Κάθε μέρα της ενδομήτριας ζωής ενός μωρού είναι ένα πραγματικά μοναδικό γεγονός. Πολύ σημαντικές μεταμορφώσεις γίνονται στο σώμα ενός μικρού ανθρώπου.
Τι συμβαίνει στο παιδί;
Μέχρι την αρχή του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, το μωρό στην κοιλιά της μητέρας έχει ήδη σχηματιστεί επαρκώς. Πολλά από τα εσωτερικά του όργανα έχουν ήδη αρχίσει να λειτουργούν. Η 13η μαιευτική εβδομάδα είναι η πρώτη εβδομάδα του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης.
Το μωρό βρίσκεται σε μια διευρυμένη μήτρα, η οποία καταλαμβάνει πολύ χώρο στη λεκάνη. Κάθε μέρα το μέγεθος αυτού του αναπαραγωγικού οργάνου συνεχίζει να αυξάνεται. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, αρχίζουν να εμφανίζονται οι πρώτες συγκεκριμένες αισθήσεις στη μητέρα του.
Το μωρό αναπτύσσει λάρυγγα και αρχίζουν να σχηματίζονται φωνητικές χορδές. Αυτά τα όργανα ονομάζονται όργανα που σχηματίζουν φωνή, καθώς συμμετέχουν στο σχηματισμό των ήχων. Το μωρό μπορεί πραγματικά να τα εκμεταλλευτεί ήδη από τα πρώτα λεπτά μετά τη γέννησή του, όταν κάνει τον πρώτο του ήχο.
Το παιδί αναπτύσσει επίσης τις πρώτες του γευστικές αισθήσεις. Το μωρό μπορεί να αισθανθεί τη γεύση του αμνιακού υγρού. Μπορεί να είναι γλυκό, αλμυρό ή και ελαφρώς πικρό. Αυτό επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το τι τρώει η μητέρα του μωρού. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι οι πρώτες γευστικές προτιμήσεις ενός ατόμου διαμορφώνονται κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ζωής και εξαρτώνται σημαντικά από τη διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η κατάποση αμνιακού υγρού σε αυτό το στάδιο της ενδομήτριας ζωής ενός παιδιού είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο. Έτσι αναπτύσσεται το ουροποιητικό σύστημα. Το μωρό καταπίνει λίγο αμνιακό υγρό και μετά το απελευθερώνει. Έτσι αναπτύσσονται τα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα.
Βασικές παράμετροι του σώματος του εμβρύου
Ένα παιδί αυτής της ενδομήτριας ηλικίας είναι ακόμα αρκετά μικρό. Σε μέγεθος θυμίζει μέτριο ροδάκινο. Για να αξιολογήσουν τις παραμέτρους του σώματος, οι γιατροί χρησιμοποιούν διάφορες παραμέτρους, οι κυριότερες από τις οποίες παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.
Μέχρι τη 12η-13η εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης, το παιδί έχει ήδη μια πραγματική «ανθρώπινη» εμφάνιση. Έχει ένα κάπως επίμηκες σώμα. Τα χέρια και τα πόδια είναι δυσανάλογα με το κεφάλι. Το μωρό μπορεί να διακρίνει μεμονωμένα χαρακτηριστικά του προσώπου. Ένα παιδί σε αυτό το στάδιο φαίνεται ακόμη και αστείο. Η γραμμή του πηγουνιού και της μύτης γίνεται πιο καθορισμένη. Το παιδί μπορεί ήδη να κάνει μορφασμούς και να χαμογελάσει. Κάνει αυτές τις ενεργές κινήσεις ακόμα ασυνείδητα. Ο σχηματισμός εξαρτημένων αντανακλαστικών θα συμβεί στο μωρό λίγο αργότερα.
Στο σώμα του παιδιού εμφανίζονται τρίχες βελούδου. Βρίσκονται σε μέρη όπου θα μεγαλώσουν τα φρύδια και οι βλεφαρίδες στο μέλλον. Οι τρίχες Vellus βρίσκονται στην περιοχή του πηγουνιού και πάνω από το άνω χείλος, καθώς και στο κεφάλι. Από τη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μέτωπο του μωρού αρχίζει να σχηματίζεται και να αλλάζει και τα μάγουλα και η μύτη σταδιακά προχωρούν. Οι ιδρωτοποιοί αδένες αρχίζουν να εμφανίζονται στο σώμα του παιδιού.
Το δέρμα του μωρού είναι ακόμα αρκετά διαφανές. Τα αιμοφόρα αγγεία είναι καθαρά ορατά μέσα από αυτά. Με τον καιρό, το χρώμα του δέρματος θα αλλάξει και θα αποκτήσει μια πιο «υγιή» φυσιολογική εμφάνιση.
Εσωτερικά όργανα
Στα εκκριτικά όργανα συμβαίνουν ενεργές αλλαγές. Το πάγκρεας σταδιακά αρχίζει να λειτουργεί. Τα κύτταρα που το αποτελούν αρχίζουν να εκκρίνουν λίγη ινσουλίνη - μια από τις πιο σημαντικές ορμόνες που είναι απαραίτητες για την αξιοποίηση της γλυκόζης στον οργανισμό.
Ο θυρεοειδής αδένας του μωρού αρχίζει επίσης να παράγει σταδιακά τις ορμόνες του. Για τη φυσιολογική ανάπτυξη αυτού του οργάνου, το ιώδιο είναι απαραίτητο, καθώς αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των ορμονών.
Είναι πολύ σημαντικό μια έγκυος γυναίκα να καταναλώνει αρκετό ιώδιο αυτό το διάστημα. Συνήθως το παθαίνει παίρνοντας ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών που της έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός της.
Τα έντερα αναπτύσσονται επίσης ενεργά. Σε αυτό εμφανίζονται οι πρώτες συσπάσεις, τις οποίες οι γιατροί ονομάζουν περισταλτική. Φυσικά, τα έντερα θα λειτουργήσουν πραγματικά μετά τη γέννηση του μωρού και όταν τρώει φαγητό, αλλά οι πρώτες εκδηλώσεις είναι αισθητές ήδη σε αυτό το στάδιο της ενδομήτριας ανάπτυξης του παιδιού. Στα έντερα εμφανίζονται μικρές λάχνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για την πέψη των τροφών.
Μέχρι τη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, έχουν συμβεί πολύ σοβαρές αλλαγές στο κυκλοφορικό σύστημα του μωρού. Έτσι, η καρδιά ενός παιδιού αποτελείται ήδη από τέσσερις θαλάμους και αντλεί περίπου 23 λίτρα αίματος την ημέρα.
Η μικρή καρδούλα ήδη χτυπάει πραγματικά. Για να καθορίσουν την απόδοση της καρδιακής δραστηριότητας του μωρού, οι γιατροί χρησιμοποιούν υπολογισμούς καρδιακών παλμών (HR). Αυτός ο δείκτης προσδιορίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου. Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός για τα μωρά αυτής της ενδομήτριας ηλικίας παρουσιάζεται στον πίνακα που ακολουθεί.
Μυοσκελετικό σύστημα
Μέχρι τη 13η εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης, τα άκρα του μωρού είναι ήδη αρκετά καλά σχηματισμένα. Κάθε χέρι και πόδι έχουν ήδη δάχτυλα και οι αντίχειρες είναι συνήθως μακρύτεροι. Μερικά παιδιά αρχίζουν να αγγίζουν το πρόσωπό τους με τα δάχτυλά τους, μετατρέποντας αυτή τη δραστηριότητα σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι. Είναι ενδιαφέρον ότι το μικρό δάχτυλο κάθε μωρού έχει ήδη το δικό του μοναδικό μοτίβο δέρματος. Οι αρθρώσεις του παιδιού συνεχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά. Στις 13 εβδομάδες, το μωρό μπορεί ήδη να κινήσει τα χέρια και τα πόδια του. Τα δίδυμα αρχίζουν να «μελετούν» ενεργά ο ένας τον άλλον, αγγίζοντας το σώμα του αδελφού ή της αδερφής τους. Μερικά μωρά λατρεύουν να παίζουν με τον ομφάλιο λώρο τους.
Σε αυτό το στάδιο της ενδομήτριας ζωής, τα βασικά στοιχεία των μαστικών αδένων εμφανίζονται στο παιδί. Σταδιακά, αρχίζει να σχηματίζεται ο οστικός ιστός των πλευρών. Για τη βέλτιστη ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του μωρού, απαιτείται επαρκής πρόσληψη ασβεστίου στο σώμα του.
Η μητέρα του παιδιού πρέπει να το θυμάται αυτό. Μια έγκυος γυναίκα σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση στη διατροφή της.
Νευρικό σύστημα
Το παιδί βελτιώνει τις ενεργητικές του κινήσεις. Έτσι γίνονται όλο και πιο τακτοποιημένα και αρμονικά.
Ενεργές αλλαγές συμβαίνουν επίσης στους αναλυτές νεύρων. Τα μωρά μπορούν να «ακούσουν» τη φωνή της μαμάς και του μπαμπά και ακόμη και να ανταποκριθούν σε αυτά. Η μέλλουσα μητέρα δεν μπορεί ακόμη να παρατηρήσει τέτοιες αλλαγές, καθώς το παιδί είναι ακόμα πολύ μικρό. Ωστόσο, μπορείτε ήδη να αρχίσετε να μιλάτε στο μωρό, καθώς αυτό έχει θετική επίδραση στη δημιουργία συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ της μητέρας και του παιδιού της.
Η δέκατη τρίτη εβδομάδα είναι η έναρξη του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι η πιο ήρεμη περίοδος, πίσω από την κατασκευή των συστημάτων και των εσωτερικών οργάνων του παιδιού. Ο τοκετός είναι ακόμα μακριά, η τοξίκωση, η ναυτία και άλλα δυσάρεστα φαινόμενα τελείωσαν επιτέλους, αν όχι, τότε πρέπει οπωσδήποτε να σταματήσουν στις 14 εβδομάδες.
Εμβρυϊκές αισθήσεις κατά την 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Προς το τέλος του πρώτου τριμήνου, το μωρό αρχίζει να μεγαλώνει γρήγορα. Ο ρυθμός ανάπτυξης του κεφαλιού από 13-14 εβδομάδες αρχίζει να επιβραδύνεται και το σώμα αυξάνεται σε μέγεθος. Το κεφάλι δεν πιέζεται πλέον στο στήθος. Το πρόσωπο του παιδιού αποκτά πραγματικά ανθρώπινα χαρακτηριστικά. Τα μάτια στα πλάγια του κεφαλιού αρχίζουν να συγκλίνουν πιο κοντά το ένα στο άλλο. Είναι ακόμα κάτω από τα λιωμένα βλέφαρα. Τα αυτιά είναι ήδη στη θέση τους. Η μύτη και το πηγούνι άρχισαν να φαίνονται πιο καθαρά. Όλες αυτές οι αλλαγές είναι ξεκάθαρα ορατές στον υπέρηχο.
Μερικά μωρά που έχουν μεγάλα χέρια αρχίζουν να πιπιλίζουν τον αντίχειρά τους. Τα χείλη κινούνται ενεργά, αυτό μπορεί επίσης να φανεί κάνοντας υπερηχογράφημα. Ο ιστός τοποθετείται για να σχηματίσει τα οστά του μωρού και το ασβέστιο έχει ήδη αποτεθεί σε αυτά. Σε αυτό παίζει μεγάλο ρόλο ο θυρεοειδής αδένας, ο οποίος μέχρι τη δέκατη τρίτη εβδομάδα είναι ήδη πολύ καλά ανεπτυγμένος. Την 13η μαιευτική εβδομάδα αρχίζουν να εμφανίζονται νευρώσεις. Τα οστά της σπονδυλικής στήλης και του κρανίου του εμβρύου σκληραίνουν. Σχηματίζονται τα βασικά στοιχεία των είκοσι δοντιών.
Το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη. Τα αιμοσφαίρια σχηματίζονται στο μυελό των οστών, τον σπλήνα και το ήπαρ.
Το αγόρι αναπτύσσει έναν προστάτη αδένα και το θηλυκό έμβρυο αρχίζει να αναπαράγει ενεργά σεξουαλικά κύτταρα. Αυτή τη στιγμή, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα έχουν ήδη αναπτυχθεί καλά, το μέγεθός τους έχει αυξηθεί πολύ σε σύγκριση με την αρχή της προηγούμενης εβδομάδας. Το έντερο βρίσκεται ήδη στην κοιλιακή κοιλότητα και αρχίζουν να σχηματίζονται λάχνες σε αυτό για την πέψη των τροφίμων. Ο προσδιορισμός με υπερηχογράφημα ποιου φύλου είναι το μωρό θα είναι πιο ακριβής.
Την εβδομάδα 13, η αίσθηση της όσφρησης συνεχίζει να αναπτύσσεται, το μωρό μπορεί ήδη να μυρίζει καλά το φαγητό που τρώει η μητέρα. Ως εκ τούτου, η σωστή διατροφή είναι επιβεβλημένη προκειμένου να αναπτυχθεί η σωστή γεύση στο αγέννητο παιδί.
Ο εγκέφαλος του εμβρύου αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, εμφανίζονται διάφορα αντανακλαστικά: το παιδί κάνει μορφασμούς, τραβά τα χείλη του σε ένα σωλήνα, τσακίζει, σφίγγει τα χέρια του σε γροθιές, ανατριχιάζει. Ξοδεύει ήδη μέρος του χρόνου του ενεργά, αλλά προς το παρόν κοιμάται ακόμη περισσότερο. Οι κινήσεις του μπορούν ακόμα να ανιχνευθούν μόνο με υπερήχους.
Το δέρμα του εμβρύου είναι ακόμα πολύ λεπτό και τρυφερό και φαίνεται κόκκινο και ζαρωμένο, με μικρά αιμοφόρα αγγεία. Δεν υπάρχει στρώμα υποδόριου λίπους.
Το αναπνευστικό σύστημα είναι ήδη καλά διαμορφωμένο, το παιδί "αναπνέει", αλλά η γλωττίδα είναι ακόμα ερμητικά κλειστή. Το αμνιακό υγρό μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες, επομένως εάν η μητέρα είναι άρρωστη ή το κρυολόγημα δεν θεραπευτεί έγκαιρα, το έμβρυο μπορεί να αναπτύξει ενδομήτρια λοίμωξη. Επομένως, είναι απαραίτητη η έγκαιρη θεραπεία οποιωνδήποτε φλεγμονωδών διεργασιών.
Μέχρι την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μήκος του σώματος του εμβρύου πλησιάζει τα 9 cm και το μέγεθος του κεφαλιού είναι περίπου 3 cm σε διάμετρο. 
Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας στις 13 εβδομάδες
Η 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έφτασε. Αυτή την εβδομάδα εμφανίζονται στο αίμα πολλές ορμόνες προγεστερόνης που ευθύνονται για την εγκυμοσύνη και η κοιλιά αρχίζει να μεγαλώνει γρήγορα.
Στις 13-14 εβδομάδες, η ανάπτυξη του πλακούντα ολοκληρώνεται πλήρως, το πάχος του είναι περίπου 16 χιλιοστά. Τώρα είναι ένα αξιόπιστο φράγμα που εμποδίζει τις τοξικές ουσίες να φτάσουν στο παιδί. Ο πλακούντας σας επιτρέπει να προστατεύσετε το μωρό από το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας και τώρα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την ανάπτυξη της σύγκρουσης Rh. Αυτή τη στιγμή, το κρυολόγημα δεν είναι τόσο επικίνδυνο, καθώς μπορούν ήδη να ληφθούν φάρμακα.
Η μήτρα αυξάνεται σημαντικά, είναι αρκετά μεγάλη σε μέγεθος και γίνεται ήδη αισθητή στο κάτω μέρος της κοιλιάς, περίπου 10 εκατοστά κάτω από τον ομφαλό. Την εβδομάδα 13, η μήτρα έχει γεμίσει ολόκληρη την περιοχή του ισχίου και ήδη μεγαλώνει στην περιοχή της κοιλιάς. Η γυναίκα έχει την αίσθηση ότι υπάρχει κάτι σαν μια απαλή, λεία μπάλα μέσα της που τραβάει το στομάχι της. Οι θηλές σκουραίνουν και εμφανίζονται ευδιάκριτα μπλε ραβδώσεις στο στήθος.
Δυσκοιλιότητα στις 13 εβδομάδες
Αυτή τη στιγμή, τα πρώτα αισθήματα ναυτίας και κακής διάθεσης περνούν, αλλά μπορεί να εμφανιστούν νέα προβλήματα με τη μορφή δυσκοιλιότητας, η οποία προκαλεί πάλι ένα τράβηγμα και πόνο στο στομάχι. Αν και για τους περισσότερους εμφανίζονται στις 14 εβδομάδες και αργότερα. Αυτό συμβαίνει λόγω της εξασθένησης της εντερικής περισταλτικής δραστηριότητας. Έτσι, οι ορμονικές αλλαγές γίνονται αισθητές. Επίσης, η εμφάνιση της δυσκοιλιότητας επηρεάζεται από την αναπτυσσόμενη μήτρα, η οποία αυξάνεται γρήγορα σε μέγεθος, αφήνοντας λιγότερο χώρο στην κοιλιά για τα έντερα. Η μήτρα πιέζει την κοιλιά και ο μυϊκός τόνος μειώνεται.
Αν όμως το στομάχι είναι πολύ σφιχτό λόγω υπερπλήρωσης του εντέρου, δεν πρέπει να λαμβάνονται καθαρτικά, καθώς προκαλούν αποβολή. Είναι καλύτερα να ρυθμίζετε τα κόπρανα μέσω της διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας.
Στις 13-14 εβδομάδες, η αρτηριακή πίεση πολλών γυναικών μειώνεται πιο συχνά, η υπόταση είναι ήπια και η γυναίκα δεν αισθάνεται καλά. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται αδιαθεσία, χρειάζεται ιατρική φροντίδα, καθώς η σύσπαση των αιμοφόρων αγγείων στη μήτρα μπορεί να αρχίσει να «κλέβει» την παροχή αίματος από το αναπτυσσόμενο έμβρυο και να σταματήσει η ανάπτυξή του.
Εάν η αρτηριακή πίεση αυξηθεί στις 13 εβδομάδες, η έγκυος πιθανότατα έχει νεφρική νόσο, η οποία μερικές φορές προκαλεί κοιλιακό τράβηγμα. Επομένως, χρειάζεται να υποβληθεί σε πρόσθετη εξέταση.
Κολπική έκκριση στις 13 εβδομάδες
Τη δέκατη τρίτη εβδομάδα, η κολπική έκκριση πρέπει να παραμείνει η ίδια: μέτρια, ομοιογενής, ελαφριά γαλακτώδης, με ελαφρώς ξινή οσμή. Πολλές γυναίκες αρχίζουν να αναπτύσσουν τσίχλα λόγω μειωμένης ανοσίας. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από τυρώδη έκκριση. Στην πληγείσα περιοχή των γεννητικών οργάνων, μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται κάψιμο και φαγούρα. Η ασθένεια απαιτεί θεραπεία με τη μορφή τοπικής χρήσης αντιμυκητιασικών φαρμάκων.
Εάν δείτε αιματηρή έκκριση, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο, καθώς αυτό υποδηλώνει απειλή αποβολής. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο εάν, εκτός από αυτά, το στομάχι σας σφίγγεται και πονάει. Συνήθως η κηλίδωση εμφανίζεται μετά τη σεξουαλική επαφή και υποδηλώνει την παρουσία διάβρωσης. Για να διαλυθούν οι αμφιβολίες, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε επιπλέον κολποσκόπηση και υπερηχογράφημα εάν εντοπιστεί διάβρωση και είναι μεγάλη, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε θεραπεία.
Συναισθηματική κατάσταση στις 13 εβδομάδες
Η μέλλουσα μητέρα στις 13-14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης γίνεται πιο θετική, η συναισθηματική της κατάσταση βελτιώνεται. Η γυναίκα αισθάνεται ένα μεγάλο κύμα δύναμης και αισθάνεται πολύ άνετα: το στομάχι της δεν τραβάει πλέον, δεν υπάρχει ναυτία. Αλλά οι έγκυες γυναίκες που περιμένουν το πρώτο τους παιδί εξακολουθούν να ανησυχούν, επομένως μπορεί συχνά να βιώσουν νευρικές κρίσεις αφού άκουσαν τρομακτικές ιστορίες για επιπλοκές εγκυμοσύνης και δύσκολο τοκετό, έχουν ήδη κάνει υπερηχογράφημα και έχουν δει το μωρό τους.
Συχνά τέτοιες γυναίκες βιώνουν ανάμεικτα συναισθήματα. Περιμένουν ευχάριστα την εγκυμοσύνη, αλλά νιώθουν μεγάλη ευθύνη για το αγέννητο παιδί. Πολλοί άνθρωποι, όταν έχουν έστω και λίγο πόνο στο στομάχι, πανικοβάλλονται.
Διατροφή γυναίκας στις 13 εβδομάδες εγκυμοσύνης
Η τροφή την εβδομάδα 13 θα πρέπει να ικανοποιεί τις ανάγκες του αναπτυσσόμενου εμβρύου και όχι μόνο της μητέρας. Αυτή τη στιγμή, η δίαιτα πρέπει να είναι ήπια και ισορροπημένη ως προς τον αριθμό των θερμίδων και τη σύσταση της ποσότητας των θερμίδων που μπορεί να ελεγχθεί με έναν γιατρό. Αφού πέρασε η ναυτία, η γυναίκα έχει όρεξη.
Τώρα είναι πολύ επικίνδυνο να επιδίδεστε σε κακές διατροφικές συνήθειες και δεν μπορείτε να τρώτε τις ανησυχίες σας με νόστιμα αλλά επιβλαβή φαγητά. Λόγω της ανεξέλεγκτης κατανάλωσης ζάχαρης, λιπών και προϊόντων αλευριού, μια έγκυος αρχίζει να παίρνει γρήγορα βάρος, το στομάχι της αυξάνεται σε μέγεθος και συχνά υπάρχει η αίσθηση ότι τραβιέται. Η βέλτιστη αύξηση βάρους πρέπει να είναι 500 g την εβδομάδα, επομένως η διατροφή πρέπει να είναι σωστή.
Λόγω της ταχείας αύξησης βάρους, οι παχύσαρκες έγκυες γυναίκες κινδυνεύουν να αναπτύξουν διαβήτη, υπέρταση και κιρσούς.
Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να εγκαταλείψετε εντελώς τα γλυκά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή πρέπει να είναι ευχάριστη, αλλά να μην γίνει λατρεία. Κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, η θερμιδική πρόσληψη μπορεί να παραμείνει στα ίδια επίπεδα. 
Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα
Η διατροφή μιας εγκύου στις 13-14 εβδομάδες πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που έχουν καθαρτική δράση. Πρέπει να φάτε:
- φύκι,
- πουρέ δαμάσκηνου,
- τριμμένα παντζάρια ή φτιάξτε χυμό από αυτά
και άλλες φυτικές τροφές που περιέχουν φυτικές ίνες. Κάνει τα έντερα να λειτουργούν.
Αλλά τα τρόφιμα που έχουν σταθεροποιητικό αποτέλεσμα πρέπει να καταναλώνονται λιγότερο, μια τέτοια διατροφή θα φέρει μόνο κακό. Πρέπει επίσης να κινηθείτε περισσότερο, να κάνετε βόλτες, να αφιερώσετε χρόνο σε απλές σωματικές ασκήσεις και μερικές φορές να πηγαίνετε στην πισίνα. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει καθαρτικά.
Πώς να αποτρέψετε τις ραγάδες
Στις 13 και 14 εβδομάδες, ήρθε η ώρα να κάνετε αλλαγές στην γκαρνταρόμπα σας. Η γυναίκα έχει ήδη πάρει βάρος, η μέση της έχει εξαφανιστεί. Πρέπει να εγκαταλείψει τα πράγματα που πιέζουν το στομάχι της και να αγοράσει ένα μέγεθος μεγαλύτερο. Λόγω της απότομης αύξησης του σωματικού βάρους, εμφανίζονται ραγάδες στο δέρμα της κοιλιάς, των μηρών, των γλουτών και των μαστικών αδένων, οπότε ήρθε η ώρα να φροντίσετε το δέρμα σας.
Μόλις εμφανιστούν, μπορούν να παραμείνουν για πάντα στο δέρμα, καθώς είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν. Για την πρόληψη της ανάπτυξης ραγάδων, υπάρχουν διάφορα προϊόντα που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Θα πρέπει να αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ώστε το δέρμα να είναι επαρκώς ενυδατωμένο.
Πρόληψη του ARVI στις 13 εβδομάδες
Στις 13-14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, επομένως για την πρόληψη του ARVI, η σκλήρυνση είναι πολύ σημαντική, επομένως η έγκυος γυναίκα δεν θα κρυώσει. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:
- κάντε ένα ντους αντίθεσης κάθε μέρα.
- περπατήστε ξυπόλητοι: το χειμώνα στο πάτωμα και το καλοκαίρι σε γρασίδι και άμμο.
Το κρυολόγημα μπορεί να προκληθεί από ιούς και βακτήρια. Η μόλυνση μπορεί να συμβεί όχι μόνο μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων, αλλά και εάν μια γυναίκα χρησιμοποιεί είδη προσωπικής υγιεινής άλλων ανθρώπων. Εάν ο σύζυγός σας έχει κρυώσει, πρέπει να του παρέχετε ξεχωριστά πιάτα. Τις περισσότερες φορές, το κρυολόγημα ξεκινά με πονοκέφαλο, πονόλαιμο και επιθυμία για φτάρνισμα. Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Η εβδομάδα 13 είναι ένα είδος ορόσημο μεταξύ τριμήνων. Κάποιοι γυναικολόγοι το κατατάσσουν ως πρώτο, άλλοι ως δεύτερο. Αυτή η εβδομάδα σηματοδοτεί τη λεγόμενη «χρυσή περίοδο της εγκυμοσύνης». Τώρα το μωρό είναι σχεδόν πλήρως σχηματισμένο και υπάρχουν πολύ λιγότερες απειλές και η μέλλουσα μητέρα σταδιακά βελτιώνει την υγεία και τη διάθεσή της.
Συναισθήματα
Από αυτήν την εβδομάδα, η γυναίκα σταδιακά φεύγει από την τοξίκωση. Η ναυτία το πρωί υποχωρεί, η όρεξη ομαλοποιείται. Η ζάλη εξαφανίζεται και η αυτοπεποίθηση έρχεται. Η διάθεση επιστρέφει επίσης στο φυσιολογικό. Τώρα είναι πολύ πιο εύκολο για τη μέλλουσα μητέρα να ελέγχει τον εαυτό της και να επικοινωνεί με τους άλλους. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί ένα κύμα δύναμης και σθένους.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι η κοιλιά τους έχει αυξηθεί πολύ. Στην πραγματικότητα, οι γύρω σας εξακολουθούν να μην παρατηρούν τίποτα, αλλά το να φοράτε στενά ρούχα, ειδικά με στενή μέση, είναι ήδη άβολο. Ήρθε η ώρα να επιλέξετε ευρύχωρα μοντέλα με ελαστικές ταινίες στο στομάχι.
Φυσιολογικές αλλαγές
Το σώμα της μητέρας έχει ήδη προσαρμοστεί πλήρως για να φέρει το μωρό. Το παιδί έχει ήδη όλα τα όργανα. Η καθυστέρηση είναι μόνο να μεγαλώνεις, να εξελίσσεσαι και να προετοιμάζεσαι για να συναντήσεις τους συγγενείς σου.
Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας;
Τέλος, η ανάγκη καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος της γυναίκας εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα οι χρόνιες ασθένειες σταδιακά να υποχωρούν. Το σώμα αυξάνει την παραγωγή της ορμόνης σωματοτροπίνης. Υπό την επιρροή του, τονίζονται τα χαρακτηριστικά του προσώπου μιας γυναίκας, γεγονός που της δίνει μια ασυνήθιστη γοητεία.
Αν αναλογιστείτε ότι την ίδια στιγμή η ναυτία υποχωρεί, γίνεται σαφές γιατί οι έγκυες γυναίκες γίνονται πιο όμορφες.
Η ποσότητα του αδενικού ιστού στους μαστούς της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί αύξηση του όγκου του. Η μήτρα ανεβαίνει ήδη στην κοιλιακή κοιλότητα, αλλά η κοιλιά έχει αυξηθεί πολύ ελαφρά. Οι κινήσεις γίνονται πιο ομαλές και η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες συχνά απλώς ανθίζουν.
Αλλαγές στο σώμα του παιδιού. Πώς αναπτύσσεται το μωρό;
Αυτή την εβδομάδα, ο σχηματισμός του πλακούντα φτάνει στο τέλος του. Τώρα παράγει και οιστρογόνα, τα οποία είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου.
- Ο εγκέφαλος προχωρά με γρήγορο ρυθμό, εμφανίζονται τα πρώτα αντανακλαστικά, για παράδειγμα, σφίξιμο των γροθιών, κάμψη χειλιών. Τώρα το μωρό μπορεί να κάνει μορφασμούς, να βάλει τα χέρια του στο στόμα του και να ανατριχιάσει. Κοιμάται ακόμα πολύ, αλλά ο χρόνος δραστηριότητάς του αυξάνεται. Οι κινήσεις ανιχνεύονται χρησιμοποιώντας όργανα είναι ακόμα πολύ δύσκολο να τις αισθανθείτε.
- Ο εμβρυϊκός σκελετός σχηματίζεται ενεργά. Ο θυρεοειδής αδένας έχει αναπτυχθεί επαρκώς και τώρα το ασβέστιο εναποτίθεται στα οστά του μωρού. Τα άκρα επιμηκύνονται σταδιακά, η σπονδυλική στήλη και το κρανίο οστεοποιούνται και οι νευρώσεις μόλις σχηματίζονται. Το κεφάλι του μωρού έχει ήδη σηκωθεί ελαφρώς από το στήθος και μπορείτε να αναγνωρίσετε το πηγούνι, τη γέφυρα της μύτης και τις προεξοχές των φρυδιών. Τα αυτιά είναι ήδη στην κανονική τους θέση και τα μάτια πλησιάζουν ακόμα.
- Το δέρμα είναι πολύ λεπτό, και λόγω της έλλειψης λιπώδους ιστού, είναι επίσης ζαρωμένο. Τα αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά στην επιφάνεια.
- Το αναπνευστικό σύστημα είναι ήδη καλά διαμορφωμένο. Το στήθος κάνει συνεχώς χαρακτηριστικές κινήσεις, αλλά αυτό είναι προπόνηση, αφού η γλωττίδα είναι ερμητικά κλειστή. Αλλά, εάν το παιδί αισθάνεται έλλειψη οξυγόνου, τότε μπορεί να πάρει μια πραγματική ανάσα και τότε λίγο αμνιακό υγρό εισέρχεται στους πνεύμονές του. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μητέρα είναι άρρωστη και υπάρχουν παθογόνα βακτήρια σε αυτά, αυτό μπορεί να προκαλέσει ενδομήτρια μόλυνση.
- Το παιδί έχει ήδη σχηματίσει τα βασικά στοιχεία των 20 δοντιών του γάλακτος.
- Οι λάχνες σχηματίζονται στα έντερα και το πάγκρεας παράγει ήδη ινσουλίνη.
Μέγεθος καρπού
Μέχρι το τέλος της 13ης εβδομάδας, η ανάπτυξη του μωρού θα είναι περίπου 10-12 εκατοστά και το κοκκυγικό-βρεγματικό του μέγεθος θα είναι 6,5-7,8 cm Η διάμετρος της κεφαλής του εμβρύου θα είναι 2,97 cm και το βάρος του θα είναι περίπου 20 -30 γραμμάρια.
Αλλαγές στο σώμα της μητέρας
Η εποχή των ραγδαίων αλλαγών και αναδιάρθρωσης στο γυναικείο σώμα έχει ήδη περάσει. Τώρα σταδιακά προσαρμόζεται στην ανάπτυξη του εμβρύου και στις αυξανόμενες ανάγκες του.
Ο όγκος αίματος και ο μεταβολικός ρυθμός της μέλλουσας μητέρας αυξάνονται. Αυτό σας επιτρέπει να παρέχετε στο μωρό όλα τα απαραίτητα. Το στήθος προετοιμάζεται για σίτιση, ο όγκος του αδενικού ιστού και ο αριθμός των αγωγών αυξάνεται. Αλλά οι αλλαγές συμβαίνουν αργά, χωρίς να προκαλούν σημαντική ενόχληση.
Μέχρι τη 13η εβδομάδα, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες έχουν ήδη χρόνο να εγγραφούν στην προγεννητική κλινική και να υποβληθούν στο μεγαλύτερο μέρος των απαραίτητων εξετάσεων. Επομένως, μπορεί τώρα να τους συνιστάται να υποβληθούν στον πρώτο από τους υποχρεωτικούς γενετικούς ελέγχους για τον αποκλεισμό συγγενών δυσπλασιών του εμβρύου και γενετικών ανωμαλιών. Για να γίνει αυτό, πρέπει να περάσετε μια διπλή βιοχημική εξέταση για να προσδιορίσετε το PAPP και το b-hCG στο αίμα, υπολογίζοντας τους κινδύνους ασθενειών και ταυτόχρονα να υποβληθείτε σε υπερηχογραφική εξέταση. Η ανάλυση των αποτελεσμάτων τους καθιστά δυνατή την επαλήθευση της απουσίας χρωμοσωμικών ανωμαλιών στο μωρό.
Εάν και οι δύο μελέτες δείχνουν υψηλό κίνδυνο συγγενών παθολογιών, ο γιατρός θα συστήσει πιο ενημερωτικές μεθόδους, όπως βιοψία χοριακής λάχνης ή. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι εγκυμονούν σημαντικούς κινδύνους.
Η δειγματοληψία χοριακής λάχνης περιλαμβάνει τη λήψη δείγματος ιστού που έχει την ίδια γενετική σύνθεση με το έμβρυο μέσω παρακέντησης στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα ή μέσω του κόλπου. Τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι η δυνατότητα διενέργειας διαγνωστικών στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης και η υψηλή ταχύτητα λήψης αποτελεσμάτων (2-3 ημέρες). Συχνά όμως οδηγεί σε επιπλοκές - αιμορραγία, αιματώματα ακόμη και διακοπή της εγκυμοσύνης (στο 0,88 - 2% των περιπτώσεων με διακοιλιακή πρόσβαση και 2 - 14,3% με διατραχηλική).
Η αμνιοπαρακέντηση περιλαμβάνει παρακέντηση της αμνιακής μεμβράνης και συλλογή αμνιακού υγρού για ανάλυση. Πραγματοποιείται σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να οδηγήσει σε διακοπή της (0,1%). Θα χρειαστούν όμως αρκετές εβδομάδες για να ληφθούν τα αποτελέσματα της μελέτης.
Αντικειμενικά δεδομένα
Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης συνήθως δεν αλλάζουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μερικές φορές παρατηρείται ήπια υπόταση. Το βάρος επίσης αυξάνεται ελαφρά και περισσότερο λόγω του λιπώδους ιστού. Μέχρι αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα μπορεί να πάρει από ένα έως τρία κιλά. Το ύψος του βυθού της μήτρας είναι περίπου 1-2 εκατοστά πάνω από τη μήτρα. αυξάνεται επίσης κατά 1-2 εκατοστά. Δεν χρειάζεται να φοβάστε την εμφάνιση ενός μικρού στρώματος λίπους στην κοιλιά σε αυτό το στάδιο. Είναι σχεδιασμένο να απορροφά το σοκ και τη συσσώρευση οιστρογόνων, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη.
Υπερηχογραφική εξέταση
Το υπερηχογράφημα αυτής της εβδομάδας θα αποκαλύψει την ακριβή θέση του πλακούντα. Εάν είναι προσκολλημένο πολύ χαμηλά, τότε προσδιορίστε την απόσταση από το εσωτερικό στομάχι της μήτρας σε εκατοστά. Αλλά αυτή η τιμή δεν είναι τελική καθώς η μήτρα μεγαλώνει, τα τοιχώματά της θα τεντώνονται και το σημείο προσκόλλησης του πλακούντα μπορεί να είναι πολύ υψηλότερο.
Ο υπέρηχος καθιστά επίσης δυνατό τον προσδιορισμό της κινητικής δραστηριότητας του εμβρύου. Αλλά ο κύριος σκοπός του είναι να προσδιορίσει τη ζώνη του περιλαίμιου, η οποία καθιστά δυνατή την υποψία γενετικών ανωμαλιών στο έμβρυο.
Επιπλέον, αξιολογείται η κατάσταση του φάρυγγα της μήτρας για τη διάγνωση της ισθμοαυχενικής ανεπάρκειας.
HCG στις 13 εβδομάδες εγκυμοσύνης
Τα επίπεδα HCG εξακολουθούν να είναι υψηλά - 20900-291000 mIU/ml, αλλά σε σύγκριση με την περασμένη εβδομάδα το επίπεδό του αρχίζει να μειώνεται σταδιακά. Αυτό οδηγεί σε εξαφάνιση.
Πίνακας HCG ανά εβδομάδα εγκυμοσύνης
Παράγοντες που επηρεάζουν το έμβρυο
Ένας πλακούντας έχει σχεδόν σχηματιστεί στο σώμα μιας γυναίκας, ικανός να καθαρίσει το αίμα που ρέει στο παιδί από επιβλαβείς ακαθαρσίες και να το προστατεύσει. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η νικοτίνη και τα οπιούχα διεισδύουν εύκολα στον φραγμό του πλακούντα, επομένως η χρήση τους αντενδείκνυται αυστηρά.
Το αλκοόλ μπορεί να καταστρέψει τα εμβρυϊκά κύτταρα. Για μεγάλα χρονικά διαστήματα, η επίδρασή του δεν είναι τόσο εμφανής, αλλά, ωστόσο, μερικές φορές οδηγεί σε σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν υπάρχει ασφαλής δόση αλκοόλ, καθώς δεν έχουν πραγματοποιηθεί ποτέ πειράματα σε έγκυες γυναίκες και κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πώς θα επηρεάσουν τα αποτελέσματα της αιθανόλης το μωρό σας.
Η επίδραση των οπιούχων στην εγκυμοσύνη είναι επίσης ελάχιστα κατανοητή. Πιστεύεται ότι δεν είναι τα ίδια τα φάρμακα που προκαλούν μεγαλύτερη βλάβη, αλλά οι τοξικές ακαθαρσίες σε αυτά. Σε κάθε περίπτωση, το παιδί εθίζεται στα ναρκωτικά στη μήτρα και μετά τη γέννηση πρέπει να εμφανίσει συμπτώματα στέρησης ή συμπτώματα στέρησης.
Το ίδιο πρόβλημα περιμένει και τα παιδιά των μητέρων καπνιστών. Έχοντας συνηθίσει στη συνεχή παροχή νικοτίνης στη μήτρα, το παιδί θα συνεχίσει να την απαιτεί μετά τη γέννηση. Επομένως, τις πρώτες μέρες τέτοια μωρά δεν αισθάνονται καλά και κλαίνε συνεχώς. Επιπλέον, το κάπνισμα προκαλεί αγγειόσπασμο, ο οποίος οδηγεί σε καθυστέρηση στην ανάπτυξη και ανάπτυξή του. Οι καπνίστριες μητέρες γεννούν συνήθως μωρά χαμηλού βάρους που έχουν προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα.
Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε την έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες και ιονίζουσα ακτινοβολία.
Πιθανές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο κίνδυνος αποβολής μειώνεται κάθε εβδομάδα, αλλά ορισμένες απειλές εξακολουθούν να υπάρχουν. Εάν μια γυναίκα δεν παίρνει αρκετό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κιρσούς. Επίσης, η έλλειψη αυτού του στοιχείου και της βιταμίνης D προκαλεί την ανάπτυξη ραχίτιδας σε ένα μωρό.
Η αποβολή αυτή την εβδομάδα μπορεί να αλλάξει ελαφρώς τον χαρακτήρα της. Γίνονται πιο υγρά και άφθονα. Αυτό είναι φυσιολογικό, το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν αλλάζουν χρώμα ή μυρωδιά. Η εμφάνιση τυρωδών, φυσαλίδων, δυσάρεστων εκκρίσεων είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε γιατρό, όπως και η αλλαγή του χρώματος σε κιτρινωπό, πράσινο ή κόκκινο.
Αξίζει επίσης να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν εμφανίσετε κνησμό στα γεννητικά όργανα, κάψιμο, πρήξιμο ή ερεθισμό. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης. Αυτή την εβδομάδα, οι δυνατότητες χρήσης φαρμάκων είναι πολύ ευρύτερες, επομένως ο γιατρός θα μπορεί να επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία.
Αν και οι κίνδυνοι για το μωρό μειώνονται κάθε εβδομάδα, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να είναι προσεκτική, να διατηρεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να τρώει σωστά. Πρέπει να αποφύγετε το άγχος και την υπερκόπωση, να περπατήσετε στον καθαρό αέρα και να διατηρήσετε μια θετική διάθεση.
Διατροφή και κακές συνήθειες
Η διατροφή μιας γυναίκας τη δέκατη τρίτη εβδομάδα πρέπει να είναι ισορροπημένη και πλήρης. Ταυτόχρονα, η περιεκτικότητά του σε θερμίδες μπορεί να αυξηθεί σταδιακά, αλλά είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το βάρος σας. Δεδομένου ότι οι έγκυες γυναίκες συχνά μαστίζονται από δυσκοιλιότητα, τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν επαρκή ποσότητα φυτικών ινών για την τόνωση της εντερικής λειτουργίας.
Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή ζωικές πρωτεΐνες απαραίτητες για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου. Θα πρέπει επίσης να τρώτε λαχανικά και φρούτα χωρίς ζάχαρη, δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Όμως τα γλυκά, τα αρτοσκευάσματα, τα λουκάνικα και το γρήγορο φαγητό πρέπει να περιοριστούν.
Πρέπει να πάρω βιταμίνες;
Αυτή είναι η τελευταία εβδομάδα που μια γυναίκα χρειάζεται να πάρει φολικό οξύ. Στο δεύτερο τρίμηνο, δεν χρειάζεται και η πρόσληψη ιωδίου μπορεί να συνεχιστεί, αλλά μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό, καθώς η περίσσεια του δεν είναι λιγότερο επιβλαβής από την έλλειψή του. Για να αποφευχθεί αυτό, η μητέρα μπορεί να συμπληρώσει ασβέστιο και βιταμίνη D. Αυτές οι ουσίες και πολλές άλλες περιέχονται σε πολυβιταμινούχα σκευάσματα για έγκυες γυναίκες. Μπορούν επίσης να ληφθούν από το δεύτερο τρίμηνο, αλλά πρέπει να ελέγχετε την πρόσληψη βιταμινών από τα τρόφιμα για να αποτρέψετε την υπερβιταμίνωση.
οικεία ζωή
Μια γυναίκα στις 13 εβδομάδες συνιστάται να κάνει οποιαδήποτε άσκηση της αρέσει, εκτός από την άρση βαρών. Μπορείτε να κολυμπήσετε, να κάνετε γυμναστική ή να περπατήσετε και να κάνετε ασκήσεις αναπνοής. Αλλά δεν πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να κουραστεί πολύ.
Φάρμακα και ιατρικές διαδικασίες
Η χρήση φαρμάκων εξακολουθεί να είναι περιορισμένη, επομένως η αυτοθεραπεία απαγορεύεται αυστηρά. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θυμηθείτε - ακόμη και το Corvalol μπορεί να βλάψει το έμβρυο και με τακτική χρήση προκαλεί εθισμό και συμπτώματα στέρησης στο παιδί.
Πιθανά προβλήματα
Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα των εγκύων είναι... Λόγω ορμονικών αλλαγών, η εντερική κινητικότητα διαταράσσεται και η αναπτυσσόμενη μήτρα την ασκεί πίεση, επιδεινώνοντας την κατάσταση. Για να τα αποτρέψετε, πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, να πίνετε νερό και να κινηθείτε. Από τα φάρμακα, μόνο το σιρόπι λακτουλόζης μπορεί να καταναλωθεί χωρίς κίνδυνο για το έμβρυο.
Συχνά οι γυναίκες αισθάνονται δυσφορία από κράμπες στους μύες της γάμπας. Αυτό είναι σημάδι ανεπάρκειας ασβεστίου και η πρόσθετη πρόσληψη αυτού του στοιχείου θα λύσει το πρόβλημα.
Μετά τον σχηματισμό της κυκλοφορίας πλακούντα-μήτρας, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν υπόταση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι επικίνδυνο, αλλά εάν η αρτηριακή πίεση πέσει σε πολύ χαμηλά επίπεδα, αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή αίματος στο έμβρυο. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να συνταγογραφήσει φάρμακα.
Βίντεο για 13 εβδομάδες εγκυμοσύνης
Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας τελειώνει, το άγχος και οι επικίνδυνες περίοδοι είναι πίσω σας. Πιθανότατα έχετε ήδη εγγραφεί στην προγεννητική κλινική και έχετε περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις. Η τοξίκωση έχει γίνει πολύ λιγότερο έντονη και, ίσως, έχει εξαφανιστεί εντελώς. Η ορμονική ισορροπία εδραιώνεται σταδιακά, έχετε γίνει πιο ήρεμοι και πιο ισορροπημένοι.
Μετά το τέλος της τοξίκωσης, η όρεξή σας έχει βελτιωθεί σημαντικά και τώρα είναι η ώρα να δημιουργήσετε ένα βέλτιστο πρόγραμμα διατροφής, ώστε το μωρό σας να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες και να μην παχύνετε.
Η κοιλιά σας εξακολουθεί να είναι αόρατη, αλλά πρέπει ήδη να θυμάστε ότι τα στενά ρούχα μπορούν να τη σφίξουν και να επηρεάσουν το μωρό. Επομένως, τα παντελόνια με στενή ζώνη πρέπει να εγκαταλειφθούν.
Πόσοι μήνες έχουν περάσει; Η εβδομάδα 13 είναι η πρώτη εβδομάδα του τέταρτου μαιευτικού μήνα της εγκυμοσύνης ή η τελευταία εβδομάδα του πρώτου τριμήνου. Έχετε περάσει το φράγμα και βασικά όλα τα όργανα του μωρού σχηματίζονται. Στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το βάρος του μωρού είναι περίπου 15-20 γραμμάρια και το ύψος του είναι 6,5 - 8 cm.
Τι συμβαίνει;
Το μέγεθος της μήτρας έχει ήδη αυξηθεί τόσο πολύ που ο άνω πόλος της γίνεται φανερός πάνω από τα ηβικά οστά. Εάν ξαπλώνετε ανάσκελα, μπορείτε εύκολα να το νιώσετε με τη μορφή στρογγυλού σχηματισμού. Το μωρό έχει πλέον το μέγεθος ενός ροδάκινου. Ο σχηματισμός του πλακούντα συνεχίζεται. Μερικές φορές μετά από μεγάλους περιπάτους μπορεί να αισθάνεστε ασυνήθιστα κουρασμένοι και να έχετε ένα αίσθημα βάρους στα πόδια σας. Προσπαθήστε να μετριάζετε τη σωματική δραστηριότητα, αλλά και να μην είστε πολύ παθητικοί.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 13 εβδομάδες κύησης
Το μωρό σας τώρα αναπτύσσεται απίστευτα ενεργά. Παρά το γεγονός ότι είναι ακόμα τόσο μικρός, τα νεογιλά του δόντια σχηματίζονται ήδη, ο οστικός σκελετός του σχηματίζεται ενεργά και η μαμά πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλάβει επιπλέον ασβέστιο στη διατροφή της.
Η εγκυμοσύνη 12-13 εβδομάδων είναι η περίοδος που το πάγκρεας του μωρού αρχίζει να παράγει ινσουλίνη, την πιο σημαντική ορμόνη που ρυθμίζει το μεταβολισμό της γλυκόζης. Σχηματίζονται επίσης και άλλοι ενδοκρινείς αδένες.
Το μωρό μεγαλώνει σε μέγεθος κάθε μέρα. Το σώμα του φαίνεται ακόμα δυσανάλογο, γιατί το κεφάλι του είναι πολύ μεγαλύτερο από το σώμα του. Τώρα όμως ο ρυθμός αύξησης στο κεφάλι δεν ξεπερνά την ανάπτυξη του σώματος όσο πριν. Το μωρό σας κινείται ήδη ενεργά, παρά το γεγονός ότι δεν αισθάνεστε ακόμη καμία κίνηση. Ο μυϊκός ιστός σχηματίζεται και απαιτούνται ενεργές κινήσεις για την ενδυνάμωσή του. Ενώ οι κινήσεις είναι αρκετά χαοτικές, ωστόσο, το μωρό μπορεί εύκολα να κινηθεί μέσα στη μήτρα και να κολυμπήσει μέχρι τα τοιχώματά της. Οι περίοδοι ύπνου και εγρήγορσης εναλλάσσονται γρήγορα και μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου το μωρό ξεκουράζεται και αποκτά δύναμη.
Η ανάπτυξη του γαστρεντερικού σωλήνα προχωρά: σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης σχηματίζονται λάχνες της βλεννογόνου μεμβράνης - τα πιο σημαντικά στοιχεία της πέψης. Τα έντερα του μωρού είναι εντελώς αποστειρωμένα καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μόνο μετά τον πρώτο θηλασμό θα λάβει ωφέλιμα βακτήρια που θα γεμίσουν τα έντερα και θα προωθήσουν την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
Από την αρχή του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, το μωρό αναπτύσσει μύες του προσώπου και αντανακλαστικά πιπιλίσματος. Ήδη τώρα μπορεί να κουνήσει τα χείλη του. Ο σχηματισμός του προσώπου συνεχίζεται: τα μάτια κινούνται σταδιακά από τις πλευρές του κεφαλιού προς το κέντρο και τα αυτιά μετακινούνται από το λαιμό.
Ο εγκέφαλος του μωρού βελτιώνεται. Τώρα δεν υπάρχουν ακόμα περιελίξεις στην επιφάνειά του, αλλά οι τόποι σχηματισμού τους έχουν ήδη τοποθετηθεί - μικρές αυλακώσεις.
Σε αυτό το στάδιο, τα κορίτσια γεννούν αυγά. Τώρα υπάρχουν αρκετά εκατομμύρια από αυτά, αλλά από τη γέννηση αυτός ο αριθμός θα μειωθεί.
Το δέρμα του μωρού είναι ακόμα πολύ λεπτό, ροζ και τα αιμοφόρα αγγεία είναι καθαρά ορατά μέσα από αυτό. Το υποδόριο λίπος δεν έχει ακόμη συσσωρευτεί. Μόνο στο τρίτο τρίμηνο θα ξεκινήσει η ενεργή συσσώρευση λιπώδους ιστού.
Στις 13-14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, σχηματίζονται δομές αναπαραγωγής ήχου και σχεδόν σχηματίζονται οι φωνητικές χορδές.
Φωτογραφία του μωρού στις 13 εβδομάδες, υπέρηχος
Τα συναισθήματα της μαμάς
Οι μέλλουσες μητέρες σε αυτό το στάδιο σημειώνουν σημαντική βελτίωση στην ευεξία και τη διάθεσή τους. Πρώτον, η τοξίκωση του πρώτου τριμήνου έχει ήδη περάσει και, αν παραμείνουν ορισμένες από τις εκδηλώσεις της, δεν προκαλούν πλέον τέτοια δυσφορία όπως πριν. Η όρεξή σας έχει βελτιωθεί και μπορείτε να επιδοθείτε σε γαστρονομικές απολαύσεις. Προσπαθήστε να τα κάνετε χρήσιμα.
Συνήθως αυτή τη στιγμή έχει ήδη γίνει υπερηχογράφημα προσυμπτωματικού ελέγχου και ξέρετε ότι όλα είναι καλά με το μωρό. Και αυτό είναι το πιο σημαντικό για κάθε γυναίκα. Στα αρχικά στάδια, οι περισσότερες μητέρες δεν μοιράζονται τις ιδιαιτερότητες της κατάστασής τους με τους άλλους, αλλά τώρα η κατάστασή σας γίνεται όλο και πιο αισθητή. Η κοιλιά στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ακόμα απαρατήρητη, αλλά μια αλλαγή στο βάδισμα, μερικές φορές στα χαρακτηριστικά του προσώπου, η αλλαγή ρούχων σε πιο χαλαρά, η ανεβασμένη διάθεση και η άρνηση να φορέσετε τακούνια γίνεται σαφής σε πολλούς.
Μπορεί να παρατηρήσετε ήδη κηλίδες ηλικίας να εμφανίζονται στο πρόσωπό σας. Μην ανησυχείτε - μετά την εγκυμοσύνη εξαφανίζονται πολύ γρήγορα χωρίς να αφήνουν ίχνη. Επίσης χαρακτηριστικό είναι το σκουρόχρωμο της λωρίδας από τον ομφαλό στα ηβικά οστά, τις θηλαίες θηλέους στους μαστικούς αδένες και την περιοχή των γεννητικών οργάνων. Τέτοιες αλλαγές σχετίζονται με αλλαγές στη σύνθεση των ορμονών της υπόφυσης.
Ακούτε όλο και περισσότερο την ευημερία σας, η σύνδεσή σας με το μωρό σας γίνεται πιο στενή. Σε αυτό το στάδιο, τα παιδιά σχηματίζουν ήδη συναισθήματα και είναι πολύ σημαντικό η μητέρα να μιλά περισσότερο στο μωρό και να χαϊδεύει την κοιλιά, η οποία έχει ήδη αρχίσει να γίνεται στρογγυλή.
Ήδη σε αυτό το στάδιο, οι μαστικοί αδένες σας ετοιμάζονται να ταΐσουν το μωρό και μπορεί να παρατηρήσετε πώς έχουν μεγεθυνθεί. Τώρα πρέπει να φοράτε άνετα εσώρουχα χωρίς πλαίσιο που δεν συμπιέζει το στήθος σας και δεν παρεμβαίνει στην κυκλοφορία του αίματος. Τα ειδικά εσώρουχα για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες είναι πολύ βολικά.
Εάν το επιτρέπει η υγεία σας, εγγραφείτε σε μαθήματα αθλημάτων για έγκυες γυναίκες. Πρέπει να διατηρήσετε ένα επαρκές επίπεδο φυσικής κατάστασης για να είστε σε φόρμα για τον τοκετό, να αναρρώσετε καλά και να αποφύγετε δυσάρεστες επιπλοκές. Προσπαθήστε επίσης να περπατάτε πολύ στον καθαρό αέρα και αν οι φίλοι σας σας καλούν να βγείτε έξω από την πόλη, μην το αρνηθείτε!
Εάν είστε έγκυος με δίδυμα
Μια πολύδυμη κύηση σε αυτό το στάδιο μπορεί ακόμα να μην είναι διαφορετική. Εάν έχετε φουσκώσει τους κοιλιακούς μύες, τότε η κοιλιά σας μπορεί να μην είναι ακόμα αισθητή, αν και πολύ σύντομα θα γίνει πιο στρογγυλή. Μια μητέρα που περιμένει δίδυμα πρέπει επίσης να παρακολουθεί αυστηρά τη διατροφή της, να ξεκουράζεται αρκετά και να πηγαίνει βόλτες. Απολαύστε αυτή την εύκολη περίοδο της εγκυμοσύνης, γιατί πολύ σύντομα θα νιώσετε πλήρως το διπλό φορτίο. Η κοιλιά σας θα μεγαλώσει πιο γρήγορα από αυτή των μητέρων που κουβαλούν ένα μωρό και το φορτίο στην πλάτη σας θα γίνει αισθητό. Ξεκινήστε να φοράτε έναν επίδεσμο στήριξης εγκαίρως - αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη και την πίεση στην ουροδόχο κύστη.
Πόνος και έκκριση στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Οι περισσότερες μητέρες ορίζουν το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης ως μια εύκολη και ευχάριστη περίοδο, που δεν επισκιάζεται από οδυνηρές αισθήσεις. Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, τυχόν οδυνηρές αισθήσεις πρέπει να προειδοποιούν τη μέλλουσα μητέρα.
Η μήτρα δεν είναι ακόμη αρκετά μεγάλη ώστε να προκαλεί πόνο λόγω συμπίεσης γειτονικών οργάνων. Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε μια ενοχλητική οδυνηρή αίσθηση στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Ξαπλώστε για λίγο, ξεκουραστείτε και εάν οι αισθήσεις δεν υποχωρήσουν, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε αυτό το στάδιο, ο αυξημένος τόνος της μήτρας εμφανίζεται αρκετά συχνά.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια βραχυπρόθεσμη αύξηση του τόνου της μήτρας είναι φυσιολογική. Ωστόσο, η συνεχής υπερτονία είναι επικίνδυνη για το μωρό. Εάν αισθανθείτε αισθήσεις παρόμοιες με τον πόνο περιόδου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα σας συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία που θα βοηθήσει στην παράταση της εγκυμοσύνης και στην πρόληψη της αποβολής στις 13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Σωστή διατροφή
Οι εκδηλώσεις τοξίκωσης έχουν ήδη μειωθεί αισθητά, η όρεξή σας έχει βελτιωθεί και παρά το γεγονός ότι θέλετε να φάτε πολύ και όχι πάντα το πιο υγιεινό πράγμα, πρέπει να ελέγχετε τη διατροφή σας πολύ προσεκτικά. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δημιουργήσετε μια δίαιτα, ώστε το μωρό σας να παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, ενώ θα σας αποτρέψει από το να πάρει περιττά κιλά. Στην πραγματικότητα, όλα είναι πολύ απλά. Πρέπει να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα «περιττά» τρόφιμα από το μενού: αυτά που περιέχουν ελαφρούς υδατάνθρακες και ταυτόχρονα έχουν ελάχιστη θρεπτική αξία. Εξαλείψτε ή περιορίστε το λευκό ψωμί όσο το δυνατόν περισσότερο και αντικαταστήστε το με ψωμί ολικής αλέσεως. Αφαιρέστε τα ζυμαρικά από τη διατροφή σας, κατά προτίμηση τις πατάτες. Τα συνοδευτικά που είναι γνωστά σε πολλούς θα πρέπει να αντικατασταθούν με πιο υγιεινά δημητριακά και πιάτα λαχανικών.
Η διατροφή σας πρέπει να είναι πλούσια σε προϊόντα πρωτεΐνης, γιατί είναι τα αμινοξέα που συνθέτουν τις πρωτεΐνες που αποτελούν τη βάση για την κατασκευή όλων των κυττάρων του σώματος. Η πηγή πρωτεΐνης δεν είναι μόνο το κρέας (και τώρα θα πρέπει να προτιμάτε το διαιτητικό κρέας - πουλερικά, κουνέλι, μοσχαρίσιο κρέας). Η πρωτεΐνη βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα γαλακτοκομικά προϊόντα, ιδιαίτερα στο τυρί κότατζ, σε συνδυασμό με πολύτιμα μικροστοιχεία και βιταμίνες.
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα στις έγκυες γυναίκες. Εμφανίζονται κυρίως στο δεύτερο τρίμηνο, όταν η μήτρα ασκεί πίεση στα έντερα. Αλλά καλό είναι να αρχίσετε να τα προλαμβάνετε τώρα. Κάνε κανόνα να ξεκινάς το πρωινό σου με ένα ποτήρι κεφίρ με δαμάσκηνα. Πολλοί άνθρωποι παραμελούν αυτήν την απλούστερη μέθοδο, αλλά πραγματικά βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση των εντέρων. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει τροφές όπως αποξηραμένα βερίκοκα, μπανάνες, ακτινίδιο και πίτουρο. Φροντίστε να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά.
Απαραίτητες εξετάσεις και εξετάσεις
Συνήθως, σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα είναι ήδη εγγεγραμμένη στην προγεννητική κλινική και τώρα χρειάζεται να επισκέπτεται γιατρό μία φορά το μήνα. Αυτή τη στιγμή μπορεί να γίνει υπερηχογράφημα. Η πρώτη υπερηχογραφική εξέταση προσυμπτωματικού ελέγχου πρέπει να πραγματοποιείται στις 11-13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η βέλτιστη περίοδος είναι 12 εβδομάδες. Εκτελείται υπερηχογράφημα στις 13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης για να αποκλειστούν μεγάλες δυσπλασίες και χρωμοσωμικές παθολογίες. Αυτή τη στιγμή υπάρχει ακόμα μια ευκαιρία για τη διεξαγωγή γενετικής έρευνας. Εάν εντοπιστεί σοβαρή παθολογία, η εγκυμοσύνη μπορεί να τερματιστεί.
Ο δεύτερος λόγος που το υπερηχογράφημα εκτελείται βέλτιστα τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή είναι το γεγονός ότι πλέον, με την υπερηχογραφική εξέταση, ο ειδικός θα προσδιορίζει την ηλικία κύησης του εμβρύου με ακρίβεια 2 ημερών. Σε ορισμένες δύσκολες καταστάσεις, σε αυτήν την ηλικία βασίζονται οι μαιευτήρες. Εξάλλου, υπάρχουν καταστάσεις όπου η μητέρα δεν μπορεί να ονομάσει την ακριβή ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεώς της, για παράδειγμα, στην περίπτωση ορισμένων ασθενειών ή αν υπήρχε κηλίδωση στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.
Η μελέτη σε αυτό το στάδιο πραγματοποιείται με κολπικό αισθητήρα. Στην οθόνη μπορείτε ήδη να δείτε το μωρό σας, να διακρίνετε πού είναι το κεφάλι, το σώμα, τα χέρια και τα πόδια του, ο γιατρός θα σας δείξει πώς χτυπάει η καρδιά του. Αλλά το φύλο στις 13 εβδομάδες εγκυμοσύνης δεν μπορεί ακόμη να προσδιοριστεί με 100% ακρίβεια. Τα γεννητικά όργανα εξακολουθούν να αναπτύσσονται. Αλλά στο δεύτερο υπερηχογράφημα θα σας πουν ακριβώς ποιον περιμένετε - αγόρι ή κορίτσι.
Χρήσιμο βίντεο
Ερωτήσεις – απαντήσεις
Τι σημαίνουν οι καφέ εκκρίσεις στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;
Αυτό είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα που υποδηλώνει απειλή αποβολής. Το καφέ χρώμα των εκκρίσεων οφείλεται σε διαρροή αίματος και εάν εντοπιστεί ένα τέτοιο σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια για να συνταγογραφηθεί θεραπεία που θα αποτρέψει την αποβολή.
Είμαι 13 εβδομάδων έγκυος και το στομάχι μου πονάει – όχι πολύ, αλλά περιοδικά μετά την άσκηση νιώθω ότι η μήτρα μου γίνεται πολύ τεντωμένη. Δεν είναι επικίνδυνο;
Οι αισθήσεις που περιγράφετε είναι χαρακτηριστικές του αυξημένου μυομητριακού τόνου. Αυτό μπορεί να είναι φυσιολογικό εάν τέτοιες αισθήσεις δεν είναι πολύ έντονες και περνούν γρήγορα όταν ξαπλώνετε και ξεκουράζεστε. Ωστόσο, για να αποκλείσετε την απειλή αποβολής, είναι καλύτερο να εξεταστείτε.
Ανέπτυξα μια δυσάρεστη αίσθηση τραβήγματος στην οσφυϊκή περιοχή και πυρετό στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τι σημαίνει αυτό;
Τέτοια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της πυελονεφρίτιδας. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται πολύ συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς η ανοσία είναι κάπως μειωμένη και ο κίνδυνος βακτηριακής φλεγμονής είναι υψηλός. Θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς η πυελονεφρίτιδα απαιτεί έγκαιρη και επαρκή αντιβακτηριακή θεραπεία.
Μετά την άσκηση, το κάτω μέρος της πλάτης μου πονάει πολύ στις 13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι η δεύτερη εγκυμοσύνη μου, και κατά την πρώτη είχα επίσης πόνους, αλλά πιο κοντά στα μέσα της εγκυμοσύνης. Πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο; Μπορώ να πάρω παυσίπονα;
Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σχετίζεται πάντα με άγχος στην πλάτη. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στα νεφρά, επομένως πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε μια τέτοια παθολογία. Ο πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμα φλεγμονής των νευρικών ριζών και σε αυτή την περίπτωση είναι επίσης απαραίτητη η ειδική θεραπεία. Δεν μπορείτε να πάρετε παυσίπονα μόνοι σας - μόνο αυτά που συνταγογραφούνται από τον γιατρό και είναι ασφαλή για το μωρό. Εάν εξαιρεθούν τέτοιες αιτίες πόνου, πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκουραστείτε περισσότερο. Ωστόσο, δεν πρέπει απολύτως να ξαπλώνετε όλη μέρα. Πηγαίνετε στη γυμναστική για έγκυες γυναίκες - θα σας δείξουν ειδικές ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωση των μυών της πλάτης σας, τις οποίες θα πρέπει να κάνετε τακτικά. Ένα ελαφρύ μασάζ βοηθά επίσης. Μπορείτε να ζητήσετε από τους συγγενείς σας να σας κάνουν καθημερινά μασάζ ή να εγγραφείτε για ένα μάθημα μασάζ σε μια κλινική.
Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τελειώνει και μαζί με αυτό υποχωρούν οι δυσάρεστες αισθήσεις που σχετίζονται με την τοξίκωση και τις ορμονικές αλλαγές. Η μέλλουσα μητέρα γίνεται πιο ήρεμη και πιο λογική. Την εβδομάδα 13, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες έχουν μια πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό τους σε υπερηχογράφημα. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας που έως και το 90% όλων των μελλοντικών μητέρων λαμβάνουν παραπομπές για τον πρώτο προγεννητικό έλεγχο, αφού αυτή η εβδομάδα θεωρείται η πιο ενημερωτική.
Στόχοι έρευνας
Το υπερηχογράφημα, που εκτελείται μεταξύ 11 και 13 εβδομάδων εγκυμοσύνης, αποτελεί μέρος του προγεννητικού διαγνωστικού συγκροτήματος, το οποίο, με εντολή του ρωσικού Υπουργείου Υγείας, πραγματοποιείται σε όλες τις γυναίκες που είναι εγγεγραμμένες στην προγεννητική κλινική. Το υπερηχογράφημα στις 12-13 εβδομάδες θεωρείται το πιο σημαντικό, αφού το έμβρυο δεν είναι πια τόσο μικρό ώστε ο διαγνωστικός να χάσει πιθανές αποκλίσεις στην ανάπτυξή του.
Σκοπός της μελέτης είναι σε μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση της κατάστασης του μωρού, σε αναζήτηση δεικτών, που μπορεί έμμεσα να υποδηλώνει πιθανές γενετικές αποκλίσεις, ελαττώματα και ανωμαλίες. Τα δεδομένα που λαμβάνονται συγκρίνονται με τα αποτελέσματα μιας εξέτασης αίματος, η οποία έχει σχεδιαστεί για να προσδιορίσει τη συγκέντρωση ορισμένων ορμονών και πρωτεϊνών που είναι εγγενείς σε μια γυναίκα κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού.
Και οι δύο μελέτες σάς επιτρέπουν να υπολογίσετε τους πιθανούς κινδύνους συγγενών παθολογιών σε ένα παιδί. Εάν αποδειχθεί ότι ο κίνδυνος για σύνδρομο Down ή νόσο Edwards είναι υψηλός, συνιστάται στη γυναίκα να υποβληθεί σε πιο ακριβή επεμβατική εξέταση, κατά την οποία λαμβάνονται για ανάλυση σωματίδια χοριακής με το DNA του μωρού.
Εκτός από την έγκαιρη διάγνωση των ελαττωμάτων, ο υπέρηχος την 13η εβδομάδα σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τον ακριβή χρόνο της εγκυμοσύνης, τον ρυθμό ανάπτυξης του μωρού, να δείτε τα προβλήματα της εγκυμοσύνης, τις απειλές και τους κινδύνους αυθόρμητης αποβολής. Η διαδικασία αυτή την εβδομάδα θεωρείται πολύ ενημερωτική και ο ίδιος ο έλεγχος, που πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι ο πιο σημαντικός καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
13η εβδομάδα εγκυμοσύνης - Αυτές είναι μαιευτικές τιμές, οι οποίες είναι κατά μέσο όρο 2 εβδομάδες μπροστά από τους υπολογισμούς της ίδιας της γυναίκας. Έτσι, έχουν ήδη περάσει 11 εβδομάδες από τη σύλληψη και σχεδόν 9 εβδομάδες από την ημέρα της καθυστέρησης και των πρώτων «δύο αγαπημένων ρίγες».
Πώς γίνεται ο υπέρηχος, χρειάζεται προετοιμασία;
Εκτελείται υπερηχογράφημα την εβδομάδα 13, πιο συχνά με διακοιλιακό τρόπο, κατά τον οποίο ο αισθητήρας έρχεται σε επαφή με το δέρμα της κοιλιάς της γυναίκας και ο γιατρός λαμβάνει μια επισκόπηση μέσω του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Ωστόσο, εάν η μέλλουσα μητέρα είναι υπέρβαρη ή έχει λιπαρές πτυχές στην κοιλιά της, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει υπέρ μιας άλλης μεθόδου εξέτασης - της διακολπικής.
Ο εσωτερικός υπέρηχος εκτελείται με τη χρήση μορφοτροπέα σε προφυλακτικό. Η προβολή μέσω του κολπικού τοιχώματος θεωρείται πιο ακριβής, επομένως, χρησιμοποιείται σε όλες τις περιπτώσεις όπου υπάρχει υποψία απειλής αποβολής, προκειμένου να εξεταστούν όχι μόνο το παιδί, αλλά και τα χαρακτηριστικά του τραχήλου και του τοιχώματος της μήτρας.
Δεν απαιτείται ειδική προετοιμασία για υπερηχογράφημα την εβδομάδα 13. Η μήτρα είναι ήδη αρκετά μεγάλη και η ποσότητα του νερού επιτρέπει την εξέταση χωρίς γεμάτη κύστη. Πριν υποβληθείτε σε κολπικό υπερηχογράφημα, γενικά καλό είναι να αδειάζετε την ουροδόχο κύστη και τα έντερα από το περιεχόμενο και 2-3 ώρες πριν την εξέταση να λαμβάνετε μία δόση φαρμάκου που μειώνει την ποσότητα των εντερικών αερίων.
Μπορείτε να πιείτε "Smecta", "Espumizan" ή "Simethicone". Είναι αβλαβή για τις έγκυες γυναίκες.
Τι μπορείτε να δείτε αυτή τη στιγμή;
Την εβδομάδα 13, το μέγεθος του εμβρύου είναι 10-12 εκατοστά, το βάρος του είναι 20-30 γραμμάρια. Το παιδί εξακολουθεί να φαίνεται δυσανάλογο - το κεφάλι εξακολουθεί να παραμένει το μεγαλύτερο μέρος του σώματός του, αλλά τα χαρακτηριστικά του μικρού του προσώπου έχουν ήδη αρχίσει να αποκτούν ατομικότητα, έχουν σχηματιστεί τα βασικά στοιχεία των νεογιλά δοντιών. αυτή την εβδομάδα Το νευρικό σύστημα του μωρού συνεχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα, οι κινήσεις του ελέγχονται πλέον από τον εγκέφαλο και νέες μυϊκές-νευρικές συνδέσεις δημιουργούνται σχεδόν κάθε ώρα.
Το πάγκρεας του μωρού άρχισε να συνθέτει ινσουλίνη. Από αυτήν την εβδομάδα, το κεφάλι του μωρού αρχίζει να μεγαλώνει πιο αργά, αλλά το υπόλοιπο σώμα «επιταχύνει». Ο σχηματισμός των εξωτερικών γεννητικών οργάνων συνεχίζεται, είναι ήδη διακριτά και, υπό ευνοϊκές συνθήκες, ο γιατρός θα μπορεί να εξετάσει το φύλο του παιδιού χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα.
Ο πλακούντας έχει σχηματιστεί και αυτή την εβδομάδα αναλαμβάνει τον «έλεγχο» των διαδικασιών της ζωής και της διατροφής του μωρού. Ο κρόκος έτσι δεν χρειάζεται πλέον και παύει να υπάρχει. Σε έναν υπέρηχο σε αυτό το στάδιο, το μωρό δείχνει όλα όσα έμαθε τις τελευταίες εβδομάδες - κινεί έντονα τα χέρια και τα πόδια του.
Σε απάντηση σε δυνατούς ήχους και άγνωστες φωνές, μπορεί να αντιδράσει είτε αυξάνοντας την κινητική δραστηριότητα είτε, αντίθετα, ηρεμώντας. Ακούει τα πάντα, ξέρει πώς να διακρίνει τους συνηθισμένους «ασφαλείς» ήχους - ροή αίματος της μητέρας, χτύπημα της καρδιάς, αναπνοή και φωνή αγνώστων, και επομένως δυνητικά επικίνδυνη - φωνές άλλων ανθρώπων, το βουητό του εξοπλισμού, το χτύπημα μιας πόρτας.
Σε ένα υπερηχογράφημα, ο καρδιακός παλμός του μωρού ακούγεται καθαρά και η μητέρα πρέπει να τον ακούσει. Κάθε μέρα το μωρό μοιάζει όλο και περισσότερο με άνθρωπο ως προς τις εξωτερικές παραμέτρους. Ένας αισθητήρας υπερήχων μπορεί να ανιχνεύσει και να εξετάσει όλα τα εσωτερικά όργανα του μωρού.
Αποκωδικοποίηση των αποτελεσμάτων
Τα αποτελέσματα πρέπει να αποκρυπτογραφηθούν από ειδικούς, αλλά οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ περίεργοι και περίεργοι άνθρωποι, και ως εκ τούτου συχνά τίθενται ερωτήσεις σχετικά με το τι μπορεί να σημαίνει το πρωτόκολλο υπερήχων που εκδόθηκε και αν όλα είναι εντάξει με το παιδί. Δυστυχώς, ο γιατρός δεν έχει πάντα χρόνο να εξηγήσει σε κάθε έγκυο ποιες συντομογραφίες και αριθμητικές τιμές χρησιμοποιεί για να περιγράψει την κατάσταση του παιδιού, επειδή ο έλεγχος πραγματοποιείται με σειρά προτεραιότητας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο παρέχεται αναλυτική μεταγραφή παρακάτω.
Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός σημειώνει την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, ώστε οι μαιευτήρες να έχουν την ευκαιρία να υπολογίσουν την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης. Στη συνέχεια υποδεικνύει τη μέθοδο με την οποία έγινε η εξέταση - διακολπική, διακοιλιακή ή και τα δύο εάν η εξέταση απαιτούσε τη χρήση δύο μεθόδων.
Μετά από αυτό, υποδεικνύεται ο αριθμός των φρούτων. Εάν μια γυναίκα περιμένει δίδυμα, ο γιατρός θα σημειώσει εάν υπάρχουν ζωτικά σημεία σε κάθε παιδί. Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν τον καρδιακό παλμό και την κινητική δραστηριότητα.
Η θέση του παιδιού στον χώρο της μήτρας υπόκειται επίσης σε περιγραφή - μπορεί να είναι κεφαλική, εγκάρσια και πυελική, σε αυτό το στάδιο αυτό δεν είναι σημαντικό, καθώς το μωρό είναι ακόμα ελεύθερο και ευρύχωρο στη μήτρα της μητέρας και περιστρέφεται συνεχώς , πέφτει και αλλάζει θέση.
Από την 13η εβδομάδα, οι γιατροί δεν μετρούν πλέον το μέγεθος του κόκκυγα, δεν θεωρείται πλέον πληροφοριακό. Τα πιο χρήσιμα δεδομένα ονομάζονται πλέον εμβρυομετρικά. Αυτά είναι το BPR (διπαραγωγικό μέγεθος της κεφαλής - το τμήμα μεταξύ των κροταφικών οστών), το LZR (μετωπιο-ινιακό μέγεθος - το τμήμα από το μετωπιαίο έως το ινιακό οστό), καθώς και το μήκος των ζευγαρωμένων οστών - το μηριαίο οστό. κνήμη, αντιβράχιο και βραχιόνιο οστό.
Δεν μπορούν πρακτικά να πραγματοποιηθούν όλες αυτές οι μετρήσεις στις 13 εβδομάδες. Ο πίνακας των φυσιολογικών τιμών εμβρυομετρίας την εβδομάδα 13 (12-13 εβδομάδες) έχει ως εξής:
Η περιφέρεια της κοιλιάς του μωρού σε αυτό το στάδιο είναι κατά μέσο όρο από 61 έως 69 mm. Ο σάκος του κρόκου, όπως και το CTE του εμβρύου, δεν μετράται πλέον αυτή την εβδομάδα. Οι νόρμες καρδιακών παλμών αυτή την εβδομάδα είναι κατά μέσο όρο μεταξύ 147 και 171 παλμών ανά λεπτό. Σημαντικοί δείκτες για τη διάγνωση πιθανών γενετικών ανωμαλιών είναι το πάχος της αυχενικής διαφάνειας και το μήκος των ρινικών οστών. Αυτές οι παράμετροι αξιολογούνται μία φορά κατά τον πρώτο υπερηχογράφημα διαλογής. Ο πίνακας για το TVP και το μήκος των ρινικών οστών την εβδομάδα 13 έχει ως εξής:
Η ποσότητα του αμνιακού υγρού σε αυτό το στάδιο δεν μετράται. Εκτός από την ανάπτυξη του παιδιού, ο γιατρός περιγράφει τα χαρακτηριστικά της υγείας των γυναικών - το μέγεθος της μήτρας, τις ωοθήκες, την κατάσταση των σαλπίγγων και άλλους δείκτες.
Ο προσδιορισμός του φύλου δεν περιλαμβάνεται στον έλεγχο και ως εκ τούτου αυτή η υπηρεσία θα πληρωθεί.Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η πιθανότητα λάθους στον προσδιορισμό του φύλου σε αυτό το στάδιο είναι αρκετά υψηλή - τα αγόρια μπερδεύονται με τα κορίτσια αν καλύπτουν τα γεννητικά τους όργανα με τα πόδια τους και τα κορίτσια μπορούν εύκολα να μπερδευτούν με αγόρια εάν ο ομφάλιος λώρος περνά ανάμεσα στα πόδια.
Ως εκ τούτου, τη 13η εβδομάδα, οι γιατροί δεν μιλούν με βεβαιότητα για το φύλο των μωρών, μπορούν να ληφθούν πιο ακριβείς απαντήσεις σε μια σημαντική ερώτηση για τους γονείς στην επόμενη εξέταση, η οποία πραγματοποιείται από την 18η έως την 21η εβδομάδα.
- VKontakte 0
- Google+ 0
- ΕΝΤΑΞΕΙ 0
- Facebook 0
