С беременностью у многих ассоциируется токсикоз, странные вкусовые предпочтения (соленые огурчики - это вообще классика жанра) и утиная походка на последних месяцах. Однако став «ждушкой», многие женщины с удивлением узнают, что есть еще много специфических «беременных» проблем. И одна из них - чешущийся животик.
Это очень распространенное явление, причем зуд может быть как едва заметным, так и просто нестерпимым. Что значит это «почеши меня» и как облегчить такое состояние?
Мнение медиков
В Советском Союзе зуд кожи живота не считался проблемой, поэтому если вы спросите маму (или врачей старой школы), они будут вас успокаивать: все в норме, это просто растягивается кожа из-за роста малыша.
Однако современные ученые не так спокойны на этот счет. Они предупреждают: зудящая кожа живота может сигнализировать о проблемах с печенью, скажем, холецистите, гепатите или другом не менее опасном (тем более в вашем положении) заболевании.
Но не волнуйтесь, опасным можно назвать не любой зуд, а конкретный: в этом случае чешется не только живот, но и другие части тела (кожа груди, рук и ног, спины), причем это очень сильное чувство, усиливающееся в позднее время суток, кожа даже может жечь.
Если у беременной начался холестаз, зуд распространяется в первую очередь на зону кистей и стоп. Ни за что не игнорируйте такие ощущения: холестаз опасен не так вам, как плоду (ребенок может родиться с осложнениями или даже погибнуть до рождения).
У кого чаще всего диагностируют холециститный панкреатит (то есть холестаз)?
В месяцы беременности эта болезнь может возникнуть у женщин:
- предрасположенных к появлению камней в желчном,
- которые болели гепатитом А,
- страдающих хроническим холециститом,
- вынужденных принимать гормональные лекарства (как до зачатия, так и после),
- ожидающих появления сына или близнецов,
- среднего возраста (от 32 лет и старше).
Но не волнуйтесь, что заболевание подкрадется незаметно. Во-первых, неладное заподозрит гинеколог, к которому вы ходите в ЖК. А во-вторых, анализы, которые вы регулярно сдаете, в случае болезни тоже послужат тревожными звоночками.
Какие анализы доктор посоветует сделать, если его что-то насторожит? Биохимию крови, печеночные пробы (билирубин, АЛТ и АСТ), и конечно, УЗИ брюшных органов.
Если зуд локальный (то есть чешется только один конкретный участок кожи), значит, последняя просто растягивается. И наконец, чесание может быть вызвано аллергией - у беременных она иногда может возникать даже на вполне привычные продукты или косметику.
Мнение будущих мамочек
Если посидеть на «мамских» форумах и «послушать» рассказы о беременности, окажется, что основная причина неприятных ощущений - именно аллергия.
Например, нежной коже беременных могут не нравиться материалы одежды (как синтетические, так и натуральные - шерсть), состав мыла и геля для душа, наконец, ежедневное меню. Особенно аллергическими считаются морепродукты, и конечно, цветные сладости из кондитерской.
Есть женщины, которые не обращают на зуд никакого внимания, тем более, что анализы в норме. Проходит время, и кожа успокаивается. В отдельных случаях доктор просит убрать из питания некоторые особенно тяжелые продукты, загружающие печень работой сверх меры.
Что делать, если терпеть слишком трудно?
Если анализы хорошие, да и гинеколог клятвенно уверяет, что ваша печень здорова, волноваться вроде бы не стоит… Если бы зудящий живот не мешал. Особенно он просит почесать его (везде - ночью сквозь сон, в людном месте, и даже во время минут близости с любимым) на третьем триместре.
Еще бы, ведь в это время живот растет, как грибок после дождя! Впрочем, пузику ничто не мешает доставать вас зудом и на 2, и даже на 1 триместре.
Помогите сами себе:
- Почаще расслабляйте кожу в душе. А чтобы не пострадать от аллергии, покупайте гипоаллергенную косметику (детское мыло тоже подойдет).
- Откажитесь от синтетики, тесной одежды и белья. Да, на 1 триместре многим хочется еще немного утянуть талию, но приучивайте себя, что именно кругленький пузик теперь делает вас особенно женственной и нежной.
- Старайтесь не париться и не перегреваться.
- Пользуйтесь хорошими увлажняющим кремом (не обязательно покупать дорогую косметику от растяжек, ваша цель - именно увлажнение, так что можете мазать пузик даже живым оливковым маслом).
- Скажите строгое «нет!» классическим аллергенам, а если от мандаринки или креветок отказаться нет сил, хотя бы не переедайте.
- Чтобы расслабить печень, уменьшите потребление молочки и совсем исключите из рациона жареное, жирное, соленое и острое.
- Почаще лакомьтесь черносливом и курагой.
Живот чешется так, что вы боитесь протереть в нем дырочку? Медики советуют: как бы тяжело ни было, постарайтесь отвлечься. Приготовьте что-то сложное (будут заняты руки), включите интересный фильм, позвоните подружке.
Зуд живота наверняка переживали многие женщины, которые были или являются беременными. Как правило, данное явление возникает в конце второго триместре, или непосредственно на третьем. Обусловлено оно интенсивным ростом плода, его увеличением в размерах, соответственно, быстрым растяжением кожных покровов. Однако не менее часто зуд возникает на ранних сроках. Порой неприятные ощущения доставляют сильнейший дискомфорт, значительно ухудшая качество жизни будущей матери.
Это явление может иметь разную интенсивность и даже отсутствовать вовсе: далеко не у всех женщин в период вынашивания малыша . Некоторые врач утверждают, что данное состояние – одно из проявлений позднего токсикоза беременных. Давайте же разберемся в этом по порядку.
Причины зуда в области живота у беременных
Стоит отметить, что данное явление исследовано далеко не полностью, поэтому причины зуда не всегда удается установить. Ранее специалисты считали, что дискомфорт вызван сильным перерастяжением кожных покровов, что очень хорошо заметно в зоне живота во время вынашивания малыша.
Однако ряд исследований позволил установить, что причины, почему чешется у беременных живот, могут быть довольно разными.
Современная медицина выделяет несколько основных факторов, которые удалось выявить с помощью вышеупомянутых исследований:
Как избавиться от неприятных ощущений?
Логично и закономерно, что нужно выявить и устранить причины зуда, или исключить воздействие на организм определенных фактором. Одновременно с этим нужно приступать к купированию симптомов. Однако устранение причины играет решающую роль, потому что проявления заболевания могут появиться вновь, если не устранить провоцирующий фактор.
При зуде вследствие перерастяжения кожи поможет интенсивное увлажнение последней. В этих целях используют различные кремы, включая детскую серию, но рекомендуется отдать предпочтение средствам хорошего качества – из органических составляющих. Альтернативной хорошему крему может стать оливковое масло (натуральное). Еще один важный момент: нужно смазывать кожу подобными средствами с самого начала беременности, проводя таким образом профилактику появления растяжек.
При развитии аллергии необходимо немедленно устранить воздействие раздражающего фактора!
Рекомендуется позаботиться об этом сразу же после зачатия: ограничить контакты со средствами бытовой химии, содержащими ПАВы и фосфаты (пр. стиральный порошок); внимательно подойти к выбору средств личной гигиены (косметике, гигиеническим средствам); отказаться от ношения одежды из синтетики, тесных вещей; не рекомендуется пробовать экзотические фрукты и напитки. Меню лучше составлять на основе продуктов, полезных и привычных для организма, но постараться исключить вышеперечисленные продукты, обладающие высокой аллергенностью.
Важен и ежедневный гигиенический уход за телом: необходимо регулярно принимать душ (хотя бы раз в день), обходиться минимумом косметических средств, увлажнять кожу после каждого мытья.
Если аллергия исключена, а предрасполагающие факторы или признаки указывают на наличие сбоев в функции печени или желчевыводящих путей, то нужно поговорить об этом с врачом и пройти ряд диагностических процедур. Специалист при таких подозрениях должен направить пациентку на биохимический анализ крови, УЗИ печени, печеночные пробы, а при необходимости он назначит терапевтический курс для поддержки работы внутренних органов.
Высокая вероятность того, что при подтверждении заболевания печени понадобится соблюдать определенную диету, которая полностью исключает из рациона жирные, острые и жареные блюда. Женщине нужно обратиться к врачу сразу же при появлении зуда. Специалист поможет установить причину данного явления, а также подберет меры борьбы с ним. В данном случае самолечение не допускается, так как большинство препаратов во время беременности противопоказаны. Только врач сможет оценить возможные риски и подберет самые щадящие средства.
Нужно постараться не зацикливаться на том, что чешется живот, хоть это состояние доставляет массу неудобств: попробовать переключить внимание на что-либо другие, не заострять внимание на дискомфорте. При этом чесать зудящие места крайне не рекомендуется. Некоторые женщины чувствуют облегчение после приема теплого душа.
Чешется живот во время беременности – проблема, знакомая большинству женщин, если не всем. Это проблема, с которой женщины не всегда спешат обратиться к врачу, списывая все на растяжение кожи растущего живота.
Но заметьте: зуд кожи живота наблюдается и в первом триместре беременности, когда и живот-то еще не растет! Напрашивается предположение, что растяжение кожи – не единственная причина зуда.
Сегодня будем разбираться, почему чешется живот, на что стоит обращать внимание при зуде кожи живота, какие обследования помогут выявить причины зуда, как помочь беременной решить проблему зуда.
Причины зуда кожи живота при беременности
Кожа на растущем животе перерастягивается , становится ранимой, сухой и тонкой. Принято считать, что это начальный этап формирования растяжек. Почему и как они появляются? Начну с объяснения строения кожи человека.
Верхний слой кожи – это эпидермис. Под эпидермисом идет слой дермы, а под дермой – слой подкожно-жировой клетчатки, богатый кровеносными сосудами и нервными окончаниями.
Так вот, в самом деле, при длительном растяжении кожи где тонко, там и рвется. Да, именно так, в слое дермы образуются разрывы. Через эти разрывы просвечивается подкожно-жировая клетчатка. Из-за обилия кровеносных сосудов в подкожно-жировой клетчатке сначала растяжка и имеет бурый цвет.
Природа пустоты не терпит. Компенсаторно организм старается со временем заполнить пустоты соединительной тканью. Идет процесс, идентичный образованию рубца. Вот поэтому растяжки белеют со временем и похожи на маленькие рубчики.
Женщин часто интересует, с чем связано то, что у кого-то растяжек на животе много, а у кого-то их почти нет. Все дело в различной эластичности кожи, то есть в генетически заложенной способности кожи растягиваться. Вот поэтому на этот процесс, просто увлажняя кожу, кардинально повлиять невозможно.
Еще одна частая причина зуда кожи живота – аллергическая реакция . Беременная женщина весьма восприимчива к аллергенам, даже если до беременности с этими продуктами или веществами не возникало никаких проблем.
Такой восприимчивости способствует особое состояние иммунной системы женщины, вынашивающей ребенка. Причем, аллергия может быть не только на продукты питания, но и на стиральный порошок, средства гигиены, плотно прилегающую синтетическую ткань.
Еще одна группа медицинских проблем может стать причиной зуда. Эти проблемы не всегда могут быть вовремя распознаны беременной самостоятельно. Это различные кожные заболевания – чесотка, экзема, дерматит, вирусная экзантема (сыпь). В более редких случаях встречается потница. Здесь также немаловажную роль играет повышенная восприимчивость организма беременной к самым различным внешним воздействиям. Для каждого из этих заболеваний характерна различная локализация сыпи и различный характер зуда.
Важно заметить, что и при аллергии, и при кожных заболеваниях будут хоть какие-нибудь элементы сыпи на коже. Локализация этой сыпи будет различная, но одно можно сказать точно – расположена она будет не только изолированно на животе. Следовательно, если в процесс включаются различные участки тела – это тревожный знак, при котором обязательно нужно обратиться к лечащему врачу или дерматологу.
Нередко встречаются во время беременности нарушения в работе печени и желчевыводящей системы . Результатом является явление холестаза, когда нарушается продвижение желчи по желчевыводящим путям и повышается концентрация желчных кислот в крови. И проявляется это заболевание зудом кистей, стоп, предплечий, других частей тела.
У таких больных зуд кожи живота также наблюдается, но первостепенно жалобы у них всегда связаны с зудом кистей и стоп. И очень важно заметить, что при холестазе зуд усиливается в вечернее и ночное время. Также одним из признаков этого заболевания является желтуха, но заметить ее можно не сразу, а только по истечении какого-то времени.
Так как основная причина холестаза у беременных – их гормональные перестройки, то мер профилактики для будущих мамочек практически нет. Конечно, наследственная предрасположенность и врожденные аномалии развития желчного пузыря играют не последнюю роль в развитии холестаза.
Вот поэтому женщинам, чьи родственники болели подобными заболеваниями или имеющим особое строение желчного пузыря (загиб, перетяжки или S-образный желчный пузырь) нужно тщательно наблюдаться у врача и вовремя сдавать анализы, отражающие работу печени.
Что может помочь справиться с зудом?
- Использовать средства гигиены, которые не сушат кожу. После душа на влажную кожу наносить жирный питающий крем или масло.
- Если есть наследственная предрасположенность к аллергии (не обязательно пищевой), соблюдайте гипоаллергенную диету. Исключите цитрусовые, морепродукты, экзотические фрукты, мед, красители и ароматизаторы в продуктах питания.
- Используйте косметику или средства гигиены без отдушек и резких запахов.
- Носите одежду свободного кроя, только из натуральных материалов (например, хлопчатобумажную).
- Не перегружайте работу печени, ведь она и так испытывает двойную нагрузку во время беременности. Так как желчь отвечает за переваривание жиров, исключите жирные, жареные, копченые продукты, физическую активность после приема пищи.
- Если у вас есть вышеописанные предрасполагающие факторы к заболеваниям печени, то регулярно контролируйте работу печени, сдавая биохимический анализ крови (общий билирубин, АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза).
Личный опыт борьбы с зудом кожи живота и с растяжками
Во время первой беременности живот чесался жутко. Причем, живот был не очень большой, набрала за всю беременность 7 кг. Дочь родилась весом 2780 г. Пользовалась кремами от растяжек. Увидела, что они бесполезны, практически сразу. И растяжек меньше не стало, и зуд продолжал беспокоить.
Я даже умудрилась так расчесать живот, что мой гинеколог даже засомневалась, не чесотка ли это.
Обратилась к дерматологу. Он тоже долго рассматривал мой живот в попытках найти специфические ходы чесоточного зудня (возбудителя чесотки).
Я, будучи на тот момент студенткой четвертого курса медуниверситета, уже без пяти минут врачом, понимала, что это никакая не чесотка. Но в период беременности лучше довериться лечащему врачу беспрекословно. Тем более, на растущем животе самой все рассмотреть не удается((
В итоге просто пришлось поменять крем от растяжек на обычный очень жирный крем. Зуд прошел, вот только растяжки все равно продолжали появляться.
За вторую беременность я набрала 17 кг. Родился мальчик весом 3870 г. Живот был очень большой, но зуда не было и растяжек новых было немного. Пользовалась и жирными кремами, и случайно подаренным мне маслом от растяжек израильского производителя. Что сыграло роль, до сих пор не знаю, но рада, что в этот раз обошлось без изнуряющего зуда.
И в качестве итога вот что скажу. Естественно, со своей точки зрения, с которой вы можете согласиться или нет. Растяжки и зуд, по сути, – это мелочь (если, конечно, речь не идет о серьезном заболевании). Это тот дискомфорт, который можно и потерпеть ради рождения вашего замечательного малыша, вашего счастья – такого крохотного, но в тоже время такого безграничного счастья.
Тему сегодняшней статьи для вас раскрыла практикующий врач-педиатр, дважды мама Елена Борисова-Царенок. Один из авторов статей на сайте aguchkin.ru
Уж и не знаю, что первое: жалеть вас или успокаивать. Попробую все сразу: у ОЧЕНЬ многих будущих мам чешется живот на самых разных сроках беременности. Стерпеть сильный зуд, порой, бывает просто невыносимо, но деваться некуда - придется перемучиться. Однако это не значит, что можно бездействовать, когда чешется живот при беременности. Во-первых, в некоторых случаях зуд может быть тревожным признаком, во-вторых, хотя бы немного и ненадолго, но все же возможно устранить или ослабить зуд.
Что говорят врачи?
На протяжении долгих лет зуд во время беременности, в том числе и особенно в области живота, вообще не считался поводом для волнения. Чего удивительного? Габариты увеличиваются, животик растет (пусть вы этого даже и не замечаете), и кожа растягивается. Этот процесс естественно сопровождается зудом.
Однако в последние годы ученые решили на всякий случай перепроверить, насколько былая беззаботность в этом вопросе оправдана и обоснована. Были проведены широкомасштабные исследования, результат которых заставил по-новому взглянуть на зуд во время беременности. Сегодня врачи предостерегают: если чешется живот во время беременности, то это может быть свидетельством нарушения работы печени. Зуд может сопровождать , холецистит и другие серьезные заболевания. В таком случае он распространяется на всю область живота и прочие зоны: руки, ноги, грудь, спину. «Печеночный» зуд усиливается к ночи, имеет выраженный характер и может сопровождаться жжением. При холестазе больше всего чешутся стопы и кисти. Состояние опасно, прежде всего, тем, что может стать причиной гибели плода и целого ряда осложнений.
К развитию холестаза (или холециститного панкреатита) во время беременности предрасположены женщины с желчекаменной болезнью, ранее перенесенным гепатитом А, с хроническим холециститом, принимающие до и во время беременности гормональные препараты, а также , вынашивающие мальчика и женщины старше 32 лет.
Конечно, если с печенью что-то неладное, то в первую очередь это должны показать . Поэтому не пренебрегайте плановыми визитами к гинекологу и всегда говорите ему обо всех тревожащих вас изменениях, в том числе и том, что чешется живот при беременности.
Если же анализы в норме (обычно, при подозрениях сдается биохимический анализ крови, могут также понадобиться печеночные пробы (АСТ, АЛТ, билирубин), УЗИ органов брюшной полости), то вряд ли стоит переживать. Живот во время беременности имеет право чесаться. Но здесь врачи уточняют: если этот зуд связан с растяжением кожи, то он несильно выражен и локализируется на небольших участках кожи живота.
Нельзя забывать также о том, что всегда и практически на что угодно у беременной может развиться , которая, помимо прочего, может проявляться и зудом.
Что говорят беременные?
Нередко именно в аллергических реакциях оказывается причина зуда живота, если верить отзывам беременных женщин. Очень часто будущие мамы не переносят синтетических, шерстяных и прочих тканей, а также реагируют на косметические средства, даже если они пользовались ими в течение длительного времени без всяких последствий (не забываем, что гормональный фон беременной женщины постоянно изменяется). Высокий риск развития аллергической реакции представляют морепродукты и прочие вкусности.
Многие женщины и вовсе ничего не предпринимают, когда чешется живот при беременности. Через какое-то время зуд проходит сам по себе. Даже очень сильный интенсивный зуд может развиться на фоне абсолютно нормальных анализов, свидетельствуют отзывы.
Кроме того, во многих случаях лечебных назначений можно избежать, если подкорректировать диету. Так что не перегружайте свою печень.
Кого слушать и что делать?
Гепатит или холецистит беременных невозможно пропустить, если вы регулярно посещаете гинеколога и проходите все плановые исследования. Поэтому переживать нет причин, когда анализы в норме.
На самом деле очень многие мамы страдают от того, что чешется живот во время беременности. В большинстве случаев дискомфорт появляется в третьем триместре, но бывает и в перво-втором. Чтобы облегчить свое состояние, следуйте некоторым советам:
- Соблюдайте гигиену, регулярно принимайте теплый душ с использованием гипоаллергенных средств.
- Не носите синтетического и прочего раздражающего белья и одежды, в том числе плотно прилегающих к телу.
- Избегайте пребывания в условиях высокой влажности и повышенных температур.
- Ежедневно увлажняйте кожу качественным кремом. Это не обязательно должен быть крем против растяжек (считается, что если у вас есть предрасположенность к их образованию, то никакой «чудодейственный» крем не поможет). Просто наносите на кожу хороший увлажняющий крем или качественное .
- Контролируйте качество потребляемых вами продуктов и старайтесь предотвращать аллергические реакции (не налегайте на экзотику, не злоупотребляйте, лимитируйте количество высокоаллергенных продуктов).
- Исключите из рациона жирную, жаренную, острую, соленую пищу, а также молочные продукты - для облегчения работы печени.
- Введите в свой рацион курагу и чернослив.
Кроме того, врачи рекомендуют переключать свое внимание из донимающего зуда на что-либо другое, как бы сложно это не казалось. Безопасный зуд живота проходит сам по себе, но некоторое время вам придется перетерпеть это ужасное ощущение.
Но даже если живот во время беременности чешется именно из-за нарушений в работе печени, то не следует отчаиваться. Главное, предпринять правильные меры - и вы быстро пойдете на поправку. К слову, такой зуд относят к проявлениям позднего токсикоза, и на практике он также встречается нередко. Все будет хорошо - в любом случае!
Специально для - Елена Кичак
