В детстве я была ребенком, которого оберегали и никуда одну не отпускали. Но в 10 классе случилось чудо, и моя подруга уговорила отца отпустить меня в мой первый туристический поход в Крым. Собирая меня в дорогу, родители принесли уйму вещей, и было очевидно, что я это все не унесу. Да и нужно ли?

Что брать в поход в первую очередь

Первоочередные задачи - что есть и где спать . От них и стоит отталкиваться в формировании списка, что брать с собой в поход прежде всего. И тут выяснились некоторые позиции, которые можно было разделить с остальными участниками путешествия:

• туристическая палатка (в зависимости от вместительности от 2 до 8 человек);
• казан для приготовления пищи (оптимальное число 2 на группу: для пищи и для чая);
• продукты (провизию лучше централизованно закупить и разделить между участниками похода по весу);
• аптечка (обычно находится у руководителя группы);
• принадлежности для костра (топор, спички и крючки для казанов. Где нет дров - переносная газовая горелка).

Что упаковать в рюкзак

Рюкзак - один из самых главных предметов в походе. Не стоит брать с собой чемоданы на колесиках или спортивные сумки. Колеса на бездорожье отпадут, а сумка неправильно распределяет вес по телу. Для мужчин идеальным считается рюкзак объемом 80 литров , а для женщин - 60 . Он должен иметь удобные мягкие лямки, а также ремни для распределения веса на пояс и на грудь.

Собирайте рюкзак правильно

Среди вещей первой необходимости в поход стоит взять также:

• спальник ;
• каремат (туристический коврик);
• чашка, миска, ложка (металлические или специальные туристические)
• фонарик (лучше на лоб);
• средства личной гигиены (туалетная бумага, мыло, минишампуни,зубная щетка и паста, полотенце);
• дождевик ;
• презервативы (да-да… они. Подробности позже).

Вещи должны быть упакованы таким образом: спальник и палатка снизу, тяжелые предметы ближе к спине, продукты в средней части, а мелочь и сменная одежда сверху.

Личные вещи и маленькие хитрости

С этого похода я вынесла несколько значимых уроков. Во-первых, одежду нужно подбирать так, чтобы можно было утепляться с помощью очередного слоя . Май в Крыму поразил непостоянством погоды. Днем - жара, а ночью доходило до -3 градусов мороза.

Пример многослойного утепления

Второй урок - это шапка . В те самые холодные ночи, уши я обматывала полотенцем.

Третий - защита от дождя . Опытный турист укладывает свои вещи в отдельные пакеты, чтобы они не намокли. Но если лень, то нужно упаковать хотя бы 1 пару носков, спички и документы. Тут то как раз и понадобится презерватив. Во время дождя он убережет от воды паспорт, телефон, деньги, фотоаппарат, спички и даже обувь.

Как можно использовать презерватив

К тому же, в экстремальных условиях в презерватив можно использовать, чтобы транспортировать воду, если источник с питьевой водой далеко. А если поранились и под рукой не оказалось бинта, то повязку временно можно зафиксировать презервативом.

Полезно1 1 Не очень

Друзья, вы часто спрашиваете, поэтому напоминаем! 😉

Авиабилеты - сравнить цены от всех авиакомпаний и агентств можно !

Отели - не забываем проверять цены от сайтов бронирования! Не переплачивайте. Это !

Аренда авто - тоже агрегация цен от всех прокатчиков, все в одном месте, идем !

Походы - прекрасное дело. Лес, природа, вкуснейший суп из тушенки и, конечно же, песни под гитару у ночного костра. А знаете ли вы, что составляет половину успешного похода? Да, именно! Это грамотно собранный рюкзак.

Что взять с собой в поход

Сейчас я постараюсь составить список основных вещей для похода в лес. Конечно, стоит сразу отметить, что список вещей отличается в зависимости от различных условий. Будь то погода, местность и длительность похода. Я собираюсь в двухдневный поход на речку, кругом у нас будет лес.

Выживание

Итак, начинаю паковать рюкзак. Первым делом закидываю туда нож, спички и веревку. Это можно сказать основной набор для выживания в лесу. Следом идет аптечка (список того, что должно быть в ней, будет чуть позже) и сменная одежда. Так как я буду в лесу, то не забываю про спрей от комаров, иначе они съедят меня за первые полчаса, и я испорчу все свои впечатления о походе. Естественно я уже заранее подготовил палатку и спальник. И еще… у меня ведь речка рядом, не будет лишним прихватить снасти для рыбалки.

Опять же не стоит забывать о гигиене. Возьмите зубную пасту, щетку, туалетную бумагу, пару полотенец. Женской части также нужно прихватить свои приспособления.

Еда

Картошка. Тушенка. Сгущенка. Хлеб. Лук. Крупа. Бутылка водки (умножаем на каждого человека). Пара бутылок минералки (хотя лучше взять бутылок 10). Вот и все! Ничего лишнего. Хотя не будет лишним взять мяса и организовать шашлыки. А поскольку я взял с собой удочки, то, возможно, у нас будет вкуснейшая уха! Ну, и нельзя забывать про посуду. Котелок, ложки, поварёшка, вилки, тарелки и, конечно же, стаканчики.

Аптечка

Вот обещанный список того, что должно быть в аптечке:

• эластичный бинт;
• обычный бинт;
• перекись водорода;
• бутылка водки;
• аспирин;
• но-шпа;
• заморозка;
• пластыри;
• активированный уголь!!!

Развлечения

Также стоит взять с собой пару мячей, ракетки для тенниса и колоду карт. И не забывайте про гитару! У ночного огня, под огромной луной!

Ах, да... И не забудьте убрать весь мусор за собой!

Полезно0 0 Не очень

Комментарии0

Я не из пугливых девушек, всегда люблю открывать для себя что-то новое. Давней мечтой у меня было пойти в поход. И вот такой день настал, я собралась с компанией на майские праздники на три дня в горы. Но тут возник самый главный вопрос - что брать с собой.

Что туристу взять в поход

Ходить в походы - занятие не для трусов: сотни километров пешком, выживание в дикой природе, отсутствие благ цивилизации, а еще комары, клещи, змеи… Но все эти трудности стоят того, чтобы потом насладиться пейзажами природы с высоты птичьего полёта, посидеть вечером у костра, встретить рассвет под пение птиц.

Главное правило туристов: не брать в поход ничего лишнего, а только самое необходимое.

Первым делом нужно приобрести рюкзак, спальник и каримат. Эти вещи недешевые, но на комфорте и здоровье экономить нельзя. Оптимальный объём рюкзака для мужчин - 80–100 л, а для женщин - 60–90 л. Каримат - незаменимая вещь. На нем удобно сидеть, к тому же он защищает от холода и влаги.

Из одежды в поход советую брать термобелье, спортивные штаны, шорты, несколько пар х/б футболок, носки, кепку и флисовую кофту. В ветреную погоду пригодится легкая ветровка. Все вещи нужно сворачивать валиком, так они займут меньше места. Обувь должна быть максимально удобной. Я беру две пары: треккинговые ботинки и кроссовки.

Документы и деньги нужно сложить в герметический пакет, чтоб не промочить.

Из посуды в рюкзаке должны быть кружка, ложка, миска и ножик. Средств личной гигиены много лучше не брать. Вполне достаточно зубной пасты, зубной щетки, мыла, полотенца, зеркала. А вот туалетной бумаги можно взять несколько рулонов, так как в походе её используют в разных целях.

Не стоит забывать

Когда основные вещи сложены, самое время переходить к мелочам. В рюкзаке должны быть:

Полезно0 0 Не очень

Комментарии0

Впервые в одиночном походе побывал семь лет назад. Поначалу я брал много ненужных вещей, а что-то действительно нужное не клал в рюкзак. Со временем организация походов была преображена и продолжает совершенствуется по сей день. Поделюсь с вами опытом.

Я с укомплектованным рюкзаком.

Что лежит в рюкзаке туриста

В походе любая мелочь может быть жизненно важной . Для автономного многодневного похода нужно иметь:

• тару (емкость для воды 1,5 -2 литра, термос, котелок для кипячения воды);

• облегчённую, не скоропортящуюся еду (сухие фрукты, консервы, крупы, печенья, соль и т. д). Не забудьте взять ложку и хороший нож;

• в ещи (спальный мешок, дождевик, палатку или гамак, туристический коврик, сменное нижнее бельё, носки);

• средства навигации и технические средства (компас, навигатор, карту, фотоаппарат, батарейки, повербанк, фонарь);

• набор для ремонта (нитки, иголка, суперклей, изолента, верёвка, булавки);

• аптечка (аспирин, пластырь, спирт, бинт, таблетки для очищения воды, прочее по желанию);

Чтобы все эти вещи вместить, требуется рюкзак объемом не менее 60 литров! Когда человек идёт в поход один, то ему приходится брать больше вещей, чем когда он идет в компании. В группе, как правило, большую часть инвентаря раскидывают по участникам.

Что нужно учесть перед походом

Вес рюкзака осложняет жизнь туриста. Если есть возможность чем-то пренебречь, то лучше это сделать, но разумно, учитывая все возможные обстоятельства! Что брать или не брать зависит от многих причин . Например, если поход однодневный, то можно не брать спальный мешок и сменную одежду, палатку. Погода также оказывает сильное влияние. Например, можно не брать дождевик, если неделя обещает быть солнечной.

Фото нашей группы, сделано на Урале.

В некоторых случаях, напротив, нужно включать дополнительные вещи. Если маршрут похода заболочен, то можно взять бахилы от ОЗК или резиновые сапоги . Очень хорошо, если близ ваших стоянок будут родники, не нужно тащить лишние пару литров воды. В средней полосе России (где я живу) летним днем на равнинах может быть температура +30, а ночью опуститься до +5. Бывало, не учитывал это и брал летний спальник. В итоге мёрз всю ночь или грелся у костра.

Все это необходимо учитывать еще перед походом, собирать заранее рюкзак.

Каждый человек индивидуален и не повторим и потому список необходимых вещей для похода у всех разный. Но если у вас нет своего устоявшегося походного списка, то всегда интересно заглянуть в чужой и примерить его на себя.

Сегодня я поделюсь нашим списком вещей, которые мы берём, когда едем на море с палатками и двумя детьми. На море мы отдыхаем от 20 до 30 летних дней на не сильно отдалённых от города пляжах, например недалеко от Туапсе.

Список вещей в поход с палатками

Этот список взят из нашего личного опыта. Машины у нас нет, физподготовки тоже, а потому при составлении перечня необходимого учитывался вес, который мы можем унести на своих двоих. Примерный посильный вес рюкзаков для нас составил: мой 18 кг, Ирен 15 кг, Давид 3,5 кг, Лия 2,5 – плюс ручная кладь на 3 кг у меня в руках для поедания в дороге.

Прежде чем перейдём к перечню что нужно взять в поход подчеркну – это НАШ список необходимого . У вас что-то может прибавиться, а от чего-то вы можете и отказаться. Подходите к этому списку с умом и примеряйте на себя, добавляя/убавляя некоторые пункты, если в этом есть необходимость.

По мере надобности от себя добавлю пояснения из личного опыта, почему беру то или иное, или чем можно заменить недостающее. Но в начале просто голый список…

Походный инвентарь

2. палатка

4. спальник

6. топор, пила

8. фонарик

10. верёвка

Кухонный инвентарь

1. газовая горелка, баллончик

2. котелок

3. прихватка

4. зажигалка

5. тарелка

7. столовая ложка

8. чайная ложка

Одежда

1. шорты (2 шт.)

2. футболка (2 шт.)

3. длинные тёплые носки

4. сандалии

6. панамка

9. походная куртка

Аптечка туриста

2. зелёнка

3. перекись

7. ватные палочки

8. пузырёк спирта

9. активированный уголь

10. фуразолидол

11. нурофен

12. солнцезащитный крем (жене, я не горю сильно)

13. средство от солнечных ожогов

14. пластырь

15. эластичный бинт

14. *ваши личные лекарства

Гигиена

1. шампунь

3. зубные паста, щётка и нить

4. маленькие ножницы

6. туалетная бумага

Вещи для досуга

1. фото/видео аппарат

3. настольная игра

4. маска для ныряния

6. чехол для подводной съёмки

7. блокнот, ручка

Важные мелочи

1. паспорт

3. банковская карта

4. телефон

5. солнечные очки (жене)

6. карта местности

7. иголка, нитка

8. *обычные очки, если используете

Как дополнение

9. Интернет банкинг на смартфон

Еда в походе

Это самый свободный пункт. Разглагольствовать на тему буду во второй части статьи, а сейчас только скажу, что еды можно взять на пару дней то, что вы хотите и едите, чтобы не тащить много. А на месте уже пойти в магазин и закупить всё, что необходимо на любой срок.

Вот список того, что мы обязательно прихватываем с дома из еды

2. сухофрукты

5. подсолнечное нерафинированное масло

6. крупы, макароны

7. консервы

10. овощи (все то, что пропадёт за месяц нашего отсутствия. Самый тяжёлый и нерациональный груз)

11. *мука, дрожжи (если есть желание и умение готовить походный хлеб)

За сим со списком всё. Теперь перейду к комментированию каждого пункта.

Палаточная крепость. Для тех, кто едет на всё лето.

Почему у меня такой список для похода и что чем заменяли

Походный инвентарь

1. рюкзак – чем эргономичней рюкзак, тем, понятное дело, легче нести груз. По этому если будете покупать, то не смотрите на рюкзаки дешевле 2 000 р.

2. палатка – на море самая лучшая палатка та, что имеет 2 входа – она отлично вентилируется и в ней не душно. Приезжала семья, которая была вообще без палатки, но с большим шатром с москитной сеткой – это тоже хороший вариант, если не случится дождей.

3. коврик

4. спальник – для лета на море нужен самый тонкий спальник. Если нет спальника, то можно взять одеяло (мы раньше брали тонкие шерстяные), но только не дешёвую синтетику, такое не держит тепло вообще. В этом году купили в гипермаркете спальники за 300 р. Сгодились, но через месяц швы начали ползти, будем брать дороже.

5. лопата – расчистить место для палатки и ходить в туалет (гигиеническая процедура, о которой знали евреи ещё 3 500 лет назад, Библия Второзаконие глава 23 стихи 12,13)

6. топор, пила – на берегу всегда можно найти в достатке дров, поэтому пилу мы не берём)

7. тент – мы берём самый обычный, не походный. Походный легче, тоньше, надёжней.

8. фонарик – хоть обычный, хоть на лобный. Удобен подвесной для ночных посиделок за столом. С фонариком можно ночью на берегу, об этом я ещё напишу.

9. – заряжать смартфоны-телефоны. Говорят батарея портится от этого, но у Иры уже второе лето заряжался Huawey и всё отлично, как и с моим Samsung в этом году.

10. верёвка – для растяжек тента и палаток

Заряжаем телефоны в движении

Ночёвка на берегу под открытым небом. Вместо спальников пока используем одеяла.

Кухонный инвентарь

1. газовая горелка, баллончик – у нас самая простая горелка на ленивый случай. Пользовались пару раз в месяц и то скорее от лени разводить костёр для чая.

2. котелок – у нас котелок на 3 литра с крышкой (используется как сковородка) от старого примуса. Пока хватает, но будем брать ещё один побольше.

3. прихватка

4. зажигалка, спички – пара зажигалок нас вполне устраивает, спички быстро сыреют. Соседи или горелка с пьезой спасёт если что.

5. тарелка – мы берём из пластика, т.к. легче

6. чашка – берём из пластика

7. столовая ложка

8. чайная ложка – одна на всех, экономим вес.

9. нож – 2 шт. Один нож обязательно складной для и крабов.

Одежда

1. шорты (2 шт.) – в одних иду, другие по лагерю ходить

2. футболка (2 шт.) – в одной иду, в другой по лесу лазаю

3. длинные тёплые носки – “длинные носки+шорты=штаны” если вдруг холодно будет вечером.

4. сандалии – моя самая любимая и универсальная обувь для моря и прибрежных гор(если не на бумажной основе).

5. шлёпки – ходить по лагерю. Меня и сандалии устраивают, а жене беру.

6. панамка

7. трусы – 1 шт.

8. плавки — 1 шт.

9. походная куртка – от мороси, ветра и холода мне досталась по наследству шикарная советская туристическая куртка.

Наш лагерь

Аптечка туриста

1. йод

2. зелёнка

3. перекись

4. найз – ранозаживляющее и против ушибов

5. бинт

6. вата

7. ватные палочки

8. пузырёк спирта – при отравлении делаем глоток на голодный желудок, другого алкоголя у нас нет. Очень действенно.

9. активированный уголь

10. фуразолидол – от поноса. Скорее детям, т.к. мне и жене см. п. 8.

11. нурофен – жаропонижающий, обезболивающий.

12. солнцезащитный крем — жене, я не горю сильно

13. средство от солнечных ожогов – лучше иметь, чтоб не бежать в далёкий город за сметаной))).

14. пластырь

15. эластичный бинт

14. *ваши личные лекарства

Гигиена

1. шампунь

2. мыло

3. зубные паста, щётка и нить

4. маленькие ножницы

5. пинцет – для удаления заноз

6. туалетная бумага

Вещи для досуга

1. фото/видео аппарат

2. книга, журнал

3. настольная игра – у нас это карточная игра “Свинтус”.

4. маска для ныряния – на мой взгляд, это обязательный атрибут отдыха на море.

5. ласты – не обязательно

6. чехол для подводной съёмки – не обязательно. Приобрёл примитивный защитный чехол для телефона от дождя на zip-lock молнии за 300 р., восторгу и радости от результата не было предела. Внутрь засовывал вату, чтоб собирала конденсат. Чехол выдержал погружение на 6 метров.

7. блокнот, ручка

Чехол для подводной съёмки с телефона. Вата от конденсата. Чехол выдержал погружение на 6 метров.

Важные мелочи

1. паспорт

2. деньги

3. банковская карта

4. телефон

5. солнечные очки – жене, сам не пользуюсь.

6. карта местности – хоть распечатка, чтоб ориентироваться на местности и не сажать ради этого телефон, в котором тоже должна быть загружена (3g интернет местами может не работать) карта на всякий случай.

7. иголка, нитка

8. *обычные очки, если используете

Как дополнение

9. Интернет банкинг на смартфон — так вышло, что у нас были непредвиденные звонки и деньги на телефоне закончились. Спасло то, что на смартфоне стоял интернет банкинг и мы быстро пополнили счёт, и не пришлось ради этого идти в город.

Еда в походе

Что ж, поразглагольствую, как обещал.

У каждого рацион питания разительно отличается. Кто-то весь день ест, кто-то есть только утром и вечером. Кто-то сидит на кашах, а кто-то на мясе. Поход есть поход, но если рацион в походе будет сильно отличаться от домашнего, то и отдых будет не в радость. По этому модернизируйте смело мой список еды для похода, чтоб ваш желудок был доволен.

На себе мы заметили, что именно с таким списком еды на море мы себя чувствуем легко, у нас не уходит много времени на готовку и есть силы совершать большие прогулки, как например .

1. мёд – очень калорийно и питательно. Столовая ложка мёда и чайная ложка подсолнечного масла с утра в кашу у нас обязательно.

2. сухофрукты – обязательно финики, курага, изюм, чернослив. Недорого и питательно. Можно и другие сухофрукты добавить по желанию.

3. орехи – берём свои грецкие и для разнообразия покупаем арахис.

4. вода – 5 литров на день – это наша норма. На следующий день после прибытия .

остальное с учётом будущих покупок

5. подсолнечное нерафинированное масло – нерафинированное питательней и полезней. На нём же и готовим. Забудьте о том, что на нём вредно жарить – это маркетинг для домохозяек.

6. крупы, макароны – овсянка, гречка, рис и другие по желанию.

7. консервы – горошек, кукуруза, фасоль, тушёнка, всякие рыбы.

8. соль – вспомнилось, “вода+соль= ”

9. сахар – самый обычный

10. овощи, фрукты – покупаем на месте, т.к. в них много веса. Кстати картошка малокалорийна и малопитательна, поэтому я отношу её к развлечениям у костра, а не к еде в походе. Когда делаем круговую вылазку на 15 км любим брать, помимо сухофруктов, по паре штук яблоки, апельсины, помидоры, огурцы или кабачок (с солью, как огурец, очень вкусен).

11. *мука, дрожжи – хлеб – это единственный продукт, за которым приходится бегать в город каждые 3-4 дня. Потому мы хотим научиться готовить его сами в походе на костре. В этом году тёща готовила блины через день и потому в город мотались реже.

Если вы интересуетесь списком вещей для поездки на море, то возможно вас заинтересуют наши , что находится недалеко от Туапсе.

Если что-нибудь забыл или возникли вопросы, то, дорогие читатели, делитесь своим мнением в комментариях.

От правильного выбора вещей для похода зависит, насколько он будет успешным и даже комфортным. Подбор необходимых вещей сильно зависит от сезонности похода, его продолжительности, маршрута, высотности и ваших личных потребностей.

Мы приводим наиболее полный список вещей, рассчитанный на походы разного уровня сложности.

Используя этот чек-лист, вы легко подберёте необходимое снаряжение.

Список вещей для однодневного похода

Для похода выходного дня нам понадобятся:

• рюкзак объёмом 25-40 литров;
• «сидушка» или тонкий коврик;
• одежда и обувь по погоде;
• фонарик и компас;
• репелленты (летом);
• набор посуды и продуктов для пикника;
• термос с чаем или кофе;
• аптечка;
• крем от солнца;
• деньги;
• туалетная бумага.

Расширенный список вещей для многодневного похода с палаткой

Основное

Как правило, к месту начала похода приходится добираться на поезде или самолёте, поэтому необходим паспорт и документы о бронировании переезда. Также, как правило, ночь перед походом и после него перед вылетом домой проводится в отеле.

• паспорт;
• информация о бронировании (авиабилеты, ж/д-билеты, трансферы, отель со схемой проезда);
• бумажные или gps-карты;
• деньги/банковская карта;
• палатка;
• рюкзак на 60-90 литров;
• спальник;
• пенка-коврик (каремат) или надувной коврик;
• страховой полис (если выезжаете за границу).

Хороший базовый набор для недельного летнего похода.

Одежда. Сколько и чего взять

При выборе одежды отдайте предпочтение современным синтетическим материалам, которые будут быстро сохнуть, если вы вспотеете или после стирки. Идеальный вариант - термобельё. Для сна же лучше взять один комплект хлопчатобумажного нижнего белья.

При выборе количества комплектов вещей, ориентируйтесь на условия похода. На наличие воды на маршруте, ожидаемых температур воздуха, предполагаемой погоды.

Для защиты от солнца, футболки и рубашки желательно брать с длинными рукавами.

В холодное время года и при подъёмах на высоты, обязательно надо иметь тёплую куртку, типа Дудун (Doudoune). В спортивных магазинах можно найти очень лёгкие варианты, в комплекте с компрессионным мешком.

Для 7-10 дневного трека минимально надо взять: 3 футболки, 2 свитера-флиски, головной убор, 2 брюк, брюки-плащёвка, непромокаемая куртка-ветровка с капюшоном, 3-4 пары носков.

• футболка для дневных переходов;
• футболка сменная для лагеря (лучше х/б);
• рубашка;
• флиска или свитер;
• шапка от солнца с широкими полями;
• бандана;
• тёплая флисовая/шерстяная шапка для зимних походов или высокогорья;
• брюки быстросохнущие для дневных переходов;
• брюки сменные для лагеря;
• эластичные внутренние брюки/чулки;
• брюки-плащёвка;
• куртка-ветровка непромокаемая и с капюшоном;
• тёплая куртка;
• шорты или летние штаны;
• гамаши для защиты низа брюк от утренней росы, мокрой травы после дождя или от снега;
• носки (несколько пар);
• плавки/купальник;
• шейный платок для защиты от солнечных ожогов;
• нижнее бельё, утеплённое в холодный период;
• противомоскитная сетка;
• перчатки.

Обувь. Сколько и какую взять

Для дневных переходов отлично подойдут трекинговые ботинки, желательно высокие, защищающие щиколотку и с твёрдым носом. Если на маршруте предполагается переходить многочисленные броды, то желательно иметь вторую пару обуви, например, лёгкие кроссовки. Для единичных переходов рек или ручьёв с каменистым дном, отлично подойдёт простая пластиковая обувь, закрывающая пальцы. Она же будет использоваться в кемпинге, как сменная.

• треккинговые ботинки;
• кроссовки;
• лёгкая пластиковая обувь.

Чтобы не натереть ноги, не следует брать в поход новую обувь или обувь, которую вы давно не использовали.

Вещи для кухни

Кружку, миску и ложку для похода можно брать пластиковые. Изготовленные из современных материалов, они выпускаются достаточно прочными.

• горелка + газовые баллончики;
• КЛМН - кружка, ложка, миска, нож;
• котелок с крышкой, объёмом из расчёта до 1 литра на человека (на группу берётся 1 котелок для основного блюда и 1 для чая);
• половник;
• тонкая разделочная доска;
• складное пластиковое ведёрко;
• зажигалка, огниво или спички;
• сухой спирт - очень помогает в дождливую погоду для быстрого разведения огня;
• 10 метров верёвки для подвешивания на ночь еды на дерево (необходимо там, где много диких животных);
• туристический топорик или большой нескладной нож вместо топора;
• пила-цепь (кому-то больше нравится);
• перчатки для дежурных по кухне;
• фильтр для воды или специальные таблетки (в засушливых или на антисанитарных маршрутах).

Вода и еда

Вода на маршруте. Для ежедневного личного использования, необходимо иметь какую-нибудь ёмкость для воды, от 0.5 до 1.5 литра, в зависимости от засушливости маршрута. Самый лучший и доступный вариант - магазинная пластиковая бутыль из под воды.

• индивидуальная 1.5 литровая пластиковая бутылка для воды;
• еда в поход ().

Предметы личной гигиены

• мыло с мыльницей или тюбик жидкого мыла;
• зубная щетка и маленький тюбик пасты;
• туалетная бумага;
• влажные салфетки - незаменимы, если нет возможности принять душ;
• антибактериальный крем для дезинфекции рук;
• носовой платок;
• маленькие ножницы;
• маленькое зеркало для тех, кто носит линзы;
• беруши от шумных соседей по палатке;
• гигиеническая губная помада от обветривания губ;
• полотенце;
• дезодорант;
• бритва.

Электроника

Что может пригодиться из электроники и гаджетов:

• наголовный фонарик;
• мобильный телефон или смартфон;
• мобильный роутер с внешней антенной для раздачи wifi в лагере;
• спутниковый телефон (для походов в удалённых районах);
• фотоаппарат;
• штатив/тренога;
• плеер и наушники;
• часы;
• компас;
• gps-навигатор;
• аккумулятор для подзарядки гаджетов (power bank);
• запасные комплекты батарейки;
• зарядные устройства для всей аппаратуры;
• флешка;
• солнечная панель;
• электронная книга;
• рация.

Аптечка

Что самое необходимое должно быть в индивидуальной аптечке.
Походная аптечка должны быть герметично упакованной и содержать набор лекарств необходимых для похода. В первую очередь это обеззараживающие и перевязочные средства, антигистаминные препараты, а также от отравлений и кишечных инфекций.
(рекомендуемый …)

Разные походные мелочи

• сидушка-напопник;
• иголки, нитки и запасные пуговицы нескольких размеров;
• тетрадка и ручка;
• солнечные очки (желательно для горных походов или когда много снега);
• верёвка для сушки белья + 3-4 прищепки;
• репелленты от насекомых;
• контактные линзы;
• надувная подушка;
• полиэтиленовые пакетики разных размеров для упаковки одежды и спальника, а также для различных бытовых нужд;
• небольшой гермопакет для документов и смартфона;
• ксерокопию документов;
• банковские резиночки - очень удобны для открытых пакетиков с чем-либо;
• презервативы - иногда используются как герметичный контейнер для документов;
• непромокаемый чехол для карты;
• простыня-чехол внутри спальника.

Средства безопасности

В местах, где возможны встречи с дикими животными, например, медведями - желательно иметь специальные средства.

• баллончик с перцовым газом;
• фальшфейер;
• свисток или футбольный гудок;
• номера телефонов МЧС и других служб.

В зимнем походе по озёрам необходимо иметь дополнительный нож, подвешенный на бечёвке, на шее. Провалившись в полынью он поможет вам выбраться на поверхность льда.

Список дополнительных вещей для водного похода

Небольшое отличие водного похода от пешего в большем количестве непромокаемого снаряжения. Его вес можно увеличить, так как тащить снаряжение придётся только до места старта и обратно. Рюкзак желательно иметь без жёсткого каркаса. На байдарке он хранится в свёрнутом, как можно более компактном виде.

• комплект быстросохнущей одежды для ежедневного сплава;
• герморюкзак, который можно использовать как герметический мешок;
• гермомешки или гермосумки;
• ремонтный набор для байдарки или плота;
• каска;
• спасжилет;
• резинка для солнечных или обычных очков, чтобы не свалились в воду;
• обязательно удобный головной убор от солнца;
• отрез полиэтиленовой плёнки 1х1.5 метра, для защиты ног от брызг в осенне-весенний период;
• решётка-гриль для запекания рыбы.

Что взять для похода с ребёнком

• рюкзак для переноски ребёнка (если он совсем маленький);
• средства для очистки воды (фильтр или таблетки);
• шерстяные носки;
• подгузники из расчёта 4-5 шт. на день;
• горшок (если ребёнок не может обходиться без него);
• любимые личные игрушки;
• игрушки для активных игр в кемпинге.

Дополнительное оборудование

• альпеншток;
• треккинговые палочки;
• «кошки»;
• лыжи.

Учитывайте, что анатомически, рюкзаки делятся на мужские и женские.
Для похода на 7 дней вполне достаточно рюкзака объёмом 60 литров, на 14 дней понадобится рюкзак объёмом 80-90 литров.

Проверьте, есть ли в комплекте чехол для защиты рюкзака от дождя. Дополнительно советуем приобрести внутренний гермомешок, который поможет сохранить сухими одежду и спальник от сильного дождя или при его падении в реку. Плюсом будет наличие внешних креплений, для коврика, палатки, одежды, трекинговых палочек.

Спальники, как и одежда имеют свой размер. Обратите на это внимание. Чем спальник шире, тем комфортней в нём спать. К значению «Comfort» (не «Comfort limit»), указанному в характеристиках смело добавляйте 10-15 градусов для женщин и 5 градусов для мужчин.

Приведённый список снаряжения не слишком утяжелит ваш рюкзак и закроет 99% потребностей в путешествии.

А что вы дополнительно берёте в свои походы?

Самое необходимое для похода с бюджетным набором снаряжения из Декатлона.

Каким бы опытным и бывалым ни был турист, перед путешествием он всегда составляет перечень самого необходимого и в ходе подготовки и упаковки вещей в рюкзак вычёркивает из списка значительную часть. При перечислении важного походного снаряжения стоит учитывать, что комфортным объёмом для женщин считается рюкзак на 40-60 литров, а мужская часть коллектива без проблем переносит рюкзаки до 100 литров.
Каремат, телефон и документы (в непромокаемом пакете), спальник, GPS и удобный рюкзак являются базовыми вещами и жизненно необходимы в любом походе. В многодневном путешествии палатка с тентом от дождя упростит жизнь любителей пешего отдыха.

Обязательные походные принадлежности

Туристической компании не обойтись в походе без приготовления пищи, поэтому подбор посуды должен стать первым пунктом вашего списка.
Что брать для организации питания:
— для каждого члена группы нужны кружка, миска, ложка из прочного туристического пластика;
— общий инвентарь (нож в чехле, большая миска, половник, котёл);
— общие костровые крючья, тросик и пила (топорик), спички;
— крупы, консервы.
Одежда и обувь для похода:
— туристические ботинки или кроссовки, трекинговые сандалии;
— термобельё (носки, футболка);
— флисовая кофта и ветровка;
— лёгкие шорты;
— панама, шапочка;
— плащ-дождевик.
Общая аптечка для группы:
— средства от насекомых (клещей, комаров);
— стерильный бинт, жгут;
— пластыри в рулоне;
— анальгин, цитрамон, баралгин;
— но-шпа, альбуцид;
— пантенол;
— уголь активированный (много).
Каждый может взять дополнительно личные лечебные средства, которые часто применяет. Но не стоит злоупотреблять, закупая для похода весь ассортимент аптеки.
Для гигиены необходим стандартный набор: зубная щётка, паста, полотенце, мыло, туалетная бумага, бритва, дезодорант, шампунь.

В каждом походе бывают незапланированные ситуации, выйти из которых можно с помощью необязательных походных средств. В походе ваши товарищи будут благодарны за возможность воспользоваться налобным фонариком, запасной батареей к мобильному телефону, автономным зарядным устройством или солнцезащитным кремом.
Если позволяет объём рюкзака, стоит взять большие мусорные пакеты и полиэтиленовую плёнку, чтобы спрятать общие вещи или накрыть рюкзак от дождя. К числу необязательных, но приятных нош туристы относят шоколадки (калорийные батончики), сухофрукты и музыкальные плееры.

Лето - время отдыха и отпусков, путешествий и новых впечатлений. Для любителей активного отдыха это горячая пора. Как отдохнуть интересно и недорого? Ответ прост - пойти в туристический поход. Вариантов куда пойти - большое количество: горы, лес, река, озеро и многое другое. А чтобы такой вид отдыха принес вам только положительные впечатления, нужно как следует к нему подготовиться. Необходимо тщательно обдумать перечень вещей, необходимых в походе.

В первую очередь - выберете снаряжение. Покупка не составит труда, так как существует большое количество магазинов для туризма, в том числе и интернет-магазинов, предлагающих очень большой ассортимент.

Рюкзак. При покупке рюкзака необходимо учитывать такие нюансы, как размер и вместительность, удобность (хорошо сидеть на плечах и не натирать), прочность, водонепроницаемость. Очень важно правильно упаковать ваш рюкзак: на дно кладутся самые тяжелые и большие вещи, а сверху - мелкие и бьющиеся. Правильно собранный рюкзак удобно сидит на спине. Люди, занимающиеся туризмом профессионально, имеют как минимум два рюкзака: меньший - для однодневного похода, больший - для похода с ночевкой.

Спальный мешок. Он необходим, если в поход вы идете с ночевкой на несколько дней. Спальный мешок рекомендуется взять, даже если вы берете с собой палатку. Ведь эта вещь обеспечит вам комфортный и спокойный сон, который наполнит вас силой и энергией на следующий день. Для очень теплой поры существует легкий летний вариант. Также спальные мешки отличаются формой (спальники-одеяла или спальники-коконы).

Палатка. Если вы решили пойти в поход на длительное время - без палатки не обойтись. Палатки отличаются между собой вместительностью: на одного, двух, троих и большее количество людей. Также палатки бывают на теплый и холодный период (на летний дешевле).

Одежда. Одежду и обувь для похода необходимо выбирать комфортную и удобную, подходящую на разные погодные условия. Не берите с собой новую обувь! Взять с собой нужно проверенную обувь, которую вы уже носили, и будете уверенны в том, что ваш отдых пройдет без мозолей. Лучше взять с собой две пары обуви - основную и сменную (в летнее время подойдут сандалии). Кроссовки или кеды - неплохой выбор. Также с собой нужно взять несколько пар носок, которые должны быть из натуральных материалов. Штанов также рекомендуется взять как минимум две пары (на тот случай, если первая пара намокнет или повредится), из плотной ткани и, желательно, простого покроя. Куртка больше подойдет непромокаемая и непродуваемая с капюшоном. Две пары свитеров (легкий и теплый) вам будет достаточно. В более теплую пору можно захватить шорты и майки. Головной убор выбираем в соответствии с погодой. Также не забудьте нижнее белье и дождевик.

Аптечка. На какое бы время вы не собирались в поход - вам не обойтись без аптечки. В ней должно находиться самое необходимое, чтобы быть готовым к любым случаям: бинты, пластырь, жгут, противоаллергические, противовоспалительные и обеззараживающие средства, обезболивающие и жаропонижающие, средства от сердечно сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний.

Продукты питания. Количество еды нужно заранее рассчитать и спланировать приблизительное меню. Не берите продукты, которые быстро портятся (например, хлеб могут заменить сухари). Для того, чтобы продукты дольше хранились и не промокли, их рекомендуется упаковать в пластиковые бутылки или контейнеры, стеклянные баночки, либо полиэтиленовые пакеты. Консервы многие отказываются брать из-за тяжелого веса, но их можно распределить между всеми участниками похода. С собой рекомендуется брать высококалорийную еду для перекусов. В основное меню можно включить крупы, макароны, соль, колбасу сырокопченую, растительное масло, сахар, кофе, чай, сухари. Но, все же, каждый составляет меню по своему усмотрению и вкусу. Также следует подумать о воде - если рядом не будет естественного источника, воду возьмете с собой.

Посуду взять целесообразнее удобную, небьющуюся, тарелки - желательно одноразовые (она легче и нет необходимости ее мыть). Для удобства можно взять несколько котелков, чтобы иметь возможность готовить одновременно несколько блюд. Не забудьте также ножи, половники, скатерть, спички.

Еще вам пригодятся:

Зубная паста, щетка, мыло, увлажняющий крем и другие средства личной гигиены;

Средство от насекомых и от солнца;

Фонарик;

Мобильный телефон;

Иголка с нитками;

Моющие средства;

Средство навигации;

Деньги, копию паспорта.

Обязательно предупредите кого-то из близких или знакомых о том, куда и на сколько вы идете!