Как сохранить семью на грани развода: практические советы. Алкоголизм – проблема довольно щепетильная и коварная. Отдых друг от друга

При сохранении семьи, наиболее простой профилактический способ заблаговременного избегания семейных неурядиц – благоприятный выбор будущего супруга или супруги, плюс – обладание определенными гармоничными личностными качествами у самого себя (способность принимать себя и ближнего такими, каким есть; уважение, отзывчивость, чуткость, внимание, отсутствие эгоистичных собственных побуждений).

Увы, такое встречается очень редко, мы женимся и выходим замуж на волне влюбленности, которая скрывает в наших глазах возможные недостатки своей половинки, которые в дальнейшем всплывают на поверхность в совместной супружеской жизни.

Начинаются семейные конфликты, порой на пустом месте, мы начинаем ревновать, ненавидеть, стараться доказать своему мужу (жене) свою правоту и прочее.

Как сохранить отношения в семье: причины развода

Причин семейного разлада множество. Мы не будем затрагивать наиболее опасные и явные: пьянство, рукоприкладство, зависимости – наркотическая, алкогольная, игровая. При таких исходных проблемах возможно лучше даже развестись, или долго и терпимо проводить лечение у невролога и психиатра, проходить терапию у психоаналитика или семейного психолога.

Поговорим о традиционных простых случаях.

Наиболее часто поводом для развода люди называют:

1. Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера, игнорирование его потребностей может приводить к разладу отношений в семье.
2. Излишний контроль. Ревность либо излишняя опека аналогично приводит к неприятным последствиям.
3. Невыполнение каких-либо обязанностей. Партнер тянет на себя много ресурсов из семьи, не компенсирует вложения в него, по типу «нахлебника».
4. Рутина. Молодым людям после свадьбы в начале самостоятельной жизни нередко кажется, что причина их обыденности и скуки – партнер.
5. Измена супругов.

Что делать при недостатке внимания

У автора книги «Пять языков любви» Гэри Чепмена есть такое наблюдение: люди по-разному выражают чувства – кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, для того чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении чувств приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им точно не хватает внимания, а забота, исходящая от партнера не оценивается по достоинству.

Исходя из этого, если Вы уверены, что для Вас недостаточно исходящей любви от партнера, не торопитесь. Может быть, дело в разнице восприятия. Поговорите с супругом, вдруг – проблема утихнет.

Еще причина, вызывающая ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. Например, одному человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. А если у партнера в жизни есть негативный опыт насилия, он боится прикосновений? Разумеется, такая ситуация становится основой многих проблем. Даже если причина озвучивается, все же она редко осознается обоими супругами, это приводит к непониманию и напряженности. Здесь нужна хорошая работа семейного или личностного психолога для решения проблемы.

Психологическое насилие влияет аналогично. Жесткие родители могут привить ребенку неадекватные представления о любви. Повзрослев, он или она начинают избегать душевной близости, не могут передать партнеру достаточного внимания. Немалое количество одиноких людей по этой причине становятся трудоголиками, уходя с головой в работу, учебу (посвящая свою жизнь получением ученых степеней).

Помочь человеку разобраться в самом себе и наладить отношения с противоположным полом без его на то желания невозможно. Если вам достался такого рода партнер, учитывайте его особенности, терпите, если совсем не в мочь терпеть, то разводитесь. Однако это решать вам, за вас такие решения никто не предпримет.

Что делать при избыточном контроле

Проблема избыточного контроля доставляет наибольшее количество неприятностей. Здесь причина кроется в заниженной самооценке. Один партнер неуверен в себе, он постоянно проверяет другого, полагая, что своим контролем несет благо (правда неизвестно кому – скорее всего самому себе), другому же партнеру, через некоторое время, хочется нарушать возводимые стены над собой другой личностью.

Здесь главное средство – семейная терапия. Правда, оба партнеров должны захотеть менять свою жизнь к лучшему. Обоим нужно развиваться как личностям, найти интересное и любимое дело. Самооценка вскоре станет адекватной.

Что делать, если измотала рутина

В настоящее время домашние дела уже не отнимают столько времени, как 50-20 лет назад. Не нужно отказываться от активной общественной жизни. При равном распределении работы, создав семью, Вы быстрее освобождаете время для интересного в Вашей жизни. Если же Вам скучно, вероятно Вы игнорируете потребности своей личности или не умеете занять себя. Дело может быть не в партнере, а в Вас.

Тем, кто жалуется на скуку и рутину, рекомендуется записать на листе бумаги то, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставьте список с реальностью (необходимость заработка, домашние дела отнимают время?). Может, дело не в партнере? Вы сами, не лишаете ли самого себя интересного, оправдываясь супругом, или боитесь отстаивать свои права.

Иногда в надоедливой скучной рутинной жизни виноваты нереальные ожидания. Может, Вы полагаете, что Вас должны развлекать как в красивом кино и подавать все на блюдечке с голубой каемочкой?

Как сохранить семью в случае измены

Когда отношения стабильные, дают необходимое обоим супругам, появление любовника или любовницы не предвидится. Если измена произошла, смотрите, кому и чего не хватает. Будьте аккуратны с формулировками, не задавайте себе вопросов типа «что со мной не так?», не переводите на личность. Это не даст Вам ничего кроме депрессии , проблема не решится. Вы понимаете, что полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека не нужно, да и невозможно.

Причина измен кроется в обоих супругах. К примеру, есть люди, которые не могут все время жить с одной женщиной. Они, разведясь с женой и женившись на любовнице, через какое-то время ищут новую любовницу. Но ведь женщины допускают такое поведение у мужчин. Если у Вас такой тип мужчины у супруга, смиряйтесь или разводитесь. Потому что корень их неудовлетворения находится в них самих, не в Вас.

Некоторые мужчины оправдывают походы по любовницам, тем, что жена пилит. Женщины более эмоциональны. Пережить, простить обиду мужу, сохранив семью, женщинам сложно. Для мужчин секс более механичен, он может не затрагивать чувства. Когда изменяет женщина, она должна быть хотя бы немного влюблена в партнера.

Нередко причиной случайной связи на стороне у мужчины или женщины выступает нехватка одобрения, тепла. Проблема прощения здесь не менее остра, но семью сохранить более реально. Если супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.

В случаях, когда связи на стороне постоянны, служат способом самоутверждения для партнера, его лучше отпустить.

Прощение в случае измены процесс сложный. Поскольку изменивший теряет доверие. Пострадавший – унижен самим фактом измены и реакцией окружающих (мир не без «добрых» людей). Имеющиеся тяжелые чувства необходимо вывести из организма, лучше несколько раз прокричать, проплакать, чем до конца своих дней при случае напоминать партнеру о факте прошлой измены. Помощь психолога эффективна.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Разговаривайте с супругом

Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, неумения доносить информацию друг другу. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.

Важно правильно подать информацию, преподнести. Например, претензия «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению букета роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.

Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.

Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому, что люди редко вдумываются в произносимое.

Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.

Учитесь благодарности

Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.

Меняйтесь сами

Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.

Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.

Обратитесь к психологу

Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.

Сохранить семью ради детей

Ситуация, когда родители несчастны и сознательно или бессознательно выставляют в качестве причины ребенка, создает у малыша комплекс вины, который определит очень многое в его дальнейшей жизни. Быть счастливыми или несчастными, быть вместе или порознь – это исключительно Ваши личные решения. Не перекладывайте бремя ответственности на детей. Если Вы близки к разводу, им, итак, трудно. Их, итак, Ваши склоки разрывают надвое.

Да, любому ребенку важно иметь рядом и папу и маму. Наличие обоих родителей позволяет ему полноценно расти и развиваться. Но только в случае, если родители уважают друг друга. А жизнь, когда мать поливает грязью отца, а он презирает и игнорирует ее, более травматична для психики, чем отсутствие одного из родителей при более спокойном состоянии второго.

Обычно вопрос сохранения «ради детей» возникает:

Когда один супруг или оба привыкли жертвовать собой

Проблема в том, что если есть «жертва», то рано или поздно человек что-то захочет получить за нее. Просто представьте, женщина решила «сохранить семью ради детей». Но когда жизнь не приносит удовлетворения, все, что будет ее поддерживать, – ощущение, что она хорошая, раз многим пожертвовала. Постепенно это чувство начнет требовать внешнего подтверждения ее «хорошести», она бессознательно начнет вымогать признание у окружающих. Обычно это приводит к эмоциональному шантажу различных видов.

Если Вы сами или Ваш партнер умалчивают об истинных причинах

И поверьте, в истинных мотивах детей не будет. Кто-то будет бояться, что без второго у него не хватит денег, в том числе и на воспитание. Кому-то нравится налаженный быт, а такой мотив позволит удержать ситуацию в удобных рамках без признания правоты партнера и работы над собой.

Поэтому при возникновении вопроса о сохранении отношений ради ребенка переставайте врать себе и друг другу. Если у Вас есть взаимное уважение, попробуйте наладить взаимоотношения ради себя и общего счастья. Если уважения нет, не мучайте ни себя, ни детей, и тоже налаживайте контакт – просто на большей дистанции.

Как сохранить мир в семье

В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.

Советы психолога жене и мужу, как сохранить семью

Помните о своем внешнем виде . Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.

Давайте возможность побыть одному . Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.

Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже . То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.

Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так . Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.

Слушайте жену . Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не придумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.

Хвалите ее . Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.

Защищайте . Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.

На видеоканале Ольга Папсуева расскажет, как сохранить семью на грани развода, ответит на вопросы подписчиков.

Настоящая любовь: как сохранить семью и причины разводов

Торсунов Олег Геннадьевич ответит на Ваши вопросы.

Семейный кризис: Как спасти семью от разрушения

Олег Геннадьевич Торсунов – Азбука успеха 4. Ответы на вопросы. Как спасти семью от разрушения? Семейный кризис.

Брак на грани развода: как сохранить семейные отношения

Видеоканал «Советы для молодой семьи».

Если отношения разваливаются, что делать? Как сохранить семью?

• Если вы не знаете, как сохранить отношения?
• Если мужчина хочет уйти.
• Если отношения разваливаются.

Дослушайте мое видео до конца!

Как восстановить отношения с мужем, если брак на стадии развода?

На видеоканале «Как вернуть любимого человека».

• Если муж сказал, что больше не хочет жить с Вами?
• Если он подает на развод?
• Если Вы его любите и очень хотите восстановить отношения сохранить брак?

Смотрите данное видео!

Брак может дать трещину по многим причинам: после рождения ребёнка, из-за финансовых проблем или недопонимания. Когда дело доходит до развода, у сторон может возникнуть желание сохранить семью, но после пережитых событий сделать это трудно. Всё время в голове будут всплывать негативные моменты, кто что сказал и сделал. Прежде чем подавать заявление на расторжение брака, психолог рекомендует попытаться вернуть отношения, перенаправить их в нужное русло, отговорить партнёра обращаться в суд и даёт конкретные советы о том, как сохранить брак.

Почему люди разводятся?

Любой психолог скажет, что идеальные семейные отношения не могут быть априори. Двое человек, которые много времени проводят вместе, не могут избежать ссор, обид или разбирательств, даже если они любят друг друга. Иногда случаются кризисы, тут необходимо понять, как сохранить семью от развода в таких случаях.

Важнее не спасти свой брак, а предупредить события, которые предшествуют расставанию. Чтобы понять, как избежать развода, нужно разобраться, из-за чего он приближается.

По статистике в России пары расходятся чаще всего по таким причинам:

• Алкоголизм. От страсти к спиртовым напиткам страдают многие, но не все готовы терпеть алкоголизм партнёра. Нередко супруги расстаются сразу после первого рецидива болезни, не стараясь изменить ситуацию.
• Бедность. Семейные отношения требуют больших капиталовложений, потребность в которых увеличивается. Это связано с квартирным вопросом, рождением ребёнка, с возможностями семьи. Предотвратить проблемы сложно. Из-за недостачи финансов чаще всего уходят из семьи жены.
• Измена. Неверность супругов может быть связана со многими неурядицами семейной жизни: скандалами, недостатком внимания и интимной близости. Если один супруг ушел к другому человеку, то сохранять такие отношения не стоит, отговорить его разводиться после такого предательства - не лучший выход из ситуации.

Если причина конфликта - быт, то пары обычно терпят такие неурядицы, после ссор предпочитают помириться и семейные отношения продолжаются. Но такие супруги ищут повод уйти, поэтому важно понимать, что делать и как спасти семью от развода, если один из пары давно об этом задумался. Повлиять на отношения могут родственники, проблемы с рождением детей, болезни (супругов, ребёнка). И в таких случаях многие не понимают, как сохранить брак и помириться, поскольку решения этих проблем не видят.

Часто после рождения детей страсть угасает. Начинаются финансовые проблемы, усталость и недосыпы. Из-за этого некоторые могут захотеть сбежать сразу после рождения детей. Пережить такой кризис возможно, отношения можно восстановить. Главное понять, что после рождения ребёнка вы считаетесь полноценной семьёй, а все неурядицы можно исправить.

Не всем супругам нужно дать второй шанс - во многих случаях развод неминуем. Но если муж любит жену, а она его, то сохранять отношения нужно. Нельзя допустить, чтобы из-за мелких неурядиц страдали чувства, а если они есть, то оба в паре будут иметь желание исправиться.

После рождения ребёнка многое в семье меняется, может наступить кризис. Переживают его не все супруги, многие сдаются. Сохранение отношений необходимо для ребёнка: после развода родителей его жизнь поменяется не в лучшую сторону. В то же время он не должен быть единственной причиной, почему супруги вместе. Многие говорят: «не хочу разводиться с женой из-за детей, в другом случае давно бы ушёл».

Такие отношения со временем могут привести к несчастьям, агрессии и даже насилию в семье. И для ребёнка такая семья будет худшим вариантом, чем разведённые родители.

Если оба хотят сохранить отношения

Бывают периоды, когда люди просто не могут быть вместе и решают подавать на развод. Один любит другого, но ситуация во взаимоотношениях оставляет желать лучшего. Они не знают, как избежать развода и наладить отношения, но понимают, для чего это нужно.

Может решить проблему помощь семейного психолога. На западе принято обращаться к таким специалистам регулярно, у нас же поговорить с врачом «о личном», спешат немногие. Психолог сможет быстрее супругов найти все скрытые проблемы отношений, дать нужные советы, отговорить от развода. Помириться будет намного проще, если паре будет помогать знаток своего дела.

Если не разговаривать друг с другом, то помириться и восстановить отношения не выйдет. Если муж хочет с вами развестись, не молчите, но и не кидайтесь на него с упрёками, а постарайтесь узнать причину такого решения, слушайте всё, что он сказал, говорите сами.

В периоды кризиса в голову не лезет ничего хорошего. Поэтому нужно буквально заставлять себя вспоминать лучшие моменты в этом браке: первое свидание, свадьба, рождение ребёнка, совместный отдых. Во время конфликтов забывается, кто кого любит, на передний план выступает злость и агрессия.

Важно! Часто, когда решено подавать на развод, супруги обсуждают этот процесс с друзьями и родственниками, которые могут иметь субъективное мнение о ситуации и давать неправильные советы. Решать семейные конфликты и ставить точки необходимо, обсуждая проблемы друг с другом, спрашивать только мужа (жену) и себя. Как избежать развода лучше всего знают сами супруги.

Многие утверждают, что сохранить брак может молитва. Действительно, если кто-то из пары ушёл, то можно попросить о его возвращении у Бога. Если вы не знаете, как избежать развода и помириться, то обращение к Всевышнему поможет позитивно повлиять на развитие отношений. Делать это можно в любой день недели как дома, так и в церкви.

Не стоит идти к гадалкам - не факт, что они знают, как спасти брак. Приворотить, отговорить и заговорить - не то же самое, что молитва. К тому же достаточно большой шанс наткнуться на шарлатана и потерять большую сумму денег - лучше потратить её на приём у семейного психолога.

Если развода хочет один супруг

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

8 800 350-13-94 - Федеральный номер

8 499 938-42-45 - Москва и Московская обл.

8 812 425-64-57 - Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Намного сложнее, если только жена (муж) хочет развестись, а отговорить его не выходит. Тут даже молитва может не помочь, если один из пары требует разрыва. Если дело дошло до развода, то спасти брак в таком случае будет очень сложно, но нужно стараться, пока кто-то окончательно не ушёл.

Когда жена не знает, как наладить отношения с мужем на грани развода, она может обратиться за помощью психолога. Но часто мужчины принимают решения, которые не хотят обговаривать, мол «я так сказал, собрался и ушёл». К врачу сильный пол в принципе ходить не любит, и от посещения психотерапевта может отказаться. Сеанс психолога в любом случае поможет хотя бы одному: терапевт может найти причину и уберечь от будущих ошибок, дать пациенту понять самого себя.

Бывают моменты, когда до развода дотягивают из-за обиды. При этом инициатор развода может быть и не против восстановить отношения, но неприятный осадок остаётся. Если есть за что - всегда извиняйтесь и осознавайте свои ошибки. Тогда вы сможете без проблем спасти брак, помириться и жить счастливой семьей.

Важно! Многие перед разводом пробуют давить, чтобы супруг не ушёл: здоровьем, слезами, угрозами, жалостью, ссылаться на ребёнка. Даже если такой брак сохранится, что шансов зажить прошлой счастливой жизнью мало, так как отношения на угрозах или жалость не могут быть успешными.

Если вы не знаете, как убедить мужа не разводиться и что делать дальше, то лучше проконсультироваться у психолога, чем угрожать и давить на супруга.

Этапы восстановления отношений

Важно! Попытайтесь вначале не требовать от супруга остаться, а просто отговорить его подавать документы до того, как вы лично ни решите конфликт.

• Разберитесь с конфликтами. Разберите ситуацию по полочкам, поймите, почему супруг ушёл и объяснитесь. Нужно дать возможность супругу выговориться и объясниться самому.
• Поймите, для чего вам нужен брак. Обсудите это, представьте семью в будущем, поймите в первую очередь для себя, зачем нужны эти отношения. Если требуется - нужно дать время обдумать будущее себе и супругу.
• Каждый начинает с себя. Если известно, почему ушёл супруг, то постарайтесь не допустить повторения ситуации в будущем. Если проблема серьёзная, то может помочь решить её хороший психолог.
• Внесите позитив в жизнь. Говорите приятные вещи, ходите гулять, старайтесь делать что-то вместе. Осуществите желание партнёра - отправьтесь на отдых туда, куда хочет супруг, отпразднуйте с размахом его день рождения, приготовьте особые блюда, купите любимые духи.

Молитва для сохранения брака

В первую очередь, молитва должна быть честной. К Богу нужно обращаться с чистой душой и верить в то, что такое обращение поможет. Молитва должна нести конкретный посыл высшим силам, чтобы задуманное осуществилось. Молитва вселяет в сердце надежду и доброту, поэтому даже для тех, кто не ходит в церковь часто, обращение к Богу может помочь решить многие проблемы.

У Бога нужно просить возвращение мужа в семью ко всем её членам, в том числе и ребёнку. Важно попросить Всевышнего, чтобы вы смогли понять, как сохранить брак, помериться, как убедить мужа не разводиться, как восстановить тёплые отношения, почему он ушёл и что делать дальше. Молитва должна нести мощный энергетический посыл, быть максимально искренней.

Важно! Молитва с уст супругов может звучать и дома, и в церкви или храме. Главное - искренность мыслей и помыслов.

Вернуть супруга, который ушёл - возможно. Для этого необходим самоанализ, чёткое понимание проблемы, умение уступать и слушать, кому-то поможет молитва. Но важно также решить для себя, нужны ли Вам эти отношения, надо ли помириться или действительно супруг ушёл не зря.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать - напишите вопрос в форме ниже:

Скажу сразу: эта статья написана для того, чтобы уменьшить панику у тех женщин, которые вдруг оказались в ситуации ухода мужа из семьи. И которые своими судорожными действиями, скандалами, криками, проклятьями, рукоприкладством, выбрасыванием вещей мужа из окон и попытками набить лицо любовницам могут только значительно ухудшить ситуацию. Автор хочет, чтобы прочитав эти страницы, уважаемые жены немного успокоились и поняли: уход мужа из семьи и даже развод, в тех случаях, когда муж стоит того, чтобы за него бороться, это лишь начало того процесса улучшения вашего брака и вашего собственного поведения, которые, на самом деле, вам следовало бы начинать давным-давно. И после успешного завершения которого, если вы или ваш муж не сделаете новых фатальных ошибок, ваша семья вновь продолжит свой путь в будущее.

Но, прежде чем говорить о мужья, что норовят уйти из семьи, давайте договоримся об используемых семейными психологами терминах. Что такое развод? Вопреки бытовым представлениям людей, развод – это вовсе не синоним словам: «расставание», «разъехались» или «разошлись». Между словами «разошлись» и «развелись» лежит огромная смысловая пропасть. Развод – это прекращение действия официально признанного государством брачного союза между мужчиной и женщиной. А вот «расстаются» – мужчины и женщины, которые просто поддерживали интимные или любовные отношения. «Разъезжаются» или «расходятся» те мужчины и женщины, что проживали вместе в рамках так называемых «гражданских отношений», или находятся в браке, но между ними развивается серьезный конфликт. Соответственно, до тех пор, пока супруги не прошли до конца формальную процедуру развода, до тех пор, пока ЗАГС или мировой суд не приняли решение выдать им на руки документ под названием «Свидетельство о расторжении брака», даже если они на самом деле расстались или разъехались, более правильно употреблять понятие: «семейная пара, находящаяся в предразводной ситуации». Ведь с точки зрения общества и государства, сколько бы раз официально создавшие брак мужчина и женщина не сходились и не расходились, расставались и не возвращались бы обратно друг к другу, съезжались или разъезжались, пока на свет не появилось соответствующее юридическое решение о прекращении их брака, они по-прежнему официально являются мужем и женой. Со всем тем полным набором семейных и отцовско-материнских прав и обязанностей, что предусмотрены законами Российской Федерации.

И опять же, сколько бы раз мужчина и женщина не сходились и не расходились, расставались и не возвращались друг к другу, съезжались и разъезжались, как бы они ни любили или ненавидели друг друга, пока свет не увидит документ под названием «Свидетельство о заключении брака», с точки зрения общества и государства, их отношения будут являться не более чем выражением каких-то человеческих эмоций, воздухом и ветром, попросту говоря – ничем четко определенным. Даже если от данных отношений родились дети. В данном случае психологи и государство исходят из того, что между различными типами отношений имеются принципиальные различия. Любовные, дружеские или интимные отношения построены на такой шаткой конструкции, как позитивные чувства. Порождаемые ими эмоции могут быть различными: интерес, симпатия, любовь, доверие, уважение, сексуальное влечение, ощущение Счастья и т.д. Однако все эти чувства объединяет то, что человек ими практически не управляет, скорее наоборот: они сами управляют человеком. Соответственно, после того как действие того или иного чувства закончится, сам человек искусственно спровоцировать его возвращение практически не может. Поэтому жить и общаться с тем представителем противоположного пола, в отношении которого вдруг или постепенно, перестали работать чувства любви и сексуального влечения, большинство людей не в состоянии просто физически. А заставлять себя жить вместе с тем, к кому уже нет чувств, основная масса мужчин и женщин не желают.

Мы не любим жить вместе с теми, кого мы не любим.

Особенно это касается мужчин. В практике жизни, женщины часто могут жить с тем, кто им опротивел, ради рожденного от этого союза ребенка или просто потому, что им некуда больше пойти, имеется финансовая зависимость от мужчины. Но все равно это – крайне дискомфортно и редко длится всю жизнь…

Однако люди не зря относятся к роду «homo sapiens» – «человек разумный». Они еще в далекой древности осознали, что чувства и эмоции, даже самые светлые – это вовсе не то основание, на котором можно строить что-то долгое, стабильное и предсказуемое, не то, что гарантирует стабильные условия для рождения и выращивания детей. Поэтому наши умные предки когда-то придумали семью и брак, то есть такую форму отношений между мужчиной и женщиной, когда эти отношения являются договорными, долговременными, налагают на партнеров четко понимаемые ими права и обязанности, предусматривают определенные санкции к тем, кто данный договор нарушит. Невидимый стержень брачного договора – это не высказываемая вслух, но подразумеваемая гарантия того, что создающие данную семью мужчина и женщина берут на себя обязательство проживать вместе не день и не два, а десятилетия, вести совместное хозяйство, поддерживать интимные отношения, заботиться друг о друге и о имеющихся в паре детях всю свою жизнь, то есть даже тогда, когда их любовь и сексуальное влечение уйдут на покой. Семья и фиксирующий момент ее создания брачный ритуал – это не что иное, как попытка общества построить такие половые, родительские и материально-хозяйственные отношения между мужчиной и женщиной, которые могут оказаться жизнеспособными даже тогда, когда закончится создавшая эти отношения био-социальная программа любви. Семья – это как бы принципиальное заявление: «Мы любим друг друга, собираемся любить друг друга целую жизнь! Но даже если любовь закончится, мы все равно будем жить вместе, заботиться друг о друге и растить наших детей!».

Семья – это жизнь вместе не только в любви, но и после любви,

ради тех, кто рожден в данной любви, ради надежды

на воскрешение угасшей любви в будущем.

Семья – некий аналог гарантийного письма или даже завещания: «Если со мной или моими чувствами что-то случится, определенные обязательства перед моими самыми близкими людьми все равно будут исполнены». Хотя есть тут определенный нюанс. Как известно, завещания принято писать, находясь в здравом уме и твердой памяти. Для этого нотариус, задавая определенные вопросы, удостоверяется, что человек действительно дееспособен, полностью вменяем и адекватен, отчетливо понимает правовые и иные последствия совершаемых действий. Когда регистратор в ЗАГСе спрашивает жениха и невесту, насколько осознан и свободен их выбор, регистратор и большинство присутствующих на церемонии четко понимают, что бодро отвечающие «Да!» люди на самом деле адекватны далеко не в полной мере. Попросту говоря, жених и невеста могут и не понимать всех правовых и иных последствий своего шага. И уж тем более совершенно не задумываться на тему: «А что будет, если?». Потому что они, во-первых, находятся в эйфории от любви и секса, во-вторых – они пока еще просто не проходили всего того, что их ждет в будущем. Отсюда и их отчаянная смелость, за которую потом могут расплачиваться их дети.

Понимая, что совершая один из самых ответственных шагов в своей жизни, женихи и невесты часто не всегда адекватны, еще с древних времен люди ввели систему брачных контрактов. Это когда переговоры на тему того, как мужчина и женщина, а также их возможные дети будут общаться в браке, и что же будет происходить с ними со всеми в случае развода, ведут между собой гораздо более адекватные и здравомыслящие люди: либо родственники будущих мужа и жены, либо их опекуны, юристы, адвокаты и т.д. Переговоры могут вести и сами будущие молодожены, однако такого рода разговоры почти всегда портят предсвадебное настроение, нередко даже расстраивают саму свадьбу.

Возвращаюсь к сути сказанного: любовные, дружеские или интимные отношения мужчины и женщины – это общение, построенное на чувствах и эмоциях. Рационализм, прагматизм, практицизм и здоровый цинизм там также могут иметься. Однако они там не обязательны. Отношения же семейные – это добавление в бочку меда любовной эйфории ложки дегтя: принуждение мужчины и женщины к напряжению своей воли, к принятию на себя конкретных трудовых, хозяйственных, родительских и даже интимных обязательств, часто – довольно обременительных. Как известно, обязательства и ответственность – штука неприятная. Особенно для мужчин, которые, в отличие от женщин, более или менее представляющих, что такое бытовые тяготы семейной жизни и процесс воспитания детей, плохо понимают, что именно их ожидает за порогом ЗАГСа. Именно поэтому мужчины всеми правдами и неправдами оттягивают неизбежное – момент приглашения своей уже давно нервничающей дамы сердца в то место, где он будет вынужден публично пообещать быть с ней на протяжении всей жизни.

Теперь закрепим сказанное. С точки зрения семейной психологии, реальный «развод» – это юридическая процедура прекращения брачных отношений в некой паре. Соответственно, всякие там «расставания», «разъезжания обратно по родителям», «расхождения на неделю-другую, чтобы подумать о судьбе нашей семьи и о том, надо ли мне все это» на самом деле к реальному разводу могут иметь прямое отношение, а могут не иметь никакого отношения к этому вовсе. Поссорились, а потом взяли да и помирились. Расставание и разъезжание туда-и-обратно было, а развода не было.

Может быть и по-другому: развод есть, а вот расставания и разъезжания супругов так и не случилось. И живут себе вместе они еще долгие годы уже не как муж и жена, а как мужчина и женщина. Да еще и детей могут рожать, только теперь уже юридически вне брака. Хотя, разумеется, с полностью оформленным отцовством и материнством. Конечно, такие формально разведенные пары могут затем все-таки расстаться и разъехаться. А могут и нет. Могут, даже еще раз пожениться, оформить свои отношения через ЗАГС. И даже потом развестись еще раз. Такие пары в практике работы семейного психолога вовсе не редкость.

Пишу же это сейчас только для того, чтобы вы поняли: уход жены от мужа или мужа от жены – вовсе не гарантия предстоящего формального развода, а нередко – даже не шаг в эту сторону. Бывает и так, что только уход кого-то из супругов или даже поданное в суд заявление о желании развода может стать тем поворотным пунктом, когда вторая половина все-таки сможет серьезно отнестись к предъявляемым к ней претензиям и что-то улучшить в своем поведении. После чего заявление о разводе будет отозвано обратно, а семейная пара может зажить лучше прежнего. Важно понимать:

Уход мужа/жены с последующим возвращением,

иногда – спасение семьи от того возможного развода,

если бы муж/жена подали на развод без ухода из семьи.

Хотя бы потому, что в результате этих событий умная жена или муж могут не только четко понять причины возникшего семейного напряжения, но и устранить их не на время, а именно навсегда. Конечно, данный тезис семейного психолога неподготовленному читателю может быть пока непонятен. Так же как может не понимать этого и ваша бунтующая «половина», которая взяла да и ушла от вас. Он/а может быть убежден/, что данный уход – окончательный и бесповоротный и даже исключать возможность примирения. Но не нужно относиться к тому, кто ушел из семьи слишком строго – от бури эмоций (обида на вас или влюбленность в кого-то еще), данный человек снова, как когда-то перед ЗАГСом, может быть не в адекватном состоянии.

Вот тут-то и начинается самое сложное. В полном адеквате, в случае неожиданного ухода из семьи вашей половины, придется быть именно вам! Потому что если и вы впадете в неадекватное состояние, то можете не сомневаться: сумма поведения сразу двух неадекватных супругов совершенно точно приведет к полному крушению семьи. Так что, при всем остром желании впасть в отчаяние или крайнюю раздражительность, тому из супругов, кто остался у семейного очага следует вести себя максимально осмотрительно. Быть разумными в квадрате: как говорится, «за себя и того парня».

Отсюда, с этого места, мы начинаем говорить обо всем подробнее. Итак, когда-то вы решили стать мужем и женой. То есть высказали твердое желание быть вместе не год или два, не десять лет, а целую жизнь! Изменение вашего гражданского состояния было зафиксировано в ЗАГСе, о чем вам был выдан специальный документ. Но затем по какой-то причине ваш муж решил прекратить быть вашим мужем. И во всем этом есть одна большая проблема: в отличие от вашей мятежной «половины», вы не желаете терять свой семейный статус! Чем это продиктовано, пока не столь важно – наличием у вас совместных детей, вашим возрастом, финансовой зависимостью от мужа, отсутствием у вас собственного жилья или сохранившимся ярким любовным чувством к супругу. Важно то, что вы упорно не желаете развода. Поэтому вы отказываетесь подписать заявление о разводе и вступаете в нешуточную борьбу.

Развод – это битва за жизнь. Это как бы локальная война в отдельно взятой жилплощади, здесь и сейчас. Давно известно: сколько бы к войне морально не готовился, все равно она случится неожиданно. В ней всегда будет не хватать боеприпасов и людей, а умирать – очень страшно. Так и с семейными разводами: сколько бы ни думал человек о перспективе развода, когда об этом заявляет партнер по семейным отношениям, это всегда звучит неожиданно, а будущее очень страшит.

Теперь представьте себе, что у нас ролевая игра в «семейного психолога». Как будто вы приходите ко мне на прием и заявляете что-нибудь вроде:

— Мой муж, которого я давно подозревала в наличии измены, вчера сообщил мне, что он от меня уходит, а на днях будет подавать заявление на развод. Мы в браке н-ное число лет, живем в квартире мужа, он зарабатывает больше меня, у нас ребенку три (пять, десять и т.д.) лет. Ему нужен папа. Да и я не хочу терять мужа… Что делать???

— Мой муж полгода назад съездил один в отпуск за границу, после этого у нас в семье практически исчез интим, а он стал часто уезжать в командировки. Месяц назад он стал говорить мне, что мы устали друг от друга, нам следует пожить отдельно. На что я упорно не соглашалась. Но вот вчера в его телефоне я прочла интимную переписку с какой-то дамой. Когда я сказала об этом мужу, он был в ярости. Сказал, что это я лезу, куда не следует, и сама виновна в том, что наша семья распадется. Потребовал, чтобы я куда-нибудь съехала из его квартиры, а он тем временем будет думать, пора нам разводиться или нет… Мы в браке 12 лет, у нас двое детей. Они меня любят… Как жить дальше???

После этого, вы напряженно ожидаете, что психолог либо взмахнет волшебной палочкой и муж тут же напишет вам СМС с горестным покаянием и обещанием никогда больше так не поступать, либо специалист станет долго и въедливо расспрашивать о вашем детстве и первых подростковых фантазиях. Может быть, кого-то сильно расстрою, но таким образом автор не работает. Потому что никаких признаков магии в окружающей реальной действительности большинство психологов не наблюдает. Скажу больше: так называемые маги, хироманты и экстрасенсы сами регулярно приходят на консультации к семейным психологам с семейными и личными бедами. Чьи-то детские и подростковые фантазии меня также не интересуют. Зато, как сугубые практики, семейные психологи прекрасно знают о следующем:

— Только один из десяти разговоров о разводе реально заканчивается подачей заявления с просьбой расторгнуть брак в ЗАГС (если в браке нет детей) или в мировой суд (если дети есть).

— Только одна из пяти семейных пар, подавших заявление о разводе, реально разводится при первом прохождении данной процедуры.

— Только треть из супругов, подавших заявление о желании расторгнуть свой брак, в этот период времени проживают раздельно. Остальные какое-то время, а то и всю жизнь (!) продолжают проживать вместе. Нередко даже после развода.

— Каждая третья из тех семейных пар, что юридически расторгли свой брак, в дальнейшем пытается вновь каким-то образом восстановить хорошие человеческие отношения, очень часто – интимные. Нередко, даже при том, что кто-то из партнеров зарегистрировал брак уже с совсем другим человеком.

— Каждая пятая из тех семейных пар, что юридически расторгли свой брак, в дальнейшем пытается съехаться вместе, завести еще ребенка, иногда вновь зарегистрировать брак.

— Практически все мужья и жены, находясь в бракоразводном процессе, искренне переживают за психику своих детей, ощущают свою вину за произошедшее.

Подчеркиваю: и все это совершенно без участия каких-либо там магов и семейных психологов!

Вы можете спросить меня: «Что это означает?! Означает ли это, что никакие семейные психологи не нужны?». Отвечу так: «Это означает, что по законам физики и диалектики, притяжение и отталкивание всегда имеют свой баланс: на совершенно любое действие обязательно имеется какое-то противодействие, на центробежную силу имеется сила центростремительная, против любой тенденции противо-направлена какая-то другая тенденция. Соответственно, легким, линейным и однозначно выраженным во Вселенной ничего не было, нет, и не будет. Поэтому во время любого развода, по какой бы причине он не производился, какие бы разделяющие супругов факторы не действовали, обязательно будут включены и какие-то тенденции, направленные на сохранение данной пары. Подчеркиваю: обязательно! И если жена, заинтересованная в сохранении брака, хотя бы мало-мальски грамотно задействует и использует тенденции, направленные на сохранение пары, ее шансы на успех заметно вырастут. Сами же эти тенденции выражены в целой сумме объективных и субъективных факторов. Перечислю основные:

Объективные причины, препятствующие разводу

— Наличие совместных детей, особенно – маленьких. Наличие детей, нажитых в прошлых отношениях, но уже успевших искренне привязаться к партнеру по браку.

— Отсутствие в случае развода у кого-то из партнеров (а то и – сразу у обоих) жилплощади для проживания.

— Финансовая зависимость партнеров друг от друга или от родственников или друзей семейной «половины».

— Карьерная зависимость партнеров друг от друга или от родственников или друзей «половины».

— Серьезные проблемы со здоровьем у кого-то из партнеров (или сразу у обоих), их детей или их близких родственников. В том числе физическая неспособность завести детей с каким-то другим партнером.

— Наличие совместных юридических или финансовых обязательств перед третьими лицами и организациями (долги, ипотека, участие в каких-то государственных или частных программах, оформление бизнеса на кого-то одного из партнеров или его(ее) родственников и т.д.).

— Наличие такой профессии, при которой развод (особенно – скандальный) является крайне нежелательным, может обрушить все карьерные перспективы (офицеры, государственные служащие, политики, общественные деятели и т.д.).

Субъективные причины, препятствующие разводу

— Любовь к детям и ответственность за их будущее.

— Эмоциональная любовная привязанность к партнеру, сохранившаяся с начала отношений или возникшая уже в ходе семейной жизни (такое тоже бывает).

— Острая ревность к партнеру. Особенно если он(а) очень хорошо выглядит.

— Прекрасная интимная совместимость в паре, наличие реального опасения за то, что аналогичного партнера трудно будет найти. Или врожденная скромность и консервативность, исключающие саму мысль, что в постели возможен кто-то еще.

— Привычка к данному человеку, выработавшаяся ввиду длительного совместного проживания, нежелание принципиально менять свою жизнь.

— Обыкновенная жадность и зависть: принципиальное нежелание, чтобы партнер, его связи, все его имущество, «нажитое непосильным трудом», досталось кому-то постороннему.

— Уникальный набор совместно пережитого: такая сумма каких-то ярких, интересных, трагических или комических событий в жизни, которых нет у большинства окружающих. (В паре кто-то кого-то от чего-то спас, люди вместе росли и учились, прошли через какие-то суровые испытания и т.д.)

— Чувство стыда перед собственными родителями и(или) родителями партнера. Которые либо так много сделали для данной пары, либо сразу отговаривали своего ребенка от эксперимента над собственной биографией в данном браке.

— Чувство стыда перед друзьями семьи или коллегами по работе (особенно – если оба партнера работают в одной организации).

— Наличие у партнеров таких общих целей в жизни, которые их всегда объединяли. (Например: планы на переезд в другой город или другую страну, создание общего бизнеса и т.д.).

— Наличие у партнеров общих интересов в жизни, которые их всегда объединяли. (Например: занятие чем-то спортивным, увлечение каким-то хобби).

— Неуверенность в себе, своих способностях создать новые, более успешные любовные и семейные отношения (связанная с возрастом, детьми, финансами и т.д.).

— Недоверие к новому партнеру, чье поведение кажется проблемным или подозрительным.

— Тягостные воспоминания об опыте прошлых разводов или расставаний.

— Печальные воспоминания о том разводе, что в период детства данного человека прошли его мама и папа.

— Жесткие семейные ценности и установки на сохранение семьи любой ценой, сформировавшиеся в человеке благодаря специфике семейного, национального и религиозного воспитания (чаще всего – сразу в комплексе).

И еще много чего другого, как объективного, так и субъективного!

Как видите, на стороне жен, желающих сохранить свою семью перед угрозой развода, действует немалое число факторов! У них имеется много возможностей для прямых или косвенных манипуляций отбившимся от рук мужем. Но вот тут-то и заключена большая проблема. Очень многие жены, искренне сражающиеся за свои семьи, не только не знают и не понимают, какие именно приемы сохранения семьи можно использовать (и какие – категорически нельзя, типа угрозы отнять у мужа детей), но и сгоряча еще больше активизируют механизмы разрушения своего брака. По факту, рубят под собой свой семейный сук. Лично мне это очень напоминает до боли известную всем ситуацию, когда человек просыпается ночью, чтобы попить воды, крадется на цыпочках, чтобы никого не будить на кухню, но… по дороге задевает и роняет на пол какую-нибудь некстати подвернувшуюся кастрюлю, таз или музыкальную игрушку. И неожиданно раздается такой громкий звук, от которого уже точно все просыпаются! Включая добрым словом поминающих вас соседей!

Так и в вопросе о разводах. Реально имея довольно серьезные возможности для сохранения своей семьи, многие жены могут не только не знать, какими козырями они имеют возможность воспользоваться, но и откровенно ухудшить всю ситуацию своими неуклюжими и стратегически неверными действиям. Которые, формально имели совсем другую направленность…

Вот в этом и заключается полезность компетентного семейного психолога. Конечно, он не создаст разом в вашей конфликтующей паре небывалую гармонию и атмосферу семейной идиллии. Однако, являясь внешним «оценщиком» семьи, объективным судьей для обоих партнеров, и одновременно советником (тайным, если на прием приходит кто-то один из пары, явным, если приходят оба супруга), опытный семьевед в состоянии:

— Выявить истинные причины конфликтов в конкретной семейной паре, оценить степень значения субъективных и объективных обстоятельств происходящего.

— Оценить саму целесообразность сохранения данной семьи, предсказать вероятность новых, повторных, рецидивных попыток партнера уйти из семьи.

— Указать заинтересованному в сохранении семьи партнеру, каким именно арсеналом средств он на самом деле располагает. Как всем этим богатством можно успешно воспользоваться.

— Предложить ту или иную комплексную методику борьбы за семью. Такую, где вы будете знать все свои действия на несколько недель и месяцев вперед. Что существенно улучшит ваше моральное состояние.

— Проконтролировать правильность и последовательность включения различных полезных кнопочек, рычажков и механизмов, направленных на обеспечение целостности данной семьи.

— Удержать паникующего супруга(у) от поспешных и неправильных действий, которые не только не улучшат ситуацию в семье, но и способны окончательно ее погубить.

Вот и думайте теперь сами, стоит или не стоит посещать семейного психолога…

Впрочем, мы отвлеклись. Но отвлеклись не просто так. Автор показал вам, что при всей внезапности вашего извещения о приближающемся разводе или ухода мужа из дома к невероятно красивой любовнице, паниковать категорически нельзя! Ведь как только за ушедшим мужем захлопнулась входная дверь, одновременно на вас тут же начали работать только что описанные выше силы, факторы и обстоятельства. Кроме того, развод не зря юридически грамотно определяется как «бракоразводный процесс». Про-це-сс… Чувствуете, как неторопливо звучит само это слово…

Дело в том, что большая часть заявлений о разводе (если жена сама не желает развода) подается в мировой суд. Подчеркиваю: мировой! Он не зря так называется. Многие судьи на практике специально затягивают время, стремятся, чтобы от подачи заявления до реального развода прошло два-три месяца, а то и полгода, чтобы у конфликтующих супругов была возможность еще трижды подумать: так ли они готовы прыгнуть в Неизвестность после прекращения своего брака решением судьи, как им это казалось ранее? Поэтому между уходом вашего мужа из семьи до реального развода, на практике пройдет не один месяц.

Что мы имеем в сумме? Мы с вами отчетливо понимаем, что бракоразводный процесс длится от одного до нескольких месяцев, во время которых жене, заинтересованной в сохранении семьи, могут помогать сразу несколько значимых объективных и субъективных факторов и обстоятельств. Отсюда очевидно: стратегия сохранения семьи при угрозе развода, если ее сформулировать, звучит так:

Свою семью при угрозе развода сохранит тот супруг,

что сможет использовать максимально большее число

рычагов влияния на свою уходящую половину в течение

минимально короткого интервала времени.

Как видите, никакой лирики и магии, чистая психологическая наука. Конечно, не «Е=MC в квадрате», как в физике, но все-таки! Раз тематику семейных разводов можно научно и логично осмыслить, понять и разложить по полочкам, в порядке технологической последовательности, то чаще всего многое можно изменить! Иногда даже обратить процессы вспять. А вот то, что не понимаешь, изменить, а тем более сделать обратимым, крайне сложно. Тут человек вынужден действовать наобум, по наитию. Чаще всего ничего тут и не получается. Или однажды случайно получается, а вот во второй раз, как говорится, «уж извините…». Так что уж лучше все-таки по полочкам… Единственное все-таки сделал бы к приведенной формуле значимое дополнение: «…При этом, имея четкий план действий».

Дополнение «…при этом, имея четкий план действий» сразу все расставляет на свои места. При устранении реальной угрозы развода приходится вести себя, как при игре в карты. Допустим, вам очень повезло, у вас на руках целых четыре туза. Однако вы понимаете, что если разыграть партию бездарно, если подкинуть свои тузы, чтобы заставить принять другого игрока, который не ходит на вас, если просто отбиться ими, а затем набрать из колоды всякую мелочь, то все ваши игровые преимущества быстро закончатся. Так вы проиграете в казалось бы беспроигрышной ситуации. Поэтому опытные игроки знают: имея в начале игры тузы и крупные козыри, лучше всего сохранить все это до самого финала. И если для этого есть необходимость даже пару ходов якобы «проиграть», принять чужие карты, то это вовсе не трагедия, а лишь один из шагов к последующей победе.

Так и при устранении реальной угрозы развода вовсе не следует задействовать сразу все объективные и субъективные причины, препятствующие разводу. Скорее всего, одну их часть, как тузы в карточной игре, успешно отобьют, а против других, используют свои заранее припасенные козыри… И все! Гейм, как говорится, овер. Поэтому, как и в картах, при сохранении семьи спешить не нужно. Запомните:

При угрозе развода спешить –

недоброжелателей вашей семьи смешить!

Все ваше богатство семейных козырей следует использовать постепенно, логично и взаимосвязано, поступая ровно так же, как вы делаете в картах, просчитывая игру и поведение других игроков на несколько ходов вперед.

Почему же при угрозе развода все так сложно, почему нельзя и неправильно идти в лобовую атаку, изливая на уходящего партнера по семейным отношениям или тонны любви и нежности, или децибелы возмущенных криков и литры компота? Поясню вам. Все дело в том, что семейный развод, вопреки устоявшемуся в обществе мнению, дело вовсе не семейное. Точнее, семейное лишь отчасти, формально. И уж точно, развод нельзя называть так, как это нередко делают в женских глянцевых журналах: «делом двоих». Имейте в виду:

Принятие решения о разводе, как и сама процедура

прохождения развода, всегда – дело коллективное!

Посудите сами. Как развод выглядит в реальности? Допустим, некий мужчина недоволен своей женой. Ее, как он считает, несамостоятельностью в жизни, несексуальностью, лишним весом, ленью в быту, неинтересным внешним видом, зависимостью от мнения мамы. Жена, в свою очередь, недовольна мужем: его регулярными пятничными гулянками с друзьями, нерасторопностью в решении хозяйственных дел семьи, незначительным количеством времени, что он проводит с семьей и ребенком. Жена годами жалуется на мужа своим родителям, другим родственникам, подругам. Под влиянием ее жалоб они говорят ей: «А мы тебя сразу предупреждали, что у тебя с ним никаких шансов на счастливое будущее!». Так формируется некое общее мнение с одной стороны. Однако жена, находясь в плохой физической форме, имея ребенка и проживая в квартире мужа, даже согласившись с общим мнением, что ее брак – стратегическая ошибка, все равно вынуждена стремиться сохранить данную семью. Между тем, муж, активно общаясь на работе с девушками-коллегами, однажды, завязывает любовные отношения с одной из них.

Свежее тело, разнообразный интим, в сумме с душевным комфортом (ведь парочке работающей в одном коллективе, всегда есть, о чем поговорить, а мужчина избавлен от тягот быта), быстро сводят мужчину с ума, он банально влюбляется. Девушка оказывается весьма умной, поэтому она старательно кормит мужчину вкусными обедами и ужинами, а в ее квартире (часто – арендованной) всегда царит идеальный порядок и чистота. Она проводит воспитательную работу со своими родителями и друзьями, чтобы они не спугнули мужчину каким-то резким словом, общались с ним максимально дружелюбно. Ее мама и папа, подруги и их друзья-мужья принимают потенциального жениха с распростертыми объятиями. Начав общаться с ними, муж испытывает необыкновенное удовольствие: все его уважают, учитывают его пожелания и ничего не требуют! (Разумеется, до поры, до времени!) После нескольких постановочных разговоров «о перспективе наших отношений», растаяв от обаяния девушки, мужчина принимает решение уйти из семьи. Он заявляет жене о желании подать на развод, о том, что следует какое-то время пожить отдельно, тут же переезжает к девушке своей мечты. Так начинается интрига вокруг возможности развода.

Таким образом, мы видим, что, с одной стороны, у нас умная девушка плюс целенаправленно помогающие ей родственники и друзья. С другой – разъяренная, слегка очумевшая от домашних дел и нежданно-негаданно свалившейся беды жена. Родственники и друзья которой возмущенно и радостно кричат: «Ату этого гада-изменщика! Гнать его из квартиры! Не давать общаться с ребенком! Отобрать у него квартиру, назначить алименты и дело с концом!». Иногда, конечно, они оттаивают и меняют гнев на милость. Говорят: «С кем не бывает! Мужчины, все такие самцы! Наверное, можно и простить…». Однако их позиция является непоследовательной и неопределенной. Сама женщина вроде бы и не хочет терять мужа, однако не может сказать об этом окружающим открыто, так как боится их непонимания и осуждения «за чрезмерную мягкость и бесхарактерность».

В это же время родители самого мужа, обычно, напряженно молчат. Конечно, они желали бы сохранить семью сына. Однако, они понимают, что взрослый сын вряд ли будет учитывать их мнение. Плюс, сын уже успел сформировать у них плохое отношение к жене, а представленная им новая молодая пассия произвела самое приятное впечатление. Поэтому в данной неоднозначной ситуации, не желая ссориться ни с сыном, ни с юридическим и фактическим владельцем их единственного внука – нынешней женой, ни с его потенциальной новой женой, которая в будущем может родить еще внуков, родители мужа принимают нейтралитет, воздерживаются от любых оценок и действий. Единственное, просят сына семь раз подумать, прежде чем принимать итоговое решение.

В этой ситуации, друзья мужа, если любовница давно им уже представлена, прочно вошла в их компанию, сумела отстроить со всеми правильные отношения, могут оказаться на стороне именно претендентки, а не жены. Сказав мужчине: «Да ладно ты, не переживай, что у тебя остается с женой ребенок! Он у тебя там всего один! А с новой женой (особенно – молодой) можешь завести еще двух или трех!». Или, так же как и родители займут выжидательную позицию. Которая в данном случае равносильна тому, что друзья способствуют разрушению семьи…

В итоге, имея вокруг всеобщую неопределенность, а нередко и откровенную враждебность, жена элементарно не понимает, как же ей себя вести. Поэтому ее настроение в течение дня меняется не один десяток раз. Встречаясь с мужем, она то ластится к нему, пытаясь выпрашивать секс, то гневно обличает его постыдное поведение и швыряет с балкона его вещи. Хоть и уже ушедший из дома, но до конца все-таки еще не определившийся, муж также никак не может понять ее жизненную позицию. Отсюда у него постепенно формируется мнение, что его жена – на редкость непредсказуемое и сумасшедшее создание, которое только плачет, ругается и дерется, от нее следует держаться подальше. В результате непоследовательных и непродуманных действий жены, с одной стороны, и правильных, математически выверенных действий со стороны любовницы мужа, ее друзей и родителей, чаша весов беглого мужа, по вполне объяснимым и весомым причинам, постепенно склоняется к признанию того, что заявив о необходимости развода, он нисколько не погорячился, поступил совершенно верно. Теперь главное – довести задуманное до конца и начать новую счастливую жизнь в квартире любимой женщины.

Так или примерно так выглядит реальный развод. Спрашивается, где же тут пресловутое «решение двоих»?! На практике, мы видим, что при уходе мужа из семьи основные решения (а ведь даже отсутствие решений – это тоже решение) могут оказаться подготовлены или даже приняты его любовницей, родителями или друзьями. То есть людьми формально для семьи посторонними!

И когда ваш муж вдруг сообщает, что уходит из семьи, это всегда означает, что в бой вступили хоть и пока невидимые, но весьма внушительные силы. Безжалостные, наделенные коллективным разумом, жизненным опытом, замотивированные идти до победного конца. Жена же в этих условиях, чаще всего, бьется в одиночку. И если вы начнете действовать непродуманно и хаотично, то это будет иметь такие же последствия, если бы вас усадили в танк и бросили в бой без предварительной подготовки. Машина-то вроде мощная, только пользоваться ее рычагами вы толком не умеете! Пока вы будете пробовать подергать все рычаги, вас уже подобьет любой подкравшийся к вам пехотинец с гранатой. А другой равноценный вам танк, уже не оставит от вас и следа. Именно так и разрушаются многие семьи: в одних случаях, жена слишком долго недооценивала значимость претензий к ней со стороны мужа (прежде всего – сексуальных), в других – недооценила способности его любовницы и ее окружения производить хорошее впечатление, в-третьих – переоценила собственный разум и волю, в суетливой беготне по магам и экстрасенсам потеряла то драгоценное время, когда следовало худеть, менять гардероб и отношение к сексу, укреплять отношения ребенка с ушедшим отцом, самой – с родителями и друзьями мужа, учиться зарабатывать деньги самой и т.д. А в это время любовница уже забеременела…

Отсюда, оказавшись в предразводной ситуации, рекомендую умной жене сразу выполнять следующее:

Пять условий, необходимых для сохранения семьи при угрозе развода

Условие 1. В кратчайшее время должно быть принято решение о том, точно ли вам нужен ваш изменивший или ушедший муж, готовы ли вы вести за него борьбу до победы, на многое ли вы готовы пойти ради этого. И решив это, твердо стоять на своем, уже не меняя принятого решения.

Условие 2. Вы должны исходить из того, что вы плохо знаете своего мужа. Потому что в момент принятия решения уйти из семьи (то есть – конкретно от вас), ваш супруг психологически перерождается, вместо Своего становится Другим, а то и вообще – Чужим. Теперь ваш муж – не такой, каким был всего несколько дней назад. Соответственно, логика его поведения теперь другая, отличная от той, что была вам понятна все эти годы совместной семейной жизни. Чаще всего – не совсем адекватная, а то и вообще – неадекватная. Особенно в том случае, если человек влюблен в кого-то еще. Напоминаю вам, что любовь – это одна из разновидностей невроза, а еще это – форма наркомании, эндорфиновой зависимости. Требовать от человека в данном состоянии адекватности, весьма проблематично. Поэтому, чтобы его понять, исходить из рационализма – не всегда правильно. Правильно ему что-то давать, а что-то отнимать, деликатно усложнять ему жизнь. Тогда он будет вынужден как-то осмысливать происходящее, включить свою разумность.

Условие 3. Важно априори и сразу принять за данность следующий факт: те люди, что отныне влияют на вашу сбежавшую, сбегающую или норовящую сбежать семейную «половину», – вовсе не дураки. Вот они-то, в отличие от вашего слегка невменяемого мужа, четко понимают, что конкретно они от него (и от вас) хотят, каким образом и когда. Соответственно, чтобы эффективно противостоять их вмешательству в ваши суверенные семейные дела, вам следует быть адекватной в квадрате. В том числе – очень критичной к самой себе. Особенно к своему семейному поведению.

Условие 4. Важно иметь четкий план. То есть все ваши действия по возвращению сбежавшей, сбегающей или норовящей сбежать семейной «половины» должны быть тщательно продуманы.

Условие 5. Не совершать глупостей как в уже начавшемся процессе примирения семьи, так и после восстановления семейной жизни.

Но, самое главное, вам следует понимать:

Первая треть всех уходов мужей из семьи связана с их собственной проблемностью, там где муж – законченный бабник, алкоголик, наркоман, игроман, забияка, уголовник, явный тунеядец (и т.д.). Возвращать домой таких мужей лично я рекомендовать не могу.

Вторая треть всех уходов мужей из семьи связана с талантом любовницы, то есть той женщины, что смогла нажать на основные кнопки мужского поведения – секс, желудок и самолюбие, лучше, чем жена.

Третья треть уходов всех мужей из семей связана с теми серьезнейшими ошибками в поведении самих жен, которыми либо как раз и воспользовались претендентки, либо они оттолкнули от жены самого мужа.

Поэтому, перед началом борьбы поймите, к какой из трех групп относится уход из семьи конкретно вашего мужа. Еще и еще раз говорю:

В появлении у мужа любовницы и его уходе из семьи

часто виновны не только мужчина и любовница,

но и его жена, допустившая серьезные просчеты.

Резюмируя все сказанное в первом разделе, можно насчитать пятнадцать типичных ошибок в поведении жен всея Руси (может быть и всего мира):

Пятнадцать неправильных действий жен, провоцирующих мужей на измены и уход из семьи:

1. Муж прямо уличил жену в измене, или ее поведение дало ему слишком много поводов для ревности (включая общение по Интернет и регулярные СМС-переписки).
2. Жена или не смогла удовлетворить своего мужа в интимной сфере, или потеряла интерес к данной сфере, уклоняясь от ласк мужа.

1. Жена откровенно запустила свою внешность, перестала нравиться мужу как женщина.
2. Жена не принимает ребенка мужа от прошлого брака (или отношений), чем вызывает у него раздражение.
3. Жена не может отрегулировать поведение своего собственного ребенка от прошлого брака (или отношений) из-за чего между ним и мужем устанавливаются откровенно неприязненные отношения.
4. Жена прямо или косвенно отказывает мужу в рождении ребенка. Причем не важно: первого, второго или третьего. Главное, что мужчина осознанно желает его завести, а жена по каким-то причинам (боязнь испортить фигуру, потерять спокойный быт, мало денег в семье, возраст жены и т.д.) – нет.
5. Жена оказалась из рук вон плохой хозяйкой, суп варится на всю неделю, подоконники в пыли, шторы годами не стираются, муж ходит на работу без бутербродов и с оторванными пуговицами. (Тем самым подавая сигнал окружающим женщинам, что его можно отобрать. Логика тут проста: Ведь если он не может выдрессировать свою жену и не уходит от нее, значит, он слабак. Раз он слабак, значит, найдя к нему правильные подходы, его можно себе присвоить.)
6. Жена не имеет с мужем общих целей в жизни, не интересуется его работой, полностью занята собственными делами. Например, карьерой, бизнесом, улучшением внешности, подругами и т.д. Тем самым создавая вакуум в общении, делая привлекательной для мужа любую девушку, с кем есть, о чем поговорить.
7. Жена не имеет с мужем общих интересов в жизни: никаких хобби, увлечений, активного досуга (и т.д.) ей не нужно. Отсюда, жена не принимает компанию друзей мужа, является их врагом. Если же муж оказывается человеком активным и не домоседом, а жены рядом нет, то неудивительно, что девушки, разделяющие его страсть к какой-то деятельности, тут же становятся ему очень близкими.
8. При проживании семьи с родителями жены (или с родителями мужа, но по инициативе именно жены) супруга упорно не замечает, что мужу это крайне дискомфортно, не предпринимает никаких действий, чтобы изменить эту ситуацию. Например, приобрести квартиру в ипотеку, взять в аренду и т.д.
9. Жена находится в состоянии войны с родителями мужа, не общается с ними, выступает против общения с ними и мужа, и внуков.
10. Жена стала если уж и не «сумасшедшей мамочкой», то во всяком случае, очень близка к этому состоянию. Причем плохо вовсе не то, что все ее мысли связаны только с ребенком (это как раз – норма), а то, что эти правильные мысли принимают характер неправильных действий по отношению к мужу. Главная же беда заключается в том, что жена практически не уделяет внимания мужу.
11. Жена слишком зависит от мнения своих родителей, которые назойливо лезут в ее семью. Или жестко выступает против родителей своего мужа, от которых, в свою очередь, он сам находится в психологической и/или финансовой зависимости.
12. Жена сама по себе является проблемной в своей психике: истеричкой, алкоголичкой, наркоманкой, шизофреником, депрессивной, склонной к суицидам, полному одиночеству или, напротив, безудержному веселью и алкоголю.
13. Жена является холодной и расчетливой стервой, которая не питает к мужу никаких теплых чувств. Лишь планомерно выжимает из него все деньги, которые можно выжать, нещадно эксплуатирует в быту и на работе.

В принципе, уже из данного списка вам должно быть понятно, что главная задача жены что желает вернуть домой нормального мужа – это как можно быстрее устранить большую часть вышеперечисленного. Однако, есть свое «но». Сравнительно легко обнаружить свои ошибки в семейном поведении, когда муж еще дома и не помышляет о бегстве. Если у вас сейчас именно такая ситуация – вам очень повезло. Ведь вы сможете заранее ликвидировать основные предпосылки для измены мужа или его бегства из семьи. Однако, когда у вашего мужа уже имеется любовница, или если он ушел от вас с подачей заявления о разводе, действовать приходится в гораздо более тяжелых условиях. Когда против вас действует уже не только обида мужа, но и его страсть к желанной пассии, расчетливый разум его любовницы и ее окружения. В данном случае важно не только знать допущенные собой ошибки и способы их исправления, но и то, какие именно процессы происходят в сознании вашего отравленного ядом ненависти или любви мужа. Причем, как показывают мои опросы изменяющих и уходящих из семей мужей, некоторые из вышеописанных ошибок жен образуют в головах мужчин причудливые комбинации. Типичное мышление изменяющего или уходящего из семьи мужчины выглядит примерно так:

В голове уходящего из семьи мужа в интересах любовницы работает сложная сумма из двенадцати факторов:

1. Различные тяжелые обиды и претензии к жене (плюс к ее родственникам и кругу общения). Основными являются следующие: Измены со стороны жены, наличие поводов для ревности мужа (отпуск жены без мужа), уходы с ночевкой к родителям или подругам после ссор, аборты без согласия мужа, отказы выйти за него замуж, насильственное принуждение его к женитьбе (включая «залетную» беременность), скандальный характер жены, натравливание на мужа родственников жены, ее алкоголизм, отвратительные качества как женщины, матери и хозяйки.
2. Чувство гордости за любовницу: за ее внешний вид, образование, высокий карьерный или социальный статус (собственный или родственников)
3. Чувство сексуального влечения к любовнице.
4. Чувство ревности к любовнице, острая боязнь ее потерять.
5. Желание получить имеющиеся у любовницы материальные блага: квартиры, машины, бизнес, высокий доход и т.д. Либо не потерять уже вложенные в нее деньги.
6. Чувство гордости за совместного ребенка с любовницей (если ребенок уже имеется) или острое желание такого ребенка завести.
7. Наличие бытового комфорта при общении с любовницей.
8. Наличие душевного комфорта при общении с любовницей.
9. Наличие комфорта в общении с родственниками любовницы. Возможность выстраивания любовницей позитивных отношений с родственниками мужчины.
10. Наличие комфорта в общении с кругом общения любовницы и/или полное принятие любовницы собственным кругом общения мужчины.
11. Чувство мужской моральной ответственности (перед любовницей, ее родней и друзьями, самим собой) за то вранье любовнице, согласно которому «у нас с женой все уже умерло, наш брак – формальность, мой уход из семьи – вопрос самого ближайшего времени… Жду, когда дети немного подрастут…». Ответственности за то, что обещанное, хоть и через годы тайной любовной связи, но все-таки нужно исполнять, а потому и уходить из семьи…
12. Чувство мужской ответственности за материальное содержание своей любовницы и (возможных или уже имеющихся) совместных детей, их физическое и психологическое здоровье (в том числе перед ее и своими родителями).

Но не следует паниковать! Ровно такая же счастливая «дюжина» есть и у вас.

В голове изменившего или уходящего из семьи мужа в интересах жены также работает сложная сумма из двенадцати факторов

1. Различные обиды и претензии к любовнице (плюс к ее родственникам и окружению). Основными являются следующие: измены с ее стороны, наличие поводов для ревности (отпуск без любовника), аборты без согласия мужчины, отказы выйти за него замуж, насильственное принуждение его к женитьбе (включая «залетную» беременность), скандальный характер девушки, проблемность ее родственников, ее алкоголизм, несостоятельность как матери и хозяйки.
2. Чувство гордости за жену: за ее внешний вид, образование, высокий карьерный или социальный статус (собственный или родственников).
3. Остаточное чувство сексуального влечения к жене. Увеличивается, если жена улучшает свою внешность и характер. Уменьшается, если это продолжает портиться.
4. Остаточное чувство ревности к жене, острая боязнь ее потерять.
5. Желание сохранить приобретенные за период брака материальные блага: дома, квартиры, машины, бизнес, высокий доход и т.д.
6. Чувство гордости за детей, если они есть и являются успешными.
7. Наличие бытового комфорта в семье. Если это имеет место быть.
8. Наличие душевного комфорта при общении с женой. Если он есть.
9. Наличие комфорта в общении с родственниками жены и ее способности комфортно общаться с родственниками мужа.
10. Наличие комфорта в общении с кругом общения жены и/или полное принятие жены собственным кругом общения мужчины.
11. Чувство мужской моральной ответственности (перед женой, ее родней и друзьями, самим собой) за сохранение семьи. Имеется в любом случае, но особенно, когда муж является более успешным, чем жена, или по меньше мере равен ей в социальном и финансовом статусе. Ответственность мужей-неудачников, как правило, только на словах.
12. Чувство мужской ответственности за материальное содержание своей жены и детей, их физическое и психологическое здоровье (в том числе перед ее и своими родителями). Это подчинено тем же закономерностям, что и в пункте выше.

На первый взгляд, при выстраивании оптимальной стратегии поведения жены при измене мужа или его уходе из семьи все проще простого, словно в детской игре «собери грибы в лукошко»: Чем больше факторов, словно очков в игре, соберет жена – тем быстрее беглый муж вернется обратно, тем крепче будут дальше семейные отношения, тем меньше будет вероятность повторных рецидивных уходов мужа. Чем больше факторов соберет любовница – тем быстрее сбежавший к ней чужой беглый муж подаст на развод с женой, тем крепче будет его связь с новой женщиной, тем менее вероятно его возвращение к бывшей жене и детям.

Беда в том, что на практике, как и в любой настоящей игре, каждый участник увлекательного сбора очков не только собирает свои баллы, но и норовит отобрать чужие. Жена – у любовницы, любовница – у жены. Мама мужа попутно стремится доказать своему сыну, что доверять можно только ей одной, так как все окружающие женщины только и хотят его использовать в своих корыстных целях. И т.д. и т.п. Кроме того, в горячке происходящих событий и ввиду надетых ему на глаза Любовью «розовых очков» муж не всегда объективен: он может не увидеть явных плюсов своей жены, зато по ошибке может принять за плюсы те минусы, что есть у любовницы. Положение жены при этом также сильно ухудшено тремя обстоятельствами:

— Во-первых, в течение какого-то времени жена постепенно теряла свои факторы-очки, а любовница их набирала. Причем сам этот процесс являлся для жены тайным и малоосмысленным, а для умной любовницы – явным и целенаправленным. Отсюда любовница, особенно долговременная, часто имеет определенную временную фору.

— Во-вторых, благодаря откровенности своего мужчины, любовница отлично знает плюсы и минусы жены, а жена обычно находится в неведении относительно сильных и слабых сторон своей конкурентки. Часто жена вообще мало чего о ней знает. Кроме ее пола, разумеется. Если у мужа все нормально с ориентацией.

— В-третьих, любовницы почти всегда имеют перед женами преференции в возрасте, внешности, отношению к сексу и т.д.

Впрочем, это опять-таки вовсе не повод для паники. Это лишь повод в условиях частичной непрозрачности процесса борьбы за вашу семью отнестись максимально серьезно абсолютно ко всем из двенадцати данных факторов. Только таким образом:

Преимущество любовницы во времени умная и упорная жена

всегда сможет превратить лишь во временное преимущество.

Из этого логично вытекает следующий вопрос: На какие именно из факторов борющейся за своего мужа жене следует особенно напирать? Сколько именно их нужно собрать, чтобы вырвать мужа из страстных объятий его любовницы? Ответить на первую часть вопроса крайне сложно, так как в головах мужчин, в зависимости от их возраста, жизненного опыта и потребностей, имеются различные приоритеты. Подсказкой для вас в данном случае могут служить специально написанные мною книги:

Во всех них прямо говорится, что помочь брошенной жене прежде всего должны десять пунктов: ее внешность, секс, дети, вопросы семейной собственности, перспективность жены с точки зрения карьеры и дохода, душевный и бытовой комфорт созданный женой для мужа, родственники, друзья, общие цели и интересы супругов и само время, которое возвращает разумность жены и мужа. Именно они являются приоритетными для большинства мужчин. Это и есть те основные кнопки, на которые нужно давить. Исходя из такого ответа на первый вопрос, мы можем ответить и на второй. Минимальной цифрой, необходимой для победы над любовницей, является достижение превосходства жены или хотя бы ее паритета с любовницей хотя бы в пяти из данных пунктов. Для полной же уверенности в победе жене необходимо набрать не менее семи плюсов по тем факторам, что имеют для мужчины важное значение. И чем больше их будет, тем проще жене.

Чтобы совсем вас не запутать и позволить составить четкий план контратаки действиям любовницы предлагаю вам взглянуть на составленную мною таблицу, где «счастливую дюжину» автор свел до более понятной десятки базовых факторов.

Таблица объективной оценки женской конкурентноспособности:

Фактор определяющий поведение мужчины	Наличие данного фактора в отношениях с женой	Наличие данного фактора в отношениях с любовницей
1.Внешние данные женщины	_	+
2. Сексуальность женщины и способность вызывать ревность
3. Материальные достижения женщины и ее социальный статус
4. Наличие детей, способность и желание их иметь и воспитывать
5. Душевный комфорт в общении	_	+
6. Бытовой комфорт, качества женщины как хозяйки
7. Общие цели в жизни	_	+
8. Общие интересы в жизни, проведение досуга	_	+
9. Отношения мужчины и женщины с родней друг друга	+
10. Отношения мужчины и женщины с кругом общения друг друга
Итоговая сумма	5	8

Теперь у вас перед глазами таблица, оценивающая объективные показатели в любовном треугольнике. Примечательно, что плюсами любовницы могут быть те факторы, которых еще нет и в помине (типа детей и гордости), которые возможны только в будущем. Зато жену жестко оценивают только за прошлое и настоящее… В семейной психологии, все как и в политике, где действующую власть всегда критикуют больше, чем претендентов, но в итоге и голосуют за нее всегда тоже лучше – как вы сами видите, объективности очень мало! Сплошная субъективность!

Любовь и ненависть всегда субъективны.

Любовь не любит истину, ненависть ее ненавидит.

Если у мужа нет любовницы, то ровно по этой же схеме он все равно будет оценивать свою жену, только сравнивать будет ее с кем-то еще из своего окружения. Так что учтите ее и попробуйте подсчитать собственные плюсы и те дырки-минусы, именно которые и будут являться воротами, ведущими и к сердцу вашего мужа для претенденток. Для наглядности таблица была заполнена примерно таким же образом, как это обычно выглядит на практике. Когда жену не следует считать уж совсем отсталой и запущенной, но у претендентки-любовницы баллов, во-первых, явно больше, а во-вторых, они расположены в правильных местах – в наиболее значимых для мужчин позициях. Напомню вам, что для победы требуется набрать не менее семи плюсов, причем особенно значимыми являются плюсы в строках 2-6. Вот именно на них и налегайте! Превращайте свои минусы в плюсы, вычитайте плюсы у любовниц, доводите их до минусового значения. Читая дальше главы уже второго – практического раздела данной книги, вы можете одновременно понимать как то, что вам следует делать для увеличения своих баллов-факторов, так и то, что полезно для уменьшения аналогичных баллов-факторов любовницы. Ведь ваши и ее плюсы-минусы являются ничем иным, как сообщающимися сосудами, где уровень баллов одной стороны всегда каким-то образом соотносится с баллами другой стороны.

Впрочем, как уже было сказано, эта таблица отражает именно объективные параметры. Ну, или почти объективные, так как представления различных мужчин о внешности жены, ее успехах в жизни, сексуальных, хозяйственных и материнских качествах весьма неоднородны: то, что для одного является верхом достоинств, для другого – сущим пустяком. Но, увы: люди всегда субъективны! Что предельно мешает выстраивание прямолинейных схем победы. Мужская же субъективность в особенно яркой форме скрывается в тех двух пунктах из дюжины факторов, что были сознательно не включены мною в таблицу из десяти ведущих факторов оценки жены.

1. Различные тяжелые обиды и претензии к жене и/или любовнице (плюс к их родственникам и окружению в целом).
2. Чувство мужской моральной и материальной ответственности перед женой и ребенком/детьми за сохранение семьи. Заметное, если инициатором создания семьи и рождения ребенка/детей являлся именно мужчина. Вдвойне заметное, если детей двое и больше, или если мужчина происходит из семьи с твердыми нравственными или религиозными семейными устоями. А ведь на это еще накладывается аналогичное чувство по отношению к любовнице!

Именно два этих субъективных фактора, обусловленных воспитанием и предшествующей жизнью мужчины, являются той индивидуальной линзой, через которую мужчина рассматривает и оценивает ту «счастливую дюжину жен и любовниц», что приведена выше. Допустим, жена в целом молодец, имеет 7 или 8 плюсов, однако мужа привела в ЗАГС неплановой беременностью, зарабатывает денег так много, что может прокормить себя и ребенка сама, да еще недавно сделала аборт против воли мужа. В данном случае муж может и попрощаться с такой женой, которая, по мнению всех окружающих, была очень и очень достойной.

Или, например, жена еле-еле тянет на четыре-пять, но зато муж сам позвал ее когда-то замуж, она ни разу не давала серьезных поводов для обид, а зарабатывала всю жизнь мало, с надеждой взирая только на своего мужа. В данном случае успешная, состоятельная и сексапильная любовница вполне может и проиграть жене, если дает любовнику повод предполагать, что она с кем-то ему изменяет.

И т.д. и т.п. Комбинаций видимо-невидимо и у каждой женщины – жены или любовницы, они свои собственные. Авторские и неповторимые. Именно в которых как раз и приходится разбираться нам, семейным психологам. Подбирать такие же авторские и неповторимые схемы достижения победы. Но уверен в том, что вы уже и сами поняли, к чему вас подвожу: В процессе принятия мужчиной решения, на ком ему жениться (если брака еще нет, а есть борьба двух конкуренток), или есть ли смысл уходить из семьи и создавать новый брак с любовницей, на эксклюзивный набор характеристик каждой женщины накладываются обиды данного мужчины и степень его ответственности за собственные слова и дела. На сухую математику десяти факторов ложатся чувства, эмоции, ощущения, переживания и степень ответственности. Так, в головах мужчин и работает «счастливая дюжина для жен и любовниц». Кстати говоря, если мужчина не является ответственным, то и при разводе и создании им семьи с любовницей, вероятность нового развода будет еще более высока. Зато у очень ответственного мужчины ниже будет и вероятность серьезной внебрачной связи и то, что она приведет его к разводу.

Отсюда, с моей точки зрения, общая стратегия жены, желающей сохранить свой брак, является предельно понятной и состоит всего из пяти постулатов.

Пять постулатов поведения жены при угрозе ухода мужа

1. Увеличивай число своих плюсов, уменьшай число плюсов любовницы.
2. Уменьшай число своих минусов, увеличивай число минусов любовницы.
3. Раздувай обиды мужа на проступки любовницы, гаси обиды мужа на собственные ошибки.
4. Увеличивай степень ответственности за себя и свою семью, снижай степень ответственности за любовницу.
5. Показывай мужу внешнюю слабость, проявляй внутреннюю силу и терпение.

Как видите, ничего сложного. Если на свои плюсы вы наложите минусы любовницы и наглядно докажете мужу, что любовница его чем-то серьезно обидела, победа будет за вами. Если у вас будут преимущественно минусы, а у любовницы плюсы, да еще вы и вызовете раздражение мужа тем, что начнете выгонять его из дома, натравите на него детей и родственников, то извините – вы останетесь одна.

Теперь, переходя ко второму разделу, обрадую вас тем, что кроме пошагового алгоритма правильного женского поведения в случае измены мужа или его попытке уйти из семьи, в нем будут детально расписаны и методы увеличения числа ваших полюсов, и методы снижения числа плюсов любовницы. Читайте!

Большая ремарка, или вам может так не повезти!

Это история реальной семейной пары, обратившейся ко мне за консультацией. Любовь свела партнеров, когда Инне было 23 года, а Алексею 26 лет. Они долго дружили: ходили в кино, гуляли в парках, выезжали на природу, веселились с друзьями, вели бурную интимную жизнь. Парень – веселый и перспективный, девушка – стройна и трудолюбива. Все уже работали. У Алексея имелась однокомнатная квартира, купленная родителями. Ему было вполне комфортно. Инна снимала квартиру, ей было дискомфортно. Она по своей инициативе постепенно переезжает жить к Алексею. Желает выйти замуж, делает ему соответствующие намеки. Алексей не спешит. Инна увеличивает свое давление, требуя определенности. После ее демонстративно-намекающего ухода Алексей делает Инне предложение.

Под вальс Мендельсона возникает семья. Первое время от совместной жизни выигрывают все. Девушка отныне живет в своей квартире, имеет официальный статус жены. В квартире Алексея становится чище, готовится горячая пища, регулярнее интим. Но со временем начинают обнаруживаться и неприятные для мужа стороны брака: провозглашенная женой стратегически верная политика накопления денег для расширения жилплощади для будущих детей своей оборотной стороной имеет:

— сворачивание культурной программы вне стен дома (кафе, по мнению жены – дорого, спортзал мужу не нужен, рыбалка – тоже, пусть играет дома с ребенком!);

— сокращение частоты общения мужа с друзьями;

— лишение мужчины возможности свободного оперирования своими деньгами;

— зажимание чисто мужских мечтаний, типа покупки дорогого автомобиля, лодки для рыболовства, снегохода и т.д.;

— увеличивающееся количество бытовых задач, ставящихся перед мужем;

— общее сужение лично мужской инициативы в жизни.

С точки зрения семейной психологии, все это – абсолютно правильно и крайне необходимо для дальнейшего развития всякой семьи. Жизнь устроена просто:

Чтобы что-то получить, сначала требуется от чего-то отказаться.

В принципе, Алексей был рад тому, что режим жесткой экономии позволил паре через три года брака приобрести двухкомнатную квартиру и машину жене. Однако он был не очень доволен тем, что его жена за это же время располнела, стала менее инициативна в интимной жизни, перекрыла затратное для семейного бюджета общение с компанией друзей. Тем не менее пока он мужественно все терпит, так как мечтает о ребенке. Когда родилась дочь, Алексею исполнилось 32 года, Инне – 29 лет. На помощь дочери из небольшого городка приезжает мама Инны, пенсионерка. Она прожила у молодых около года. За это время Алексей рассорился с тещей. Инна, в свою очередь, сильно натянула свои отношения с родителями Алексея. Маму Инны через год проводили обратно, но осадок остался. Набрав 15 килограмм при беременности, Инна почти не похудела. Интимная жизнь в паре совсем расстроилась. Проблем добавило то, что, родив в позднем возрасте, Инна стала классической «сумасшедшей мамочкой», чересчур привязанной к ребенку. Она настаивала, чтобы дочь спала в их семейной постели, Алексей отныне стал спать в зале на диване.

Чувствуя себя дома не в своей тарелке, Алексей стал чаще задерживаться на работе. Это благотворно отразилось на его трудовых успехах. Старательного парня заметило начальство, его сделали руководителем отдела. Появился официальный повод еще больше задерживаться на работе. Так как отсутствие мужа вечерами компенсировалось ростом семейного дохода и накоплением средств для нового расширения жилплощади, Инна все воспринимала спокойно. А зря.

Алексею исполнилось 35 лет, Инне 32 года, когда семья въехала уже в четырехкомнатную квартиру. Инна вышла на работу, немного похудела, однако, интересной девушкой так и не стала. После нескольких скандалов Алексей все же настоял, чтобы ребенок переехал в детскую, а муж и жена спали вместе в спальне. Однако по факту он спал один. Как только дочь хныкала во сне, жена тут же перебиралась спать к дочери и ночевала там уже до утра. Спустя какое-то время, муж махнул на все это рукой, больше не доставая жену намеками на похудение и секс. Еще больше раскол в семью внес факт аборта, о котором Инна уведомила мужа уже после того, как он был совершен. Алексей был этим очень расстроен.

На длительную задержку шефа в офисе после работы обратили внимание незамужние девушки его организации. Две из них, 26-летняя Светлана и 28-летняя Любовь, начали добиваться его расположения. Приносили шефу на обед самодельную пиццу и блины, регулярно просили его помощи в каких-то своих мелких проблемах. Разумеется, выдуманных как формальный повод для неформального общения. Ибо:

Даже для неформального общения требуется формальный повод.

В конкурентной борьбе победила более опытная Любовь, уже имевшая опыт замужества «по залету» в двадцать лет, сама выгнавшая три года назад своего пьющего мужа (отобрав у него гостинку). У нее была своя взятая в ипотеку двухкомнатная квартира, автомобиль. Сексуально голодный Алексей легко пошел с ней на интим. Еще она стала ездить с ним на рыбалку и хорошо вписалась в его компанию друзей. Отныне все основные интересы мужчины, кроме ребенка, оказались за рамками семьи. Жена Инна никаких изменений в поведении мужа не замечала, так как дочь пошла в школу, количество домашних дел у мамы увеличилось. Кроме того, Инна сама начала делать карьеру на работе, стала получать удовольствие от роста собственных жизненных возможностей.

Когда Алексею исполнилось 40 лет, Инне 37 лет, жена для приличия спросила мужа: будут ли они заводить еще одного ребенка? Но в состоявшемся разговоре, сама же ответила себе, что это нецелесообразно. У супругов развивается карьера, отношения с бабушками сложные, пора копить деньги на квартиру подрастающей дочери, остро хочется поездить по миру, а не кружить с коляской вокруг дома. Алексей промолчал, так как думал о ребенке уже от Любы. Через два года пара купила однокомнатную квартиру двенадцатилетней дочери. Алексей научился скрывать часть своих доходов от жены, помог Любови выплатить ипотеку за ее квартиру, добавил ей денег на новую машину, подружился с ее ребенком. Любовь начала усиленно вести разговоры о том, что в свои 32 года она готова родить Алексею сына, даже не вынуждая его подавать на развод. Наивный Алексей поверил в успешность этой схемы. Ему очень импонировало, что можно избежать официального развода и все-таки завести второго ребенка. О чем он очень мечтал.

Можно предположить, что Алексей красиво ушел бы от жены (оставив ей большую квартиру), как только Любовь родила бы ему ребенка. Однако тут свою роль сыграли три фактора. Во-первых, Любовь, у которой уже были два аборта (от других мужчин), никак не могла забеременеть. Во-вторых, Алексеем заинтересовалась еще одна недавно пришедшая на работу в его организацию девушка. Марине было 25 лет, она была молода и красива, у нее не было своего жилья, но она оказалась очень работоспособной и сексуальной. Доказав свои профессиональные способности, она оттеснила менее компетентную Любовь в сторону, заинтересовала Алексея, легко откликнулась на его заигрывания. Когда интим установился и у них, девушка начала мощную атаку на шефа. В-третьих, одну из нежных СМС Марины, специально отправленную Алексею поздним вечером, чтобы подать нужный сигнал жене, Инна прочитала. Дома грянул скандал, к которому Алексей еще не успел полностью подготовиться. Его проблемой оказалось то, что он так и не знал, к кому же он все-таки собирается уйти: к уже проверенной годами Любови или к более свежей Марине.

Чтобы взять паузу, Алексей уведомил арендаторов квартиры, купленной для дочери, чтобы они съехали, сам стал собирать вещи. Однако за это время он подвергся атаке со стороны родителей, дочери и жены, его сердце дрогнуло. Плюс Люба и Марина, деля шкуру неубитого медведя, устроили безобразную свару между собой прямо на работе, оттолкнув мужчину сразу от обоих. Алексей пошел на переговоры с женой, вместе с ней пришел ко мне на консультацию. Эту семью удалось сохранить. Только спасение данной пары – вовсе не заслуга жены, а скорее результат ошибок обеих претенденток. Не имеющая большой материальной корысти, Любовь слишком затянула процесс увода мужчины из семьи. А находящаяся в трудном материальном положении Марина, наоборот, слишком форсировала атаку на семью Алексея. В итоге, на счастье Инны и дочери, проиграли обе… Тем не менее, мне как специалисту понятно, что если Инна не похудеет, не увеличит сексуальную активность и не родит ребенка, семейные перспективы будут очень шатки…

Какова мораль данной ситуации? Жене Инне просто повезло! Вам может так и не повезти. Поэтому обо всем следует подумать заранее, а действовать следует только по четкому плану. Как уже было сказано выше, обо всем этом –

— «Если ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью»

— «Как оценить прочность вашего брака».

— «Семьятрясения: то, что может угрожать вашему браку».

— «Ссоры вокруг секса». Интимные конфликты в семье.

Очень советую их прочесть! Даже в том случае, если ваш муж никуда не уходит и даже не собирается. Это вам все равно будет полезно для гармонизации вашей семьи.

Ремарка

Очень хочу, чтобы вы понимали: Развод – не фатальность! Фатальность – это глупость, лень, паника, спешка и эгоизм. Поэтому вся дальнейшая книга посвящена борьбе с этими пятью главными врагами женского семейного счастья. Если победите их в себе – преодолеете и любую угрозу развода.

С уважением, Ваш семейный психолог, д.к.н., проф., Андрей Зберовский

Контакты: . E-mail: [email protected]

Запись на личный прием и дистанционную

консультацию (Viber, WhatsApp):

7 902 990 5168, +7 913 520 1001, +7 926 633 5200.

Внимание: Данная статья создана на основе глав из книг Андрея Зберовского «Ссоры вокруг секса», «Тринадцать способов преодолеть кризис любовных отношений», «Острые углы молодых семей», «Как оценить прочность вашего брака», «Семьятрясения: то, что может угрожать вашему браку», «Если ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью». Рекомендую вам ознакомиться с данными работами в полном объеме. Это может оказаться полезным для вас и вашей семьи.

Чтобы понять, как сохранить семью мужу нужно начать с самого простого правила, и задаться вопросами понимания отношений в семье. У мужчин, как и у женщин всегда существуют архетипы – поведения родственников. Где он видит, как ведут себя в семейных отношениях его отец и мать. Когда парень находит себе девушку, он всегда ориентируется на чувственные ощущения и выглядит это, как «понравилась» и «чем-то зацепила», а также соответствует ли она его представлениям об отношениях в семье. Тут будет полезно мужчине узнать о традициях семьи своей избранницы, ведь у жены тоже с детства есть особые представления о семейных ценностях на примере её семьи. Если переходить к метафорам, «не всегда красивое блюдо бывает вкусным». Так и в семейной жизни, если хотите, чтобы всегда было «психологически вкусно», а значит комфортно – для сохранения семьи мужу необходимо приложить усилия психологического характера. Что же это за усилия?

Понимание сохранит семью. Разговаривайте друг с другом.

В работах Маслоу есть такое понятие «Дефицитарные мотивы – Бытийные мотивы», то есть усилия мужа должны быть направлены, на устранение или уменьшение , как своих, так и жены. Вряд ли каждый, и муж, и жена обладают умением читать мысли друг друга, и с этой точки зрения беседа на волнующие Вас темы будет являться спасательным кругом для сохранения вашей семьи. Необходимо взять этот приём, как правило, для сохранности вашей семейной жизни.

Даже если некоторые беседы приводят к конфликтам, то не каждый конфликт по своей сути деструктивен – то есть идёт к разрушению семьи. Иногда через конфликт, получается, выяснить то, что волнует жену, но по каким-то причинам она не могла раньше этого озвучить. Осознание причины, приведёт к конструктивному разрешению неприятной ситуации. Вывод: с женой нужно беседовать, не только на темы которые нравятся. И здесь заключается основная идея, чтобы сохранить семью мужу нужно чаще разговаривать с женой.

Стойкое сексуальное влечение мужа.

что однообразность секса в паре может стать причиной недомолвок в семье. Если жена не удовлетворена чем-то в этой сфере, попробуйте поговорить с ней об этом. И вместе с ней понять, в чём можно поменять сексуальные взаимоотношения. К примеру, попросить совет у сексолога.

Обмен супругов обязанностями в семье.

Испокон веков считалось, что мужчина добытчик, а женщина хранительница очага. 21 век диктующий свои тенденции всё кардинально изменил. и смотрит за детьми, а жена работает на более высокооплачиваемой работе, чем муж и содержит семью. Для некоторых мужчин такая ситуация может идти гладко не всё время. Дабы сохранить семью муж в подобных ситуациях принимает на себя роль не добытчика, а хранителя очага семьи. В этой ситуации нужно уметь ассимилироваться, что значит, в новых условиях применять готовые умения и навыки без существенных изменений. Вы не перестаёте быть мужчиной и всё чему вы научились пригодиться в новых условиях, вы муж, погружённый в необычные для мужчины условия, которые необходимо принять для сохранения семьи. В семейной жизни мужчине нужна аккомодация, то есть приходиться изменять уже сложившиеся знания и умения, а также навыки в соответствии с возникшими новыми условиями.

Игры мужа и жены в семье.

Очень важная часть семейных отношений – игры.

О каких играх идёт речь? У игр всегда есть сценарий, в семье есть два основных игрока – . Обязанности в этом случае и есть сценарий. Если всё время играть по одному сценарию, то от игры можно устать, и она уже будет не интересна. Поэтому сценарий нужно менять или периодически обновлять обоим супругам. Ухаживания тоже являются игрой, в которой оба партнёра испытывают какие либо эмоции. Чтобы сохранить семью они должны быть положительными. Не всегда муж знает женскую потребность в романтической любви. Зачастую муж может быть доволен только деловой стороной брака; ведение домашнего совместного хозяйства, организация приёма гостей, секс. А романтика выпадает из поля зрения мужа и не считается им как необходимое условие, для того чтобы сохранилась семья.

Как обновлять сценарий? В повседневной жизни выполняем очень много рутинных действий. Часто не хватает новых ощущений, которые были до подписания свидетельства о браке. Ведь до начала отношений идёт игра друг с другом как у «детей» где ещё только примеряются роли мужа, и жены так сказать проигрывается «пробный сценарий» поведения в семье.

Например: Раз в неделю организовывать что-нибудь необычное для уже устоявшихся традиций вашей семьи. Давно ли вы ходи ли в кинотеатр, театр или на прогулку, экскурсию?

Любовь — естественная сфера существования женщины.

Источник энергии каждой женщины это , у женщин она неисчерпаема и проявляется во всём. Именно это и привлекает мужчин. Многие мужчины часто забывают, что женщине тоже требуется подзарядка, женщине от вас нужна моральная опора, она хочет быть нужной. Чтобы жена чувствовала, что жизнь её наполнена смыслом, нужно иногда относиться к ней по особенному, окружать заботой, нежностью, уважением. Ведь если этот аспект отсутствует в семейной жизни, как правило, это негативно действует на сексуальную сторону отношений в семье. Именно здесь в сентиментальности и кроется тот факт, что женщины чаще помнят обо всех важных датах, например: годовщина свадьбы.

Будет полезно мужу составить для себя список важных дат и не показывать его жене, для неё такая деталь, как Ваше внимательное отношение к важным датам окажется приятным сюрпризом. Жена понимая что муж, сам вспомнил о важном с её точки зрения событии не будет обижена Вашим невниманием. Отсутствие обид укрепляет семью. Мужу надо прислушиваться к желаниям жены, быть более проницательным, ведь жена ждёт сюрпризов не по её просьбе, а по его собственной инициативе.

Расскажите жене о том, за что вы её любите, как вы её любите, возможно жена будет немногословна в ответ на слова о любви и визуально не видна её реакция, всё равно слова любви, произнесённые искренне, будут иметь особый отпечаток в душе женщины. Уже было подчеркнуто, что романтика для сохранения семьи мужа как компонент, без которого её труднее сохранить, романтика просто необходима в отношениях супругов, сколько бы они не прожили вместе.

Принимать свою супругу — это…

Относиться к своей половине как к достойному человеку, а значит с уважением. В этом кроется суть сохранения семьи мужа и семейной толерантности – любишь, значит принимаешь её такой какая супруга есть, не предпринимая никаких попыток переделать по своему подобию на свой лад. Отсюда появляется способность признавать её права быть другим человеком, не таким как вы. Принимать собственный образ мышления , допускать наличие у партнёра своих вкусов и склонностей, как бы разительно не отличались они от ваших.

Обретите своё счастье в семейной жизни, не обращая внимания на, то недавно вы вместе или живёте уже долгие годы. Есть ли у вас осознание вашего брака счастливым или нет. Вы сами можете построить или восстановить отношения в вашей семье и узнать — Как сохранить семью мужу, если научитесь:

• выслушивать жену;
• понимать жену;
• дарить любовь своей жене;
• жить не для себя, а для жены.

Это простые советы но они работают и помогают сохранять семьи. Мужчины не думайте что в вашем случае это не сработает, просто действуйте и вы увидите как начнет меняться ситуация в вашей семье.

Самые распространенные причины разводов — это отсутствие взаимопонимания, ссоры, рутина и быт. Конечно, проблемы каждой семьи индивидуальны. Эти универсальные советы помогут вам сохранить семейные отношения.

1. Избавьтесь от ожиданий и иллюзий

Ожидания, как правило, не оправдываются, а приносят лишь обиды и страдания. Не ждите, что ваш супруг изменится или будет совершать определенные поступки. Освободитесь от навязанных шаблонов и иллюзий о том, как должен вести себя муж. Просто примите его со всеми плюсами и минусами.

2. Ослабьте контроль

Не будьте надзирателем собственного супруга. Ни в коем случае не проверяйте его телефон, не звоните ему без необходимости. Не контролируйте его передвижения. Не указывайте как ему поступить в той или иной ситуации. Чем больше вы будете давить на него, тем меньше он захочет с вами общаться. Все люди, в том числе и мужья, имеют право на личное пространство.

3. Меньше критикуйте

Достаточно понять, что все могут ошибиться, сделать неправильный выбор, принять неверное решение. Не цепляйтесь и не придирайтесь к супругу. Лучше всего замените критику и претензии на положительное побуждение к изменению.

4. Научитесь вести диалог

Для этого есть несколько простых правил:

— Спокойно выслушайте супруга, у него есть собственное мнение и свой взгляд на ситуацию. Просто слушайте. Не перебивайте и не спешите вставлять свои комментарии. Если вам что-то непонятно, переспросите.

— За один разговор решайте одну проблему. Не надо вспоминать прошлые ошибки и мешать все подряд. Один диалог — одна ситуация.

— Не фантазируйте и не придумывайте за мужа его мысли. Спрашивайте прямо и конкретно, без оценок и суждений.

— Высказывайтесь, отталкиваясь от своих чувств. Не спешите обвинять партнера. Попросите его выслушать вас молча. Говорите от своего лица.

— Недовольство высказывайте сразу. Не копите в себе обиды, а сразу скажите супругу то, что вас не устраивает. Подавление эмоций плохо влияет на собственное самочувствие и нагнетает атмосферу в семье.

5. Обновляйте свои отношения

Семейная жизнь, это не только серые будни, воспитание детей и решение проблем. Не забывайте об отношениях. Чаще выходите в свет, в кино, в гости, в любимый ресторан. Погуляйте вечером на улице, устройте романтический ужин. Забудьте на это время обо всем, что вас тревожит, ничего не решайте. Есть только вы и он. Наслаждайтесь общением, разговаривайте на разные темы, узнавайте друг друга заново.

6. Не берите на себя все заботы

Разделите домашние обязанности. Определите, кто отвечает за семейный бюджет, кто покупает продукты, занимается детьми. Не будьте рабыней в собственном доме. Пусть для каждого найдется дело.

7. Превратите секс из обязанности в удовольствие

Помните и об этой стороне своей жизни. Внесите разнообразие в интимную жизнь, изучите новые техники, узнайте, как делать эротический массаж. Спрашивайте, чего хочет супруг, а также говорите ему о своих желаниях.

8. Создайте систему семейных ценностей

Найдите время и обсудите вместе с мужем, чего вы хотите достичь в семейной жизни. Определите общие принципы воспитания детей. Придумайте семейные традиции и ритуалы.

9. Благодарите

Не забывайте говорить спасибо супругу, даже если это что-то не значительное. Составьте для себя список того, за что вы благодарны своему мужу. Благодарите и хвалите его.

10. Просите мужа

Попросите обнять, налить кофе, укрыть вас одеялом. Начните просить о маленьких знаках внимания и постепенно ваш муж будет готов сделать для вас практически все, что угодно.

11. Займитесь собой

Станьте по-настоящему уверенной в себе женщиной. Измените себя. И вы заметите, что стали интереснее для себя и своего супруга.

— возьмите на себя ответственность за свои поступки и свое отношение к мужу;

— научитесь управлять своими эмоциями;

— ухаживайте за собой;

— занимайтесь спортом;

— найдите для себя любимое дело, увлечение;

— развивайте свои достоинства;

— оставляйте время, чтобы побыть наедине с собой;

— смените негативные мысли на позитивные.

Помните о том, что быстрых изменений не получится. Лучше начинать постепенно, шаг за шагом. Ежедневно делайте то, что будет способствовать улучшению ваших взаимоотношений. Если вы действительно любите друг друга и оба хотите сохранить семью - у вас все получится! Любви, счастья и благополучия!