Укрепление волос: расчесывание волос и массаж головы. Можно ли расчесывать мокрые волосы? Правила расчесывания

Расчесывание волос имеет исключительное значение в общем .

"?" этот вопрос - может показаться банальным, но не спешите с выводами. Сначала узнайте, как же должен происходить этот процесс, и вы сами решите, в какой мере ваш уход за волосами соответствует правильному подходу к этому вопросу.

Чем расчесывать волосы ? Любой из нас знает, что нельзя быть хорошим работником, не имея хорошего инструмента. Поэтому, прежде всего несколько слов о правильном выборе самого прибора - расчески, гребня, щетки. Первое, на что следует обратить внимание - это на материал, из которого она сделана.

Расчески, гребни, щетки для волос

Расчески, гребни и щетки - основной инструмент для расчесывания волос и ухода за ними.

Лучшие материалы - древесина и рог. Хотя ухаживать за деревянным гребнем нелегко, но зато он приятен для кожи (по сравнению с металлическим) и не электризуется (в отличие от пластмассового). Недостаток - трудности с поддержанием деревянного гребня в чистом виде, впитывание влаги.

Очень хороший материал для расчесок и гребней - рог. В отличие от пластмассы при расчесывании инструментами из рога волосы меньше электризуются. Немаловажное достоинство рога - то, что этот материал по своей природе наиболее близок к материалу, из которого состоят волосы. Но и у рога есть небольшой недостаток: при частом и интенсивном теплой водой, на нем появляются выщербленные участки, которые могут потом повредить волосы и кожу головы при расчесывании.

Стальные гребни и расчески из металла достаточно хороши, но перед расчесыванием было бы хорошо их немножко подогреть, так как, теплый металл - это совсем другие ощущения, нежели холодный. Однако, значительная часть специалистов против металлических расчесок, главным образом, из-за жесткости их зубьев, а также, как правило, неважной их обработки (по крайней мере, у нас в стране).

Пластмассовые расчески, гребни и щетки - наиболее распространенные. Их преимущество - достаточная прочность, гигиеничность, простота ухода и т.д. Недостаток - электризация волос при расчесывании.

Расчески, гребни и щетки с острыми краями зубьев противопоказаны - они ранят кожу. Избегайте также гребней и расчесок с очень жесткими зубьями. Причина - та же.

Для ежедневного расчесывания пригодна расческа с достаточно редкими зубьями, которая не вырывала бы спутавшиеся волосы. Для вычесывания же, например, перхоти нужны более частые зубья.

Обратите также внимание на то, как обработаны края зубьев, а также места у их основания. При грубой обработке с острыми краями возможны повреждения кожи или же могут вырываться волосы. Хороши будут лишь расчески, гребни или массажные щетки для волос, которые имеют гладкие отполированные зубья и такие же промежутки между ними. Кончики зубьев должны быть закруглены, а не подобны копьям.

При выборе щетки обратите внимание на щетину. Она должна иметь твердую, но длинную щетину и по возможности на резиновом основании. Можно применять и щетки из мягкой пластмассы.

Щетки имеют то преимущество, что при осторожном расчесывании ими производится массаж кожи головы, вызывающий прилив крови, что улучшает питание волос. Однако не любая щетка может привести к такому массажу. Если она имеет сплошную щетину, где ворсинки прижаты друг к другу, то достичь ими до кожи головы сквозь волосы практически невозможно. Поэтому лучше всего иметь щетку с прореженными рядами щетины (с пустыми промежутками между рядами пучков щетины). Сами же пучки щетины должны быть острижены подобно остроконечным (конусообразно) кисточкам. Это облегчает "пробивную" способность щетины сквозь толщу волос к коже головы.

Щетина, как мы говорили, должна иметь умеренную жесткость. Однако если периодически мыть щетку, то жесткость щетины постепенно теряется. Чтобы восстановить ее достаточно подержать щетку некоторое время в слабом растворе квасцов.

Щетка или расческа всегда должны быть хорошо вычищены и безупречны с гигиенической точки зрения. Очистку от чешуек, жира и пыли, накапливающихся на расческах и щетках, хорошо проводить сразу же после использования 10% раствором нашатырного спирта (или 1 столовая ложка нашатырного спирта на 1 литр воды). В крайнем случае, можно намылить какую-нибудь жесткую кисть (например, старую кисть для бритья) и тщательно очистить ею щетку или расческу для волос, обращая особое внимание на промежутки между зубьями. После этого прополосните свой инструмент для расчесывания и вытрите насухо.

Только что купленные (сразу после покупки) или уже используемые расчески и щетки необходимо периодически подвергать дополнительной дезинфекции. Щетки и расчески, изготовленные из капрона, перлона и других синтетических материалов дезинфицируют, погружая их в 0,5% раствор хлорамина на 15 минут. Для приготовления этого раствора необходимо растворить 5 грамм кристаллического хлорамина в 1 литре воды температурой не ниже 50-60 градусов Цельсия. Хлорамин - кристаллическое вещество белого или слегка желтоватого цвета, хорошо растворимое в воде. Раствор хлорамина надо хранить в банке с хорошо притертой крышкой в течение не более чем 5 дней.

Металлические расчески стерилизуют в спирту или в пламени спиртовой горелки. Как предмет личной гигиены расческу, щетку и т.д. нельзя передавать другим лицам.

Как правильно расчесывать волосы

Как правильно расчесывать волосы и как часто надо их расчесывать? Ежедневно, хотя бы два раза в день - один раз утром, непосредственно перед мытьем головы, другой раз вечером.

Ежедневное расчесывание волос с помощью расчески или щетки способствует улучшению кровообращения в коже головы, выделению секретов сальных желез и равномерному их распределению вдоль волоса.

Сколько времени надо расчесывать? Еще во времена наших бабушек считалось, что сто ежедневных приглаживаний щеткой - верное средство иметь здоровые волосы, красивые и блестящие. Примите это количество за необходимый минимум.

Как расчесывать волосы? Для улучшения циркуляции крови волосы нужно расчесывать лежа. Ложитесь на диван, чтобы голова свисала через край дивана. Начинать нужно от затылка во всех направлениях - через 3-5 минут вы почувствуете приятнее ощущение тепла. Это тепло - признак усиления кровообращения в коже головы: в итоге в волосяных сосочках отлагается дополнительное количество питательных веществ, волосы укрепляются, набирают силу и здоровье, лучше растут.

Другой вариант расчесывания волос - сесть на диван или на стул и, наклонив голову между коленями, расчесывать волосы. То же самое можно делать стоя, наклонившись вперед. Наклон здесь нужен потому, что это способствует приливу крови к коже головы. Долго задерживаться в этой позе тем, у кого не все в порядке с кровяным давлением, не рекомендуется.

При расчесывании волос необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки. Одно движение расческой, а следом второе - ладонью. Поглаживать в течение нескольких минут можно и уже расчесанные волосы. Это распределяет кожное сало по всей длине волос, и они делаются блестящими, эластичными и крепкими.

Неважно, девушка вы или парень, но если у вас волосы длиннее пяти сантиметров, то вы расчесываетесь каждый день. Но то, что это занятие такое знакомое и привычное, не означает, что вы делаете всё правильно.

Вот семь ошибок, которые ежедневно допускают многие люди, и если продолжать в том же духе, здоровье (и количество) ваших волос может ухудшиться, не говоря уж о внешнем виде.

Когда у людей начинаются проблемы с волосами, когда они становятся жирными, слабыми или электризуются, чаще всего пытаются сменить средство для ухода - покупают другие шампуни, кондиционеры, маски.

Никто даже не задумывается, что дело может быть в неумении расчесывать волосы. Итак, 7 ошибок, устранив которые, вы сможете улучшить состояние волос.

1. Расчесывание от корней к кончикам

Если вы расчесываете волосы, проводя расческой от корня к кончику, это плохо сказывается на волосах - расческа, запутываясь, тянет волос из фолликула, и в итоге вы выдираете больше волос.

Как правильно?

Расчесывайте, начиная за несколько сантиметров от кончиков, постепенно продвигаясь вверх и распутывая узелки из волос. Такой метод не травмирует волосы и не выдирает их.

2. Расчесывание мокрых волос

Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются, делая их слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.

Как правильно?

Подождать, пока волосы высохнут, а потом уже расчесывать.

3. Распутывать волосы плоской щеткой

Когда волосы сильно запутаны, многие используют щетку или «массажку», при этом выдирая волосы чуть ли не прядями. Это слишком грубый метод, не важно, сухие волосы или влажные.

Как правильно?

Для распутывания лучше использовать гребенку с широкими зубьями, но для начала побрызгать волосы специальным средством, например, спреем для легкого расчесывания.

После подобных средств, расческа будет хорошо скользить по волосам, и они быстрее и проще распутаются, без повреждений.

4. Расчесываться слишком много

Есть такой нелепый миф: для того чтобы хорошо расчесаться, надо провести расческой по волосам 100 раз. На самом деле, такие сеансы только портят волосы - ломают их.

Как правильно?

Не надо увлекаться количеством раз, лучше позаботиться о качестве, чтобы аккуратно устранить все узелки.

5. Неправильная щетка

Натуральные щетки из щетины борова гораздо мягче воздействуют на волосы, чем щетки из искусственной щетины. Кроме того, они лучше распределяют естественные жиры по всей длине, от корней до кончиков. В итоге, ваши волосы будут дольше выглядеть чистыми.

6. Грязная щетка

Многие вообще никогда не моют свою расческу, полагая, что она не может быть грязной. На самом деле, на ней накапливаются выпавшие волосы, отмершие частички кожи и кожное сало. Просто подумайте об этом, когда в следующий раз будете расчесывать чистые волосы.

Как правильно?

Щетку надо мыть один раз в неделю - сначала удалить с неё волосы, а потом сполоснуть под водой с мылом или шампунем.

7. Статическое электричество

Из-за трения щетки об волосы, может возникнуть статическое электричество. Чтобы этого не произошло, перед расчесыванием побрызгайте щетку спреем для волос. Кроме того, вы можете взять пару капель масла для волос на пальцы и провести по всей голове.

Пожалейте свои волосы и расчесывайтесь правильно!

Адалинда Косс

Внешний вид волос свидетельствует о здоровье человека. Разнообразные болезни, несоблюдение рациона, нехватка витаминов, чрезмерные напряжения и неправильная работа ЦНС влияют на и их внешний вид. Непоправимый вред наносит употребление алкогольных напитков, курение, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, отсутствие спорта и неорганизованный отдых.

Для нормализации состояния волос немалую роль играет правильность ухода. Видимая часть волоса – это отмершее образование, в нем клетки не делятся. При повреждении восстановить его не получится. По этой причине волосы важно беречь. Нередко они подвержены разным негативным влияниям: грубое расчесывание, перегрев, повреждения, обезжиривание, обесцвечивание и т.п. Это выступает причиной разрушений и повреждений. Неудивительно, что при подобном отношении локоны ломаются, высушиваются и выпадают.

Немалую роль в уходе за локонами играет поддержка чистоты. Волосы быстро пачкаются, они утрачивают сияние, меняется оттенок, ухудшается укладка. Недостаточный приток воздуха к корням и температура кожи – благодатная почва для размножения микробов. Потому мытье волос – основа их здоровья.

Правила мытья волос

Важно соблюдать главные правила мытья волос, дабы не нанести вред им:

прежде чем мыть, тщательно расчешите локоны, дабы устранить отмершие клетки и загрязнения;
обильно смочите локоны. Важно убедиться, что все слои хорошо намочены;

вылейте немного шампуня (около чайной ложки) в ладонь. Налейте туда немного воды, т.к. большая часть шампуней – это концентраты;
подушечками пальцев аккуратно втирайте шампунь в корни волос. В ходе мытья движения должны производиться от корней к концам, поскольку такое направление соответствует расположению чешуек. Голову требуется мыть аккуратными движениями по кругу, дабы не повредить кожу ногтями. Процесс очищения волос совмещают с массированием кожи. При растирании пены оно помогает усилить приток крови к корням, улучшить метаболические процессы. Длинные локоны важно стараться не путать в процессе мытья, дабы дальнейшим распутыванием их не повреждать. Во время мытья не трите волосы, чтобы не повреждать кутикулу и основания;
шампунь требуется тщательно вымывать теплой водой. Использовать его всегда нужно 2 раза за один процесс мытья из-за того, что при первом применении с локонов устраняется только часть загрязнений.

Можно ли расчесывать мокрые волосы

Везде говорится, что расчесывать волосы сразу после мытья нежелательно. И многие поддерживаются данных советов, давая локонам время подсохнуть перед использованием расчески. Но другие люди не слышали о таком, или просто не считают это важным. Попробуем разобраться, можно ли расчесывать мокрые волосы, а также во вреде данных манипуляций.

Подобный запрет легко объяснить. Он заключается в строении стержня волоса, т.е. его гигроскопичности. Волосы впитывают воду в количестве 30% от собственной массы. Потому при намокании локоны обретают больший вес, что становится причиной их легкого выдергивания и ломкости. В подобном состоянии волос легко испортить, что вызовет сухость кончиков и утрату сияния. Причиной тому выступает возникновение неплотности чешуек. Тем более кожа головы после мытья распаривается, она почти не способна удержать волосы.

Правила расчесывания

По этой причине стоит соблюдать правила расчесывания. Подождите, пока волосы немного подсохнут, и затем начинайте их распутывать. Для здоровых волос подойдет массажная щетка из природных материалов. Для поврежденных локонов берите редкий гребешок из древесины.

Тем, у кого короткая стрижка, разрешается расчесывать волосы от основания. Но если локоны немалой длины, то процесс распутывания начинают от концов. Движения требуются не резкие, а мягкие и аккуратные, поскольку даже слегка подсохшие волосы легко испортить.

Если вы хотите стимулировать рост волос, то при расчесывании стоя делайте наклоны головы вперед. Или делайте эти манипуляции, лежа на диване, но положите голову так, чтобы она была на краю. Расчесывание производится от затылка в каждом направлении. Так вы улучшите приток крови и активизируете рост волос.

Итак, мы разобрались с правилами расчесывания и с тем, почему нельзя распутывать мокрые волосы. Но случается так, что требуется быстро уложить волосы после мытья. Но использование фена на мокрых локонах запрещено. Выход все же есть. Для начала укутайте волосы в полотенце, что позволит впитать часть воды. Теперь снимите его и помогите локонам высохнуть путем улучшения циркуляции воздуха. Немного взбивайте прядки и совершайте наклоны. Это поможет проветрить кожу.

Если волосы остаются чересчур влажными, но уже пора их расчесать, то убедитесь, что вы произвели такие манипуляции:

вы хорошо распутали волосы перед мытьем, потому они не запутаны чересчур;
вы нанесли на них бальзам, который спасает от негативного воздействия созданием невидимой пленки;
большая часть воды удалена полотенцем;
кожа смогла остыть хотя бы 5 минут, чтобы не допустить вырывания луковиц при распутывании.

Если эти пункты выполнены, то разрешается расчесывание даже мокрых волос, но не пользуйтесь этим часто. Манипуляции производите с осторожностью.

Выбор расчески

Перед началом расчесывания прядей требуется выбрать инструмент – щетку или гребешок. Случается, что требуется оба вида расчесок. Для ежедневного ухода нужен гребешок. Если локоны часто путаются, то зубчики не должны быть частыми. Если присутствует проблема перхоти, то подойдет гребень с частыми зубчиками.

Чтобы выбрать щетку, требуется обратить внимание на зубцы. Они нужны не заостренные и не жесткие. В противном случае расческа поцарапает кожу. Рассмотрите щетину, она нужна твердая, а основание – из резины. Плюс щетки в соединении массажа и расчесывания.

Вы замечали в магазинах, что наиболее известный материал для расчесок – это пластмасса. Но приносит ли он пользу? Подобные щетки вызывают чрезмерное намагничивание локонов, а это отрицательно воздействует на их здоровье. Но щетки из пластмассы не требуют специального ухода за собой. Они запросто моются, отличаются долгим сроком службы и прочностью.

Но тем, кто следит за волосами, требуется выбирать расчески из природных материалов. К ним относится древесина или рог. Древесина подойдет любому , она не наносит вред коже головы. Но придерживаться чистоты такой щетки сложно. Гребни из рога наиболее оптимальны. Природа рога по максимуму приближена к строению волоса. Но и здесь есть минус – они портятся от горячей воды.

Дабы не допустить чрезмерного загрязнения расчески, протирайте их после каждого применения. Для этого подойдет раствор из нашатыря. Берется 1 ложка спирта на 1 л воды. Если щетки сильно испачкалась из-за грязи, жира и кожных чешуек, то готовьте моющее средство и твердую кисточку. Ею очищаются все зубчики. Затем расческа ополаскивается водой и вытирается насухо.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы приносит пользу всем типам волос. Если локоны подвержены ломкости и сухости, то прежде чем мыть, массируйте кожу с использованием масел. Это улучшает приток крови и снабжает корни полезными веществами. Если отмечается излишняя жирность волос, то корни требуется массировать, используя средство для устранения чрезмерной сальности. Манипуляции проводятся перед мытьем.

Поскольку массаж усиливает работу кожного и волосяного аппарата, то он особенно полезен обладателям высушенной кожи и волос, страдающим от перхоти и потери локонов. Движения в таком случае требуется сделать более энергичными.

Оптимальная длительность массажа – не больше четверти часа. Делать его требуется до промывания волос или в процессе, но не чаще двух раз в 7 дней. Массировать кожу после мытья разрешается, но не стоит, поскольку это усиливает выработку сала. Но это нежелательно только тем, у кого излишняя его выработка.

Проблема в том, что массирование после мытья более действенно из-за ускорения впитывания лекарственных средств из шампуня или бальзама. Движения требуется делать плавные и осторожные.

8 апреля 2014

В процедуру ухода за волосами входит расчесывание. Оно активизирует обменные процессы, насыщает локоны кислородом, устраняет излишки пыли. Все это положительно влияет на внешний вид прядей. Поэтому важно знать, какие приспособления нужно использовать, а также как правильно расчесывать волосы. Об этом мы расскажем в статье.

Что нужно знать о расчесывании?

Большинство дам расчесывает волосы при необходимости выполнения укладки или для распутывания. Это только одно преимущество данной процедуры. Трихологи полагают, что от частоты расчесывания зависит рост волос и здоровье кожи головы:

1. Распутывание позволяет придать волосам привлекательный вид. Бережное расчесывание защитит их от заламывания. Обычные движения удаляют пыль и грязь с волосков.
2. На волосистой части головы образуется кожное сало. Из-за этого многие часто моют голову. Но это вещество считается природным защитником прядей, а распределять его помогает расческа.
3. Если правильно выбрана расческа, то это позволит выполнять массаж, улучшающий кровообращение.

Зачем нужно расчесываться?

Хоть процедура достаточно простая, она улучшает здоровье кожи головы и состояние волос. Почему при ней возникает боль? Связано это:

1. Со спазмом сосудов.
2. Себорей.
3. Вегетососудистой дистонией.
4. Стрессом.
5. Повышенной чувствительностью кожи головы.

Чтобы не было этих неприятных факторов, необходимо регулярно расчесывать волосы. А делать это следует правильно, чтобы не навредить им.

Правильное расчесывание

Как правильно расчесывать волосы? Делать это следует 2-3 раза в сутки. Для блеска и эластичности желательно выполнять процедуру на свежем воздухе. Как правильно расчесывать волосы, чтобы не повредить их? Начинать нужно с кончиков, постепенно двигаясь вверх и распутывая узелки. Это позволит не допустить травмирования.

Как правильно расчесывать длинные волосы, если они ломкие и сухие? Необходимо выполнять процедуру аккуратно, начиная с кончиков. В день будет достаточно около 4 раз. Смешанные и жирные пряди следует расчесывать реже. Для нормального типа будет достаточно 2 раз - утром и вечером.

Мокрые волосы

Как правильно расчесывать волосы после мытья? Мокрые локоны ослабленные, поэтому их можно повредить. Поэтому следует дождаться высыхания, а затем аккуратно расчесать. Приступать нужно с кончиков, переходя к верхним волосам. Это и есть ответ на вопрос о том, как расчесывать мокрые волосы.

Помогут не повредить локоны данные полезные советы. Как правильно расчесывать волосы средней длины? Следует присесть на ровную поверхность, свесить голову вниз, и можно приступать к процедуре. Начинать нужно с затылка к кончикам, двигаясь на бока и лобную часть. Это позволяет улучшить приток крови к коже головы, благодаря чему укрепляются волосяные луковицы.

Спутанные волосы

Длинные локоны обычно путаются, что усложняет расчесывание. Голову следует опустить вниз, собрать пряди в руку, сжать их посередине. Сначала надо расчесать пряди от кончиков к середине с помощью гребня с редкими зубчиками. Потом следует использовать массажную щетку и выполнить вторичную процедуру.

Затем волосы надо отпустить, и можно передвигаться к корням, тщательно расчесывая их. Как правильно расчесывать кудрявые волосы? Делать это надо аккуратно, начиная с кончиков. При этом локоны надо придерживать, чтобы не повредить. Для вьющихся прядей подходит щетка с редкими зубчиками.

Нарощенные

Как правильно расчесывать нарощенные волосы? Следует помнить, что они могут выпасть или быть поврежденными, потерять блеск. Уход за ними включает правильное расчесывание. Для этого надо использовать щетки с мягкими зубчиками или ворсинками. При расчесывании локоны надо удерживать рукой у корней, а также не делать резких движений.

Типы расчесок по форме

Приспособления бывают:

1. Двухсторонними. На одной стороне инструмента находится натуральная щетина, а на другой - пластмассовая, металлическая или деревянная. Натуральный ворс нужен для укладки и моделирования влажных локонов, искусственные - для повседневного расчесывания.
2. Массажными. Приспособление может быть овальным или квадратным с вертикально находящимися зубчиками. Щеткой ускоряется кровоснабжение, ею можно выполнять массаж головы. Волосы становятся послушными.
3. Классическими. Щетки создаются из натуральной щетины с искусственными вставками, которые бывают деревянными, пластмассовыми, силиконовыми. Расческу можно использовать для мокрых локонов.
4. Универсальными круглыми. Это приспособление подходит для вьющихся локонов. Оно вытягивает волосы, распрямляет их. Инструмент создают из натурального ворса с пластиковыми деталями.
5. Брашинг. Это круглая расческа. Ее используют для получения завитков разного диаметра.

Отличие по материалу

Расчески по материалу могут быть:

1. Металлическими. Они долговечные, простые в использовании. Их не следует использовать для окрашенных и мокрых прядей.
2. Деревянными. Изделие создают из березы, дуба, можжевельника. Все детали натуральные, поэтому расческа подходит для ухода за любыми волосами.
3. Пластмассовыми. Такие приспособления не следует использовать регулярно, так как они создают статический эффект.
4. Черепаший панцирь. Это дорогая расческа, она не наносит вред волосам.
5. Со щетиной. Инструменты делятся на мягкие, жесткие, натуральные и нейлоновые.

Каждое из этих приспособлений используется для расчесывания волос. Нужно лишь правильно выполнять эту процедуру.

Выбор

Следует знать не только то, как правильно расчесывать волосы, но и как выбрать приспособление. Желательно приобретать инструменты в профессиональных магазинах. Если волосы густые, то требуется массажная щетка с ворсом разной длины. А для локонов средней длины нужен плоский гребень с редкими зубчиками и массажная щетка.

Если волосы ломкие, тусклые, следует выбирать мягкие расчески с эластичными зубчиками. Они могут быть натуральными и искусственными. Щетки улучшают кровоснабжение, с ними локоны становятся здоровыми и блестящими.

Гребни из черепашьего панциря и деревянные расчески применяются для жирных прядей. Если волосы кудрявые и вьющиеся, то нужно использовать гребни с редкими зубчиками. Для длинных локонов предпочтительнее выбрать массажную щетку с натуральной щетиной.

Уход за щеткой

Чтобы расчесывание было полезной процедурой, следует правильно ухаживать за щеткой:

1. Необходимо пользоваться индивидуальным приспособлением. Давать его никому нельзя.
2. Щетки и расчески необходимо содержать в чистоте. Лучше всего после каждого применения мыть. Это выполняется ненужной зубной щеткой или кисточкой для бритья. Тогда получится устранить все загрязнения. После этого инструмент ополаскивается и вытирается.
3. Новую расческу следует продезинфицировать раствором хлорамина, прежде чем использовать. Веществ в количестве 5 г растворяется в воде (1 литр). Щетку обрабатывают в растворе 15 минут, а потом ополаскивают и просушивают.
4. Металлические гребни стерилизуют спиртом.
5. Со временем щетина теряет жесткость. Необходимо подержать щетку в слабом растворе квасцов, чтобы обновить ее.

Правила расчесывания

Чтобы правильно выполнять процедуру, нужно учитывать несложные правила:

1. Следует расчесываться 3 раза в день: утром, днем и вечером. Но это не ограничение: в древности девушки делали это 10 раз в течение дня. При каждой процедуре выполнялись разглаживающие движения гребнем. Такие манипуляции положительно влияют на здоровье: это улучшает кровообращение, стимулирует выработку подкожного жира, распределяет его вдоль локонов.
2. Не следует расчесывать мокрые и влажные волосы. Сначала они должны просохнуть естественным способом.
3. Желательно наклонять голову перед этой манипуляцией. Это позволяет усилить прилив крови к коже. Но в таком положении долго задерживаться не стоит тем, кто имеет проблемы с давлением.
4. Выполнять расчесывание предпочтительнее с затылочной части, плавно, в разных направлениях. Если все выполняется правильно, спустя 3 минуты ощущается тепло. Это связано с тем, что кровообращение стало усиленным.
5. С расчесыванием надо чередовать движения гребнем или щеткой и поглаживания рукой. Такие манипуляции помогут сделать волосы крепче и эластичнее.
6. Никаких резких движений не должно быть, следует выполнять процедуру плавно и мягко.

Это основные правила, которые позволят сохранить внешний вид и структуру волос. Достаточно выполнять их и пользоваться подходящими приспособлениями, чтобы внешний вид локонов свидетельствовал об их ухоженности.

Таким образом, процедура расчесывания является важной в уходе за волосами. Выполнять ее следует правильно и регулярно. Тогда локоны не станут путаться, к тому же они будут красивыми и здоровыми.

Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на их росте и состоянии. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений. Для нормального роста волос большое значение имеет и правильный уход. Обычный видимый волос, расположенный на поверхности кожи, представляет собой мертвое образование, в котором клетки уже не размножаются. В случае повреждения его восстановление невозможно. Поэтому шевелюру надо беречь.

К сожалению, иногда волосы подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению. Можно ли удивляться тому, что при таком «уходе» пряди ломаются, расщепляются, редеют.

Огромное значение при уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты .
Они очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются. Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Поэтому мытье с шампунем считается основной процедурой по уходу за волосами.

Как часто нужно мыть?

Частота мытья волос, прежде всего, зависит от желания их владельца. Это может быть как ежедневно, так и всего раз в неделю, - для каждого индивидуально.

Частота мытья зависит и от типа волос, степени физической активности, времени года, погоды и даже причёски. Здоровые (нормальные) пряди, как правило, моют 1 раз в неделю.

Однако летом рекомендуется мыть голову как минимум дважды в неделю , поскольку летом в волосах накапливается больше пыли и грязи. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку теплые головные уборы не позволяют голове «дышать», из-за чего пряди быстро становятся жирными.

Жирные волосы моют два-три раза в неделю, иногда чаще. Это особенно актуально, если ваша работа в какой-то степени грязная. Если ваша работа скорее сидячая, достаточно одного раза в неделю. Если волосы сухие, может быть достаточно и раза в две недели.
Локоны смешанного типа - жирные у основания, но сухие и ломкие на концах - моют по мере загрязнения (обычно 2-3 раза в неделю), но такие волосы требуют хорошо очищающих шампуней без обезвоживания кожи головы, а также обязательного использования бальзамов, уменьшающих сухость. Но нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти.

Что касается нездоровых волос, то здесь имеет большее значение не частота мытья, а частота применения специальных средств, подавляющих деятельность сальных желез, микроскопического грибка и очищающих кожу от кожного сала.

При использовании мягких шампуней мыть голову можно каждый день. Вопреки распространенному мнению, частое мытье не вредно для волос.

Какой водой следует мыть?

Очень важно, какой водой вы пользуетесь при мытье головы. Водопроводная вода - не самый лучший вариант, поскольку в ней, кроме хлорки, находится еще масса всевозможных примесей, а волосы впитывают воду, а вместе с ней и вредные вещества, намного лучше, чем кожа. Наши прабабушки мыли голову талой или дождевой водой, но при нынешней экологии это тоже небезопасное занятие. Поэтому, лучше всего мыть голову кипяченой водой , в которую для ее смягчения можно добавлять питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Для правильного мытья волос вода должна быть не слишком горячей или холодной.

Оптимальная температура воды 35-45С (рукой ощущается как теплая). Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода - горячая вода активизирует работу сальных желез, из-за чего пряди могут стать еще жирнее.

Массаж кожи головы полезен для любых типов волос. Если кожа сухая, а волосы ломкие и есть перхоть, то полезно перед мытьем головы сделать массаж с каким-нибудь маслом (репейным, касторовым) это усилит кровообращение, снабдит кожу головы дополнительным кислородом, что в свою очередь скажется на красоте шевелюры.

При жирных волосах кожу массируют, одновременно втирая ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями делается перед мытьем головы . Поскольку массаж усиливает активность кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать тем, кто обладает сухой кожей головы или страдает от сухой перхоти, а также тем, у кого вследствие неправильного режима и истощения обильно выпадают волосы. Этим людям массаж необходим более всего, и делать его они должны более энергично.

Нормальная продолжительность массажа - 10 -15 минут. Его рекомендуется делать до мытья или во время него не чаще 2 раз в неделю.

Делать массаж после мытья можно, но нежелательно, так как от этого усиливается выделение сала. Впрочем, это касается только тех, у кого волосы жирные или склонные к жирности. Дело в том, что массаж, если он проводится после мытья головы, оказывается немного более эффективным за счет большего усвоения лекарственных веществ, входящих в состав тех средств, которыми вы пользуетесь. А следовательно, здесь можно поэкспериментировать: только опыт поможет определить, что для вас лучше.

Массаж состоит из поглаживания, растирания, потягивания, проветривания и вибрации волос:

• Поглаживание . Делают подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы по проборам к затылку, или одну руку устанавливают на верхней части лба, другую - на затылке, обе руки легко, без надавливания, движутся навстречу друг другу.
• Растирание . Подушечками пальцев массируют вниз-вверх от макушки всю волосистую часть головы мелкими, энергичными, затем кругообразными движениями подушечек пальцев по тем же направлениям.
• Потягивание и проветривание. Волосы захватывают в промежутки между пальцами и осторожными движениями подтягивают вверх, выполняя небольшие колебания.
• Поколачивание . Делают четырьмя пальцами обеих рук (большой палец при этом фиксируется) по всей поверхности головы мягко, легко.
• Вибрация . Работают подушечками пальцев по всей поверхности головы от макушки вниз до границы роста шевелюры, как бы перемещая мягкие ткани.

Как правильно мыть волосы?

1. Тщательно расчесывайте волосы перед мытьем, чтобы убрать грязь и омертвевшие клетки с кожи головы.
2. Полностью намочите волосы. Убедитесь в том, что даже самый нижний слой хорошо увлажнен.
3. Налейте небольшое количество шампуня (приблизительно чайную ложку) в сложенную лодочкой ладонь. Ладонью с шампунем зачерпните немного воды, поскольку большинство шампуней концентрированы.
4. Кончиками пальцев мягко вотрите шампунь в корни. Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно пряди друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу.
5. Тщательно смойте шампунь теплой водой. Проверьте, не остался ли шампунь на волосах. Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с прядей удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала.
6. Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней к кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья они особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание шевелюры, иногда с использованием теплого полотенца. Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем - оно впитает влагу. Очень плохо сушить голову на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Если вы решили сушить пряди на солнце, то покройте голову платком.
   Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как локоны легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные пряди надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Если высушить нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
7. После купания в соленой воде волосы следует промывать, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.

Как расчесывать

Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Они могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Для расчесывания лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос - редкий гребень.

Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи. Сделанные из искусственных материалов расчески при использовании создают напряжение в 60-100 тысяч вольт. Немудрено, что их многолетнее применение сказывается на здоровье. Лучше всего причесываться расческами из дерева. Например, березовая расческа не только улучшит самочувствие, но и остановит выпадение волос, избавит от перхоти.

И расческа, и массажная щетка должны быть строго индивидуальными, по мере загрязнения их надо очищать горячей водой с мылом или 10-процентным раствором нашатырного спирта.

Расчесывание необходимо производить тщательно и правильно. При грубом расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки, расщепляются в виде кисточек. Короткие пряди расчесываются от корней, а длинные - от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все полотно на небольшие пряди и постепенно расчесывать от периферии к центру.

Процедура расчесывания не только очищает волосы, но и массирует кожу головы, вызывает приятные ощущения тепла, улучшает питание волосяных луковиц и способствует более интенсивному росту. Данную процедуру проводите ежедневно в течение 5-10 мин.

Расчесывание - простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове - и это благотворно влияет на питание корней волос. В результате расчесывания пряди очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Расчесывать волосы нужно для лучшего очищения по всем направлениям - по ходу роста, а затем против и сбоку.