Фитнес для женщин в нашем клубе выбирают потому что
- Молла фитнес-программа, в России созданная специально для женщин;
- Экономия времени, так как тренировка длится всего 30 мин.;
- Заниматься фитнесом можно без предварительной записи;
- Уникальность тренажеров;
- Тренировка на тренажерах быстро сжигает калории;
- Сопровождение диетолога;
- Круговая тренировка на тренажерах с гидравлическим сопротивлением эффективна.
1. Молла фитнес создан специально для женщин;
Фитнес-программа, созданная специально для женщин. Занятия в фитнесе для женщин помогут вам независимо от возраста и степени подготовленности, обрести гармонию, откорректировать фигуру, сбросить лишний вес, развить координацию движений, укрепить сердечно-сосудистую систему организма, реабилитироваться после травм.
2. Молла фитнес для женщин – это всего 30 мин. вашего времени;
Стандартная тренировка в большинстве фитнес-центров длится от часадо полтора. При этом вам необходимо учесть временные затраты на дорогу и переодевание. В итоге, вы теряете 2-2,5 часа своего драгоценного времени. Однако мы предлагаем фитнес для женщин без отрыва от важных дел. Ведь наши тренировки длятся всего полчаса, поэтому вам не придется менять свой плотный график, подстраиваясь под занятия. Вы уделяете всего 30 мин. в день, минимум 3 раза в неделю при этом эффективность равна результату 1,5 часовой тренировки.
3. Молла фитнес для женщин- этотренировка в удобное время.
Являясь, по сути групповой тренировкой, она, тем не менее, позволяет участникам начинать тренировку в любое, удобное для них время, без предварительной записи. Так как данный вид тренировки проходит в режиме «NONSTOP». Все, что требуется от вас, просто подключится к текущей тренировке, занимаясь на каждом отдельном тренажере, поддерживать собственный ритм и темп, и уделять внимание именно своему собственному телу.
4. Молла фитнес для женщин – это уникальные тренажеры с гидравлическим сопротивлением.
Ранее программы кругового тренинга использовали обычные тренажеры с весами. Каждый новый тренажер требовал подгонки весов перед использованием, что влекло большие перерывы в процессе тренировки. Оборудование с гидравлическим сопротивлением решило эту проблему. Используя "плавную динамику", гидрооборудование создает спонтанное приспосабливающееся сопротивление, полностью определенное силой или скоростью, которые человек использует, чтобы осуществлять повторения.Вам нужно отдышаться? Просто замедлите темп. Хотите увеличить интенсивность? Просто ускорьтесь.
5. Молла фитнес для женщин – это тренировка на тренажерах, которая быстро сжигает калории.
Уникальность фитнеса для женщин заключается так же в сочетание аэробной тренировки и тренировки с сопротивлением увеличивает потребление телом кислорода и энергии. За 30-минутный сеанс можно легко сжигать 300-600 калорий. По мере продвижения к более высоким уровням тренировки, уже в течение следующих 90 дней можно поднять расход калорий от 600 до 900. В комбинации с настойчивостью и терпением, круговой тренинг будет давать желаемое, но безопасное снижение веса, сохраняя здоровье и доставляя удовольствие.
6. Молла фитнес для женщин – это сопровождение диетолога.
Женский фитнес клуб предлагает вам индивидуальные консультации опытного диетолога, который подберет для вас персональную программу питания. Благодаря такому комплексному подходу, вы удваиваете свои шансы на быстрое похудение и приобретение желаемых форм. Индивидуальные программы питания, разработанные нашими диетологами, основаны на правильном питании, а не голодании.
7. Молла фитнес дя женщин – это круговая тренировка на тренажерах с гидравлическим сопротивлением эффективна.
Приобретая клубную карту, вы получаете возможность заниматься женским фитнесом на новейших тренажерах по сверхсовременной системе интервальной тренировки с лучшими инструкторами.
|
