Многие девушки, недовольные своими ногтями, зачастую думают, как удлинить ногтевое ложе. Красивые руки, здоровые ногти — одно из многих достоинств, присущих представительницам прекрасного пола. Хорошо, если природа одарила женщину красивой формой рук и ногтей. Но половина женского населения имеет неправильную форму ногтевой пластины, эта проблема заставляет прибегать к различным процедурам, позволяющим изменить внешний вид рук.
Идеальные ногти являются гордостью женщины. Если она стильно одета, а внешний вид рук оставляет желать лучшего, то первое впечатление о ней будет неприятным и отталкивающим.
Короткое ногтевое ложе доставляет массу неудобств и дискомфорта его обладательнице. От многих причин, характерных для короткого строения ногтевого ложа, можно избавиться и найти выход из ситуации, правильно ухаживая за руками.
В наше время не каждая женщина имеет возможность осуществлять кропотливый уход за руками в домашних условиях. В этом случае привести в порядок руки помогут специалисты салонов красоты. Наличие современной аппаратуры, всевозможных средств в виде мазей, гелей, кремов способны восстановить пораженные ногтевые элементы и сделать руки женщины нежными, бархатистыми.
Идеальную линию и красивую «улыбку» на пластине можно создать при помощи удлинения ложа. Какие методы наиболее подходят для удлинения ногтевого ложа, как удлинить ногтевое ложе, подскажут специалисты-косметологи. Сегодня девушка может побаловать свои руки в салоне, укрепить ногти, откорректировать форму и создать неповторимый дизайн следующими способами:
- маникюром;
- наращиванием;
- SPA-процедурами.
Длинное ногтевое ложе можно увеличить зрительно, сделав соответствующий маникюр. Самым популярным средством удлинения считается камуфлирующий акрил или гель. Благодаря этому материалу ногти становятся прочными, эластичными и красивыми. Гелевое или акриловое наращивание проводится для того, чтобы выровнять ноготь до нужного уровня.
Кроме того, в салонах красоты предоставляют услуги нейл-арта и нанесения цветного биогеля. Нейл-арт — это прекрасная возможность изменить ноготь в сторону визуального его увеличения. При этом виде декоративного маникюра можно нанести на ноготь шикарный рисунок в виде вертикальных полосок или змейки, веточки и др. Маленькие ноготки нельзя украшать горизонтальными рисунками. Роспись производит специалист, и женские ногти можно сравнить с шедевром благодаря применению блесток, стразов, готовых художественных элементов.
Читайте также: Как снять акриловые и гелевые накладные ногти в домашних условиях?
Среди девушек популярен также френч-дизайн, или французский маникюр, способный визуально увеличить маленькие ногтевые пластины. Его дополняют цветочные узоры, а если повторить линию «улыбки» миниатюрными стразами, это поможет сделать красивый акцент. Очень оригинально смотрятся маленькие стразы непосредственно на рисунке — их сажают на клей для типс или на гель, сделав сушку в УФ-лампе.
Идеально выполненный маникюр с помощью специальных средств, не требующий обновления, способен продержаться долгое время.
Или ногтевая пластина имеет неправильную форму, не спешите расстраиваться. Простого покрытия лаком в этом случае недостаточно, ведь прозрачный слой позволит увидеть изъяны ногтевой пластины.
Рассмотрим несколько наиболее распространенных способов удлинения ноготков. Короткие ногти могут многое сказать об их обладательнице. Чаще всего такой маникюр предпочитают энергичные, уверенные в себе женщины. Однако такая длина и форма устраивает далеко не каждую представительницу прекрасного пола. Визуально увеличить длину ногтей можно при помощи следующих приемов:
. Используйте темный лак. Броские насыщенные оттенки зрительно увеличивают ногтевую пластину;
. Выбирайте глянцевое, а не матовое покрытие. Блестящие и переливающиеся ногти не кажутся критически короткими;
. Откажитесь от светлых пастельных цветов лаков. Некоторые считают, что неприметные оттенки удлиняют ногти, но это совсем не так. Лучше используйте красный, винный, фиолетовый, коричневый, и другие темные цвета.
Выбирая цвет лака для ногтей, обязательно учитывайте форму ногтевой пластины. Для прямоугольных и овальных ноготков больше подходит вишневый или бордовый цвет. В остальных случаях можно выбирать любой темный лак. Чтобы широкие ногтевые пластины визуально выглядели немного уже и аккуратнее, покройте лаком только центральную часть, оставив края неокрашенными.
Выбираем дизайн ногтей
Очень хорошо смотрится на коротких ногтях французский маникюр. Все дело в том, что белый кончик ногтя создает небольшую оптическую иллюзию отросшего ноготка. Старайтесь делать такую полоску как можно тоньше, чтобы максимально увеличить длину.
От современного нейл-арта отказываться не стоит, даже если ваши ногти очень короткие. Профессиональные мастера рекомендуют подбирать рисунки, на которых нет горизонтальных линий. А вот вертикальные полоски визуально сужают и вытягивают ногтевую пластину.
Уход за ногтями
При выполнении маникюра не забывайте использовать средства, укрепляющие ногти и придающие им дополнительную прочность. Выбирайте препараты, в состав которых входят нейлоновые, кевларовые или шелковые волокна. Они образуют защитную пленку, которая защитит ваши ногти от ломкости. После правильного ухода и использования укрепляющих масок, ногти начнут расти значительно быстрее, и вам не придется прибегать к различным уловкам, чтобы визуально увеличить длину.
Похожие статьи:
Руки каждой женщины - это ее своеобразная визитная карточка. Маникюр всегда должен быть аккуратным, а ногти ухоженными. Даже самый красивый макияж и дорогая одежда не смогут скрыть неухоженные ногти. Френч гель-лаком - идеальный вариант. После такого маникюра ваши ногти длительное время будут выглядеть красиво и аккуратно. Кроме того, такой дизайн подходит для любого случая - и для отдыха, и для серьезной работы в офисе. Хотите сделать френч гель-лаком самостоятельно? Тогда воспользуйтесь советами из этой статьи.
Красота ногтей важна для каждой женщины. Чаще всего представительницы прекрасного пола рисуют на ногтях сердечки. Этот яркий и романтичный узор позволит подчеркнуть вашу привлекательность и нежность. Дизайн ногтей сердечками нравится не только молодым девушкам, но и зрелым дамам. Но, к сожалению, не всегда, получается, посетить салон красоты и изобразить сердечки на ногтях поэтому полезно знать, как сделать романтический маникюр, не выходя из дома.
Для этого используйте представленную ниже пошаговую инструкцию. Поверьте, все предельно просто, если придерживаться определенных правил.
1. Предварительно необходимо как следует распарить руки в теплой ванночке с мыльной водой. Чтобы кожа хорошо смягчилась, добавьте в жидкость пару камель эфирного масла или специального состава для удаления кутикулы.
2. При помощи деревянной палочки отодвигаем кутикулу. Острыми щипчиками или маникюрными ножницами срезаем кутикулу.
3. Далее прежде чем нарисовать столь романтичный рисунок, с помощи пилочки надо подпилить ногти, направляя ее от края к середине пластины, при этом стараясь придать ей необходимую вам форму.
4. Используйте специальный карандаш для френча, чтобы покрыть кончик ногтя. Обрабатываем ногтевую пластину бесцветным лаком.
5. В то место, где у вас будет находиться сердечко, наносим бесцветный лак в виде капли и плотно прижимаем рисунок к ногтю.
6. Если вы приклеите на кончики пальцев стразы небольшого размера, то они будут держаться намного дольше, чем более крупные. Кроме того для крепления страз можно воспользоваться специальным клеем.
7. Заканчиваем маникюр, покрывая ногти финишным слоем закрепителя.
В результате получаем интересный френч!
Можно нарисовать сердечки на ногтях при помощи кисти или обычной иголки. Это очень простой рисунок, который под силу выполнить любому. Кисточку аккуратно окунаем в цветной лак. Он может быть любого цвета, не обязательно красный или розовый.
На ноготок наносим несколько капелек в форме слезинок, после чего прижимаем кисть к пластине. В результат у вас должна получиться половинка сердца.
Опять окунаем кисточку в лак и проводим на ногте другую капельку-слезинку. Для того чтобы получилось сердце, необходимо прикоснуться кистью к месту, которое расположено рядом с первой слезинкой. При этом сердце получиться в том случае, если наклонить кисть в сторону.
Когда лак полностью высохнет, наносим слой закрепителя.
Не каждая девушка может похвастаться крепкими, длинными и здоровыми ногтями. Если у вас слишком тонакая, ослабленная ногтевая платина, она требует дополнительного ухода. Для ускорения роста ногтей можно принимать специальные витамины и делать укрепляющие маски.
Методы ускорения роста ногтей
Рассмотрим несколько наиболее эффективных способов улучшения состояния вашей ногтевой пластины.
1. Прежде всего рекомендуется ограничить контакт рук с всевозможными химическими средствами . В повседневной жизни мы очень часто пользуемся бытовой химией - стиральным порошком, средством для мытья посуды и прочими. Такие препараты могут оказать на ногтевую пластину крайне негативное воздействие. Они не только значительно замедляют естественный рост ногтей, но и делают их слабыми, ломкими и очень уязвимыми. Если вам все же приходится использовать бытовую химию, обязательно надевайте на руки плотные резиновые перчатки.
2. Удобная форма ногтей очень важна. Если вы правильно выберите длину и геометрию ногтевой пластины, она не будет так часто ломаться. Для придания ногтям нужной формы обязательно используйте только мелкозерничные пилочки. Они могут быть изготовлены из стекла, пластика или картона. Не рекомендуется обтачивать ногтевую пластину при помощи металлической пилочки, так как такое изделие может навредить структуре ногтя.
3. Увлажняйте кожу вокруг ногтей . Этим правилом нельзя пренебрегать, если вы хотите иметь красивые длинные ногти. Здоровая кожа - это своеобразная «почва» для ногтя. Можно использовать любой увлажняющий крем для рук или натуральное эфирное масло. Особое внимание уделите кутикуле, так как она больше всего подвержена пересыханию и при недостаточном увлажнении может быстро расттрескиваться.
4. Специальные лаки для роста ногтей . Использование таких средств имеет высокие показатели эффективности. Как правило, это средство бесцветное, быстро и легко наносится, высыхает мгновенно. В таких лаках содержится множество витаминов и питательных веществ, способствующих укреплению ногтевой пластины и ускорению ее роста.
5. Принимайте дополнительный комплекс витаминов , особенно в зимний период. Если в вашем организме не хватает какого-либо полезного вещества, никакие дорогостоящие средства для роста ногтей вам не помогут. Приобрести витамины можно в любой аптеке.
Изящный дизайн ногтей, напоминающий тонкое кружево пользуется особой популярностью. Такой нейл-арт, как правило, создается для особых случаев - торжественных встреч, юбилея, свадьбы. Роскошные узоры на ногтях идеально сочетаются с вечерним платьем, ажурной блузой или невероятным нарядом невесты. Если вы хотите добавить немного романтичности в свой образ, отдайте предпочтение кружевному маникюру. Поверьте, тонкая сеточка на ногтях не останется незамеченной, и вызовет особый интерес у представителей противоположного пола.
Кружевной маникюр можно сделать не только в профессиональном салоне, но и самостоятельно в домашних условиях. Существует несколько наиболее распространенных способов такого нейл-арта.
Кружево для маникюра
Предварительно подготовьте небольшой кусочек кружевной сетки. Желательно чтобы она была максимально мелкой. Это может быть простая тюль. Чтобы убедиться, что рисунок будет смотреться на ногтях красиво, предварительно приложите ткань к ногтевой пластине. Для кружевного нейл-арта, помимо сеточки вам понадобятся следующие материалы и инструменты:
Базовое покрытие для ногтей;
Закрепитель;
Маникюрные ножницы.
Итак, приступим. Первым делом вырезаем кусочек кружева, который будет такого же размера, как и ваша ногтевая пластина. Наносим на ногти базовое покрытие. Ждем всего несколько секунд, чтобы оно схватилось, но не успело полностью высохнуть. Прилаживаем кружево к ногтю, осторожно его разравниваем при помощи зубочистки и прижимаем пальцем. Кружевной маникюр готов. Напоследок наносим несколько слоев закрепителя. Когда покрытие полностью высохнет, кончики кружева можно аккуратно подравнять при помощи маникюрных ножниц. Как видим, все предельно просто. Выполнить такой нейл-арт в домашних условиях сможет каждая девушка.
Вместо кружева можно использовать специальные наклейки, которые можно сегодня купить практически в любом магазине косметики. Такие плоские пленки можно легко использовать для ногтей любой длины. Достаточно просто снять защитный шар и аккуратно наложить наклейку на ногтевую пластину. Чтобы кружево не повредилось, нанесите поверх наклейки несколько слоев защитного покрытия.
Если вы страдаете от аллергии на химические вещества, используйте современный дизайн ногтей биогелем . Эта процедура полностью безопасна, так как препарат не содержит каких-либо аллергенов.
При помощи биогеля можно нарастить как длинные, так и короткие ногти. Это вещество способствует максимальному укреплению ногтевой пластины. В состав биогеля входит натуральная смола нескольких сортов деревьев, которые растут в Южной Африке. Именно этот компонент делает натуральный ноготь более гибким и крепким, питает его протеинами.
Рекомендуется проводить процедуру обработки ногтей биогелем после снятия искусственного наращивания. В этот период ваши ногти становятся ослабленными и ломкими, им необходимо дополнительная поддержка и уход. Под защитным слое ногтевая платина дышит. Внешне этот вид маникюра практически ничем не отличается от натурального.
Противопоказания к наращиванию биоггелем отсутствуют, так как это вещество полностью натуральное и гапоаллергенное. Такую процедуру могут проводить даже женщины, которые не могут делать гелевый или акриловый дизайн.
Основные виды биогеля
Прозрачный - позволяет укрепить ваш ноготь, делает его гладким и блестящим.
Цветной - используется для современного дизайна ногтей или однотонного покрытия.
Камуфляжный - способствует выравниванию ногтевой пластины, удаляет все шероховатости и расслоения.
Френч-гель - используется для наращивания искусственных ногтей на типсы. Можно также наносить это вещество белого цвета на короткие ногти.
Процесс нанесения биогеля на ногти практически ничем не отличается от стандартной процедуры наращивания. Чтобы тщательно высушить такое покрытие вам потребуется ультрафиолетовая лампа. Гель наносится в несколько слоев. После этого мастер может создать красивый нейл-арт, закрепив его финишным слоем вещества. Если биогель в некоторых местах попал на кожу или кутикулу, его можно с легкостью удалить при помощи специального масла. Вся процедура дизайна ногтей при помощи такого вещества длится около 60 минут. Мастера рекомендуют отдавать предпочтение естественным оттенкам в маникюре, художественной росписи или френчу. Это связано с тем, что биогель сам по себе имеет светлый цвет.
Удлинение ногтевого ложа — мечта почти каждой женщины. В наше время в мире моды считаются идеальными узкие и длинные ногти. К сожалению, не каждая представительница прекрасного пола может этим похвастаться. Но отчаиваться не стоит.
Есть несколько советов по удлинению ногтевого ложа. Если запастись терпением и все делать правильно, через некоторое время можно достигнуть хорошего результата.
Как производится удлинение
Многие женщины не знают, как удлинить ногтевое ложе. Длинное и узкое ногтевое ложе смотрится красиво даже с коротким маникюром. Чтобы добиться ощутимого результата, необходим запас времени, ведь узким и длинным ногтям можно будет порадоваться только через несколько месяцев. Обязательным условием является регулярность и тщательность следующих проводимых процедур:
- усиленное растирание ногтя;
- массаж;
- аккуратный маникюр.
Необходимо взять за правило, что после каждого мытья рук нужно с силой вытирать руки, при этом движения должны быть направлены от запястья к кончикам пальцев. Вытирать лучше жестким хлопчатобумажным полотенцем. После водных процедур на руки и ногти наносится увлажняющий крем. При нанесении на ноготь крема движения должны быть растягивающие, с нажимом. Лучше, если крем будет с витамином А и Е. Такой крем предупреждает расслоение, питает и защищает руки от внешнего воздействия.
С целью удлинения ногтевой пластины необходимо ежедневно проводить массаж рук. Можно совмещать эту процедуру с просмотром любимого сериала. Массаж можно проводить с питательными маслами. Для увлажнения кожи и питания ногтя хорошо подходят масла миндаля и виноградных косточек. Каждый палец массируется отдельно. Круговым растиранием необходимо массировать палец от кончика к запястью, особое внимание уделяется ногтевой пластине. Ее необходимо растирать с нажимом до легкого покраснения. Полезно и легкое постукивание по кончикам пальцев другой руки, положенной на стол. Массаж проводится ежедневно перед сном. После массажа можно провести контрастный душ. Это улучшит кровообращение в области ладоней.
Для того чтобы размягчить пластину ногтя, можно сделать ванночку для рук с морской солью. После этого сделать маникюр и осторожно удалить кутикулу. Предварительно ее необходимо увлажнить кремом для ногтей. После маникюра ноготь уже покажется длинным, но не следует спешить.
В домашних условиях для удлинения действует простая схема: усиленное растирание ногтя, массаж и аккуратный маникюр помогут за несколько месяцев удлинить ложе на пару миллиметров.
При этих изменениях значительно улучшится общий вид рук.
Хирургический метод
Пластика ногтевого ложа часто используется для лечения вросшего ногтя. Некоторые частные клиники проводят эту процедуру в косметических целях, чтобы придать пальцам необходимую форму. Перед этой процедурой проводится капилляроскопия ногтевого ложа для диагностики состояния сосудов. Эта процедура заключается в наблюдении за сосудами ногтевого ложа под микроскопом. Капилляры могут рассказать о заболеваниях пациента. Опытный доктор не только понаблюдает за сосудами ложа, но и сможет поставить диагноз (если такой имеется).
Перед операцией необходимо сдать анализы крови. Подписывается добровольное соглашение на операцию. Пластика проводится под местным наркозом. Заживают швы довольно быстро, пациента не госпитализируют. После этой процедуры ногти обретают долгожданную изящную форму.
В июне 2013 года я начала самостоятельно делать обрезной маникюр с покраской ногтей. Именно в тот период меня посетила мысль, что необходимо сменить форму и длину ногтевого ложа. Мое ногтевое ложе всегда было маленьким, а сами ногти - слабыми и тонкими. Но я активно взялась за дело и вот мой результат:Июнь 2013
Октябрь 2013
Конечно, результат еще небольшой, но я продолжу свою работу. Поделюсь своими секретами. Их совсем немного:1. Я теперь всегда хожу с цветным лаком (всегда – это значит постоянно мои ногти под лаком, лаки использую в основном OPI, предпочитаю сейчас темные лаки),
2. Всегда в качестве базы под лак использую Укрепитель ногтей от Умной эмали,
3. Усиленно увлажняю кутикулу маслом (у меня сейчас 3 масла – 2 масла от OPI в тюбике и в баночке с кисточкой, а также 1 масло от Умной эмали),
4. Масло для кутикулы использую минимум 3 раза в день (утром OPI в баночке с кисточкой, днем OPI в тюбике, вечером масло от Умной эмали),
5. Масло усиленно втираю минимум по 10 секунд на каждый палец, при этом с усилием пальцами просто отодвигаю кутикулу,
6. Пилить ногти стала только стеклянной профессиональной пилочкой от чешских производителей (пилю ногти всегда только в одном направлении) - благодаря стеклянной пилочке и подпилу в одно направление перестали трескаться и слоиться ногти,
7. Перестала удалять грязь из-под ногтей металлической пилкой, стала просто мыть руки со щеткой, обрабатывая кожу под ногтями ею,
8. Всегда делаю обрезной маникюр раз в неделю (не чаще), просто распариваю кутикулу и ее обрезаю (после обязательно покрываю ногти лаком),
9. Не использую химические ремуверы, т.к. они дико сушат мою слабую и тонкую ногтевую пластину (худшие ремуверы для меня от Sally Hansen – голубой и зеленый),
10. При обрезном маникюре отодвигаю кутикулу только апельсиновыми палочками, благодаря этому ногтевое ложе гладкое и ровное (ранее использовала металлический пушер – вся пластина была волнами),
11. Для обрезного маникюра купила качественные профессиональные щипчики-кусачки от фирмы Metzger (до них ранее были обычные из Рив гош и Zinger, хуже Zinger щипчиков-кусачек просто нет и быть не может – постоянно были тупые и рвали кутикулу),
12. Смываю лак теперь только смывкой от OPI (ранее пользовалась разными смывками от Sally Hansen – вот они дико сушили мою ногтевую пластину и кутикулу),
13. Минимум 3 раза в день использую крем для рук (у меня сейчас 2 крема – крем для рук и ногтей от OPI и крем для рук Бархатные ручки «Роскошь с маслом ореха макадамии»),
14. При использовании крема для рук всегда втираю его и в кутикулу, и в саму ногтевую пластину,
15. Не использую разные баффы и полировщики для ногтей, от них у меня ногти становятся еще тоньше и слабее.
Вот такие мои секреты в уходе (сорри, немного сумбурно), а вот сами ногти с новой формой и длиной ногтевого ложа (сорри, сфоткала их после крема):
Хочу попросить Ваших советов в этом нелегком деле.Что еще можете посоветовать в деле по смене формы и длины ногтевого ложа?
Все ли я делаю правильно?
Развернутое мнение:
Пользуясь случаем, я решила поговорить о насущной проблеме, как мне кажется, большинства нэйл блогеров. А именно - увеличении ногтевого ложа. Далеко не всех природа наградила глубоким ложем, так что иногда результата приходится добиваться самостоятельно. Итак, обо всём по порядку.
1 этап
- школьные годы. Во время школы я очень любила красить ногти и довольно часто ходила на маникюр. Но самой первым шагом такой процедуры всегда было проведение под ногтем обратной стороной пушера или другим довольно острым предметом, чтобы избавиться от скоплений, если они там есть. Конечно же, о прирастании ногтевого ложа и речи быть не могло.
2 этап
- университет. В период университетского обучения, я уделяла ногтям гораздо меньше внимания. Да и откровенно говоря, свободного времени было не всегда вдоволь и я не знала как ухаживать за руками правильно. Именно в этот период я решилась на наращивание (если кого-то заинтересует эта информация, то я опубликую полноценный пост о своем опыте). Для тех, кто не захочет читать пост - пример работы хорошего мастера.
Когда я нашла подходящего мастера, то не считала наращивание плохим вариантом, но состояние моей кутикулы мне не нравилось. Однако, должна заметить, что после аппаратной обработки кутикулы, она стала расти намного меньше, чем раньше.
3 этап
- знакомство со специализированной косметикой и опытом других людей. В интернете я нашла множество информации о том, как правильно следить за ногтями, и решила опробовать эти советы на себе. И на сегодняшний день могу смело сказать, что результат есть.
Первым делом - я сняла нарощенные ногти и начала ухаживать за своими натуральными ногтями. Было это в январе, а уже в марте ногти выглядели вот так. 
Моей целью стал не только полноценный уход, но и увеличение ногтевого ложа. Для того, чтобы достичь такого результата я начала делать обрезной маникюр, но почти сразу перешла на ремуверы и забыла о маникюрных инструментах.Кроме того, я стала регулярно отодвигать кутикулу пушером или ногтем, предварительно смягчив её с помощью втирания масел.
Ради сравнения - на заглавном фото
слева ногти года 4 назад - во время обучения в университете, справа - сейчас.
Так как ногти у меня склонны к скручиванию, сейчас я не ношу такой длины.
Можно заметить, что ложе удлинилось за счет искусственного материала (гель не давал кутикуле вернуться в исходное состояние) и после снятия нарощенных ногтей, начался процесс прирастания ногтя к коже, поэтому линия улыбки стала чёткой.
Сейчас я полностью отошла от обрезного маникюра, который практиковала первое время и перешла на ремувер. Сначала результат мне не нравился, через три дня кутикула начинала отрастать и лохматиться. Затем я сменила на ремувер на Be Natural «Cuticle Eliminator» последовала советам подруги, которая уговаривала меня перетерпеть этот переходный период.
Сейчас кутикула практически всегда остается незаметной и я могу позволить освежать маникюр через неделю, а то и больше, при учёте регулярных покрасов. К примеру, на этом фото - кутикула спустя неделю после использования ремувера (о нём я обязательно напишу отдельный пост). Так как с момента написания поста прошел определенный промежуток времени, хочу сказать, что сейчас я ремувером пользуюсь раз в несколько месяцев и если быть откровенной, то не вижу особенной разницы в состоянии кутикулы при этом. 
Также я стараюсь постоянно пользоваться маслами - стараюсь втирать их в кутикулу несколько раз в день, использую ремувер и скраб для ухода за кутикулой, а также пью витамины, чтобы мои усилия не были напрасными.
Завершая свой пост подытожу - регулярный и щадящий уход за ногтями имеет накопительный эффект, и если задаться целью привести свои ручки в порядок - вы всегда будете блистать идеальным маникюром и крепкими ногтями.
