται παρά αλληλοδιαψεύδονται.

Ρίξτε μια ματιά μόνοι σας:

Είναι πιθανό οι ψυχογενείς παράγοντες να έχουν σημαντική επίδραση στην εμφάνιση της πρώιμης τοξίκωσης. (αρνητικά συναισθήματα, φόβος εγκυμοσύνης και τοκετού).

Οι γυναίκες με χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος και το ασθενικό σύνδρομο έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν τοξίκωση.

Η εμφάνιση τοξίκωσης μπορεί να εξαρτάται όχι μόνο από τα συνοδά νοσήματα της γυναίκας, αλλά και από κληρονομικούς παράγοντες και την ανοσολογική κατάσταση.

Μερικές φορές λαμβάνονται υπόψη ηλικία της γυναίκας. Αυτό μερικές φορές εξηγείται ανάπτυξη τοξίκωσηςσε γυναίκες άνω των 30 ετών και τοξικές καταστάσεις στη 2η, 3η ή επόμενες κυήσεις, εάν δεν εμφανίστηκε καθόλου τοξίκωση κατά την πρώτη εγκυμοσύνη.

Ο έμετος μπορεί να σχετίζεται με την έκθεση σε «ξένα» σωματίδια του εμβρύου (του πατέρα) στο σώμα της μητέρας.

Ο κατάλογος των ορμονών που παράγονται από τον πλακούντα περιλαμβάνει το γαλακτογόνο του πλακούντα. Έχει πολύ ενεργή επίδραση στον μεταβολισμό: αυξάνει την κινητοποίηση των λιπαρών οξέων και μειώνει τη σύνθεση πρωτεϊνών στο σώμα μιας γυναίκας. Έτσι, αυξάνεται η παροχή αμινοξέων που χρησιμοποιούνται για την «κατασκευή» των ιστών των παιδιών. Ως αποτέλεσμα, ο πλακούντας και το έμβρυο αρχίζουν να «διαχειρίζονται» τον μεταβολισμό του σώματος της μητέρας, αναγκάζοντάς τα να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους. Αυτές οι διαδικασίες, και επιπλέον, εντείνονται όλο και περισσότερο, προκαλούν αποπροσαρμογή: την αδυναμία του σώματος να προσαρμοστεί στη «νέα θέση» του. Σύμφωνα με αυτή τη γνώμη, πρόκειται για τοξίκωση του 1ου μισού της εγκυμοσύνης.

Πιστεύεται επίσης ότι οι διαταραχές στη σχέση μεταξύ του κεντρικού νευρικού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου.

Σας αποθαρρύνουν ήδη τόσοι πολλοί λόγοι για τους οποίους είστε καταδικασμένοι να καταλήξετε στα δίκτυα του «Her Majesty’s Nausea»; Τι γίνεται όμως με το ερώτημα αν μπορεί να αποτραπεί αυτή η δυσάρεστη συνάντηση; ? Κατά τη γνώμη μου η απάντηση είναι:

Αφού αναλύσουμε τις βασικές θεωρίες και τα πρακτικά παραδείγματα, μπορούμε να συμπεράνουμε: η γνώση των κληρονομικών παραγόντων, των χρόνιων ασθενειών, των χαρακτηριστικών προηγούμενων εγκυμοσύνων (αν υπάρχουν) και των περιβαλλοντικών χαρακτηριστικών της περιοχής μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια συγκεκριμένη πρόβλεψη. Όμως η επίδραση αυστηρά εξωτερικών παραγόντων είναι πολύ μεγάλη (θυμάστε το παράδειγμά μου με τις μεταφορές;). Οι συναισθηματικές καταστάσεις έχουν επίσης πραγματικά αντίκτυπο. Το έντονο στρες, ακόμη και χωρίς εγκυμοσύνη, με την κακή έννοια μπορεί να σας «γυρίσει» το κεφάλι, να σας αναγκάσει να εγκαταλείψετε τα αγαπημένα σας φαγητά και να σας οδηγήσει σε ασθένειες. Και, στο τέλος, η Μητέρα Φύση μερικές φορές κάνει εντελώς απροσδόκητες εκπλήξεις, παραβιάζοντας κάθε προσδοκία.